快乐是主观的，是可以生产出来的，而心灵就是生产快乐的机器，睿智的男人都应该拥有这样一部生产快乐的机器。
简单生活就快乐
生活其实可以很简单。简单快乐的生活足以让我们满足。
大伟是一位美籍华人。最近他的一位朋友刚刚离婚，常常跑到他家来聊天诉苦。在大伟看来，他的这位朋友一直过着令人羡慕的生活，大伟常常在他面前自惭形秽。这位朋友在华尔街任分析师，年薪百万美元左右，有高档轿车和豪华别墅，身边还有如花似玉的娇妻相伴。相比之下，大伟的年薪只有10万美元，还要养活两个小孩和不工作的老婆，因此总被一些同学认为没出息。可是在知道这位朋友离婚的原因后，他对生活有了新的认识。
这位朋友和前妻是大学同学。来美国后，两人各自为学习和生活努力，毕业后都找到好工作，非常让人羡慕。工作两年后，朋友被哈佛商学院录取去读MBA，毕业后又到华尔街工作。可是不要只看到这朋友表面的成功，他的婚姻生活非常痛苦。刚开始夫妻两人一起工作时，他老婆问他要不要小孩，他说还有好多事没有做完，没有精力。读MBA时，他每天早出晚归，连老婆也忽略了。老婆许多次希望能亲热一下，他都已经睡着了。到华尔街工作后，老婆认为终于可以喘口气了，没想到他更是每天早出晚归，压力比读MBA时还大。又过了两年，那个朋友的薪水加奖金几乎是大伟薪水的10倍了，老婆却要和他离婚了。女人有生小孩的压力，她的年龄已经太大，不生就晚了；而这位朋友却天天忙工作，回到家不是太晚就是太累，老婆一气之下和他离婚了。听完他的诉苦，大伟无话可说。一直被大家羡慕的一对夫妻竟是这样的，浮华的外表下面装满了痛苦和无奈。
有人担心如果不趁年轻时赚钱将来怎么办。人不能活在将来里，因为你不知道你将来会怎样。你甚至不知道你的明天怎么样。将来还有将来的将来，什么时候是你的今天？钱也是永远赚不完的。但是你一定要把握你的现在，把今天活好。男人有没有出息并不能单纯用收入多少来衡量。不要为了将来一个遥远的目标，而失去眼前应该珍惜的拥有。
心灵感悟：
活得单纯一些，简单一些，人生就会更快乐！如果你活得累或者不如意的，你一定给自己施加了太多的压力。放松心情，用心地把握好今天，才能够收获明天的幸福。
快乐今天，快乐每天
拿破仑·希尔经常强调“忘却烦恼，学会让自己快乐”这句话。让我们为快乐来制定一个建设性的计划，为快乐而奋斗吧。这个计划的名字叫做“只为今天”。它非常有效，可以复印几千份发给别人。这是已故的西贝儿·派屈吉所写的。如果我们能够照着做，就能消除大部分的忧虑，同时大量地增加“生活上的快乐”。
只为今天！
只为今天，我要很快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐来自内心，而不是存在于外在。
只为今天，我要让自己适应一切，尝试调整我的心态。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
只为今天，我要爱护我的身体。我要参加运动，自我照顾，自我珍惜；不损伤它、不忽视它；使它能成为我争取成功的好基础。
只为今天，我要端正我的人生态度。我要学一些有用的东西，不做一个爱胡思乱想的人。我要看些需要思考、更需要集中精力才能看的书。
只为今天，我要用三件事锻炼我的灵魂：要为别人做一件好事，但不要让人家知道；我还要做两件我并不想做的事，就像威廉·詹姆斯所建议的，只是为了锻炼。
只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人妄加的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。
只为今天，我要订下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么。也许我不会完全照着做，但还是要订下这个计划，这样至少可以免除两种缺点，即过分仓促和犹豫不决。
只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一下。在这半个钟头里，我要使我的生命更充满希望。
只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不会怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
