大寒：给自己熬一碗心灵鸡汤物候特征：冷空气刺骨，气候相当寒冷。得名原因：是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。健康要点：此节冬季接近尾声，春天就要来临，此刻女性要注意身、心状态也应随着节气的变化而加以调整。每天暖自己一点点我们老得太快，却明白得太迟一位朋友去年丧妻。突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此吗？朋友说他太太最希望他能送鲜花给她，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太愚蠢、太讽刺了吗？！等到……等到……似乎我们所有的生命，都用在等待。”等到我大学毕业以后，我就会如何如何。“我们对自己说。”等到我买房子以后……“”等我有钱之后……“”等我忙过这段时间之后……“”等到我死了以后……“太多的等，让人甘愿牺牲当下，去换取未知的等待。
明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走，退休后我们就要好好享受一下……然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，在现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。我们原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一件意料之外的事：交通意外、脑溢血、心脏病发作等。刹那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么，我们要如何面对生命呢？我们无须等到生活完美无瑕，也无须等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始。如果你的妻子想要红玫瑰，现在就买来送她，不要等到下次。如果你的丈夫只是希望你在清晨吃到你做的爱心煎蛋，那么，不要等到下次。真诚、坦率地告诉她：”我爱你“、”你太好了！“这样的爱语永不嫌多。如果说不出口，就写张纸条压在餐桌上：”你真棒！“或是”我的生命因你而丰富。“不要吝于表达，好好把握。
记住，给活人送一朵玫瑰，强过给死人送贵重的花圈。每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留”为时已晚“的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要适时掌握的”当下“，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔”早知道如何如何“是没有用的，”那时候“已经过去，你追念的人也已走过了你的生命。一句瑞典格言说：”我们都老得太快，却聪明得太迟。“不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生不售来回票，失去的便永远不再有。不要再等待有一天你”可以松口气“，或是”麻烦都过去了“。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的”完满结局“上。幸福需要把握当下，莫等待。
