在挫折与失败面前，那些悲观暴躁的人总是第一个倒下，而那些乐观快乐的人，则会在逆境之中渐行渐远。因为他们在这种艰难的环境下，少了一句抱怨，多了一份平和。
在竞争中，挫折和压力是难免的。既然是难免的，就只有坦然面对，设法解决，将大事化小，小事化无，这样就会顺利地度过人生的各个难关。
第一节放得下，才能输得起
在现实生活中，每个人都不是一帆风顺的。挫折其实也是人生的一部分，是成功的进阶阶段，是洗礼人生的圣水。
逆境就像凤凰涅槃，很多人都是在无数次挫折中获得重生的，来自于其中的思想压力，肉体痛苦都可以成为你精神上的兴奋剂。
木以绳直，金以淬刚。不想受挫，则成功无望。
人这一辈子，总会遇到各式各样的挫折。随着社会的不断进步，竞争的日益激烈，挫折也会越来越棘手，越来越频繁。遇到这种人生必然经历，你就更应该意识到：挫折是用来坦然面对的，风雨是要毅然经历的。那些在挫折面前低头的人，往往是被来自内心的潜意识蒙蔽了双眼。
面对挫折，我们应该做到以下几个方面：
一、坚忍
你这一辈子只能这样吗？逆境不会成为你的全部，在挫折面前挺住，然后解决掉它才是你最应该做的。
这需要你的意志力，用坚忍的意志力凝聚你的智慧，把它们集中在你要攻克的难题上，这会让你在挫折面前豁然开朗。
目标的确立可以让你的坚韧来得更有激情，更给力。目标是一切行动的领航人，也是成功的投影，能够激发坚忍的精神。
坚忍，是每个承受挫折的人必要的心理素质，也是敢于拼搏，勤于奋斗的成功人士们的获证资本。
二、心态
一个良好的，积极的心态是对付逆境的重要武器。“输得起”，不代表被挫折“挫”到了麻木的程度。如果一个人任凭失败和痛苦在他的生活中肆虐，那么他的未来，他的人生观，乃至他的灵魂都将被扭曲。这就好比用针线将伤口缝上让它痊愈，与在伤口上不断地撒盐让它麻木之间的区别一样。一个是自我修复，一个是自我折磨。
积极健康的心态来自于清醒的头脑。在遭受重创与打击之后，更要在逆境之中清醒地把握自己，以对生存的欲望和对生活的热爱去迎接挑战。
挫折并没有人们想象的那样恐怖，真正恐怖的东西其实就是你对挫折逆来顺受的态度。在挫折面前屡战屡败，是一件值得高兴的事，这说明你已经离成功越来越近了。但是在挫折面前畏缩不前，听天由命，那么只能说明你已经被挫折征服，在它面前，你输得又惨又深。
生活中的困难，没有什么是人对付不了的，那些看起来能够吞噬一切的不幸，只要你勇敢面对，积极处理，早晚能战胜它们。
三、自我
在逆境之中，你那颗柔软的心灵，将会承受不断扑面而来的挫折和磨难，长此以往你可能会失去信心，“失败”将成为你头脑中出现频率最高的词语。一旦你的内心被失败占据，你将无法思考，无法做出决定，也无法在这场与挫折的抗争中取得胜利。
要从这种挫败感中解脱出来，去除“注定失败”的枷锁，你就要看得开一点：
首先，对自己的要求不要高得离谱；其次，要经常用给自己鼓励的方法，提高自己在挫折面前的勇气；最后，不管什么时候，什么情况下，你都要把自己看成一个胜利者，即使你没有胜利，也终将会取得胜利。因为连自己都不认为自己会获胜的人，往往他就会真的遂了自己的“心愿”。
在你沮丧的时候，有没有想过自己为什么会失败？是不是自我定位出现了错误，是不是把自己当成了钻石，而实际上，你还只是个鸡蛋。正所谓“知己知彼方能百战百胜”，人贵有自知之明，与挫折作战之前，我们应该先看看自己，了解自己的优点和缺点，做到心中有数。
做事之前，给自己一个符合实际情况的目标，记住，失败与理想是有着密切关系的。
看得开也是一种对事物的透视，既要看到它最好的一面，也要预测一下最坏的结果。这样，当挫折来临时，你就会应付自如了。
“吃一堑，长一智”，正是因为这句古训，才能使你看得开之后输得起，因为明白了它，就说明你在这场争斗中并没有输个精光。
四、危机
人的潜能和灵感，经常会被危机所唤醒。“破釜沉舟”、“置之死地而后生”，这些都说明了，往往越到紧急关头，当事人的潜能就越容易被激发。