如果想培养平安和快乐的心境，请记住下面的规则：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。在快乐中，你所希望的一切会滚滚而来。只为今天，你就会有快乐的思想和行为。
心灵感悟：
生命中的每一天都是独一无二的。那么，我们为什么不快快乐乐地度过生命中的每一天？只要我们用心去发掘，就会发现，其实每天都有让我们快乐起来的理由。只要你每个“今天”都是快乐的，你就能拥有快乐的人生！
东坡三养
苏东坡常以三养告诫自己：“君子倡俭，一曰安分以奉福，二曰宽胃以养气，三曰少费以养财，此乃三养也。”下面我们就来看一则关于东坡三养的小故事。
苏东坡被贬官后，来到黄州。这天晚上，苏东坡坐在桌前，取出4500钱，分成30份，分别装入30只小布袋中，然后将它们一一挂到梁上。
苏东坡的长子苏迈不解地问：“爹，为什么要将钱分成30份挂起来？”
苏东坡说：“这就叫过日子，每天一份，150钱，只准余，不准缺。至于挂在梁上，那是杭州贾耘老的办法。布袋一天比一天少，日子一天一天过去了，它能提醒你不要虚度光阴，要珍惜每一天。”
苏迈点点头。父子俩正说话间，有人敲门，苏东坡的好友邻居庞安常来访。原来城里几个财主合起来修南天门，托庞先生请苏东坡题字，苏东坡一口应允。两入谈得投机，到三更时分，庞安常才离去。
庞安常走后，苏东坡铺开宣纸，欣然挥毫。刚写到“南天”两字，忽然传来苏迈的惊叫声：“抓贼，抓贼！”苏东坡大吃一惊，扔下笔，大步冲出书房，正好与那个盗贼撞个满怀，盗贼倒在地上，浑身发抖。
那盗贼见逃不了了，慌忙掏出小钱袋，连连求饶：“老爷，这是小的刚盗得的钱袋，分文没动，还给您。小的叫阮小三，家住后村，上有老，下有小，日子过不下去，听说老爷从城里来，钱多得没处放就挂在梁上，所以我才动了这个念头，请老爷饶命啊！”
苏东坡听了不觉笑出声来，他叫阮小三打开钱袋数数，然后说：“这是我一家每天的生活费，你拿一袋，我就要挨一天饿。”阮小三一惊：“这150钱的开销跟我们老百姓差不多，人人都说你有钱，老爷怎么这样节俭？”苏东坡微微一笑，回答道：“口腹之欲，何穷之有，每加节俭，亦是惜福延寿之道。”
阮小三听不懂苏东坡文绉绉的话，苏迈解释道：“我爹的意思是，肉体上的欲望是没有限度的，你不注意节俭才沦为盗贼。”
阮小三慌忙申辩，说自己是穷得揭不开锅才出此下策的，而且是第一次。苏东坡听他这么一说，马上就让苏迈去请庞安常来作证。
庞安常见是阮小三，便跟苏东坡说，他老母病瘫在床，妻子是个哑巴，还有三个孩子，日子过得很苦。苏东坡听了十分同情，念他被生活所迫，又系初犯，就放了他。阮小三千恩万谢，连连磕头，然后转身要走。
忽然，苏东坡叫住他，自己转身到书房，挥动大笔，在宣纸上点了一个墨点，然后将那宣纸卷好，送给阮小三，跟他说，那梁上的钱袋只有150钱，拿去也派不上用场，这张纸可值一万钱，你好生保存。阮小三接过纸，半信半疑，不便多问，只得告辞回家。
第二天，几个财主来到苏东坡家取墨宝，他们一看题字，苍劲有力，非同一般，心中十分高兴，突然发现南天门的“门”字少了一笔，忙请教苏东坡是何缘故，苏东坡笑笑说：“噢，我想起来了，这一点忘在后村阮小三家里了，你们去取吧！”
此时阮小三正在家里端详那张宣纸上的墨点，他想：这一点就值一万钱，会不会是苏老爷捉弄我？他正想得出神，几个财主上门来了，他们向阮小三要那个墨点。阮小三想起苏东坡的话，开价一万钱，少一钱也不给，财主知道苏东坡的墨宝值钱，只好答应了。
财主走后，阮小三将一万钱用布包好，给苏东坡送去。苏东坡不肯收，他对阮小三说：“我每天150钱，足矣足矣。”
阮小三不懂，他问苏东坡：“老爷你浑身是宝，写一点就值一万钱，为什么日子过得如此清苦？”
苏东坡笑道：“君子倡俭，一曰安分以奉福，二曰宽胃以养气，三曰少费以养财，此乃三养也。”
心灵感悟：
金钱固然是个好东西，能让你吃穿用样样都不愁，但是金钱买不来平静的心态和快乐的感觉，因此有了花不完的金钱不一定就有快乐。相反，坦坦荡荡地生活，简简单单地做人，清比寡欲，适度消费，即使每天只有150钱的开销，也是快乐的。
看见拥有的
