而是 用自己冷漠的心 对爱你的人
掘了一条无法跨却的深渠
展现自己，歌舞青春我做主
以乐会友，学一种乐器
大音乐家贝多芬曾说：“音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示，谁能渗透我音乐的意义，便能超脱寻常人无法自拔的苦难。”
诗姗，也许这句话对你来说太多深奥，确实，如果不是将音乐看成与生命和灵魂溶为一体的精神财富，人们很难理解音乐那种至高无上的意义。
但是，每一个普通人都可以从音乐中有所收获和领悟，我们都知道，欣赏、演奏音乐不仅是一种美的享受，它还能调节人的情绪。当心情沮丧、闷闷不乐时，听听音乐，或弹奏一曲，不仅可享受到一种美的艺术，而且可陶冶情操，激发热情，兴奋大脑，使你从中获得生活的力量和勇气。
而音乐除了歌唱乐曲之外，还有很多种形式，比如乐器。
乐器是人类表达情感的一种方式，“琴、棋、书、画”，乐器演奏被放在首要位置，足见其重要价值。我国古代大教育家孔子，本身就是一位出色的音乐家，关于论述音乐的随笔很多。孔子教育弟子，以“诗、书、礼、乐”为主要内容，“礼”强调天地阴阳的秩序，“乐”则是取得谐调。在孔子的哲学中，音乐与道德居于同等地位。
回到日常生活中，诗姗，试想，当一种乐器在你手中、口中唱出优美的旋律时，会给自己、亲友带来多少欢乐，吸引多少艳羡的目光！一人独处，或参加party，你都将因此亮丽无比。
那么让我们来了解一下各种乐器的基本情况吧：
中国民族乐器历史悠久，3000多年以前，我国已有了不少相当精致的乐器，如钟、磬、陶埙、石埙、鼓、铃、铎、铙等。历史发展到今天，在代表乐器演奏最高水平的音乐会上，一般每次演奏总会备有4种不同的乐器，即弓弦乐器、弹拨乐器、吹管乐器及敲击乐器。
随着中外音乐交流，钢琴、小提琴等西方乐器与民族传统乐器相互交融，极大丰富了人们的生活内容。
常见乐器有：
1二胡
中国传统的擦奏弦鸣乐器，由琴筒、琴杆、弦轴、琴弦、千斤、弦马、弓子等部分组成。可用于独奏、协奏、重奏、伴奏与合奏，是乐队中不可缺少的主奏乐器。二胡的音色优美动听、刚柔多变，表现力非常丰富，既能演奏柔美、流畅的旋律，又能表现热烈、欢快的情绪。特别擅长于演奏抒情和伤感的作品。
近代民间音乐家阿炳、民族音乐家刘天华对二胡音乐的发展做出了重要贡献。阿炳创作的独奏曲有《二泉映月》、《听松》，刘天华创作的独奏曲有《病中吟》、《良宵》、《空山鸟语》、《光明行》等。
2箫
又称“洞箫”，是我国古老的吹管乐器之一。汉代“羌笛”是其前身。箫的品种很多，常见的有紫竹洞箫、九节箫、玉屏箫等。箫可用于独奏、伴奏与合奏。其音色淳厚柔和，优美典雅。善于演奏悠长、恬静、抒情的作品，如《夕阳箫鼓》、《梅花三弄》、《春江花月夜》等。
3笛
又称“横笛”或“竹笛”，是我国古老的吹管乐器之一。现在的笛子共有11个孔。使用最多的是梆笛和曲笛。
梆笛音色高亢明亮，善于表现欢快、活泼、刚健豪放而具有浓烈北方色彩的作品，如：《喜相逢》、《五梆子》、《荫中鸟》等。
曲笛用于独奏、伴奏昆曲或合奏。曲笛音色优美、淳厚、圆润，善于表达婉转、细腻而具有江南韵味的作品。如：《姑苏行》、《鹧鸪飞》、《中花六板》等。
4琵琶
中国拨奏弦鸣乐器。初以演奏方法而名为“批把”，即右手向前弹出曰“批”，向后弹进曰“把”。在中国历史上，琵琶有圆形音箱和半梨形音箱两类。其音色独特，演奏灵活多变，自古就有“大珠小珠落玉盘”的赞誉。今天，它广泛应用于歌、舞、曲艺、戏曲的伴奏，以及器乐合奏、重奏和独奏。
琵琶独奏曲有大曲、小曲之分。大曲中又有文、武曲之别。文套风格秀雅，如《夕阳箫鼓》、《汉宫秋月》；武套气概雄健，如《十面埋伏》、《海青拿天鹅》。小曲又称小套。
5古琴
称瑶琴、玉琴、七弦琴，中国最古老的弹拨乐器之一，古琴是在孔子时期就已盛行的乐器，至今有3 000年以上的历史。20世纪初才被称作“古琴”。《诗经·关雎》有“窈窕淑女，琴瑟友之”的句子。
著名琴派有浙派、虞山派、广陵派。近代有浦城派、泛川派、九嶷派、诸城派、岭南派等。
