人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象。我们自身具有的自然生命力，是最好的医生和药物。治愈疾病的不是药物，而是我们自己的身体。许多疾病是不需要治疗的，过一段时间就可以自愈。医学既能造福人类，也可以给人类带来灾难。过度的医疗，正在使人类失去原有的健康。人类对疾病的征服极其有限，许多疾病都无法治愈。疾病是人体受到伤害的一种自我保护反应。健康的最大威胁不是疾病，而是导致疾病的伤害力量。我们自身的感觉往往比医学数据更反映健康状况。
我们的思想对身体有着令人难以置信的影响。自我身心修炼是通向健康生活的唯一途径。医学能够治疗疾病，但却无法创造健康。最健康的生活方式，是顺应自然法则的生活方式。
无条件的爱可以使人远离疾病，深爱他人对健康是有益的。死亡不是一个痛苦的过程，而是安详走向彼岸的艺术。
