这种类型的内在小孩与其他类型最大的不同之处就在于，该类型的内在小孩是极为重视自己人生过去的经验的。在对这种类型的内在小孩进行治疗的过程中，治疗师应该把重点放在对来访者经验关系的转变上，而不只是教会来访者学习如何善待自己与他人。在整个治疗过程中，来访者自己原先的经验关系、与他人及自己的关系会发生一定的转变。来访者会感觉到自己正在由紧张向轻松、由严苛向安适的转变。
内在小孩疗法所适用的症状：以下几种情形的人使用“内在小孩”疗法会有非常好的效果。
1.经常感到生活很无聊、不愉快、缺乏活力，但又说不出什么具体的原因。
2.只是有一种模糊的、难受的感觉，但却又回忆不起来任何与这种感受有关的事情。
3.隐隐约约地感觉到自己与他人有距离、无法与他人亲密相处，很难体会到被爱和感动的感觉。
4.对现在的生活以及未来的生活感到缺乏意义，经常会觉得心理疲倦。
5.因为个人的禁忌，不愿意或不便说出自己的经历，但是仍然会因为感到痛苦而需要被帮助。
6.在参加一些团体活动的时候，常因为担心泄密或被批评而拒绝陈述问题的内容。
7.目前生活的困难牵涉面非常广，一时难以解决，需要学习在困难中生活。
了解你的内在小孩：以下这个问卷测试可以帮助你了解自己的“内在小孩”。在回答下列问题的时候，建议时间不要超过3秒，尽量凭第一直觉来回答。
1.我很容易去讨好别人。
2.在我内心深处，我觉得自己有问题，跟别人不一样。
3.当我为自己争取应得的权益时，我会感觉到不安、心神不宁，所以我宁愿委曲求全。
4.我做事情很严谨，凡事都力求完美。
5.我实在不知道自己要的是什么。
6.我曾经有过饮食失常的问题。
7.我常常不知道自己情绪上的真正感觉是什么。
8.我愿意做任何事情来让别人不要生气或者避免冲突的发生。
9.我几乎从不表达自己的负面情绪，只是把这些不好的情绪隐藏起来。
10.我经常会出现失眠的问题。
11.我觉得人都是靠不住的，无法对别人产生信任，包括我自己在内。
12.我总是愿意做任何事情来避免独处的情况，因为我很怕单独一个人。
13.我发现自己会做一些自认为别人期待我去做的事情。
14.要我关心别人，比关心自己还来得容易一些。
15.我很好强，而且还很讨厌失败的感觉。
如果以上的问题中，你有三个以上的问题的答案为“是”，那就表示你已经忽视自己的“内在小孩”很久了。在这里，建议你勇敢地面对问题的根源所在。从接触一些关于自我认识、成长等相关书籍、课程或参与团体活动着手，逐渐让你的内在与外在自我均衡。
如果以上的问题中，你有五个以上的问题的答案为“是”，那就表示你的“内在小孩”受伤程度已经很深了。建议你要花时间来学习一下如何照顾自己的“内在小孩”。
侯勇是一家公司的优秀员工，升为中层管理者是他一直以来的愿望。后来，由于种种原因，他选择了跳槽，可是在换了一份新工作之后，侯勇就陷入了一种忧郁的状态。整天什么都不想做，早上很难起床，食欲明显下降。侯勇对自己的这种消极的状态也感到很愤怒，有时候他会觉得自己简直就是不可理喻。后来，在朋友的建议下，他决定去接受一次催眠治疗。
催眠师：“你与你父母的关系如何？”
侯勇：“我的父母都是很优秀的人，以前我小的时候他们都比较忙，我们之间的关系比较疏远。但是，我的父母对我所做的决定一般都会持支持的态度。”
在催眠师的建议下，侯勇做了一个关于“内在小孩”的测试。测试的结果显示侯勇的“内在小孩”受伤很严重。于是，催眠师就决定在接下来的催眠过程中，引导侯勇去关心并拥抱自己的内在小孩。
催眠师让侯勇来到了一个很安静的环境中，然后让侯勇选择一个他自己认为舒服的姿势坐下，放了一段侯勇喜欢的轻柔的音乐。催眠师请侯勇慢慢地闭上眼睛。
催眠师：“现在，你可以默默地在心里数数，从一数到二十，一边数数，一边注意自己的呼吸。让你的呼吸逐渐变得缓慢、自然而又深沉……”
催眠师发现侯勇的呼吸开始变得缓慢而又均匀起来，就继续说道：“当你数到二十的时候，开始自由地想象你进入了自己的内心世界。然后，你来到了一个你喜欢的、能放松自我的地方。”