古琴名曲有：《梅花三弄》、《平沙落雁》、《广陵散》、《潇湘水云》、《渔樵问答》、《捣衣》、《阳关三叠》、《流水》、《酒狂》等。
6钢琴
又称“乐器皇帝”、“乐器之王”，由琴弦列、音板、支架、键盘系统、踏板机械和外壳共六大部分组成。
它音域宽广，音量宏大，音色变化丰富，可以表达各种不同的音乐情绪，或刚或柔、或急或缓均可恰到好处；高音清脆，中音丰满，低音雄厚，可以模仿整个交响乐队的效果。可用于独奏、重奏、伴奏、协奏或者根据需要加入乐队。它非常适合个性展示。
代表曲目有：《1812序曲》、《英雄交响曲》、《欢乐颂》、《幻想即兴曲》、《摇篮曲》、《蓝色多瑙河舞曲》、《春之歌》、《英雄波兰舞曲》、《军队进行曲》、《天鹅湖》等。
7小提琴
小提琴属弦乐器，通过琴弦振动发声，现代的小提琴源于16世纪欧洲早期的四弦琴。它不仅是管弦乐队中最重要的乐器，同样在室内乐、民谣乐、爵士乐等领域散发其迷人的魅力。它既能唱出悠扬如诗般的曲调，有时又让人感到眼花缭乱。
代表曲目有：《圣母颂》、《云雀》、《沉思》、《匈牙利狂欢节》、《流浪者之歌》、《魔鬼的颤音奏鸣曲》、《梁祝》等。
8吉他
又称“六弦琴”，它门派繁多，风格多样，是典型的大众化乐器，便于演奏。高音部音色清澈华丽，中音部音色柔美动听，低音部音色丰满深沉，用于独奏可以表现出丰富的和声效果，具有如泣如诉般的感情力量，并能奏出美妙的泛音，还可模仿许多打击乐的音色；用于伴奏（尤其是伴唱）可以充分发挥其和弦的功力，为主旋律作丰富的衬托。
代表曲目有：《爱的浪漫史》、《月光狂想曲》、《幻想曲》、《卡门组曲》、《加州旅馆》等。
当然了，乐器的种类太多太多，任何一个人都不可能样样精通，事实上，也没有样样精通的必要，尤其是对于你这样学业繁重的学生来说，只要静下心来，学会其中的一样，能够充满感情地演奏就可以了，这不仅可以让自己的生活多一抹生动的色彩，也是与朋友交流的好方式。
古人常会以乐会友，试想一下，在一个风景秀丽的山顶，边欣赏音乐边浏览绝色美景，这是一种多么美好的享受呀。以乐会友，“乐”既可以是自己原创的，还可以是包装他人的。至于乐器，一把吉他、小提琴、二胡、口琴、一根笛子就已经足够了；另外，别忘了找一块僻静的草地，一个彩云追月的秋夜，有草丛中的蛐蛐为我们痴情地伴唱，有晶莹的露珠为我们点缀纯真的青春……拉起朋友的手，和着原声的音乐，围起熊熊的篝火，此时此刻，我们没有私心杂念，没有学业的包袱，没有痛苦，没有眼泪，没有悲伤，没有恩怨，有的只是青春的活力，朋友的纯真友情，少年的不懈追求。多么美妙的情景啊！
克服羞怯，敢于当众讲话
一个人光有才华而不会展现是不行的，在人生的舞台上，我们要勇于做一个舞者，而非看客。诗姗，你有过当众演讲的经历吗？不管是在班级的课前发言会上，还是在全校的各种典礼中，我知道你是一个略带羞涩的女孩，这种羞涩为你平添了几分可爱。但是如果任由羞涩的性格发展下去，可就不妙了。有的同学，当众讲话时脸红心跳，手足无措；做事时退缩慌张，无从下手。这种心理状态往往会给自己造成很大的心理压力。
但这种怕羞在青少年群体中是一种较为普遍的心理现象。国外有资料显示，在美国有40%的成年人有羞怯表现，在日本有60%的人会害羞，在我国则几乎所有的人都有羞怯的时候。许多名人也承认曾有过羞涩的性格。像美国前总统吉米·卡特，洛杉矶奥运会4枚金牌得主卡尔·刘易斯都有过十分羞涩的经历。美国俄亥俄州立大学的一项统计结果表明，97%的学生认为做公开演说是世界上两件最可怕的事情之一（另一件是核武器）。
虽然听起来有些夸张，但事实的确如此，不仅限于当众发言，如果在生活中下列现象经常发生在你的身上，那你就真的有进一步反思的必要了。
1 站在陌生人面前，总感到有一种无形的压力，似乎自己正在被人审视，不敢迎视对方的目光，感到极难为情。
2 与人交谈时，面红耳赤，虚汗直冒，心里发慌。即使硬着头皮与人说上几句，也是前言不搭后语，结结巴巴的。
3 不善于结交朋友，于是常感孤独，常因不能与人融洽相处或充分发挥自己的才干而烦恼。
