什么是幸福？心安即是幸福，淡定就是幸福，它不仅握在你的手里，还藏在你的心里。三毛曾说：“人生如三道茶：第一道苦若人生，第二道甜似爱情，第三道淡如微风。”这是对淡定最诗意的解读。
每个女人，在追求自我价值实现的执着里，都应该让淡定的心态为人生的幸福保驾护航。即在该追求的时候不退缩，该放弃的时候不留恋，执着于专心做事，随缘于身份名利。来了，哪怕是“滑铁之败”，也要淡然接受；走了，哪怕是“势在必得”，也要学会放手。长吁短叹，死去活来，怨天尤人，只会让你得到痛苦。
然而，由于生理上的原因，女人大多多疑敏感、多愁善感，这便使得女人跟男人比起来更不能淡定：“趾高气扬鄙视低下”，“欢天喜地一掷千金”，这是女人最常见的喜剧情绪特征；“一把鼻涕一把泪”，“怨完老天再哭地”，这是女人最常见的悲剧情绪特征；“争名逐利奢华铺陈”，“攀朋比友嫉妒虚荣”。总之就是：身处顺境，往往得意洋洋；遭遇挫折，就会痛不欲生。
这样的女人自然很难脱“俗”，其实，“俗”也就“俗”了，但要懂得释怀。没有经历精彩，就难以品味淡然。也就是说，物质、地位，你可以去追求，但一定要学会“为之当为，不为所不为”，满足生命的需要，看穿欲望的追逐。只有找准心的平衡，幸福才会伴你左右。
还有些人认为，简单的人生就是从不经历，但其实这只是逃避。世界上没有一个地方躲得开日照月影，风吹雨打才是本然。
岁月需要流转才有戏，人间没有悲欢不成篇。自然给女人的，从来就不平淡，而是杂陈五味。面对这些生活的赐予，女人们应该懂得珍惜。曾经沧海，也不要贬低世间其他的水，有比较，才能放宽眼界，才能扩大胸怀。
反而，需要救赎的是那些拿不起、放不下、好高骛远、忘乎所以的人，是那些蹙眉窝心、抱怨连连的女人。这也正是本书的写作主旨。
人生需要经历精彩，需要经历挫折，生活给我们的痛苦欢乐，都是一种财富。只有经历了，才能够淡然，只有痛了，才能放下。
