温馨提示：
山药粉一定要用干淮山研磨的粉末，因为新鲜山药中所含的黏液，会刺激肌肤，引起过敏反应。
苹果绿豆美白面膜
美容功效：
抑制黑色素的形成，具有较好的美白功效。
适合肤质：
适用于油性、混合性肤质。
材料：
苹果1/2个，绿豆粉1大匙，牛奶1大匙。
制作方法：
把苹果洗净，去皮去核，切块，榨取汁液，与绿豆粉、牛奶一同倒入面膜碗中，充分搅拌，搅匀成糊状，待用。
使用方法：
温水洁面后，取适量本面膜均匀地敷在面部及颈部上，待20分钟后，以清水彻底洗净脸部。每周使用2~3次。
苹果
苹果中含有丰富的维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等，能够防止自由基对皮肤细胞的伤害。每天吃一个苹果对于年轻人可以抗老美容提早保养，年老者可以保护心血管免于中风，也能对抗早期的癌症。
温馨提示：
如果一次没有用完，可密封后冷藏保存3天。
朗姆酒超美白面膜
美容功效：
净化、美白肌肤。
适合肤质：
适用于各种肤质的肌肤。
材料：
朗姆酒（或其他烈酒）1匙，鸡蛋1枚，脱脂奶粉1/2匙，柠檬1个，葡萄柚1/2个。
制作方法：
将鸡蛋打散，柠檬与葡萄柚榨取汁液，与朗姆酒、脱脂奶粉一起倒入面膜碗中，充分搅拌调匀成糊状，待用。
使用方法：
清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在脸上，等待约20分钟后，以清水彻底清洁脸部。
朗姆酒
朗姆酒是微黄、褐色的液体，具有细致、甜润的口感，芬芳馥郁的酒精香味。朗姆酒是否陈年并不重要，主要看是不是原产地。它分清淡型和浓烈型两种风格。清淡型朗姆酒是用甘蔗糖蜜、甘蔗汁加酵母进行发酵后蒸馏，在木桶中储存多年，再勾兑配制而成。
温馨提示：
建议每周使用本款自制美白面膜2~3次。
奶油香蕉淡斑面膜
美容功效：
淡化色素，亮白肌肤。
适合肤质：
适用于各种肤质，尤其是由日晒形成的色斑。
材料：
香蕉1根，奶油3小匙，浓绿茶1大匙。
制作方法：
先将香蕉剥皮，与奶油一起倒入面膜碗中捣烂混匀，接着再加入浓茶，充分搅匀待用。
使用方法：
洁面后，取适量面膜均匀地涂敷到面部肌肤上，注意避开眼部及唇部四周的肌肤，等待约15分钟后，用清水彻底洗净即可。每周使用3次，坚持用3周。
奶油
奶油的脂肪含量比牛奶多20~25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。
温馨提示：
建议每周使用本款面膜2~3次。
维生素C美白面膜
美容功效：
美白，同时也能淡化色斑。
适合肤质：
各类肌肤。
材料：
矿泉水一小碗，维生素C100毫克。
制作方法：
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
使用方法：
洁肤后将面膜纸敷在脸上大约15分钟，用清水清洗干净。每周2次。
维生素C
维生素C的美白作用，主要是基于抗发炎作用，因为它可防止晒伤，避免过度日照后所留下的后遗症。
可将维生素C粉分装于小精油瓶中，每次使用时倒出约绿豆般大小，直接调和水或化妆水使用，这样更能确保维生素C的新鲜度。
温馨提示：
清洗的时候一定要多洗几次，确保彻底清洗干净，因为维生素C可能没有完全溶化，如果残留在脸上，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。
鸡蛋柠檬美白面膜
美容功效：
淡化色斑，使肌肤白嫩有光泽。
适合肤质：
敏感肌肤除外。
材料：
柠檬1个，鸡蛋1个，小苏打适量。
制作方法：
取鲜柠檬汁12滴，少许小苏打与鸡蛋搅匀。
使用方法：
洁肤后，将面膜均匀地敷于脸上，15分钟后洗净。每周2次。
鸡蛋
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
温馨提示：
一定要注意调配的浓度，浓度如果掌握不好，皮肤相当容易过敏。
杏仁鸡蛋祛斑面膜
美容功效：
祛除黄褐斑、老年斑。
适合肤质：
各类肤质。
材料：
杏仁10克，鸡蛋清1份，番茄1个。
制作方法：
1.将杏仁去皮捣研成细末；
2.将番茄捣成泥状；
3.将蛋清跟杏仁、番茄混合搅拌均匀。
使用方法：
每晚睡前洗净脸后敷脸，翌日清晨用白酒洗去。每周2次。
杏仁
杏仁是非常好的瘦身产品。杏仁中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，能很好地发挥抗衰老作用。杏仁含维生素B17，它有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。全脂杏仁含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。
红酒淡斑养颜面膜
美容功效：
淡化色素、抗衰老，使肌肤恢复活力。
适合肤质：
各类肤质。
材料：
小麦粉50克，红酒30毫升，蜂蜜3匙。
制作方法：
将所有材料放入准备好的塑料容器中均匀搅拌成糊状。
使用方法：
洁面后，将薄薄一层面膜直接涂于脸部，20分钟后用清水洗净即可。每周3次。
红酒
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维生素、葡萄糖及蛋白质。红酒的美容功能源于酒中含量超高的抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。红葡萄酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。
