旧梦难舍，不如一键清空
如果他不愿与你荣华富贵颠沛流离，就不要原谅他的错误，他的回来从某种意义上来讲是对你感情的侮辱。他把你的爱当成唾手可得的廉价物。
我们不是不能忘记，只是记性太好。
在一段感情里，先离开的那个人通常已经屏蔽你们之间的美好，才会做这个决定。他之所以选择离开你，不是偶像剧里的主角身患绝症另有隐情，真相只能是他不再爱你。只有你站在回忆里抱残守缺，苦苦等待，甚至纠缠不休。
你以为你偷偷想他是痴情，黯然神伤的执着会等到他发现你的好。他不是不知道你的思念，只是他觉得这无足轻重。他不再爱你，无论你做什么说什么他都不会在意，不是你的行为没有分量，只是从他转身的一刻起，你对于他就是无关痛痒。
所以为什么还要难为自己，何不潇洒一点。
曾经的你自尊心是多么强，自己过得再不好都不会在人前表露分毫。然而你苦心维持了二十几年的光鲜亮丽全毁在失恋上。你不再是处事不惊的女神，你披头散发歇斯底里，你甚至低到泥土里也不愿丢掉与他和好的机会。你不愿接受你们无疾而终的结局，只要他不说狠心话你就不死心。
其实你不知道，他之所以没有对你说狠心话，不是因为你还在他心里，只是不想浪费口舌。他就在你哭闹的时候抱着新欢欢度周末，介绍给他的朋友们说这是他的新恋人。他不是心疼你才没有恶语相加，而是你是他感情空缺时的消遣，甚至连备胎都不算。
他和新欢闹分手后果然来找过你，你以为他还是放不下这段感情，你倾尽所能想把握这次复合的机会。但你没想到，在你和他重温旧梦的第三天，或是第十天，他再一次消失。
他来找你不是良心发现觉得你比别人好，而是方便速食。至少他不用再下功夫培养感情，只要简单的一句话你就又会任凭他摆布。
你就是他曾尝过的一款冰淇淋，在他不确定新款合不合口味时，他试过你至少还可以。所以在他不愿冒险吃到不喜欢的冰淇淋时，你是不错的选择。但这并不代表他钟爱你的味道，你只是勉强可以入口。
所以在你欣喜若狂误以为你们重新开始的时候，他一直在搜索新的目标。一旦找到，便迅速把你扔进仓库。
不要抱着侥幸心理，一段感情已经破裂就没办法挽回。破镜重圆也只是用强力胶粘上，你试着去照一下就会知道，它成像的功能已经大打折扣。爱情也是如此，一旦损坏就难以弥补。
被放弃的你为什么还在留恋他？如果他是真命天子就不会让你伤心。强求得来的东西都不牢靠，漫长无尽的等待不会改变人去楼空的现实，他短暂的温存也只是心血来潮。
有一段话很适合这样的你：“于是你就变得胆小了。以前喜欢男生有幽默感，现在更在乎安全感。以前打电话找不到人就拼命地打，现在发了短信没回应，即使心中有波动也可以忍住。以前最有兴趣的话题是对方的过去，现在会先关心这份感情有没有未来。”
你之所以会这样想，是因为在那一个人身边受了太多感情伤。家庭幸福的孩子通常都很单纯明朗，他们没有太多复杂的想法。只有见惯了伤害的人才会担心被伤害。
有一天，我发现家里冰箱的承重隔板裂了缝，我知道它还可以继续放东西，但却不敢再放重物，因为不知道它什么时候会承受不住压力而断裂。出现问题的感情亦是如此，就算及时弥补你也不知道哪一次的争吵会再让他远去。曾经的误会和伤痛从来不曾抹平，在你们的某一次不快里会再一同汹涌袭来。
彻底离开他，不要让一个不值得爱的人占据你心里的位置。如果他不愿与你荣华富贵颠沛流离，就不要原谅他的错误，他的回来从某种意义上来讲是对你感情的侮辱。他把你的爱当成唾手可得的廉价物。
往事会来折磨你，如果你没有决心和它一刀两断。
几年前还在上大学时，室友喜欢上一个玩地下乐队的乐手，每天她都踩着门禁的危险时间去看男朋友演出。她把他捧在手心，却也没能逃出分手的厄运。她等了他两年，在这两年她虽然又找过男朋友，可一旦那个人出现，她就会马上离开现在的男朋友一心扑回去。
她跟我说过，无论和谁在一起她都感觉像是上幼儿园或是寄放在邻居家的孩子，那个人才是他的爸爸他的家人，只要他回来了，她就觉得时间到了，终于可以回家了。
