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第11章 为心灵松绑,让快乐由心而生(2)

当玛格丽特的丈夫杰瑞因脑瘤去世后,她变得异常愤怒,她憎恨孤独,憎恨生活的不公平。孀居3年,她的脸变得紧绷绷的。

一天,玛格丽特在小镇拥挤的路上开车,忽然发现一幢她喜欢的房子周围竖起一道新的栅栏。那房子已有一百多年的历史,颜色变白,有很大的门廊,过去一直隐藏在路后面。如今马路扩展,街口竖起了红绿灯,小镇已颇有些城市味,只是这座漂亮房子前的大院已被蚕食得所剩无几了。

可院子总是打扫得干干净净,上面绽开着鲜艳的花朵,玛格丽特注意到一个系着围裙、身材瘦小的女人,清扫着枯叶,侍弄鲜花,修剪草坪。

每次玛格丽特经过那房子,总要看看迅速竖立起来的栅栏。一位年老的木匠还搭建了一个玫瑰花格架和一个凉亭,并漆成雪白色,与房子很相称。

一天,玛格丽特在路边停下车,长久地凝视着栅栏。木匠高超的手艺令她几乎流泪。玛格丽特实在不忍离去,索性熄了火,走上前去,抚摸栅栏。它们还散发着油漆味。玛格丽特看见那女人正试图开动一台割草机。

“喂!你好!”玛格丽特喊道,一边挥着手。

“嘿,亲爱的!”那女人站起身,在围裙上擦了擦手。

“我在看你的栅栏。真是太美了!”

那女人微笑道:“来门廊上坐一会吧,我告诉你栅栏的故事。”

她们走上后门台阶,那女人打开栅栏门,玛格丽特不由得欣喜万分,她终于来到这美丽房子的门廊,喝着冰茶,周围是不同寻常又赏心悦目的栅栏。

“这栅栏其实不是为我设的。”那女人直率地说道,“我独自一人生活,可有许多人到这里来,他们喜欢看到真正漂亮的东西,有些人见到这栅栏后便向我挥手,几个像你这样的人甚至走进来,坐在门廊上与我聊天。”

“可面前这条路加宽后,这儿发生了那么大的变化,你难道不介意?”

“变化是生活中的一部分,也是铸造个性的因素,亲爱的。当你不喜欢的事情发生后,你面临两个选择:要么痛苦愤懑,要么振奋前进。”

当玛格丽特起身离开时,她说:“任何时候都欢迎你来做客,请别把栅栏门关上,这样看上去很友善。”

玛格丽特把门半掩住,然后启动车子。她内心深处有种新的感受,她无法用语言表达,只是感到,在她那颗愤懑之心的四周,一道坚硬的围墙轰然倒塌,取而代之的是整洁雪白的栅栏。她也打算把自家的栅栏门开着,对任何准备走近她的人表示出友善和欢迎。

在心灵周围设一堵墙,你会将自己遗失在世界的角落。如若,你能敞开心灵的栅栏,向所有的人开放,于是你获得了整个世界。

曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动人的音乐,而且每一首乐曲都描绘到了春花、流水、白云、青山等优美的景物。特别是作为希望和温暖象征的阳光更是在他的作品中反反复复地出现。他乐曲中所描绘的阳光不仅明艳照人,而且充满了柔情,非常富有艺术感染力。对此,他的朋友感到很奇怪,问他:“你从来没见过阳光,却为什么能把阳光形容的如此淋漓尽致?”

盲人音乐家笑着回答:“虽然我看不见阳光,我却能每时每刻感受到来自心灵深处的阳光。而且这种心灵的阳光让我时刻感觉到,自己生活在这个世界是一件多么幸福的事情。”

其实人的一生中难免有生命的暗夜,比如该上大学的时候却因为家庭贫困而失学,上有老下有小的年龄却下岗,升职无望,恋爱失败,婚姻破裂等等,这些表面上不堪忍受的经历,却是生活从不同方向带给我们的机会和财富。只要我们懂得用心灵的阳光照耀自己,让心灵好好活着,我们的生活最终也一定会像我们的心灵一样阳光明媚。

世界上不会有哪条河永远波澜壮阔,人生也不会有那条路永远笔直平坦。只要你相信哪怕自己面临着生活的绝境,情感的悬崖,生活中也总能找到一条希望之路。

生活中的阳光,不是靠别人给予的,它需要你自己创造。在你经历人生挫折的时候,也许朋友会给你些许帮助或安慰,但这些却无法永久性地温暖你的生活,也无法让你彻底地摆脱生活的困境。但心灵的阳光却不同,只要让它永远亮在心中,让心灵沐浴其中好好活着,生活才会随着你心灵的指引,走进一片明媚的春光!

