霍桑效应是心理学上的一种实验者效应。在20世纪初，霍桑工厂里进行了一系列的实验，第一阶段的实验，将工厂各种硬件、软件设施都进行了调整，但效率并未大幅度提高。第二阶段，参加实验的工人被放到了专门的实验室里，由研究人员研究，效率反而提升了。由此可见，被关注可以令工人的精神面貌发生变化，他们愿意为此而努力。
女人便有着这样的心理，当她们感觉到自己受到关注的时候，做事的效率会大大提高。对于女人，多一些关注和赞美，能令她们更加自信。而这点对于女人自己也同样适用，只有不断在生活中增加自己的良好行为，才能得到更多人的关注和赞赏。
恋爱圈心术
趣味心理小测试
每个人在恋爱过程中所持有的态度和所表现的行为都是千差万别的。对下列问题做出“是”或“否”的回答，以便从中发现你自己在恋爱中的态度。
1.相对于冷色系的颜色来说，你更喜欢暖色系。
2.你是急性子的人。
3.不爱听别人的意见。
4.经常换发型。
5.过去有过“脚踏两只船”的情况，或现在正是这样。
6.喜欢追求刺激。
7.到现在为止交往过的男（女）朋友不超过3个人。
8.即使失恋了也恢复得很快。
9.食欲经常很旺盛。
10.上学时，就算是没有把握也会积极地回答问题。
11.有恋人后，就会以恋人为生活的中心。
12.即使有不高兴的事，睡一觉就会忘掉。
13.能较多地考虑对方的心情。
14.虽然成功率很小，但是喜欢上了也没有办法。
15.认为友情发展到爱情的几率很小。
16.认为在与恋人的交往中，性生活是否和谐很重要。
17.几乎都是我向异性进行表白。
18.认为“恋爱是没有理智的”。
19.在四个季节中最喜欢夏天。
20.喜欢圣诞节、生日宴会等。
“闪婚”背后的隐情
我在整理档案的时候，发现了一宗很极端的病例。有个姑娘与男友相恋了4年，可以说将自己的一切都献给了男友，有一天她发现男友原来另有所爱，还爱得很认真，于是大为恼怒。在悲愤和绝望之下，她决定报复自己的男友。她忍气吞声，假装对男友好，并做了很多令他家人很感动的事。当这个男人大张旗鼓请好客，并到酒店交了婚宴款，准备与她结婚时，她突然宣布要与另外一个有钱有势却很丑的男人结婚，让所有的人不知所措。
这是典型的报复心理，形成报复心理的主要原因是高希望与低承受的矛盾。过去，女人的合理需求长期被限制和禁锢，使女人形成一种欲求需要而又得不到满足的心理内积。社会发展的新形势，使一些女人的个人需求又恶性膨胀，期望值空前高涨。
正如有的人所说：“该得的必须得，不该得的也要得。”有的人一旦个人需求得不到满足时，不从提高思想认识或从提高生产力水平上去找原因，而是或发泄对社会的不满情绪，或发泄对他人怀恨在心的情绪，直至铤而走险地实施报复性犯罪行为。
女人报复心强烈也可看做是个人价值观念出现病变：一是渴望独立自主，坚持个人有权独立处置自己的事，反对外来约束和依附他人。二是过度关注自己的利益，用只顾个人利益而不顾他人利益的错误原则来待人处世，一旦个人利益受损，就容易形成报复心理。三是人格的利己个性。在个人需求、兴趣、理想、信念、能力诸多个性特征上，具有一种强烈的利己心理倾向，即“名也要，利也要”，过分强调个人价值、个人表现、个人奋斗、个人利益，一旦不能满足，便与社会发生矛盾，形成报复心理。另外，过分计较他人处世不公。一旦发现他人处世不公，就容易产生逆反心理，改变自己原有的平衡状态，形成报复心理。
心理小贴士：
报复心理是十分有害的，不仅损害个人身心健康，破坏集体团结，而且当报复心理发展到不可控制的地步时，常常会使人失去理智，甚至做出违纪违法的事。因此，必须下决心消除。加强自身修养，开阔心胸，提高自制能力，能容人、容事、容批评、容误解，多一点宽容，对根除报复心理很有帮助。
网恋，一场游戏一场梦
下午三点左右，助手敲开我的门，一个年轻漂亮的姑娘走进来。我示意她坐下。“有什么需要我帮助的吗？”我问道。
“医生，你相信网恋吗？”女孩开门见山地问。
我看着她急切的眼神，心里已经明白了几分。我没有急于回答，而是反问她：“那么，你相信吗？”