但是她所谓的归属感却是单方面的，她一厢情愿不想往前走，当所有人都不再回头，她就被远远落在背后。他们分分合合很多次，每次他走几个月都会回来找她，那一次却没有，她还以为他会像之前那样过段时间就会一脸笑容，两个人当成什么事都没有发生。直到她听说他移民意大利，娶了金发碧眼的妻子。
在青春美丽的时候，她兜兜转转却只是得到伤了一遍又一遍的心。
不要总以为心是仓库，即使用不到，把一些记忆放在里面也没关系。养成定期整理的习惯，没用的就清除掉吧，时光不会倒流，生命从来就是开车时不能回头的单行线。
旧梦虽难舍，不去记起，也就忘记了。
悲伤会因轻描淡写而显得不那么沉重
不要总是反复提起，无论是跟别人还是和自己，每一次提及都会反复记忆一遍这段情伤。就像错题复习一样，你总在复习，却并没有改正的能力。
我们总是把悲伤格外当真，不具备轻描淡写的本领。
自己遇到的所有困难总觉得比别人的沉重，更难以解决。有很多时候，同样的一件事情发生在他人身上，我们都会理智地帮她出谋划策。觉得这没什么啊，不必这么难过吧。一场闺蜜间的茶话会，或是大哭一场就可以解脱出来。你拍着她的背对她说，没什么大不了，一个甩头就忘记了。
看到所有陷入悲伤里的人们，你想不通怎么会这么想不开。但往往这些被你嘲笑的行为，在你经历伤心时会更加夸张。可你会说，那不一样。
其实都一样。你受到的上司批评别人也曾照单全收，你分手的原因别人也早就上演了一遍。你当作天大的灾难，就是你作为旁观者时轻描淡写的小事。只是轮到自己就失去理智，除了一遍遍把悲伤的情绪越描越重外束手无策。
这样的人我见过太多了，是你是我，是我们身边的几乎每一个人。
对朋友们来说，我是个最愿意大谈爱情经的人，每个深夜哭花妆打车到我家诉苦的姐妹都听过我的说教。
最近的一次发生在一周前，问一句“你还好吧”之后，她便在电话那头哭得一发不可收拾。二十分钟后，她来到我家，一头扎进我温暖的被窝全然不是常态里知性冷静的那个人。
浑身酒气的她披头散发，说她男朋友简直是全世界最奇葩的人渣，她敢说再没有比他还混蛋的人。他们同居两年，她到了谈婚论嫁的年龄想要结婚，而他一直百般推脱说时机未到。直到这次她检查出怀有身孕，满心期待，没想到他竟然只冷冷地叫她去把孩子打掉。
我想这个情况不是每个女生都会遇到的，但是我们总会听到身边有这样的事情。我听完她全部的控诉后递给她电话，让她打给那个男人说分手。然而她只是一味地哭，拼命地摇头。
我不是当事者，说什么其实都不能解决他们的问题，但我必须安慰她。我说，你之前没听说过这样的事情吗？你不是第一个遇到这种状况的人，也不会是最后一个遇到渣男的。你想想如果是别人来跟你说这样的遭遇你会怎么劝，没错，就是洗把脸，哭够了就站起来，该去民政局就去民政局，该去医院就去医院。你这样瘫坐一摊于事无补。
我们都知道该怎么办，遇到任何事其实都知道接下来如何应对，只是事情发生在自己身上总是延长接受这件事的时间。而在这延长的时间里，我们越是分析越是消化不掉，每一次思考都加重悲伤的重量。直到悲伤把我们弱小的坚强压倒，瘫垮足够长的时间，耽误足够多的正事，伤了足够的元气之后，才肯拍拍身上的灰站起来。
那为什么不一开始就不被击倒。
一岁孩子刚学走路掌握不好平衡总是摔倒在地上，有经验的父母都会告诉你不要紧张，鼓励他站起来。然后走到他身边，甚至都不去扶他，给他一个微笑，说宝贝儿没事，来，到妈妈这来。
没见过哪个孩子因为学走路摔得有多严重，等他们长大，这些跌倒是人生中最不足挂齿的伤痛。但如果家长爱子心切地跑过去抱住他，那只能推迟他会走路的时间，而并不会减少他摔倒的次数。
我们在面对伤害时应尽可能弱化悲伤，从心里就看小它。就像小朋友学走路，小孩子学骑自行车。有多痛？不想就不痛了。打针的护士最懂这个道理，每次下针都会轻描淡写地说一点都不痛，然后说点话题转移你的注意力，一针下去，任务完成，你似乎也觉得没那么疼痛难忍。
不要总是反复提起，无论是跟别人还是和自己，每一次提及都会反复记忆一遍这段情伤。就像错题复习一样，你总在复习，却并没有改正的能力。
