古希腊哲学家苏格拉底。有一天问他的学生们：“今天。咱们只做一件最简单、最容易的事情。你们每个人都把胳膊尽量地往前甩。然后再往后甩。”说着，苏格拉底亲自示范了一次，并问道：“从今天开始，每天做100下，可以吗？”
学生们一片笑声。这么简单的事，有谁做不到呢？
过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天坚持甩手100下，谁做到了？”结果90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底还是问了相同的问题，此时坚持下来的学生只剩下一半。
一年之后，苏格拉底突然又问学生们：“请大家告诉我，还有谁在坚持做那个简单的甩手动作？”
这时，所有的学生中只有一个人举起了手。他就是柏拉图！
世间最容易做的事是坚持，最难做的事也是坚持。真正能够心无旁骛地坚持自己目标的人，终究是少数。然而，成功者必然是属于能够坚持到底的人，“神六”的成功，让亿万的中国人仿佛一夜之间，认识了费俊龙这个名字。
从阳澄湖畔一个小山村里的放牛娃，到如今全球瞩目的英雄航天员，费俊龙的人生就是一种在坚持之中不断改变和提高的过程。
1982年，费俊龙中学毕业后，恰巧赶上了空军部队到他的学校里招收飞行员。从小就喜欢战争片、红五星，渴望当兵的费俊龙，不顾自己在家中三代单传的身份，瞒着父母偷偷报了名。
在体检的当天，家里人还是知道了他的这个秘密。得知这一消息，父亲沉着脸，一夜无语。第二天早上，父亲终于开口，说了一句让费俊龙终生难忘的话：“既然选择了就不要后悔，坚持干下去才对得起你的选择！”
对于选择做飞行员，费俊龙从来没有后悔过，更没有放弃过。在4年的航校生活中，他的学习和训练成绩一直出类拔萃，每个科目都是第一个“放单飞”。1987年，他从航校毕业后，由于成绩全优，被留校任教。
在教员这个岗位上，费俊龙同样飞出了难得的新高度。以连续安全飞行1599小时22分的骄人成绩，荣立了二等功，成为了空军特级飞行员。
在完成了无数的目标之后，费俊龙面临着又一个更为严峻的挑战。1996年6月的一天，正在外地出差的费俊龙接到部队的电话，询问他能否参加预备航天员的选拔。虽然是第一次听到“航天员”这三个字，但是费俊龙知道这是一项光荣的职业，更是一种巨大的挑战。于是，他毫不犹豫地接受了。
对于费俊龙来说，航天专业是一个全新的领域，基础理论学习的任务十分繁重。在两年多的时间内，费俊龙共学习了力学、天文学、地理学、载人航天器技术、航天飞行测控等近20门课程。在这段时间里，费俊龙白天上课，晚上自习，节假日加班加点，坚持不懈地攻克一个个难关，几乎从未在凌晨12点之前睡过觉。
为了学好自动控制理论，费俊龙天天打长途电话，向在某大学任教的亲戚请教问题。1个月下来，光电话费就花了近500元。正是凭着这股韧劲和坚持，在不到两年的时间内，他出色地完成了航天专业各项课程的学习任务，顺利地通过了理论的考核。接下来，经过对身体器官严格细致的检查，费俊龙的医学临床检查顺利过关。
当然，成为合格的航天员还要通过50多项更为重要的专门技能训练。仅航天环境适应性训练这一项，他们就进行了几十次超重耐力适应性训练、两次飞船升返过载曲线体验及飞船着陆体验等。大部分训练项目，都是在常人难以忍受的环境中挑战人体安全的极限：
比如在低压缺氧训练中，低压氧舱以5米/秒的速度迅速提升到5000米高空。氮气在血管中形成气泡在人体中乱窜，而一旦形成气栓，就可能危及生命。可是，费俊龙每次都至少坚持30分钟。
在赴俄进行失重飞行训练中，短短几天的时间里，航天员要连续进行几十次、每次持续几十秒的失重训练。俄方的助理教练曾在机舱里呕吐不止，而费俊龙却坚持下来，不断地做着更换航天服、翻滚旋转的动作……
几个月下来，800多名初选者所剩无几，费俊龙坚持到了最后。
2003年，“神舟五号”选拔航天员时，费俊龙进入了前五名，但最后很遗憾，没有进入第一梯队。
