登陆注册
3398400000003

第3章 风腊猪肝

原料

主料:猪肝1000克

辅料:葱、姜各5克,花椒30克,黄酒、精盐、味精各适量

操作程序

1.鲜猪肝切成3厘米宽、3毫米厚的片,加上精盐与花椒制成的花椒盐腌渍两天。

2.将腌好的猪肝挂于通风阴凉处吹干,再将腌下的卤汁刷在猪肝面上,再吹干,如此二至三次,直吹到肝质硬香。

3.食前将猪肝装入盘中,加黄酒、葱姜蒸熟即可。

操作要点提示

1.切猪肝时,应顺着肝脏的纹路切,方便成形。

2.吹干猪肝时,应注意要把肝脏挂在阴凉、干燥的地方,避免潮湿的环境使猪肝变质。

3.动物的肝脏胆固醇含量很高,虽有蛋白质,但要注意,不可过多食用。在选购猪肝后,制作前要先冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,除净肝中的血液和污物。

变化应用

如果不喜欢腊味型,可以搭配其他食物制成菜肴。由于肝中胆固醇含量比较高,所以比较适合搭配青椒、胡萝卜等蔬菜。

营养价值

猪肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩,疲劳。除此之外,猪肝中含有维生素B,,对于维持健康的肤色,增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老有一定作用,猪肝还含丰富的铁,适合贫血患者食用。

保健功效

中医认为,猪肝味甘性温,入肝经,有补血健脾,养肝明目的功效,对于贫血,头昏,目眩等均有较好的效果,在中医典籍中对于猪肝的功效早有记载,据《本草纲目》记载:“猪肝能补血。”《千金要方,食治》说:“猪肝主明目。”

同类推荐
  • 烹饪基本技巧

    烹饪基本技巧

    《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》可作为职业厨师、烹饪专业院校、烹饪培训班和烹饪爱好者的专业参考书。《新型农民职业技能培训教材:烹饪基本技巧》对烹饪行业从业人员和有志于烹饪事业的人士,是一本不可多得的“工具书”和“枕边书”。
  • 酒品:饮出的格调与生活情趣

    酒品:饮出的格调与生活情趣

    本书介绍了酒文化,酒的起源,特性,功能以及饮酒的趣味和饮酒的知识,以助饮酒者的雅趣,让更多的人熟悉美酒香醇的人生价值与独特魅力。
  • 巧做五谷杂粮

    巧做五谷杂粮

    给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃?如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?品味纯天然的美食,获取最健康的营养。《美食天下(第2辑):巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食,让您吃得健康、营养、美味!
  • 金牌当家菜

    金牌当家菜

    本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴,是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的,不仅味美可口,而且有浓郁的乡土情愫,让人深深地喜爱和留恋,犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。
  • 青春饭,我们都爱重口味

    青春饭,我们都爱重口味

    一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭,口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书,更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书,你可以读到具体的饭食,更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须 ,几十个与吃喝相关的故事,承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口,人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字,从饕餮大餐到闾巷小食,你能触摸到他的内心并与之共鸣 ,因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。
热门推荐
  • 青铜阙

    青铜阙

    绣花鞋和里面的小脚一度成为晋虚城一个时代女人们的标志。巫奈的奶奶便是这种标志的最后代表。在尾随来此地修行峨眉老道习武的日子里,在通往武义闸的乡村公路上,作为弟子,我和巫奈每早天不亮就跑去,在一棵高大的洋草果树下费力地抬起石狮子的沉重。黑暗中,一根钢管穿过石狮上身空洞处。我们一人蹲在一头,半弯着腰,“呼哧呼哧”,有节奏地用力左右甩动。就像巫奈的奶奶每天必用的灰黑色长布,在黑暗中一点一点、一卷一卷,被小脚收拢、裹紧,再慢慢穿进有着尖尖上翘鞋头的绣花鞋。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 告密者