人总是看不到自己已经拥有的东西，却把眼光盯在已经失去的东西上，这样的人怎么会快乐？
赵家有两个兄弟，虽然都不富裕，但是小日子过得却也温馨快乐。一次大地震无情地夺走了他们原本拥有的一切，所幸的是这兄弟俩命大，都死里逃生。哥哥为了保护弟弟失去了一条腿。但是，哥哥很乐观，认为老天能让自己活着就是对自己最大的恩赐了，于是他凭借自己勤劳的双手和那条仅存的腿开始了全新的生活。几年过去了，哥哥重新拥有了自己的房子，并且凭借自己的辛勤劳动致了富。他总是情不自禁地对自己说：“活着真好。”可是，弟弟却总是无法从那场地震的打击中恢复过来。他念念不忘已失去的一切，成天念叨着自己辛勤盖起的房子，亲手喂养的牲畜，深深陷入忧郁痛苦之中，不久便患上了精神抑郁症，不到三年便病死了。
会享受人生的人，不会在意拥有多少财富，不会在意住房大小、薪水多少、职位高低，也不会在意成功或失败，只要会数数就行。“不要计算已经失去的东西，多数数现在还剩下的东西”。这个十分简单的数数法，是享受人生的一种智慧。
在宁夏南部山区有一位农民，他常年住在黑咕隆咚的窑洞里，顿顿吃玉米、土豆，家里最值钱的东西就是一个盛面的柜子。可他整天无忧无虑，早上唱着山歌去干活，夕阳落山又唱着山歌走回家。别人都不明白他整天乐什么。
他说：“我渴了有水喝，饿了有饭吃，夏天住在窑洞里不用电扇，冬天热乎乎的炕头胜过暖气，日子过得美极了！”
这位农民珍惜自己所拥有的一切，从不为自己欠缺的东西而苦恼，这就是他能感受到快乐的真正原因。
其实，我们绝大多数人所拥有的，远远超过了我们已经失去的，多看看我们所拥有的东西，你会觉得自己完全可以快乐的活着。比如，你虽然下了岗，但你有一个和睦的家庭，家中人人健康，无灾无病；你的收入虽然不高，但粗茶淡饭管饱管够，绝无那些富贵病的侵扰；你的配偶或许并不出众，但她能与你相亲相爱，真情到老；你的孩子虽然没有考上大学，但他（她）却懂得孝敬父母，晓得自尊，知道奋斗……该数的东西还有很多很多。
心灵感悟：
人世间最大的悲哀，就是对已经拥有的东西不珍惜，却对失去的东西念念不忘。兄弟俩有相同的遭遇，又同样幸而得救。哥哥能珍视自己现有的一切，会用心去享受已追求到的幸福，所以哥哥得到了快乐。
简单的快乐
从前，有一个拥有许多金银财宝的老财主，每天守着这些财物。他总是忧心忡忡，一会儿想，这么多钱要是被人偷走了怎么办，一会儿又想，我已经老了，这些钱我是花掉它还是把它留给儿子们呢？就这样，他一天比一天不快乐。一天，他出去游玩，突然又想到了这个头疼的问题，于是他沮丧地坐在山道旁。这时，一个樵夫背着一大捆柴草从山上走下来，边走边哼着山歌。老财主看到后，心里非常不平衡，他说：“我有着令所有人羡慕的财宝，而你什么都没有，你凭什么比我快乐？”
樵夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“你有着令所有人羡慕的财宝？这倒未必，至少我一点也不羡慕。或许正因为如此，我才比你快乐。”老财主越加不解了，他问樵夫道：“你不羡慕富有的人就能够快乐？”樵夫笑笑说：“没错！快乐很简单，如果你也能够放下你那堆积如山的财宝，同样也能够快乐！”老财主顿时开悟：自己背负着那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗算，整天忧心忡忡，快乐从何而来？于是老财主将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀。这既滋润了他的心灵，也让他尝到了快乐的味道。
心灵感悟：
快乐不是以财富的多少而衡量的，尤其一个吝啬的守财奴更不会感到快乐。当你与人分亨时，快乐会不经意的来临。
快乐是朵七色花
从前有个小男孩要去上学了。他很开心，因为他知道自己可以从学校学到很多东西。第一天上课，老师开始教学生们画画。小男孩心想：“好哇！”他喜欢画画。
他会画许多东西，于是他兴奋地拿出蜡笔，径自画了起来。
但是，老师说：“等等，现在还不能开始。”老师停了下来，直到全班都专心看着她。老师又说：“现在，我们来画一朵小花。”
小男孩还是很高兴，他开始用粉红色、橙色、蓝色，所有他喜欢的颜色勾勒出他自己的花朵。
但此时，老师又打断大家：“等等，同学们要按照老师教的来画。”