当然，执著的他并没有放弃。杨利伟的巨大成功，更加激发他一飞冲天的雄心。
凭借坚持不懈的努力，费俊龙以综合评定第一名的成绩，再次如愿以偿地入选“神舟六号”的飞行梯队。
在深入分析自己的薄弱环节后，又针对“神六”多天飞行任务的特点，费俊龙把训练的重点放在了耐力、韧性和前庭功能的培养上。
2005年年初，航天员大队首次开始了高强度的头低位训练。这项训练要求航天员以脚高头低的姿势卧床5天5夜，除了可以侧身之外，平时几乎要一动不动。
短时间的脑袋下垂，血会一下子涌向头部，人就会明显感觉到头晕、恶心。而连续5天5夜，不要说是脑袋朝下，就是以正常的姿势躺着，一般人都受不了。随着血液聚集在头部的时间越长，脸部充血、眼睛刺痛、鼻塞头疼、胸闷气短等感觉更会随之而来。在头低位状态下，寻常的吃饭喝水都是一种痛苦的过程：吃下去的东西总觉得要从胃里返出来；喝水不及时咽下，就会从嘴里流出。
特别在心理上，这种训练对航天员的考验更为严峻：第一天，有一种度日如年的感觉：第二天，开始出现烦躁情绪；第三天，总是想要试图站起来……
凭着惊人的毅力，费俊龙默默地坚持，再坚持，终于通过了这次训练。在训练结束后，费俊龙也坚持睡觉不用枕头，有时还故意把脚抬高，增强自己对血液重新分布的耐受力。
此外，为克服自己耐力不足的问题，费俊龙连续几年坚持长跑锻炼，每次都要跑几千米；在转椅训练上，“神五”要求航天员达到的训练指标是坚持2~5分钟，“神六”时的指标提高到10分钟。而在每秒钟18圈的转椅上，费俊龙每次都达到15分钟。
当然，还要把近40万字的飞行手册烂熟于心。各项复杂的飞行程序、操作要领以及各种应急方案，全部都要做到，不查手册就能及时处理。
就这样，费俊龙反复地坚持练习，不断向极限冲刺，终于练就了良好的心理素质和过硬的对抗航天特困环境的适应能力。
在最后的竞争中，费俊龙显示出真正的实力，从6人名单中脱颖而出、坚持到了最后，与聂海胜一起入选了第一梯队。
然而，真正的考验还是在天上。神舟六号起飞后10分钟，进入地球的预定轨道中。费俊龙、聂海胜也进入失重状态。突然，他们产生了错觉，身体仿佛倒了过来，有一股难以言状的不适感。他们马上意识到，这种失重状态如果延续下去，就会导致“空间运动病”，会给执行任务带来严重后果。于是，他们强迫自己设想是在模拟器上静坐，极力调动自己的意志力，抵抗环境的束缚……几分钟后，他们终于坚持下来，恢复了常态。
不难想象，这只是困难的开始，但对于习惯坚持的费俊龙和聂海胜来说，一切似乎都没有问题……
10月17日4时33分，神舟六号返回舱成功地在内蒙古草原着陆。1小时之后，面带微笑的费俊龙出现在了我们面前。他还是带着惯有的自信，面对着亿万观众，说出了他常说的三个字：没问题！
费俊龙的“没问题”落地有声。言出必行。他的自信，出自他乐于坚持的本色，源于他对目标的坚定和执著。
正是坚持，使他从一个农家孩子一路走来。成为优秀的飞行员；正是坚持，使他把全身心都投入到学习中，最终成为优秀的航天员：正是坚持，使他克服了常人难以想象的艰难险阻，完成了飞天的使命，从优秀走向了卓越。
费俊龙的坚持让我们敬佩，与之相比，平凡人的坚持更令我们动容。
在海南岛三亚市，有一个叫做“阿燕姐”的普通中年妇女。
她一直在经营自己不起眼的小杂货店，利用空闲时间，她总会到海滩上捡各种瓶子卖钱，而她的特别之处在于，她总是能够坚持每天至少捡20个瓶子。
日子久了，周围的人都被她的坚持所感动，喝完饮料或者啤酒后，总会主动地把瓶子留给她。几年过去了，她天天如此、从未间断，不仅为家里添置了一两件家用电器，还攒够了孩子的零花钱。
这样的故事。无论是谁都会觉得有点不可思议。其实，不管是飞天的费俊龙，还是捡瓶子的阿燕姐，与他们相比，我们最应该感到惭愧的一点，就是缺乏坚持。
所以，请不要再说“如果我怎么样”“等我成为什么样的人”之类的话……如果你已不再坚持，无论说什么，都是在自欺欺人！