    告密者

    1943年夏,在我家乡梨城西北一个小山村发生一起告密事件,导致藏身于此的梨城城工部组织部长章文被日军逮捕。上世纪80年代中期出版的《梨城党史》对此曾作如是记载:“1943年8月22日,日军包围距梨城一百多里地的猪笼寨,将全村村民驱赶到乡场上。日军采取枪击、刀劈、刺刀刺等残忍手段,一共杀害六名手无寸铁的无辜村民,以此逼迫村民供出藏身于此的地下党员,梨城城工部组织部长章文被告密被捕。”对于这起告密事件,如今的大多数梨城人并不清楚,如果我不是被借调到市党史委负责编写《梨城抗日斗争史》,说实话,我对此事件也是一无所知。
  • The Story of the Treasure Seekers

    The Story of the Treasure Seekers

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 公主萌妻甜如蜜

    公主萌妻甜如蜜

    推荐(楚楚可懵)新书《他把小祖宗宠崩了》【轻松+甜宠文】夕瑶生日当天被害反穿来到陌生的世界~凭借天资聪颖,天生异香,能歌善舞,戏精本精的一身好本事,成为全能实力团宠……自从慕云深教会她一身好本领后~叮~美貌解决不了的事,拳头来解决~~
  • 妃逆宫谋:俏妃哪里逃

    妃逆宫谋:俏妃哪里逃

    尹琰:“我是帝王,我可以给你你想要的一切!包括皇位,你永远都是我的女王。”夏青云:“我一无所有,所以既然不能相濡以沫,那就相忘于江湖吧。但是你要记得,什么时候你觉得累了,我这里永远是你的家。”她闪烁着狡黠的黑眸:“我既不要江山,也不要江湖,我只要最爱的人跟我在我的世界里走一遭。”你的世界?两个人面面相觑……门在哪里?情节虚构,请勿模仿
  • 她的夫君有点黏

    她的夫君有点黏

    听说,北冥国霓凤公主墨念念出生时,百兽齐现,百花飞舞,传言是仙女下凡,上有父王母妃及皇叔父皇叔母的疼爱,下有王兄皇兄们的宠爱,从小在万千宠爱中长大,只是几个哥哥的占有欲太强,以至于念念年芳十九,还没人上门提亲。好不容易看上一个顺眼的,结果人家让自家哥哥们一顿海揍给揍跑了。哥哥们励志,一定要把念念留在身边,谁也不能抢走,谁抢揍谁!念念励志,一定要把自己嫁出去,只要对方敢娶,不管是人是鬼,她都嫁!可偏偏,京城中人皆被她的哥哥揍怕了,谁也不敢娶她。一日,为了替妹妹出气,念念来到南宁国找南宁国丞相算账,结果被山贼抓上山做压寨夫人……
  • 快穿系统:宿主,男主又来了

    快穿系统:宿主,男主又来了

    暂时没想好,等想好了再说吧。本文1v1男主都是同一个人的。
  • 都市旅游新时代:国际视野与上海探索(谷臻小简·AI导读版)

    都市旅游新时代:国际视野与上海探索(谷臻小简·AI导读版)

    都市旅游是展现都市形象的主要窗口和对外交往的重要载体。上海都市旅游起步早、发展快,历经20余年已奠定了良好的发展基础。本书主要以上海为例,描述了我国都市旅游近年来的一系列理论探索及产业实践。
  • 唐诗三百首全解

    唐诗三百首全解

    唐朝承接隋朝,历经将近三百年,无论文治武功,还是社会经济、文化等各个方面,都可以说是中国数千年封建社会的顶峰,曾出现过“贞观之治”“开元盛世”的封建社会最鼎盛时期,也曾有“安史之乱”“泾原兵变”等民不聊生的悲惨境况。单从文学而言,中国是诗的国度,唐朝是中国诗歌的顶峰,是中国诗歌发展的黄金时代,云蒸霞蔚,名家辈出。诗歌是当时文学的最高代表,成为中国传统文学坚实的重要组成部分,也是中华文明亮丽的风景线。唐诗与宋词、元曲并称,题材宽泛,众体兼备,格调高雅,是中国诗歌发展的奇迹,对中国文学的影响极为深远。历朝历代的文人都奉唐诗为圭臬,奉唐人为典范。