有些人喜欢在海边、草地上或者是在清晨的山顶上、家里，但也有人甚至会来到自己幻想的童话世界里。这些都是因人而异的，催眠师只需要让被催眠者尽情地发挥自己的想象力，努力为自己营造一个安全、舒服、放松的环境。
催眠师发现侯勇的头渐渐变得越来越低，就知道侯勇已经开始进入自己所营造的那个催眠的状态里了。催眠师：“当你想象到那个地方之后，你就可以邀请你的‘内心小孩’出现了。让他自然地呈现在你的面前，不要去批评或者分析什么。只是你与他的相遇……”
催眠师：“现在，请你告诉我，他到底有多大年纪？”
侯勇：“六岁左右。”
催眠师：“现在，你开始仔细地观察他。告诉我，他脸上都是些什么样的表情？”
侯勇：“他没有笑容，看起来很不开心的样子。”
催眠师：“他是什么样的姿势？”
侯勇：“他沉默地坐在角落里。”
催眠师：“现在，你开始试着与他进行一些交流。通过这些交流，你会逐渐了解他的内心世界，你也会了解他的性格。如果你愿意的话，还可以问问这个孩子，他最需要的是什么？他最恐惧的是什么？并试着为他做一些你能做的事情……”接下来，催眠师保持了沉默，因为他需要给予侯勇充足的时间，让侯勇与自己的内在小孩好好地相处一下。
催眠师：“他的具体情况怎么样？”
侯勇：“他很孤独，因为他的父母总是忙于工作，没有太多的时间照顾他，但是他的学习成绩很好。可是，他都不怎么与同学进行交流，他感到很孤独。他尤其害怕晚上的时候一个人在家，因为那时候父母都在加班。”
催眠师：“现在，你可以告诉他：‘一切都过去了。我允许你呆在那儿，你是我生命中的一部分，我不会让你失望的。我不会再让你独自承担痛苦与不安，我会和你在一起去承担。’如果他愿意的话，你还可以拉拉他的手，并与他进行拥抱。”
成人与内在小孩的握手和拥抱是个良性的开始。
催眠师：“现在，你感觉怎么样了？”
侯勇：“我感觉自己不再恐惧了，有了勇气去面对生活中的一切。”
催眠师：“很好，你做得很棒。现在，如果你已经觉得差不多是时候了，就可以与这个孩子告别了。在告别的时候你要告诉他：‘下次，我还会来看你的。’”
过了一会儿，催眠师问道：“你和他告别了吗？”
侯勇：“嗯。”
催眠师：“很好，现在，你开始从催眠的状态里清醒过来。刚刚在催眠的过程中，你所体验到、感受到的，都会清楚地记忆在你的脑海里，任何时候你都可以回想起来，并且从中得到很大的启发和帮助。”
催眠师：“现在，我开始数数，从一到五。我每数一个数字，你就进行一次深呼吸，你也就会更加清醒。当我数到五的时候，你就会完全清醒过来。”
侯勇在与自己的内在小孩进行对话以及拥抱之后，他的症状改善了很多。后来在咨询中，他开始学会照顾自己的内在小孩。
四、器官对话
有些人身体经常有些小毛病，怎么吃药都无法根治，追根究底其实是潜意识通过这些小小的身体不适，表达对于身体意识行为的不满，提醒身体修正自己的思维和心性。
催眠师可以通过催眠引导被催眠者进入与自己疾病相关的问题中，进而了解产生这种不良情绪的真正原因之所在，对被催眠者的情绪压力进行缓解。当引起身体疾病的潜意识里的根源被找到了，疾病也就神奇地痊愈了。
催眠之所以会有这么神奇的功能，是因为在进行催眠的时候，引发了人们身体的自愈系统。而这个自愈系统是每个人原本就具备的，只是大多数人不知道也没有学会应用它而已。催眠师在催眠的整个过程中所扮演的只是一个协助者的角色，而真正治疗病痛的人还是被催眠者自己。换句话说，如果被催眠者本身并没有做好准备去面对自身的这些问题，那么催眠师所能做的也就只有耐心地陪伴与等待而已。
运用催眠术对人们身体病痛的治愈，从心理学的角度来看，实际上是通过催眠的方法让人们得出一个自己能够接受的合理答案，问题可以得到暂时地解决。而如果想要彻底解决病痛，就必须先知道病痛是潜意识传达信息的一种方式，只有学会经常聆听病痛的声音，才能从潜意识的信息中真正解决核心问题。
催眠术对人们病痛的解决一般比较适用于疑病、神经症、压力过大等具有生理症状的心理困扰。