女孩点点头，但忽然又摇起了头，我知道，这又是一个被网恋伤害了的人。女孩的恋情很简单，学习之余，她上网聊天，打发时间，在聊天室里，她认识了一个网名叫做江湖的男生。
他们很投缘，渐渐发展到了网恋的地步。几天前，男生要求见面，女孩也答应了，但令女孩没想到的是，她按照约定的时间到约会地点一看，那个叫做江湖的男生和她心中所想的相差甚大。
为了避免尴尬，女孩选择了避而不见，她把所有能联系上她的方式都断了，希望男孩渐渐可以忘记她。但一方面，她又对自己的行为很是自责，她认为自己不应该以貌取人。
网络给许多人创造了一个封闭却自由的空间，在网络上，他们可以肆无忌惮地享受情感，他们可以恋爱、可以倾诉。这种网上恋爱可以说是一种柏拉图式的精神恋爱，但是，当网上的恋情转到现实中时，网络带来的神秘感和刺激感被现实取代。这时，女孩心中憧憬的美梦自然破灭。
我看着面前这个女孩，从她网恋的心理动机来分析，可以看出，这个女孩的情感还是比较单纯的，她对爱情带有比较浓重的理想主义色彩，有点爱情至上的倾向。网络正是可以满足她这个倾向的场所，网络是虚拟的，从技术上保障了女性对于恋情的纯洁性要求。但问题是，这个女孩并没有意识到当网恋延伸到现实生活中时，就必须按照现实生活中的价值观和规律来进行。
这个女孩子的矛盾就在于，在网上，她可以坚信爱情是心灵的沟通和精神的融合，但在现实中，她还是无法摆脱样貌等世俗条件的评判标准。
当现实打击了她的理想时，她便会陷入心理的困境之中，她一方面责怪自己不敢坦然面对现实，一方面又对现实深深地失望。
“放松，”我对面前这个茫然若失的女孩说，“你完全可以不必这样责备自己，网恋可以满足你爱做梦的天性，但这毕竟不是真实的。”
“我该怎么办？”女孩问我。
“与过去告别，勇敢面对未来。”我简单地说。
“就这么简单？”女孩疑惑地看着我。
我点点头，心理问题有时候就这么容易解决，它们不是什么洪水猛兽，更多的是一些小爬虫，只要你稍微抖一抖，就掉落在地了。
心理小贴士：
网恋之所以是一场游戏一场梦，主要原因就在于网恋的人没有清楚认识网络的虚拟性和易变性。只有将虚拟世界中的情感带入现实生活中，才能避免矛盾的发生。其实，对于网恋的人，最好的办法就是尽早走入现实中，正确把握自我、认识自我，让自己不至于迷失在网络的汪洋大海之中。
女人为什么总忘不了初恋男友
记忆力对于一个人来说是很重要的能力，记忆的好坏并不是生下来就注定的，而是可以后天培养和加强的。当然，也有人会因为一些事故或者病症，失去他们原本的记忆。
这天，一个女孩被她的母亲带到我这里。女孩的母亲双眼红肿地告诉我，自从几个月前，他们强行让女孩和男朋友分手后，女孩就开始变得恍惚，慢慢的什么都不记得了，打针吃药都不管用。经别人提醒，他们才想起要带她来看心理医生。
“什么也不记得了？”我试着在女孩的眼前晃了晃我的笔。
“峰。”女孩喃喃地说出了一个人名。
“这是她的男朋友。”女孩的母亲在一旁解释道。
原来这个女孩被迫和初恋男友分开，精神受到了很大的刺激，渐渐变得不认识周围的人了，但她能记住男友的名字，还能说出一些关于他们的往事。
我告诉她的母亲：“这是选择性失忆。”
“这可怎么办啊？”这位母亲惊慌失措，抱着自己的女儿大哭起来，“宝贝，赶紧好起来吧，妈妈再也不阻碍你们了。”
看着这对可怜的母女，我只能建议她们去找专业的精神科治疗，我毕竟只是个普通的心理医生。看着她们离去的背影，我心里也充满了悲伤。
记忆是一种在感知觉基础上建立起来的精神活动。记忆对于人们的生命活动有着十分重要的作用。一切高级的心理发展都和记忆有关，所以，这个女孩的心理疾病是被她的记忆牵扯着。
其实，很多研究都证明了，情绪和记忆力是有着不可分割的关系的，就好像这个女孩，她因为对男友念念不忘，导致她的记忆选择性地停留在了他们的恋爱时光，这个女孩被自己营造的“心理牢笼”所囚禁，最后得了病。
我在翻阅书籍查阅记忆的相关知识后，悟出了一个道理，那就是为什么女人对于自己的初恋男友总是会念念不忘。心理学家苏沃洛夫说：“记忆是智慧的仓库，但是在这个仓库里有许多隔断，因而应当尽快地把一切都放得井井有条。”在这个仓库里，初恋男友因为是情窦初开的第一个爱恋对象，总是被女人放在最显眼的隔断里，她们一打开这个仓库就可以看得到，从而想忘也忘不掉。