有危机感是值得庆幸的事，那些养尊处优的人，绝对不会碰上这等好事。命运是要靠自己主宰的，要做到这点，首先就要向危机要回主动权。一个敢于挑战危机的人，才会不断地进步。
危机的可怕之处在于它是不定期的，突发的。看不开的人会在这种危机面前慌乱无措，看透危机的人会觉得它只不过是人生的又一次挑战，它会送给自己大量的珍贵经验。
所以，为了让自己成长，为了让自己成功，也为了让自己获得快乐人生，我们要有意识地挑战危机。
五、勇气
没有勇气，就没有尝试，没有尝试，就没有体悟。敢于迎接挫折，会使这种体验成为人生的一笔宝贵财富。
在挫折来临时，那些软弱的人们，会遭受到挫折变本加厉的打击；而那些勇敢的人，则会让挫折变本加厉地遭受打击。那么，我们该如何获得勇气呢？
首先，我们要渴望成功，要想成功就不能安于现状，成功者都是不断进取的人。不变的温床，只会让勇气随着时间逐渐流失。
别人的经验会给你的勇气打下坚实的基础。处理困难，要有勇有智。要主动吸取别人的经验，借鉴的过程就是学习的过程，就是丰富自我的过程。
只有不断地积累，不断地尝试，才能在实践中得到提高，才能让自己的勇气来得睿智，来得源源不断。
第二节挫折是人生的财富
金钱虽然是眼前的财富，但它并不代表一切财富。人生中的财富应该是潜力，能力，毅力，这才是人生的真正财富。
在财富面前，很多人都望而却步，以为他们买不起房子，买不起车，甚至连套像样的行头都买不起，所以，他们认为自己的日子这样紧巴巴的，自然不能算是有财富了。
但是，对于财富的衡量，真的只有资金这一种标准吗？如果我们抛除自己心中的物欲，那么就会很轻易地发现，即使自己现在身无分文，也并不代表明天就一定会流落街头。只要人们有潜力、有能力、有毅力，那么每个人就都会有希望。不然，我们为什么要工作？有什么胆量和资本申请信用卡？为什么每天出门之前会看一眼中介公司的广告牌？
由此看来，金钱虽然是眼前的财富，但它并不代表一切财富。人生中的财富应该是潜力，能力，毅力。这才是人生的真正财富。
而它们又是靠什么来获取呢？可以这么说，你今天所遭遇的一切挫折和灾难都可以成为日后一笔宝贵的财富。
林肯是权力的富有者，但他——
7岁，无家可归，被迫工作；
9岁，母亲去世；
22岁，经商失败；
23岁，议员参选失败、考大学失败、工作也丢了；
24岁，找朋友借了笔钱接着做生意，结果全赔了进去，林肯用了16年才还清了这笔债；
26岁，就在林肯即将步入婚姻殿堂时，他的未婚妻不幸去世；
27岁，卧病在床，躺了半年；
29岁，考公务员失败；
31岁，再次失败；
32岁，当选议员；
34岁，连任失败；
37岁，当选议员；
39岁，连任失败；
40岁，申请局长，失败；
45岁，参选议员，失败；
47岁，争选副总统，惨败；
49岁，参选议员，失败；
51岁，当选美国第16任总统！
55岁，连任总统，实现美国南北统一。
看到林肯的仕途之路，你还能说什么？如果说55岁的林肯是美国政治场上的“巨富”，那么在这之前，他所经历的各种失败和挫折就是林肯这一生的财富积累。
当那些富豪们打开自己的保险箱时，你会看到在这个箱子里放着现金、房契、股票等等，这就是人们所说的狭义财富。而当那些真正的成功人士打开他们特有的“保险箱”时，你将看不到什么东西，但谁都不能否认，他们的保险箱始终都是满满的。在这里，他们拥有自信，拥有上进心，拥有他们今天所拥有的一切。
而所有这些的保险箱密码就是——活着。
我们还活着，所以我们就必须努力。
对于那些我们所拥有的，更要万分珍惜。虽然你没什么大成就，每天早出晚归上下班，但是，你的妻子很爱你，你的孩子把你当成偶像；房贷还有一大笔，但是家庭很温暖——这种亲情，也是我们保险箱中的财富，难道它不值得我们用尽毕生去珍惜吗？
虽然还没有发财的你非常想发财，但却没有偷没有抢没有骗，依然在安分守己地积累着自己的资产，而且还很有可能乐于助人，积极从事公益事业。这种勤俭持家的品德、气节和操守也是我们人生的一大财富。要知道天道酬勤。
有时，你在挫折时所爆发出来的不满，充分地证明了你对现状的不满，这种试图改变它们的欲望，就是我们所说的上进心。这，当然也是我们的人生财富。