与其停留在原地举步不前，不如站起身，走更多崎岖的路、趟更多凶险的河，走出迷茫、走出误区。以不变的目标，应对变化的环境才是真正的坚持。只有坚持，才能产生真正的改变。生命终将因为我们的坚持而动容，目标也终将一步步得以实现！
人生其实就是一种坚持目标的过程，正是坚持使我们的生命更加充实。所以，不管你离自己的目标有多远，每天对自己说一句：“此时此刻，我正在全力地向你（目标）靠近！”
然后，像歌德一样：“永不妥协地坚持下去，严厉地趋使自己继续下去，坚持的无声力量，会随着时间的推移而增长，从而你摆脱懒惰、平庸与短视。而只有这样做，你才会走向成功！”
许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。
如果有谁向我们说：一个中枢神经残废，肌肉严重衰退，失却了行动能力，手不能写字，话也讲不清楚，终生要靠轮椅生活的青年，凭借一个小书架，一块小黑板，还有一个他以前的学生做助手，竟然在天文学的尖端领域——黑洞爆炸理论的研究中，通过对“黑洞”临界线特异性的分析，获得了震动天文界的重大成就，对此，你一定会感到惊奇。然而，这却是不容置疑的事实，他为此荣获了1980年度的爱因斯坦奖金。
他的名字叫史蒂芬·霍金，是个英国人，当时只有35岁。更有趣的是，作为天文学家，他从不用天文望远镜，却能告诉我们有关天体运动的许多秘密。他每天被推送到剑桥大学的工作室里，干着他饶有兴味的研究工作。
我们常常惊叹那些专业知识的底子甚薄、然而在某些或某一个特殊方面、特殊领域成就卓著的“鬼才”们。其实，奇人霍金的研究方式和研究手段，以及他借此而获得的高度成就，说明世间还有另一类“鬼才”，即由于残疾之类不幸的折磨和求生意愿的炽烈而激发的特殊洞察力或特异才能。他们是一种聪明人。他们知道，只要人的精华——思维着的大脑依然蓬勃地工作着，就有无可限量的人生希望和创造潜力，就不存在不能克服的困难。在这里，悲观或者乐观，坚强或者懦弱，前进还是退却，依附还是自立，像效率可靠的阀门一样，给残疾人的生存智慧开启着成功之路或自弃的际遇。
霍金赢得了科学界公认的理论物理学研究的最高荣誉。就是体魄健全、研究工作条件一流的理论物理学的研究工作者们，又能有几个获得这样的殊荣？
人需自救才能蒙上帝眷顾
没人会知道自己会在何时掉进一个陷阱，而我们随之而做的就是叫“救命”，可是若你恰好是一个人，得不到任何人的帮助，难倒还要声嘶力竭，或者向上帝祷告。
如果这样，上帝也真是太忙了。
故事一：
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
故事二：
有个人不小心掉进河里，惊慌失措地在水里边挣扎边大喊“救命”。拿破仑恰好打这里经过，他没有命令卫兵下水救人，而是果断地从贴身侍卫手里夺过一把枪，朝落水者附近区域连开数枪。奇迹发生了：听见枪响，落水者猛然一跃而起，迅速游上岸。
故事三：
农夫的一头老驴掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救老驴，然而几个小时过去了，老驴还在井底地哀嚎着。农夫无计可施之下决定，他想这头老驴年纪大了，不值得大费周章把它救出来，不过无论如何，这口枯井还是得填起来。农夫请来左邻右舍帮忙将井里的老驴埋了，以免除它的痛苦。邻居们人手一把铁锹，开始将泥土铲进枯井。老驴意识到了自己的处境，哀嚎得更厉害了。出人意料的是，一会儿后它就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一瞅，眼前的景象让他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在老驴背上时，老驴的反应令人称奇——它将泥土抖落在身下，然后站到泥土堆上面。就这样，老驴一点点升高，很快，它便接近了井口，在众人惊讶的表情中奋力一跃，跳出枯井，甩开蹄子撒起了欢儿。
