当我们讨论快乐、开心或幸福这个主题的时候，我们主要是在讨论人类的情感问题。思维虽然能够带来趣味，但思维的趣味并不是人类开心的全部。人类的开心更多地显示为某种情感体验。就已有的研究结果来看，人是否开心取决于人的需要是否得到满足。
当人的需要得到满足时，人就开心、舒展、满意；若人的需要长期得不到满足，长期处于饥渴状态，人就痛苦、焦虑、压抑。
人究竟有哪些需要？
这个问题当然已经引起有关研究者的重视，比如马斯洛直接就“人的需要”这个主题进行了研究。除此之外，这个问题更多地以另外的主题获得解释和说明，比如人的“本能”（或“天性”）是什么？人有哪些“兴趣”？
按照“需要理论”的说法：人的需要获得满足时，人就开心；人的需要处于匮乏状态时，人就不开心。这个说法也可以转换为：人的兴趣、本能（或天性）得到满足时，人就开心，人的兴趣、本能（或天性）得不到满足时，人就痛苦。
人生的危机，常常就在于人的需要、兴趣、本能（或天性）被取消或压制。人究竟什么时候开心？人如何才能开心？
开心到底是什么？开心是那一抹温暖的微笑，开心是那一声亲切的问候，开心是那一份真诚的祝福，开心是默默的关怀与惦念。
打开你的心窗，让温和明媚的阳光洒进来；敞开你的胸怀，让点点滴滴的感动涌进来，这时你就会发现，开心其实就在你的身边。
第1节生命之喜
人的一生必定有很多挫折，有时甚至严重得让你失去了生活的重心，不知生命的意义为何。然而，无论是否有路，都一定要走下去。因为下一个天堂，可能就在你踏出这一步之后，生命就是因为充满惊喜，才有意义。
从今天起做新的自己，只因那颗高高在上的心不甘于如此平凡的生活。
有梦就去追，让生命充满惊喜，让人生充满喝彩，让生活充满激情。因为年轻，所以我们在路上。拼命往前飞，闯出自己的一片天。
睁大你的眼睛
历史上最伟大的喜剧家之一朱尔顿·伯利也曾失业过，因为刚出道不久的他必须为演出而奔波。失业却让他在火车站俯身拾起了一个机会。米尔顿·伯利叙述了这次“捡”到一个机会的经过：
“在轻松音乐剧开始走红之前，如果是在三流的巡回表演团里表演，你不会拒绝任何演出机会。轻松音乐剧难得有机会表演，纽约爱尔密拉剧院因为火灾要关闭一星期进行整修，我因此就失去一个星期的工作。对我而言，那不啻是一扇大门在面前忽然关闭。”
我的未来并非苍白无望，只是看起来很没有希望。即使是停演一个晚上，音乐剧演员都会觉得好像世界末日到了，仿佛自己的职业生涯就走到了尽头。
在回家的路上，母亲建议我们在纽约新堡停一停，观赏当地的音乐剧演出。她认为这会让我开心，她也是个很务实的人，认为我可以从中得到一两个灵感，或是一两则笑话，好应用在我自己的表演上。
表演前两个小时，我们抵达新堡。我们坐在火车站里，母亲吸饮着咖啡，我吃桔子。我那时在节食，只吃大量便宜而又方便吃的桔子。
我们到达后半小时，听到车站里有吵闹声，新堡的喜剧明星莫兰与麦克正为私事相互叫骂，吵得不可开交。他们已准备取消演出。
一会儿，新堡剧院老板也赶到了车站，跟随着他们，恳求这两位明星主角回到戏院演出，麦克拒绝了。麦克不仅不愿和莫兰合作，也不愿意再和他呆在同一个城市，同一个国家，甚至是同一个星球。
母亲听到了他们的全部对话，30秒钟之内，她说服了剧院老板，有一个人可以取代主角……那就是我。此外，母亲还跟剧院老板开了30块钱的价。
我取代了莫兰与麦克的演出，并且超越了他们。在剧院老板给整个巡回团体经理人的报告里，给了我很高的评价。一星期后，我被较大的巡回团预定下来。我一直进行表演，并且不断修正琢磨演技，直到一扇巨门为我敞开，大时代开始——百老汇皇宫戏院时代的来临。
没有人从开始到结束都是顺顺利利的。不管怎么样，人生之途总要走下去，既然朝着前走，机会总会出现，要不就适当加加速，如果在前面就有机会的话。
伸出手去抓住他