我们刚刚说的这些宝贵的人生财富，在大多数情况下都是从挫折中积累起来的。其实挫折才是最实际的大学，在困境之中，我们会经受各种磨难与考验，我们的能力与意志也是从这里开始成长起来的。其实挫折并不恐怖，让人彻底绝望的是，在你的眼里，挫折不是过程而是结果。
松下电器的创始人松下幸之助年轻时，他的家境十分贫寒，为了养家糊口，他必须出外打工。一次，当瘦小的松下到一家电器厂应聘时，他先向这家工厂的负责人毛遂自荐了一番。但是，当这个负责人看到了松下那瘦弱的体格和破烂不堪的衣服时，就立刻下定了主意——“不能要他”。
不过，这个负责人又不好意思直接拒绝眼前这个可怜的年轻人，所以就婉转地跟他说：“真不好意思，我们这儿现在不缺人手，下个月你再来看看吧。”结果松下幸之助信以为真，过了一个月后，真的就再次来到这家单位，进行第二次应聘。
他的做法打了负责人一个措手不及，赶忙推脱自己有事在身，叫他过几天再来。就这样，松下幸之助三番五次地跑来“骚扰”这位负责人。最后，负责人只好对他实话实说：“你这种邋遢的形象不符合我们的招聘标准。”
听了这话，松下幸之助回去立马借了些钱，添置了一些像样的行头，再次来到了这家工厂。不过，这次他依然没有成功，因为当时的松下对电气知识所知甚少，这当然不符合电器工厂的工作要求。
两个月后，当松下幸之助再次来到这家工厂时，他已经掌握了不少电器方面的知识了。
这位负责人盯了他半天，终于答应了他的入职申请：“我干这行也有几十年了，还真就没见过像你这样找工作的，你的毅力和耐心，为你赢得了这份工作。”
第三节失败虽然“苦口”，但它却是认识自己，快乐自己的一剂“良药”
很多人在面对失败时，都会说：“天不佑我”，而还有一些人在失败时会说：“感谢上帝”。在后者看来，他们之所以要感谢上天，是因为老天也给了他们一次认识自己，并离成功越来越近的机会。
大哲学家尼采曾经说过：“那些无法置人于死的事，只会让人更快乐。”
在人生的道路上，在哪里跌倒，就说明这里需要修缮。修缮过后，这个人就会变得更强大。能够及时发现不足，这不得不说是一个人的幸运，所以，这些人当然是要感谢上天啦。
这些乐观的人们，他们把每一次失败，都看成了认识自我的大好机会。他们在失败中不断学习，不断进步，直到收获成功的喜悦。
其实每个人都有一个专属心理医生，那就是你自己。就像医生想要了解病人那样，想要多了解一下自己，那就必须从观察开始。
从什么方面观察自己？这也有点像医生参考病人的病例那样。“生病”是医生了解你的最佳时机。同样的，一个人在失败中，才能够充分暴露出自己的缺点和不足。所以，“失败”就是我们了解自己，找回快乐的最佳良机。
曹操一生征战无数，在他眼中胜败就是兵家常事。他虽然统一了半个东汉，但在这个过程中，曹操也经受过无数次失败，但也正是这些失败，才使得他一步一步地登上了“王座”。
公元208年，曹操挥80万大军南下，结果被孙、刘5万联军打了个落荒而逃。在逃亡过程中，曹操就有过“三笑”。
当曹操带着残兵来到乌林以西，宜都以北的一片山林时，他突然在马上大笑起来，边笑边说：“周瑜和诸葛亮都太傻了，你们看，这里树木丛杂，山川险峻，换了是我一定在此埋伏兵马。”
话音刚落，赵云杀出，打得曹操冒雨而逃。
当曹操跑到了葫芦口时，手下们是人困马乏，于是就在这里埋锅造饭。这时曹操又笑了起来：“周瑜和诸葛亮还是太傻，如果他们在这里以逸待劳的话，我们岂不是非死即伤？”
话音刚落，张飞杀出，曹操继续跑。
这回曹操来到了华容道，此时的曹军将士更是疲惫不堪，个个无精打采的，毫无士气。曹操又开始笑了：“如果在这里埋伏……”还没等说完，关羽就横刀立马出现在了他面前。
最后，曹操用智，刺激了一下关羽，才得以逃脱虎口。
虽然曹操在每一次大笑过后，都会引发一场悲剧。但他屡败屡笑，屡笑屡败，充分体现了曹操在失败面前的顽强而又乐观的精神。他的笑，实在是在失败面前的高姿态，既可以战胜自我，也可以鼓舞士气。
与失败之后吐血而死的袁术，忧死的袁绍，忿死的刘备相比，快乐的曹操更像是一个真正的胜利者和英雄。