为心灵留一片净土

没有波浪的水面自然是平静的,没有蒙尘的镜面自然是明亮的。所以心灵根本无需刻意清洗,只要除去心中的邪念,平静明亮的心境自然会显现;日常生活的乐趣也根本不必去追求,只要排出内心的痛苦和烦恼,快乐幸福自然会到来。

古语云:“世上本无事,庸人自扰之。”生活中的许多痛苦和烦恼实际上都来源于自身,就是人们所说的自己和自己过不去。在生活中,忘掉一些本该不存在的烦恼,心中就会轻松很多,自己也会快乐很多。

生活是快乐的源泉,有了生活,快乐就不会枯竭。生活并不缺少快乐,缺少的是发现快乐的眼睛和感悟快乐的心灵。

幸福快乐的秘密在每个人的心中,每个人都具备使自己幸福快乐的资源,只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好而已。

快乐就像是一种魔方,能给任何年龄的人带来勃勃生机和活力,能让萎靡者发现生命的动力,让默默耕耘者在无意中收获,让脆弱者变得坚强,让强者更富有韧性,让智者在哲理中享受。

从前,田野里住着田鼠一家。

秋天来临时,田鼠们开始忙着贮藏过冬的食物。只有一只叫托雷的田鼠例外。它不但贮藏食物,还收藏其他东西。其他田鼠问:“托雷,你怎么收集其他不相干的东西呀?”

托雷说:“这些也是过冬必须贮藏的!”

“那么,你还收藏了什么东西过冬呢?”

“我收藏阳光、色彩和单词。”

其他田鼠听后都大笑起来,以为托雷是在开玩笑,也不理会它,继续干活。

托雷也不在意其他田鼠的嘲笑,继续工作。

冬天很快就来了,天气也开始越来越冷了。田鼠们躲在家里很无聊。这时有只田鼠想起了托雷,它们准备到托雷家看看。

田鼠们问:“托雷,你怎么过冬的,你不是说你收藏了其他东西,给我们看看好吗?”

托雷说:“那你们先闭上眼睛。”

田鼠们虽然觉得有些奇怪,但还是闭上眼睛。

托雷拿出第一件收藏物品,说:“这是我收藏的阳光。”顿时,黑暗的洞穴变得明朗起来,田鼠们都感觉到了一丝温暖。

田鼠们又问:“还有色彩呢?”

托雷开始给它们描述红色的花朵,绿色的树叶,蓝色的大海,金色的稻谷,说得惟妙惟肖,田鼠们仿佛真的看到了五彩缤纷的世界。

田鼠们又问:“那么托雷,还有什么能给我们拿出来看的?”

于是,托雷给田鼠们讲了许多故事,田鼠们都听得入了迷。

听完托雷的故事后,田鼠们都兴高采烈,欢呼雀跃,它们说:“托雷,你真是一个诗人!”

收藏阳光、色彩和单词,收藏夏季最美丽的景象,等到严冬来临之际以此温暖我们的身心,这是多么简单的道理,却又是多么实在!

对于生存来说,精神力量和物质储备都同样重要。

让心情开朗最简单的办法就是打开自己郁闷的心房,让阳光进来。

凡事只需换一个角度,我们的生活就会永远充满阳光。

少年时的华罗庚因生活拮据,求学时经常仅以一碗面条来充饥,别的同学问他:“一碗面条怎么能够吃呢?”华罗庚笑着说:“这哪是一碗面条,这是几百根面条哩!”一碗面条可以等同几百根面条,那些苦差事、累事、烦心事难道没有美好的另一面吗?

没有严冬,如何能体会夏季的美丽?没有小人,我们的品行有何夸耀之处?妻子不耍小脾气,如何体现男人的大度?丈夫不爱偷懒,如何体现女人不可或缺的地位?

总是盯着事物的负面,等于将阳光关在心灵的窗外。永远相信和理解生活中美好的东西,永远保持充沛的活力和乐观的情绪,那么快乐就会永远围绕着你。

快乐并不是遥远不可及的东西,重要的是在你的心里留给快乐一块田地。

选择一种好心态

也许你还没体会到心态的价值,但是你要知道,如果你天天为自己选择一个好心态,你将会使自己身价百倍,你的人生也将会更加精彩。

世界文学巨匠狄更斯曾说:“拥有好心态,比拥有一百种智慧更有力量。”这句话中蕴涵了一个真理,即有什么样的心态,就有什么样的人生。面对挫折,对于心态不好的人来说,就是严寒酷暑,让人望而生畏;但对于拥有好心态的人来说,就是磨炼自己的绝佳机会。所以,拥有什么样的心态,主要取决于自己的选择。

古时候,有一个叫阿迪的人。他有一个习惯很让人费解,那就是每当他生气就爱绕着自己的房子和土地跑三圈。没有人知道这是为什么。

这个习惯伴随着他走过了很多年。这时,他的房子越来越大,土地也越来越多。生气后,他依然是绕着房子和土地跑三圈,而且每次都累得气喘吁吁、汗流浃背。再后来,随着年龄的增长,他有了妻子、儿子、儿媳、孙子……

有一天,阿迪生气了,就又开始绕着自己的宅院跑起来。他的孙子看到了,觉得很奇怪就问爸爸说:“爷爷为什么经常围着房子跑圈呢?”