温馨提示：
最好一次用完。
藕粉牛奶美白面膜
美容功效：
美白的同时能补充肌肤所缺水分，可使肌肤变得晶莹剔透。
适合肤质：
干性肤质。
材料：
藕粉3匙，牛奶150毫升。
制作方法：
牛奶加入藕粉，搅拌均匀即可。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约15分钟后用清水洗净。每周2~3次。
藕粉
藕粉的营养价值较高，含多种维生素及钙、钾、铁、锌，是一种低热量而高营养的食品，具有解热、生肌、消食解酒、止闷除烦、清心宁神、轻身益年的功效。用作面部护理能使皮肤保持洁白细腻，还能促进伤口愈合及细胞再生活力，平滑爽肤，延缓老化。
温馨提示：
最好一次用完。
牛奶最好选用脱脂牛奶。
草莓酸奶美白面膜
美容功效：
具有很好的美容效果，嫩白为首，兼具滋润功效。
适合肤质：
中性、油性及混合性。
材料：
新鲜草莓4颗，酸奶2匙。
制作方法：
1.将草莓洗净、切片、捣成泥状；
2.加入酸奶调匀即可。
使用方法：
洁肤后，将面膜均匀涂于面部，敷上面膜纸，大约15~20分钟后用清水洗净。每周2~4次。
草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此被人们誉为“果中皇后”。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用；草莓汁有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤皱纹有显著效果。
温馨提示：
最好一次用完。
草莓可增强皮肤弹性，防止皮肤干燥，使面部皮肤柔嫩细滑。
苹果番茄祛斑面膜
美容功效：
这两种面膜因富含维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
适合肤质：
各类肤质。
材料：
苹果1个，番茄1个，淀粉5克。
制作使用方法：
1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日1次，20分钟后用清水洗净。
2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄面膜。每日1次，20分钟后用清水洗去。
苹果
苹果中含有丰富的维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等，能够防止自由基对皮肤细胞的伤害。每天吃一个苹果对于年轻人可以抗衰老、美容保养，年老者可以保护心血管免于中风，也能对抗早期的癌症。
温馨提示：
最好一次用完。
山药番茄祛斑面膜
美容功效：
本面膜性质温和，具有良好的祛斑功效。
适合肤质：
适用于各种肤质。
材料：
番茄1个，山药粉1大匙，纯净水适量。
制作方法：
把番茄洗净，去蒂，捣烂成番茄泥，与山药粉、纯净水一起倒入碗中，调和均匀成糊状，待用。
使用方法：
洗脸后，取适量本面膜均匀地涂敷在面部，等待约15分钟后，以清水彻底清洁脸部，即可。每周使用3次。
山药
在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用，山药中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，有润滑、滋润的作用。本面膜已在日韩广为流传。它性质温和，是一种具有祛斑兼美白双重功效的抗皮肤老化面膜，相当适合25岁以上的女性使用。
温馨提示：
山药粉可以在中药房购买到，番茄一定要成熟新鲜的喔！
核桃粉抗衰老面膜
美容功效：
除皱，淡化色斑，使肌肤白嫩有光泽。
适合肤质：
各类肤质。
材料：
核桃粉20克，鸡蛋1个，蜂蜜1匙，珍珠粉2克，牛奶20毫升。
制作方法：
1.分离蛋清、蛋黄，取蛋清备用；
2.将珍珠粉、核桃粉加入蛋清中搅拌均匀；
3.最后加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约20分钟后用清水洗净。每周3次。
核桃
核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。核桃营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、钙、磷、铁、锌等，不但可以润肤，还有防治头发过早变白和脱落的效果。更重要的是核桃能延缓脑神经的衰老，对脑神经补益最大，是益智、健脑、强身的佳品。
温馨提示：
密封后放冰箱冷藏，大约保存5天，最好临睡前使用。
柠檬酒紧实淡斑面膜
美容功效：
美白、淡斑、紧实肌肤。
适合肤质：
中性、油性、混合性肤质。
材料：
柠檬半个，鸡蛋1个，奶粉2匙，白酒1匙。
制作方法：
1.蛋黄、蛋清分离，取蛋黄；
2.柠檬去皮、切块榨汁后稀释；
3.将白酒、奶粉加入柠檬汁中搅拌均匀。
使用方法：
洁肤后，将调好的面膜均匀地涂于面部，大约15分钟后用清水洗净。每周1~2次。
柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。
温馨提示：
最好一次用完。
此款面膜敏感性肤质禁用。
DIY面膜 抗衰老
衰老性肌肤分析
角质层：
1.皮脂膜保护和护水功能下降，肌肤开始变得干燥、粗糙；
2.肌肤的角质堆积，使皮肤增厚、变硬，失去光泽。
基础层：
1.出现老年斑或色素分布不均；
2.皮肤变薄，使外来物质易侵入，进而诱发过敏现象。
