没有神采的女性是不美丽的。所以，美国的SPA文化风行已久，美国女性总是在SPA里，给自己充电，恢复摄人的魅力。
（6）韩国女性以整容为美
韩剧的流行，令中国人对韩国女性有了一份“惊艳感”。其实这些漂亮的韩国美女，绝大部分都是靠“整形”整出来的。
据韩国媒体报道，近年来整容在韩国日益风行，许多影视明星和歌手承认做过整容手术，整容风从演艺圈刮起，使90%的韩国大牌艺人都狠下心在身上动刀，尤其是鼻子，包括当红的蔡琳、金喜善、李玟，甚至大帅哥宋承宪、张东健和安在旭，也无一幸免！尤其是歌手或明星，几乎没有不“挨”刀的，而且这种整容风已经从演艺圈吹向普通的工薪阶层。
（7）中国女性以典雅为美
中国有上下五千年的悠久历史。在这个泱泱大国，也有着源远流长的美容传统。然而，由于男权社会的压迫，中国历史制造的是笑不露齿、足不出户的病态闺阁美人。然而时值今日，健康的典雅美正成为中国女性的新追求。在中国人的眼里，典雅温婉的大家闺秀是最赏心悦目、最心仪的可人儿。无怪乎，淡妆和旗袍在中国极为盛行，成为典雅美的标志妆容、着装。
（8）西班牙女性以力量形体为美
西班牙女性个个爱看斗牛，而且还积极投身于斗牛士协会，并且招募勇敢的女性加盟。虽然由于社会舆论强大，真正加入者寥寥无几，但西班牙女性以健壮为美的价值观却昭然若揭。
（9）法国女性以优雅为美
法国女性以优雅为美。为了保持优雅的仪表，化妆当然必不可少。年轻时以淡妆示人。年老后，为了保住青春美丽，却越老越化妆，越丑的越花钱整容，因此也有人说，法国女性不是人美，而是香水和化妆品美。
时尚女性的追求
时代在发展，社会也在发展，时尚当然更不会一成不变。新世纪有新时尚，新时尚有新追求。
（1）追求时尚的长发
仿佛还是昨天，不少女孩长发飘飘飞奔进美发厅，出来时都成了短发靓妹，这就是时尚。而今，时尚已变，人们谈论的话题不再是衣物的长度及质地，而是骤然变化的头发的长度，长点，长点，再长点。不论是国际时装大师，还是世界名模，或者国际知名企业的形象代表，几乎是不约而同地向人们展示出时尚风格——长发披肩。
辛迪·克劳馥、凯特·莫丝、丽贝卡罗·密斯坦·莫斯等名模，范思哲时装、艾奈尔时装、佛罗伦时装、宝姿（oRTh）的模特们竟然无一例外，她们使出浑身解数展示其长发飘扬的魅力，或许，她们那色彩的长发会让你触目惊心，或者无形的秀发如同乱云飞渡，令你无所适从。但无论如何，长长的头发如同一面夺目的旗帜，指引时尚前进的方向。
实际上，有远见卓识的人早在年初就指出，飘扬的长发是今年不可抗拒的潮流。在99奥斯卡颁奖典礼上，众多女明星不但靠古典的华服出尽风头，同样惹眼的还有长发。玛丽·凯莉、乌玛·瑟曼、“红色水晶女王”凯瑟琳·杰塔·琼斯等莫不如此，就连千变女郎麦当娜也由短俏的发型变成披肩的长发，完成了从叛逆女到慈母形象的回归。在99中国国际服装服饰博览会上，几个获奖作品从充满青春色彩的“纯白国度”到大胆前卫的“灰色变奏”、简约现代的“冷调新姿”，可谓风情万种，而模特们的发型却是都市女郎最普遍的发型：柔润顺滑、修剪不整的长发。肩头的美发，宛如从清幽的山洞中倾泻而下的一帘瀑布，有一种洒脱而且自然的魅力，同时，人们也不会忘记日本明星松田圣子的专业发型师——鸣田千秋，她一直深得女明星的信赖，基于长发基础上的“圣子型”就出自她之手。
让长发披着也好，束着也好，给人一种飘逸潇洒之感。如果再来个“卷曲波状”，那就更显有万种风情，再平淡的面容也因此楚楚动人，动感静态都不失时尚风范。
（2）追逐流行的女装
运动冒险
不对称的单色拼块与网眼嵌片组合成街头运动装，有趣而时尚的细节：短上装、对比镶料、弹力抽带、莱卡、防破裂尼龙、训练鞋、腿部拉链嵌片、对比色块、低腰抱臀短裤、夏季轻质绒头织物、加固的护膝、品牌图案。
轻松旅行
感觉简洁、无累赘，重新变革的堑壕外套和女生风衣与短裤和烟型裤组合成时尚的现代旅行者细节：拉链脱卸袖、有钮扣的衣片、抽带兜帽、长袖罩衫外形、华达呢面料、防水马甲、传统的格子里料、防水棉布、轻质超细纤维。