其实，话说回来，这一切还是一个牢笼，记忆编织的网，网住了过去的一切。
心理小贴士：
世界上最难攻破的不是那些坚固的城堡和城池，而是自己为自己编织的“心理牢笼”。要想走上成功之路，摆脱不顺的现状，必须冲出自己编织的“心理牢笼”。
很多时候，一个人在境况不算差的时候，依然不能走上成功的道路，是因为他常常陷入自己编织的“心理牢笼”中不能自拔。
因此，如果你渴望成功，在任何时候，都不要被自己所编织的“心理牢笼”困住。
测试答案
计算你有几个题目回答“是”。
16个以上：很积极
在恋爱中你属于很积极的类型，只要喜欢就勇敢地表白。你认为首先要向对方表达自己的想法，然后才能了解对方并进一步交往，所以表现得很积极。
11～15个：朋友的协助会增强你的积极性
在恋爱中比较积极。但只是思想积极，在行动上常望而却步。这时朋友的支持是很重要的，因为你本来就有积极性，所以在受到帮助和鼓励时会付诸行动。
6～10个：爱管别人的事，但一到自己身上就很消极
你对别人的恋爱能给出积极的、有效的建议，但是一到自己身上就变得很消极。举个例子，朋友向你说他的恋爱故事时，你能给他各种建议，但对自己的恋情，即使朋友给你提了建议，你往往也不能接受。
5个以下：过于消极
过于消极的类型。不会向对方表白自己的爱慕之情，即使开始交往也不会主动地给对方打电话，也不会表现出“喜欢”的样子。如果总是过于消极，对方讨厌你的可能性就很大。
家庭“红灯”，情绪地雷的警示灯
趣味心理小测试
你是情绪的操纵者吗？你能自我安慰，摆脱焦虑、灰暗和不安吗？请做下面的测试。
爱上一个人之后，好像认识得越久，就会有越多的恶习出笼，和最初相恋时的完美形象大相径庭。到底什么样的爱情酷刑让你觉得最受折磨？
A.爱人常和酒肉朋友鬼混
B.动不动就爆发冷战，避而不见
C.抽烟、喝酒、赌博等恶习
D.喜欢管东管西
80后夫妻为何租房不买房
奥斯卡·王尔德曾经说过，人生只有两件事情是确定的，那就是死亡和纳税。如果他能活到现在，我想他可能还会加上一条，那就是变化。
变化总是不可阻挡的。但是，与过去相比，今天的人们在生活方式、人生观、价值观以及科学技术方面的变化比以前任何时代都快得多。
这天，妈妈给我打电话，说老家发生的事，忽然，她提到了邻居家的小儿子今年结婚了，但还没有买房子。
我好笑地反驳她：“谁说没房子就不能结婚啊？”
“没有房子就结婚，两个人租房子住，这多不方便啊，也会让街坊笑话的，这个孩子也真不懂事，非要租房子结婚。你说，租的房子怎么能当新房用呢？”妈妈认为，结婚的时候如果没有一套自己的房子，是不合常理的。
我无法劝服她，更无法告诉她，现在许多80后的年轻人，都是租房结婚的。现在生活压力大，房价又高，买房子的负担太重，会让夫妻俩承受着沉重的压力，这样反而不如租房子来得轻松自在。
“好了，反正这也不是你该担心的事情，不用想了。”我劝妈妈。
“我就是说说，现在的年轻人，做事总是这么不靠谱。”妈妈唠叨了一句，把电话挂了。
我无奈地摇摇头，妈妈这种刻板印象其实代表了大多数人的一种心理状态，人们在长期的认识过程中会对某类人或事物形成概括而笼统的固定形象。例如，我们一直认为法国人浪漫多情，美国人开放自由。
这些都是刻板效应，其实这也不能说人们不应该这么认为，这些最早接受的信息，是人们很难改变的印象。
人们一旦对某件事物形成某种印象，就很难改变。人们常会以两三个词概括某个省份的人，在许多人的心里，这些词语便成为那个地区人的印象，一提到某地的人，首先浮现脑海的就那几个词语，丝毫不顾其中是否有被冤枉的“例外”，这就是所谓“刻板印象”。“刻板印象”又称“刻板效应”。
刻板效应是指人们在长期的认识过程中所形成的关于某类人的概括而笼统的固定印象，是我们在认识他人时经常出现的一种相当普遍的现象。我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是“刻板效应”。
