《浪潮》里有一个场景：姐姐跟妈妈说，如果弟弟有点纪律，对他肯定没有坏处。妈妈说，你弟弟应该自己去探索处事的界限。
自己人生的意义和价值，都要自己去探索，自己去辨认对错，自己去发现底线和界限。一人一心，一人一命。
我们总是千方百计以免被骗，却忘记了：Dont lie to yourself才是最重要的。
别人告诉我们的并不重要，真正如何做只能根据自我的经验和感受，选择让自己更舒服和有益的方式。
我的人生有一件在大多数人眼中是小事的大事：睡觉。睡觉是多么重要呀！它不光是休息的必需，还是我自愈的法宝，无论当时的处境多么艰难或者煎熬，只要睡一觉，起来便总能找到解决的办法或者面对的勇气。我不知道对其他人是不是管用，对于我来说，却是我保持冷静和获取智慧的途径。
当别人拍醒我还提醒我“别睡了！看，别人都在拼命，你怎么还在睡觉”时，我是愤怒的。他们的语气好似我犯了什么十恶不赦的大罪一般，可是，你又不是我，怎么能了解睡觉带给我的好处呢：睡觉之后便能元气满满，连负面情绪也被一起放空了。
必须要承认的是，看着别人睡那么少，工作学习又那么拼时，我也妥协屈服过。毕竟我每天至少比其他人多睡3个小时，还要加上时不时地发呆，可当我试着缩减睡眠，控制发呆时，我的进度反而变慢了。我才明白，每个人的方式都不同，没有谁应该变成别人。
生活中这样的事情还有很多。当我们长大后，便会被驱赶着走上一条被划好的路。念书、谈恋爱、工作、婚姻、教育孩子……在几乎每一个阶段上都会有人来指点你，告诉你要怎样选择，必须怎样做才能过上他们认为你应该过的生活。
我们因为没有底气，便容易动摇，不懂得拒绝，顺从了别人的“教育”。我们不敢坦诚，不会对别人说“no”，也不敢说出自己的真实想法。
因为过于在意他人的想法，想着，“哭泣很丑，放弃会被嘲笑，改变会被反对，说‘不’会让人伤心，自己点餐会不顾他人口味，转身就走会打击别人，改变妆容会让人远离……”周围的人都在变，你不在意，却在意自己的变化会让对方在意。
但，对于其他人来说，我们其实没有那么重要，事情也没有那么严重，一旦说出口，才发现自己预计的后果根本没有发生，顶多是匆匆一瞥之后，每个人依然忙碌着自己的生活。我们真正应该取悦的人是自己。
在努力进步的同时，也许我们应该试着接受自身已经足够好的部分，不是所有的事都需要修正。就像我发现一个人在放弃给别人留下好印象的负担之后，就会停止对自我的苛责、对他人的埋怨和对生活的消极态度，从而关注自身的成长，收获内心的踏实。世上找不出一个能让所有人喜欢的人，也很难找出一个被所有人讨厌的人。说出不同，承认缺点，让彼此了解。过于完美的人总是让人有距离感，反而是不完美的人，更容易接近。
当我们不再一味把眼睛盯着外面，而是关注自我感受时，才会对自己更诚实，对他人更坦诚，这样才能更好地了解彼此。
哪些是大事？哪些是小事？每个人的判断不同。
一般认为，“睡觉、发呆、给父母打电话”这些是小事，“工作、赚钱、功成名就”是大事，可是当我们死去的时候，是什么证明我们活过呢？钱？权？名？都不是。而是我是否按照自己的心意过一生，这样我就可以无悔了。我们最宝贵的是什么，就是时间。那段违背自我的时间之所以难熬，原因之一就是我一边因为休息不足而效率低下，情绪暴躁，一边又不断地想：“我睡觉的这一个小时可以干多少大事呀？！”实际上，生命中真正重要的恰恰是这些小事，它让我们快乐，让我们有存在感；那些所谓的大事反而在消耗着我们，让日子变得了无生趣。
后来我学着随意一点，明确地告知别人“我想要怎样的生活方式。我要成为怎样的人。”我发现，当我真的发声了，别人会听到，也会尊重我的心意，我之后的选择和变化也容易得多，因为我知道他们不会大惊小怪，便更有安全感和笃定。
做人有时要任性一点，这样，我们才会活得轻松，别人的接受度也会更高，生活的可能性也就更多。相反，对于一个恪守模式的人来说，改变的困难不仅在于自我压抑的痛苦和改变带来的不适，还在于外界对此的误解，反弹甚至反对，好心办坏事。这才是真正的画地为牢，作茧自缚。
这个世界也许并不喜欢真实的你，可是这跟你有关系吗？要不要做真实的自己，由自己选择。“我这样选择，不是因为这个世界如何看待我，而是因为我自己愿意。”当你这样想时，便会从被挟持的对抗和说教式的压抑中解脱出来，变得从容和笃定。不管这个世界如何对待你，一个人为生存做了什么，我不关心。我只关心自己是不是按照自己的心意，活出了自己期待的模样。重要的是我，和我同所处世界的互动。当二者同步时，我才会感受到宇宙的和谐之美。
所以，一定要做好你自己，相信自己的直觉。我们不需要成为别人，我们要悦纳自己，珍惜自己的特殊性。
相信自己，相信所有的努力都会有回报，相信你的一切。让要发生的自然发生。优雅地接受事实吧，并知晓在未来的某一时刻你会理解事态不得不如此发展的原因。身心合一，才是幸福人生。