齐玉是一名已经退休的女子，他的老公在去年因为劳累过度而去世了。从那以后，齐玉就遇到了人生的最低潮，她开始觉得自己的健康状况很差劲，而且心情也很低落，有好几次想要振作起来，但都无能为力。无奈之下，她看了许多医生，也进行了一些食疗，甚至还去练气功。但是，都没有疗效。现在，齐玉的免疫系统已经失调，而且还会经常出现眼干的毛病。后来，她从一本书上看到，催眠可以治疗人们的一些身体上的疾病，齐玉就决定去试试。
在了解了齐玉的情况之后，催眠师决定对齐玉采用器官对话的催眠疗法。催眠师让齐玉自己随意选择一个舒服的姿势坐下，然后催眠师请她慢慢地把自己的眼睛闭起来。
催眠师：“现在，我开始数数，从一数到二十，当我每数到一个数字，你就进行一次深呼吸，注意自己的呼吸，让你的呼吸逐渐变得缓慢，自然而又深沉……”
催眠师发现齐玉的呼吸开始变得缓慢而又均匀起来，就继续说道：“当我数到二十的时候，你就会觉得非常舒服与放松，你就会进入催眠的状态……”
催眠师发现齐玉已经进入催眠状态后，继续说道：“现在，你可以看见自己的各种器官。你可以表达你的器官想说的话。”
催眠师：“告诉我，你的肝脏对你说了些什么？”
齐玉：“你体内的火气让你的免疫系统失调。你的火气总是那么大，总是很着急地做很多事情，总是给自己很大甚至过度的压力。有时候，给自己的一些期待实在太过头了。”
催眠师：“以后火气不要那么大了，做事情的时候要使自己的情绪缓和下来，也不要给自己增加那么大的压力。”
催眠师：“告诉我你的眼睛对你说了些什么？”
齐玉：“你总是有那么多的事情要做，常常会过度地使用我。不仅如此，给我休息的时间还很少，而且你佩戴的眼镜也使我感到有压力。你负面的情绪也会严重影响到我，我感到很不舒服、很不快乐。”
催眠师：“以后让你的眼睛多进行一些休息，比如，多做一些眼部按摩、多看远方、多做一些眼部运动以及不要经常佩戴眼镜等。”
接下来是最重要的一步，催眠师要引导被催眠者与自己的器官进行一些对话，让被催眠者向自己的器官进行道歉和忏悔，直到器官已经不再生被催眠者的气了。
催眠师：“现在，你开始与自己的器官进行沟通，向你的器官道歉，并请求你的器官原谅你。”
接下来，齐玉终于得到了自己器官的原谅。催眠师：“现在，你感觉怎么样？”
齐玉：“我感觉到自己的身体有一种从未有过的舒服感。”
催眠师：“很好。现在，你要告诉你的器官，你以后一定会好好照顾它们，真正做到关爱自己。”
催眠师：“现在，你开始从催眠的状态里清醒过来。刚刚在催眠的过程中，你所体验到、感受到的，都会清楚地记忆在你的脑海里，任何时候你都可以回想起来，并且从中得到很大的启发和帮助。”
催眠师：“现在，我开始数数，从一到五。我每数一个数字，你就进行一次深呼吸，你也就会更加清醒。当我数到五的时候，你就会完全清醒过来。”
在接受这次催眠治疗之后，齐玉尽量保持着愉快的心情，不让那些不良的情绪影响自己。齐玉的健康状况果然得到了极大的改善。
五、未来冥想
催眠中的未来冥想疗法其实就是让人们从一个更长远的角度来看待目前的困扰。尽管在实施未来冥想疗法的过程中，可以任意选择一个未来的时间段，但是一般都会采用未来七年这个时间段。需要注意的是，催眠师在应用未来冥想疗法时，引导词通常减缓到平时语速的三分之一。
首先，请被催眠者舒适地坐在椅子或沙发上，闭上眼睛。然后，催眠师说：“现在，开始深深地吸气，吐气……再做一次深呼吸——吸气时保持放松和宁静的状态。慢慢地并完全地吐气……再做一次深呼吸，告诉自己要放松。继续缓慢并完全地吐气，请一直听着我的声音……这是一个你想做的练习……你现在处在一个完全安全的环境之中……在接下来的催眠过程中，你完全在控制之中……深深地呼吸和放松……”
催眠师：“很好，现在，你开始想象你未来七年的情境。这是你想达成的生活场面。从现在起的七年中，你将专注于发现你生命中的真正使命……你已经致力于改善和加深与所有人的人际关系……在这七年之中，你的生活经历了一些深远和积极的变化，而现在的你将去看你七年之后的生活结果。你将只看到那些积极的和有益的事情……”
催眠师：“现在，开始想象着你来到了七年之后。只是一个星期一的上午九点。你看见了自己创造出来的生活画面……你在哪里？你正在干些什么？你和谁在一起？”
