1自己给自己打气
只要你自己给自己打气，心中想“我一定能做到”，所有的借口都会从你脚下滚蛋！
一个人做自己想做的事，最害怕的是自己自找借口、缺乏必胜的信心。
一个人光有发达的四肢、健壮的肌体，这并不是一个完全健康的人。在一个发育良好的身体内，必须同时具有一种正常而良好的心理，这才是获得幸福、取得成功的前提。每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等方面的打击，每个人都会经受幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣的汤，你都可能品尝。
这世上信心不足的人数和营养不良的人数一样的多。信心不足这种“疾病”会使人把自己约束在昨日的生活模式之中，而不敢轻易尝试突破现状的努力，过着没有明天、没有希望的日子。营养不良，会使人身体无法正常发育；同样地，信心不足会使人能力天性无法得到充分发挥。
不同的是，营养不良有药可医，信心不足必须靠自身努力来医治，只能靠自己培养对自己能力的肯定与信赖，充实信心来源。
你若想早一点获得成就，自信为必要条件。为什么呢？理由有二：
第一，有自信，内心里的恐惧、不安、孤独感皆将一扫而空。有信心，头脑会变得清晰、灵活，更富于创造力。有信心，可为你带来友谊，使你人缘奇佳。有信心，可以掌握机会，一阶一阶迈向成功。
第二，拥有充分的自信，也会在不自觉间感染给别人，使你成为一个富有魅力而又有力量的人。
如何才能知道自己的信心是否坚定呢？当你做完以下的测验，结果便马上知晓。
（1）你是否会将过失转嫁给别人。
（2）你是否常在家里或办公室里发脾气。
（3）在人前，你是否十分在意别人的想法，甚至变得胆怯。
（4）你是否常在回忆光荣的过去。
（5）面对陌生人时，你是否会害羞。
（6）你是否会对陌生的事情感到害怕。
以上答案中只要有一处是肯定的，就表示你的自信正亮起黄灯。你必须立即替自己谋求更高更坚强的自信。
你若想在自己内心建立信心，即应像清洁工一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落扫除干净，然后再种植信心，并加以巩固。
2建立自信心
要建立自信心，首先必须准确地了解自信。美国心理学家托马斯·哈里斯在《保持自信》一书中认为，每个人在人格发展的过程中都会面临“我不行——你行”、“我不行——你也不行”、“我行——你不行”、“我行——你也行”这四种基本的人生态度。
“我不行——你行”，是认为自己不行别人行，这是典型的缺乏自信的表现。
“我不行——你也不行”，显然不是自信，而是对别人的敌意，对自己缺乏自信的掩饰。
“我行——你不行”，貌似自信，实质上是自负的表现，它建立在唯我独尊的意识上。
“我行——你也行”，这是一种真正的自信。这种自信建立在既相信自己、又相信别人的认识上，具有积极的意义。
第二，学会自信，必须模仿自信行为。在现实生活中，许多人的自信行为都可以作为我们模仿、学习的榜样。美国短跑运动员威尔玛·鲁道夫小时候患过小儿麻痹症，经过刻苦训练，他把“不及人之处”练成“过人之处”，在1960年罗马奥林匹克运动会上获得了短跑第三名。希腊有个叫狄蒙斯恩的人，小时候口吃，但经过刻苦训练，后来成为有名的演说家。他们都是通过自信与刻苦磨炼把自己的“弱点”转变成超过他人的“强点”。
第三，由于自信几乎涉及生活中的一切方面，所以你可以一个情景一个情景地练习。开始时可以想像成一种生活情景。例如，让你的同学充当售货员，你当顾客，通过扮演，练习如何拒绝售货员的推销。最后，你可亲临商店现场练习如何拒绝售货员。情景练习之后的每一次成功的体验无疑都会增强你的自信心，使你成为一个有自信的人。
第四，被别人左右是缺乏自信的一个主要原因，因此不要受人摆布，不要人云亦云。要具备“对别人的议论不必介意”的意识与品质，要坚持不做违心的事。这样，你的内心就会感到解脱，并且充满自信。
第五，不要经常拿自己与别人相比。人与人的差异是客观存在的，而且环境与机遇又十分不同。因此，有许多事情，别人可能因条件好而比你做得好得多。要勇敢地接受现实，勇于接受那些不可避免的、又令人不愉快的事实。如果老是同别人攀比，你将会对自己逐渐失望，最终失去自信。
第六，如果你被指派去完成一项棘手的任务，你必须尽力、乐观地去处理。如果你畏缩了，你将会对自己的能力失去信心，给自己带来更多的烦恼。
第七，不要好高骛远。期望过高的、不切实际的抱怨是有害的，目标过高，经过努力而不能完全实现，反而会失去自信。