尽量成为一个强大的人，无坚不摧，在所有悲伤面前不可一世。从心底蔑视一切的痛苦，让自己在阳光下心怀美好。让全部的丑陋靠边站，做最闪亮的雅典娜，无往不胜。
如果，我是说如果你真的不是这样的性格，那就装作没事的样子。掩耳盗铃有的时候是有用的，在悲伤的这一刻自欺欺人，时间久了你就真的会遗忘。如果你站起来，足够强壮，那么伤害就会是中午烈日当头下的阴影，消失殆尽。
刺桐花开，招风雨来。让我们目空一切不顺意，心里只留住满满的风和日丽。
上天赐予你最实用的天分是自娱自乐
你会发现健康不能使你手舞足蹈，高薪不能让你富足安康，美貌不能保证你笑靥如花，唯有拥有创造快乐的技能才能永远和快乐执手相伴。
我们之所以努力，是希望这辈子短短几十年可以过得妙趣横生。
恨不得每天都有新乐子，随便一件事就是让人啼笑皆非的笑料，遇到的每个人都是讲段子专家。那么我们的生活似乎就会丰富多彩。我们想做置身在笑声里的人，以为外界决定着我们脸上的表情。
但事实并非如此，乐趣随处可见，只是你总是选择视而不见。
和我的朋友多乐在一起让我明白这个道理。她是我见过最乐天派的人，整个人单纯得一塌糊涂，想问题从来都很简单，也正因为这样，她特别擅长拿东西取乐。有一次我们一起走在街上，好端端地从百货公司出来，她就能穿着十厘米的高跟鞋加入广场舞的队伍扭两下。我们这些同行的都市“白骨精”瞬间就会躲进人群，自动和她划清界限假装不认识。然后她就会手舞足蹈振臂高呼我们过去一起。事后我们数落她丢人，她一脸的不解，说很开心呀，为什么不要。
我们始终不能理解她对开心的定义，但我们所有人都羡慕她总是那么高高兴兴。
有一次好友聚会，失恋的失恋，失业的失业，再不然就是为梦想撞得头破血流最后还竹篮打水一场空。三个情绪低落的人凑在桌子边默默无语，垂头丧气，直到多乐驾到。有些人会头顶光环，而多乐是何时何地都带着情景喜剧里的背景笑声。我们以为她遇到了什么好事情，没想到她只是觉得跟我们在一起吃个饭本身就是非常高兴的事。谁料细谈起来才知道，就在今天，多乐把自己的上司炒了，因为她要请几天假回老家参加婚礼领导不同意，而结婚的是她上学时期好了N年的前男友。她一下子把我们所有人的不快都集合了，失恋失业一应俱全的她却比所有人都高兴。
我们问她，难道你不心烦吗，她的心态完全是天塌下来当被子盖。多乐说她向来不会表达，就像我们不理解她一样，她更不解我们为什么总是愁眉苦脸，生活明明很快乐。父母健在，衣食无忧，可以有几个推心置腹的好朋友，我们拥有这么多，还有什么不知足。
于是我终于明白，有些人比我快乐不是说她的生活比我顺利，她的人生路比我平坦。该遇到的困难我们都会经历，只是她们不会让烦心事一叶障目。我总是把当下困住的难题放大化，所有未完成的事都在心里悬着，一天做不完就不会放宽心。然而生活就像打游戏通关一样，这件事情做完下一件马上就会接踵而至，所以我的烦恼永无止境。满心都是尚未完成的任务，根本没有心思去发现快乐，寻找快乐。
我们时常觉得无聊，是因为缺少自娱自乐的精神。
从一开始，我们就应把乐趣的标准线定得低一点。不是只有环游世界才算有意思，周末坐地铁或公交车随意选个陌生的车站下车就是一次小的旅行，路边刚萌芽的新绿，车道隔离带盛开的花，都是美景，都值得你为之一笑。
我们要学会拿不起眼的小东西逗自己开心。多乐就常常做这样的举动，自毁形象是她的拿手好戏。她总能凑近我们自拍的背景里，不是做奇丑无比的鬼脸就是做各种搞笑动作。她越是表现得像是无药可医的神经病，这个快乐的疯子越是能感染我们。
很多时候我们就是太顾及自己在别人眼中的样子，笑不露齿的淑女形象束缚绑住快乐的神经。其实甚至都不用通过综艺节目找笑点，我们自身就很搞笑。每个人天生都是喜剧演员，有的人是卓别林那类默片演员，肢体语言丰富；有的人会讲很多段子，是脱口秀表演者。我们身上都有幽默细胞，足够取悦自己。
要在生活里趋利避害，远离消极思想，每一天都接触正能量。凡事都以最好的心态积极面对，相信幸运，相信奇迹。用微笑去面对一切，爱笑的人，命都不会太差，因为这样的你能带动周围人的心情，改善你的人际交往。