这里有一个有趣的故事，是牙医安德列亚·里奇曼·戈尔登亲身经历的。那是在她离婚一年后，有一天，她母亲告诉她：“艾伦也离婚了。”安德列亚·里奇曼·戈尔登马上伸出手去把他抓住了。
戈尔登在孩提时期就认识艾伦了，两家邻居。戈尔登12岁以前，两人一直都两小无猜。但从12岁开始一直到整个青春期，她都在暗恋他。艾伦常到戈尔登家里来，两人可以聊上好几个小时。因为年纪相差太大，两人不曾约会过。
戈尔登18岁那年，艾伦结婚了，她心里悲痛极了。三年后，戈尔登嫁给了别人。现在两人都离婚了。同病相怜，6岁的差距，突然间仿佛不再是那么大的差距了。
戈尔登毫不迟疑地拿起电话找他第一次约会，就觉得彼此一起非常自然，一如往昔。艾伦很快就向她求婚，几个月后，时机成熟了。春天来临的时候，他们结婚了。
能否善用机会的关键，就是要做好准备。如果不是今天，就是明天，如果不是这次机会，就是下一个。机会能为你带来契机与工具，去做你在世上应该做的事情，只要你做好了准备。
障碍后面的资源
尤拉·霍尔没有行医证，但她每天都在照看那些生病的和受伤的人。她没有接受过政治或法律的正规训练，但她是全国最有声望的名人和最能为穷人筹集资金的募捐人。在她家的墙上没有任何社会工作的证书，甚至没有高中毕业证，但她是一位法律顾问，是老年人、穷人和受虐待者的代言人。
如果颁发热情、创造力或坚韧的学位的话，尤拉·霍尔或许会得到博士学位，但她只是一个在肯塔基州阿巴拉契亚山区的偏僻荒凉的小棚屋工作的志愿者。她的工作是在为家乡的人们减轻痛苦，而这些痛苦都是她曾经亲身经历过的。
尤拉·霍尔1927年生于肯塔基州的派克郡，是家中7个孩子中的一员，他们都在经受着贫穷和饥饿的折磨。在尤拉·霍尔的一生中，她看到了周围许多孩子死于营养不良和寄生虫病，而成年人则死于像破伤风这样的绝症。由于社区缺少医生、医院和医学检查，人们也没有钱支付最基础的医疗服务，所以这些死亡事件常常发生。尤拉·霍尔一共生了5个孩子，当时没有产前的照料，所有的孩子都是在家出生的，一个孩子早产，而且是个聋子；另一个孩子出生不久就死了。
在尤拉·霍尔8岁生日时，尤拉·霍尔的梦想渐渐清晰起来，她想做些对人们有帮助的事情。虽然她从来没有学过任何有关医学课程，这个8年级就辍学的女孩还是决定成立一个医疗诊所。当时她每个星期只能挣到50美元，可为了自己的梦想她尽量把钱节省下来。经过七年的省吃俭用，她积攒了足够的钱，在一个叫做姆德·克理克的地区租了一间位于偏僻公路旁的小屋，开办了自己的诊所。
从诊所开门的那天起，诊所就被病人们挤得水泄不通。从挤伤手指的到肺充血，什么样的病人都有。甚至许多人从来没见过医生，他们大多数人连5美元的治疗费都支付不起。三年来，这些病人一直到尤拉的诊所接受急需的医护治疗。
在开诊所的过程中，因为尤拉没有接受过正规的医疗训练和学习，所以她要面对更多的问题，接受更严峻的考验。
一天晚上诊所突然着了火，所有的东西被付之一炬，她一生的梦想和十年的劳动也毁于一旦。她看到在灰烬中的医疗设备，“那些烧焦的设备比我经历过的任何事情都更加刺伤了我的心，”她回忆说。站在冒着烟的废墟前，她哭了。但她依然暗暗地鼓励自己：为这1.5万病人提供良好的治疗依然是她的责任。她鼓起了勇气，从伤痛中站了起来，向全体成员宣称，“虽然我们失去了诊所，但是我们人还在”。
那天晚上，她开始考虑怎样重建诊所。第二天她开始在户外支起了一条长凳作为诊所，继续给病人治疗。她还向电话公司请求将电话线挂在树上给她安装了一部电话。电话开通时，他们又开始了新的治疗。尤拉还通过她所能想到的所有途径来争取资金，到广播电台卖快餐，甚至在人们领取社会保险金或残疾人福利金的那天，站在附近的高速公路旁，手捧募捐箱向人们募捐。在3个月里，她就筹集了10.02万美元，已经足够开办一个新的诊所了。