4 不善于在各种不同场合对事物坦率地发表个人意见或评论，因此不能有效地与他人交换意见，给人拘谨、呆板的感觉。
5常感到自卑，在学习和生活中往往不是考虑取得成功，而更多的是考虑不要失败。
消除心中的羞怯感是训练语言能力的第一步。
玛莎是一位很胆小、害羞的女孩，每次教授发问时，她总是迅速地低下头去。有一次，教授突然要求玛莎发表个人意见，玛莎很紧张地看了教授一眼，她知道自己躲不了，于是她告诉自己：“现在不是害怕的时候，我必须把握机会，我知道自己可以的。”于是她强迫自己忘记胆怯而专心地回答教授所提出的问题。玛莎果然做到了，而且她的表现获得教授的肯定。自此之后，玛莎对自己更有信心，再也不是昔日那个唯唯诺诺的胆小女孩了。
羞怯的心理是成功表现自己的强敌，只要你克服了这种心理，勇敢地向众人展示你自己，你就已经抬起了迈向成功的脚。
那么，要怎样做才能消除羞怯感呢？
1 把精力全都放在事件发生时的情景上
如果你受到责备了过于害羞，或回忆曾经有过的任何不适当的害羞行为，只能使你变得更加迷惑不解，甚至使你感觉更加无助和绝望。
只有在害羞能和我们的记忆中还十分鲜明的事件联系起来的时候，才能处理害羞这个问题。比如，如果在晚会上，你因害羞无法参与晚会的游戏而感到痛苦，那么就应该首先去了解游戏，去接近正在做游戏的人——虽然表面上显得令人害怕，但却可以让你真正感受到这个游戏实际上没有一点危险，还很有趣。你甚至可以在合适的时候玩相同的游戏，这样就能从中获得更多的乐趣。
2 适时表达自己的情感或需要
在经历了一段和害羞有关的小插曲之后，我们就能从中了解到自己有着什么样的感情状态和需求。同时了解到有这种感情和需求是完全正常的，你与别人的交往正是要建立在这个基础之上。
如果你没有这些问题，你要懂得你有这方面的权利；或者可以通过身边现有的某件事直接提到这些权利；或者也可以画画；或者做某种特殊的游戏，总之要使你自己从压抑的情感中解脱出来。
3 借助周围的人激励自己
来自父亲或母亲的夸奖，对于我们而言是种激励，但有时候，兄弟姐妹、叔叔阿姨等周围的人所给予的赞美，对我们的影响效果更大，往往会成为促使自己进步的最好动力。
同学、朋友之间彼此的赞美与欣赏，不仅能加深友情，增添亲切感，而且能使你更有自信。
当听到别人的赞美和鼓励时，我们首先要相信是自己的表现打动了他们，因此要相信他们的赞美是真诚的和发自内心的，在一种良好的心态下接受赞美，进而增长自信。
4 预先熟悉可能会出现的困境
有时候，我们可能羞于和他人交往或者参与某些事情，要事先做准备尽力扫除障碍。同时注意行为要巧妙一些，这样能使自己对困境的恐惧感少一些。
在事情发生之前，你要知道可能发生什么，并激励自己保持积极的态度。
要精心安排真正参与事件的时间，这样它的发生对你来说就可以恰到好处，不会显得过于突然。
5 要充满自信
一般说来，我们注意到的事物比父母想像中的要多得多。在困境中或者新的环境中，你要感觉到，父母和亲友一直就在自己的身旁，关注和支持自己。
大凡历史上的领袖人物都非常自信，所以在表述时，他们神态自若、思维敏捷、记忆精确，兴奋与抑制过程始终处于最佳状态，应对自如、毫无做作、真切动人，从而产生极强的感染力和说服力，使表述目的得到最佳实现。
你为什么会怕人笑呢？一定有人笑过你，因此你才会怕人笑。那么，就好好回忆一下，在什么时候，在什么人面前，为什么遭人取笑。
常常是因为某些事情刺激了你的心灵，最初怕某些人或某件事，后来就笼统地全怕起来，即使那个人或那件事早已不存在了，而你的“怕”却从此附在你身上，现在只要把以前笑你的人，或是导致你蒙受取笑的那句话找出来，仔细分析一下，就可拔除“怕”的“根”。
不就是有某个人笑过你吗？这就是说，并不是所有的人都会笑你；不就是因为某句话，别人才笑你的吗？这就是说，并不是你说的所有的话别人都会笑你。可笑的只是那句话，别人说了那句话，你也会笑的。自然，你必须明白，为什么那句话可笑，如果笑你的人喜欢取笑别人，那么，多半错不在你自己，只要避免在这种人面前说话就可以了。所以，你要学会丢掉你的羞怯感，勇敢一点。
独处时，享受天籁之音