第八，自信要恰到好处。没有自信不行，过分自信也不必要，而且容易导致自大。极端自信的人，常常陷入“不知为知”的可笑境地，还自鸣得意。过分的自信，容易引起与他人的冲突，给人以冷酷无情的印象，容易导致四处树敌。
自信在于准备充分。心里没底，当然难以积聚信心。准备包括对情况的了解、知识的积累、特征信息的收集，以及必要的计划、物质和关系准备。但是，高明的领导者往往在形势不明朗、准备不充分的情况下也能积聚信心、积聚力量，并把信心坚决地表达出来，表现得信心十足，充分地感染下级，让大家同心齐力、共渡难关，从而得到发展及突破。
自信心在于心理造就，或者说是情境心理调适。在做事前先回想一下以前的成功，想想优美的景色和以前最快乐的事情，这样能够凝聚起信心。
人的自主性越强，就会越有信心。培养人的独立性、自主性能够间接地培养人的信心。
对挫折的有效处理也能够相当有效地增强信心。
有的人喜欢表现，这并不是什么坏事。自我表现是人的一种本能或天性，表现往往能够满足人的虚荣，给自己以更多的信心。
一个人应该积极地影响环境，给环境与周围人群以信心，并使这种信心成为一种优势，从而让自己的信心更强。
坚定信念永不放弃
不找借口的人都有着坚定的信念，无论面对何种困难他们都会努力逾越而不轻言放弃。
1轻言放弃是懦夫
大家一定都很熟悉安德鲁·罗文这个名字，就是按照麦金莱总统的要求送信给加西亚将军的那位让人尊敬的中尉，也是西点的毕业生。
当乘船去牙买加的时候，罗文尽量不和其他的乘客谈话，人们给他起了一个善意的绰号“冷漠的人”。轮船进入古巴海域，如果在这之前战争已经爆发，那么他肯定会被逮捕。当古巴军人联络处派马车夫护送他的时候，他一句话也不能说，周围一切都在沉默。他曾经遇到蒙面人拦截，曾经与荷枪实弹的西班牙驱逐舰擦肩而过，曾经被海浪拍得摇摇晃晃，曾经在西班牙的大屠杀下溜走，险些和西班牙的骑兵相遇，曾经受到西班牙逃兵的威胁。但是，所有这些危险都没有动摇罗文的决心，都没有阻止他执行任务的脚步。为了国家的利益，为了军人的荣誉，他义无反顾！他只有一个信念：坚持，把信送给加西亚！那个时候，他也一定害怕过，可是他没有放弃，没有屈服，没有退缩，这需要何等的智慧和勇气！无疑，罗文是坚强的，是不屈不挠的。我们应该从他的身上学到些什么。
如果说战场上是险象丛生的话，其他场所同样是荆棘满地。我们每个人都必须学会去应对危险和困境，在困难来临时迎难而上的是勇士，止步不前的是懦夫。
在美国西部的“淘金热”中，有一个人挖到了一些金矿，他高兴极了，愈挖掘希望愈高。后来矿脉突然消失了，他继续挖掘，但努力仍归于失败，他决定放弃。他把机器便宜卖给一位老人后，便坐火车回家了。这位老人请了一位采矿工程师，在距他原来停止开采的地下近1米处挖到了金矿。这位老人从别人放弃的地方开始，净赚了几百万美元，那个没有“再坚持一下”的老兄知道了这个结果，肯定会后悔的。 明人杨梦衮曾说：“作之不止，可以胜天。止之不作，犹如画地。”这句话就是告诉世人坚持下去的道理：世上的事，只要不断努力去做，就能战胜一切，取得成功；但如果停下来不做，那就会和画饼充饥一样，永远达不到目的。
这是个浅显简单的道理，但我们在实际生活中，却常常忘了它。我们常常会有“为山九仞，功亏一篑”的遗憾。成功就距我们一步之遥，我们却在最后的关头放弃了努力，让胜利轻易地与我们擦肩而过，我们该是多么懊丧！
要想成功，就要“作之不止”，绝不能半途而废。当然，方法、计划可以调整，但绝不要让失败的念头占据了上风。
“轻易放弃，总嫌太早。”记住这句话吧，越是在困难的时候，越要“再坚持一下”。有时，在顺境时，在目标未完全达到时，也要“再坚持—下”，不要因小小的成功就停步不前。
“再坚持一下”，是一种不达目的誓不罢休的精神，是一种对自己所从事的事业的坚定信念，也是高瞻远瞩的眼光和胸怀。它不是蛮干，不是赌徒的“孤注一掷”，而是在通观全局和预测未来后的明智抉择，它更是一种对人生充满希望的乐观态度。
2用尽所有的办法
每个人对于自己的成功或者失败都负有责任。如果你没有达到现在应该达到的目标，那么只能说明你选择了妥协与退却。在你没有发挥出全部潜能之前，不能放弃！
一个小男孩在他的玩具沙箱里玩耍，沙箱里有各种玩具。当小男孩在松软的沙堆上修筑“公路”和“隧道”的时候，他在沙箱的中间发现了一块巨大的石头，阻挡了他的“工程”建设。小男孩下定决心要把大石头搬出去，于是他用手推，用肩膀拱，左摇右晃大石头，一次又一次地努力……可是，每当刚刚有一点进展的时候，大石头就又滚回原处。最后一次努力时，大石头滚回来砸伤了他的手指头。