回到学校
经典的学生衬衫是夏季的主要品类，并加添了新的细节：缝线、透明拼块、至腰线的短款；衬衫与低腰抱臀裤或裙子相配效果极好，主要面料有清爽凹凸棉布、细棉布、府绸和弹力机织混纺布细节：高领、束带、小袢、3/4长的袖子、医护式样。
短式裁剪
经典的夏季宠品一改旧时模样，清爽简约造型、都市运动装及部分暴露身体细节：高腰抽带、露肩款式、包袋做到服装中；简洁的及臀短裤、有抽带的吊带领、短裤侧开层、印花机织物内衣式衬衣。
骑车佳丽
全新的骑车者式样，苗条、简约、短款，面料为最柔软的夏季用麂皮和皮革细节：双头拉链、立领、紧身缝线、金属钮扣、短款、夏季无袖款式、手套皮革、衬衫重量的鹿皮、各种色彩均可配，黑色不可少。
自制牛仔
经典的牛仔裤和茄克裁剪得紧身合体，牛仔布经水洗、破损、穗饰和织补、刺绣和贴花产生手工纺织和定制的效果，有一种民俗和星术的感觉细节：珠饰、羽毛饰边、机织缎带、北美灵感的图案、样品刺绣、小木屋图案的贴块、部落图案。
基本袒露装
泳装有对比的拼块和切去部分，基本的海滨装具半透明的运动装感觉。细节：围裹式、黑白色、三色拼块、同色调印花；仿皮、背心式比基尼、高腰暴露、垂褶领。
超级包袋
包袋变得贴近人体，有腕包、虚拟服装以及在迷你裙和短背心上开袋，维可牢搭扣和网状嵌片给人以实用的感觉。细节：对比滚边、丛林带子、太空时代面料、塑胶布、结实的尼龙、涂层棉、金属印染、多头拉链、有机造型、臀围扣带。
（3）追逐足下流行的高跟鞋
细细跟风行
平底鞋一统天下的局面终被打破，在服装讲究女性味的诉求之下，婀娜多姿的整体造型成为这一季的流行视点，为了与雪纺纱的服装同步搭配出摇曳动人的韵味，高跟鞋重新站回流行的主市场，再塑女性魅力的足下倩影。
露得愈多愈时髦
如今流行的高跟鞋款式，与以往的大有不同；鞋跟高3至4口寸之间是主要的高度标准，至于鞋跟或楦头的设计表现，则依每一位设计师的想法有不同的诠释方向，不过，露脚背、脚后跟或脚趾头是大家一致认定的原则。
单一艳彩、多色拼接
今年的鞋款呈现高度的丰富性，这样的设计概念与服装的流行变化有极密切的关系，所以，鞋款的素材运用与服装用料的搭配息息相关，如蛇纹或蛇皮、丹宁布、诉求休闲的化纤皮革，与闪亮服装搭配的亮面皮革或漆皮，都是最炫的流行素材。
（4）崇尚自然妆
新世纪的时尚不再是浓妆艳抹，而是透过清新与淡雅的自然妆，若有若无的感觉，能够真正使你体味到一种清清淡淡的“无妆”时尚，显露出的冰肌雪肤，有如朝阳下草叶上的露珠晶莹剔透。浅浅淡淡的妆容，能够显露出肌肤自然的质感，而这才是一种至高的化妆境界。这种化妆手法不会让你变得“面目全非”，只会令你更加出众。只是从粉底、胭脂、眼影和唇膏中，重新塑造一个本来面目的你。感觉一下，你拥有在清新空气中休息一天之后的脸色，或整整一个星期早睡之后的肤色，红润而生机勃勃，你就能明了这种化妆效果了。清淡彩妆就是要使你的肌肤达到最自然的状态，不可节省保湿品，还可以在粉底霜内也加上些保湿品，让肌肤更加滋润细腻。有一点非常重要，化妆前不能使用太多太复杂的保养品，否则还没化妆，毛细孔就已被一层油霜遮盖，这样是无论如何也体现不出清纯清淡的自然效果的。清淡妆有生气、漂亮、不复杂，只是在自身的基础上加以修饰，还要强调轻柔的手法，切忌浓重的线条，摒弃不自然的色彩。因此，你只需具备——接近肤色的粉底、接近眉色的眉笔、浅色系眼影、粉色系胭脂和接近唇色的唇膏便已足够。
（5）追踪色彩潮流
性感本色
在白色流行还未停止时，本色抬头，带灰的黄色、明黄褐色、浅褐色、浅灰茶色等还有更贴近皮肤的肉色。
新鲜紫色
刺激的紫色像一股旋风，席卷而来。紫红色、紫蓝色、兰花紫、熏衣草的淡紫色等成为主角。紫色成为这个时代的潮流。
明亮绿色
干净明亮的绿色，像被雨泼洒过一般的鲜翠。这种郁郁葱葱的绿在配色方面有挑战性，值得尝试。
干净蓝色