爸爸说:“你要想知道为什么,那就亲自去问爷爷吧。”小孙子等爷爷停下来,凑过去问:“爷爷,你为什么要跑步呢?”爷爷说:“因为爷爷生气了。”孙子更是不解,又说:“生气跟跑步有什么关系呢?”爷爷看着小孙子,和蔼地笑笑说:“年轻时,和人有争执或是生气时,我就绕着房子和土地跑,边跑边想:自己的房子这么小,土地这么少,我怎么还有时间和人生气呢?我得努力为自己创造美好的生活呀。一想到这些,原来的怒气就消失了,也就有了更多的时间精力来学习和工作了。”孙子接着又问:“可是爷爷,你现在已经成为富人了,你为什么还要绕着房子和土地跑呢?”爷爷摸摸孙子的小脑袋说:“现在生气我仍然喜欢绕着房子跑,边跑边想:我现在住的房子这么大,拥有的土地这么多,我的生活这么幸福,我又何必跟人计较呢?一想到这些,我就没气了。”爷爷接着说:“喜怒哀乐是人之常态,我们无法改变,但是我们可以改变自己。任何外界给予的怨恨和愤怒,都可以通过调整心态来转换。时间对于人来说很宝贵,我们不能把这宝贵的时间浪费在生气上。”

永远积极地面对生活,这是每个人都应该拥有的人生态度。好心态的价值是无限的,如果能在生活中保持一个良好的心态,就能获得你想拥有的一切。所以选择好心态吧,就像阿迪一样,在心态的选择中完成自己的心愿。

皮特是美国一家餐厅的经理,他是一个十足的乐天派。无论在什么情况下,他都能面带微笑,而且天天都有好消息带给大家。人们都很不解,为什么皮特就没有烦恼呢?有一天,一个餐厅的熟客就问:“皮特,你为什么总是那么积极乐观?你是怎么做到的呢?”

皮特笑着说:“每天早上起来我就告诉自己,今天有两种心情可以选择,好心情和坏心情,我无一例外每天都选择好心情。就算是今天有不愉快的事发生,我还是可以从中学习到一些经验和教训的。所以,我可以天天都过得这么开心。”

熟客说:“原来如此,但是能坚持下来是件很不容易的事。”

数年后,我听到了一件发生在皮特身上的很意外的事情。

有一天,餐厅打烊,皮特忘记锁餐厅后门了,晚上有三名强盗闯入店里。他们用枪指着皮特,让他把保险箱打开。由于过度紧张,皮特一时忘记了密码,强盗以为是皮特不配合,慌乱中就向他开枪,皮特中枪倒地,强盗仓皇而逃。枪声惊动了邻居,皮特被送进了医院。经过15个小时的抢救,皮特终于脱离了危险。

事发半年后,我终于碰到了皮特,我问他最近好吗,他依然笑盈盈地说:“我很好,我很幸运。”当我问起强盗那件事时,皮特说:“当我被击中倒地时,我有两个选择:选择生或选择死。最终,我选择了活下去。”“你不害怕吗?”皮特接着说:“我有点害怕,但是,医护人员一直告诉我‘没事,放心’,这也让我信心倍增。但是,在他们将我推向抢救室的路上时,我看到每个人忧虑的脸。他们的脸上写着:这个人很危险,很有可能马上失去生命。”我问:“那当时你是怎么想的?”皮特说:“当时,有一个医生大声地问我:你对什么东西过敏?这时,所有的医护人员都在等着我的回答,我深深吸了一口气喊:我对子弹过敏。这时所有的人都笑了,脸上的忧虑也渐渐消失了。看到我的一句玩笑话,让所有人放松下来,我告诉他们:我选择要活下去,请把我当成一个活生生的人来救,而不要把我当成一个快要死的人。”

是皮特的乐观精神,改变了医护人员的心态,也使自己在磨难面前充满信心和勇气。你或许不能改变天气,但是你可以改变自己的心情。

好的心情是成功的一半。

有一个好心态,处处都是风景。一棵树,一朵花,一只鸟,一座山,一条溪涧,放慢行走的脚步,到郊外走走,所有的花草都是赏心悦目的。每年的花都不一样,每年的人也不一样,今年的桃花是今年的问候,明年的桃花,又是一次久久的等待。人生在一次次等待中老去,一次次等待都有新感觉。平常心,慢生活,粗茶淡饭也快活!

花开了,看花去!草绿了,踏青去!放怀大自然,春风拂面来……选择一种好心态,就拥有更加快乐的生活!

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