那年夏天，当地的一所学校放假了，尤拉就将诊所建在了那儿。到了秋天，她就将诊所挪到了一辆拖车上，就这样一步一步前进，一美元一美元地筹集。那场大火虽然将原来的诊所破坏掉了，但由于尤拉不屈不挠的创造性的远见，使那场大火把她带向了一条更宽的道路。一个新的诊所渐渐成长了起来。这是一个现代化的诊所，有中央供暖设备和中央空调，以及停车场。
诊所成了尤拉强大想象力、永不停止的辛勤工作和创造精神的纪念碑。每天，数百人或步行、或开车穿过这段偏僻的道路，来到尤拉诊所的门前。诊所的17位成员，包括两名大夫，在诊所里奔忙于七个设备精良的检查室之间，为病人们提供着各种帮助。
尤拉每年的薪水只有2.2万美元，而且四年来从来没有休过假。每天尤拉总在诊所开门之前到达诊所，常常是工作到很晚，直到最后一名病人被治疗之后，她才锁门离开。只有当尤拉确信她的“孩子们”安全了，被照顾好了，她才回家休息。
事情不会无缘无故地发生。你必须努力去使它们发生，而且除了准确地按照计划让它们发生外别无指望。只要你努力工作，并创造性地寻找解决问题的方法，你就会找到出路绕开生活道路中的所有障碍，然后在这些障碍后面看见意想不到的资源。
坚强的巴伐利亚人
不管生活对你的否定是第一次，还是第一百次，你都不能停止，因为所有的事情都有可能发生，意外惊喜往往在这个时候来到你身边。如果一种途径行不通，那就尝试另一种，就会有意想不到的资源，属于你的未来，就像约翰·莫纳特。
他几乎拥有了一切。作为《财富》500强公司的金融分析家，挣钱对他来说是轻而易举的事情。他在南加利佛尼亚希尔顿饭店有一套非常漂亮的房子，那是美国环境最优美的地方，还有他挚爱的妻子。约翰·莫特纳还想做什么呢？
约翰常常感到非常困惑。他想实现财政的独立自主，他相信经营自己的公司是实现这种愿望的关键。约翰不像其他人，他不仅仅是在想，更重要的是立即开始行动。在1990年，他辞了职，放弃了豪华的房子，离开了希尔顿饭店。他的朋友和家人都认为他这样做简直是疯了，但约翰还是坚持自己的信念，他和妻子安妮一同来到了佛罗里达州旅游资源丰富的奥兰多市。
到了奥兰多市之后，约翰认识到经营一种肉桂色糖衣的坚果，加热至滚烫后沿街售卖是非常有利可图的，自己也能够实现财政上的独立。约翰本人就非常喜欢烹饪，同时又受到欧洲一些城市沿街推着手推车叫卖小贩的启发，所以他花了很长的时间来发明自己独特的杏仁和山核桃烹饪秘方。而后约翰贷款了1万美元，购买了一辆手推车开始做生意，他给自己的摊位取了个名字，叫“坚强的巴伐利亚人”。他还推出了自己独特的售卖方式——在他烹饪坚果的时候，让顾客看到烹饪的整个过程，这在当时是稀罕物。
一个有创意的名字，一种有创意的展示，一种有创意的产品。约翰的生意非常有创意，可他在财政上还是很拮据，因为当地的商贩们不欢迎约翰与他们竞争，他们不让约翰在主要的商区经营。“坚强的巴伐利亚人”成立后的第一年年终，约翰几乎要破产了。他们的生活完全靠安妮做护士工作挣来的钱来维持。
约翰的计划没有奏效，为了扭转当前这种局面，约翰认为首要的任务是在主要的商业区得到一个摊位。在奥兰多地区，销售高质量快餐的最好地方就是州立的世界第一流水平的主题公园。然而，要想进入到这些公园又是一件令人头疼的事。与此有关的佛罗里达的环球制片公司告诉约翰，能进入那些公园的唯一办法是首先支付10万美元的押金，并提供自己的产品，环球制片公司可以帮助他来经营他的手推车生意。
他给环球制片公司的食品服务部打了电话并与其副经理通了话，约翰告诉他自己的烤杏仁和山核桃是一种非常独特的产品，能激起很强的食欲，简直是无法阻挡的诱惑。副经理让约翰先提议一项议案，约翰很快照办了，但几个星期过去了，还是没有那位副经理的任何消息。约翰就每天给他们打电话，一直坚持了一个月，同时给他们送去产品的样品，又写信介绍了自己的产品。最后，约翰给那位副经理寄去了一封信，在信上，他给了那位副经理两种选择，要么同意与自己见面30分钟，要么明确地告诉自己这是不可能的，否则他是不会停止打电话的。