流行的是天空蓝和海洋蓝，干干净净，而不是沉闷的深蓝色。
浓情黄色
亮亮的柠檬黄和橙子黄很纯，也很浓烈，能让人大胆地一展风采。
（6）渴望错位的时髦
现今社会上流行着一种奇特的时尚，那就是以前被视作女性夏日必备饰品之一的丝袜，在炎夏之际却被束之高阁，她们更喜欢光着脚丫穿凉鞋，让玉腿暴露于骄阳之下，以充分享受免费的日光浴，而到了秋冬，那备受冷落的丝袜倒成了女性着装时的搭配新宠。
这种“错位”实在很有趣。试想，一位身穿精致套裙的中年职业女性，穿上超薄型的深色透明丝袜和时髦的高跟鞋，行走在秋风乍起、梧桐树叶飘零的都市街头，其韵其姿岂不更加令人心动吗？从装有空调、四季如春的写字楼走出一个穿薄丝袜、着长大衣、配软皮靴的白领丽人，婷婷于冬日凛冽的寒风中，你会不觉得她更显风姿璨然、风情万种吗？
另外，秋冬季穿丝袜还在于它能勾勒出女性曼妙的体形。妙龄女孩体态大多较好，但女性到了25岁之后，尤其是中年职业女性，因机体功能开始老化，皮下脂肪逐日下垂，不是腰肢因衍生赘肉而变粗，就是臀部和大腿显得过于肥满，成为着套裙的一大障碍，这时若穿上透明的长统丝袜，正好可以弥补这一缺憾。尽管丝袜的塑身作用比起调整型内衣来稍逊一筹，但名牌丝袜一般都具备卓越的回弹力和极强的收臀平腹作用，“徐娘”型的女性穿上它，塑身效果更理想。
在秋冬时节穿上漂亮入时又温暖的丝袜，是只有女性才能拥有的一种感觉和心情。所以，当你准备挑选几款精致的名牌丝袜时，千万要注意其适用的场合和与自己的心情相吻合。
由于现代人生活节奏的加快和工作压力的增大，使人们在业余时间追求一种放松、悠闲的心境，反映在服饰观念上，便是越来越漠视习俗，不愿受潮流的约束，而寻求一种舒适、自然的新型外包装，因此，休闲服装便以不可阻挡之势侵入了正规服装的世袭领地。
休闲服装的迅速崛起并备受女性们的青睐，在于它强调了对人及其生活的关心，以及参与人们改造现代生活方式，使他们在部分场合和时间里，摆脱了来自工作和生活等方面的重重压力，它所强调的是，休闲并非是另一种生活方式，而是人们对久违了的纯朴自然之风的向往。
保持身材的七大秘诀
（1）一定要吃早餐
早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才大量进食，反而较易令人发胖。
（2）选择合适的内衣
要保持完美的身材，必须选择适合体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了，但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。
（3）不宜经常穿高跟鞋
很多女性为了追求美感，每天多穿高跟鞋，其实这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇趾外翻及有鸡眼等问题出现。
（4）不应跷脚坐
长期跷脚坐会对身体有不良影响，因很易导致盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。
（5）注意睡姿
最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏均有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。
（6）应多浸泡
多浸泡沐浴可促进新陈代谢及身体放松，浸浴尤其见效，全身浸于热水中，效果是一般沐浴无可比拟的，若有时间，可悠闲地浸浴舒解所有压力。
（7）零时入睡
零时是人体各种荷尔蒙分泼最旺盛时，若于这时熬夜，不单使内分泌失调，若又由于熬夜吃宵夜，会对身材及肌肤同时造成伤害。
苗条身材的绝密档案
（1）细咬果仁
每安士含170加路里和14克脂肪的果仁，听上去似乎是减肥的克星。据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。
