《生命咖啡馆》的作者约翰·史崔勒基，原来也是一个在企业中担任主管的高薪人士。2001年，他觉得工作乏味，痛苦难熬，就和妻子背起背包，开始自助环球旅行，以九个月的时间，横跨五大洲、五十几个国家。旅行中，他对生命有了新的认识。回到美国，他决定用故事的形式把自己对生命的认识写下来。他只花了二十一天就写完一本书。开始时，他只是想让更多朋友知道他的想法，于是自费出版，没想到短短一年就成了畅销书。
人生应该做自己想做的事，而不是应付别人要我们做的事。
心理学家做过一个研究，当金钱达到一定程度之后，便不再诱人，这或许也是亿万富翁布隆伯格只要一美元的年薪去当纽约市长的原因。他在乎的并不是钱和物质的享受，而是心理与精神的享受。他追求自我实现，乐于其中。
只有做自己想做的事，才能找到乐趣，才会开心：只有做自己想做的事，才可能全力以赴，获得最大的成功：只有做自己想做的事，走自己想走的路，才能始终充满希望，找到真正属于自己的人生殿堂，得到真正的幸福。
在社会上拥有了高额薪水的我们，不但每天卖力工作，而且如果我们跟在他们身旁，会因为他们的超时工作而感到诧异。明明已经拥有了那么多的财富，为何还孜孜不倦地工作着？这时候他们已经不单纯只是为了所谓的名利了，而是一种自我实现的热情，使他们热衷于他们所做的事业。甚至于当他们可以控制生活的时速时，他们的脚却还是不离油门。
诗仙李白曾经在朋友的推荐下，被皇帝召进朝廷，但他看到了朝廷的昏暗腐败之后，非常气愤，毅然离开长安，坚决不再为朝廷歌功颂德。他在《梦游天姥吟留别》中写道：“世间行乐亦如此，古来万事东流水……安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！”在人类永无止境的追求中，我们不能说哪一个人的追求是伟大的，或哪一个人的追求是渺小的。无论从哪一种意义上来说，人类所有无止境的追求，无论是好的与丑的、对的与错的、大的与小的，都展现出积极的精神境界：不断地创新、精益求精，力求做到尽善尽美，做到最好，敢于否定自己、反省自己和突破自己。
追逐梦想的人是幸福的，或许在追逐的路程上，我们会遇到很多的艰辛与坎坷，但只要有信心面对这些挫折，每一次的苦难都可能成为宝贵的财富。当我们成长为一个理性而自知的人时，若能将梦想化为助力，将可以让我们在追求的历程中事半功倍。
活在当下，别把梦想寄托在明天
在当下，就是要像流星划过万里长空，留下永恒的光芒那样轰轰烈烈：就是要像山花贴着广袤大地，绽放最美的笑容那样蓬勃；要像瀑布冲下百丈悬崖那样洒脱。当梦想绽放的时候，我们放肆地笑与哭，放肆去爱，放肆去追。不仅要活在当下，也要梦在当下。
活在当下意味着对现况无忧无悔。因为对未来会发生什么，不做无谓的想象与担心，所以无忧；对过去已发生的事，不做无谓的焦虑与计较得失，所以无悔。活在当下的真正涵义来自于禅。有人间一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫做活在当下。同理可证，做梦就是做梦！
什么是活在当下？可以用一个比喻来说明。
有两个人在昨天吵架了，在今天他们仍然怒气相对——他们这时便没有活在今天，而是活在昨天！活着的人，有活在过去的，有活在未来的；但真正能活在当下的却没有几个。
从前有个年轻英俊的国王，他既有权势，又很富有，但为了两个问题所深深困扰。他经常不断地反问自己：
“我一生中最重要的时光是什么时候？”
“我一生中最重要的人是谁？”他很想要寻求到答案。
这时有人告诉他说，在很远的山里住着一位非常有智慧的老人，也许老人能帮他解答疑惑。
于是，国王乔装来到智慧老人住的简陋小屋前，想要向他寻求问题的答案。老人还没有回答他的问题，先说道：“帮我挖点马钤薯，然后把它们拿到河边洗干净。等等我烧些水，你可以和我一起喝点热汤。”
国王以为这是对他的考验，就照着老人说的去做了。后来，国王和老人一起生活了几天，希望他的问题能得到解答，但老人却都没有回答。
最后，国王对自己和老人一起浪费了好几天的时间，感到非常气愤，他表明自己的身分，宣布老人是个骗子。
老人说：“我们第一天相遇时，我就回答了你的问题，只是你没有明白我的答案。”
“你的意思是什么呢？”国王不解的问道。
“你来的时候我向你表示欢迎，让你住在我家里。”老人接着说。
“要知道过去的已经过去，将来的还未来临——生命中最重要的时刻就是现在，生命中最重要的人就是现在和你待在一起的人，因为正是他和你分享并体验着当下的生活。”
智者常劝世人要“活在当下”，简单地说“当”下指的是我们现在正在做的事，待的地方，周围一起工作和生活的人。“活在当下”就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意地认真接纳、品尝、投入和体验这一切。
但很多人并不懂得这个道理：年轻的时候，拼了命想挤进一流的大学；随后，巴不得赶快毕业找到一份好工作：接着，迫不及待地结婚、生小孩，然后又整天盼望小孩快点长大，好减轻负担。好不容易，小孩长大了，又恨不得赶快退休：最后，真的退休了，不过，人这时也老得几乎连路都走不动了。这不就是大多数人的写照吗？
许多人劳碌了一生，时时刻刻为生命担忧，为未来做准备，一心一意计划着以后发生的事，却忘了把眼光放在“现在”，等到时间一分一秒地溜走，才恍然大悟“时不我与”。迷恋既往，盼望将来，却漠视现在的人，皆愚不可及。大多数人不是为昨天懊恼，就是替明天担忧，偏偏不肯为今天的面包涂上厚厚的果酱。
对于生命，我们有很多选择，因此每个人也都有不同的生活方式。无论有多么恢弘的计划、远大的抱负、凌云的壮志，明天的事情只有明天会知道。不要说过去有多么不堪回首，一个人必须历尽千辛万苦，走过千山万水，才能长出铮铮铁骨，才能拥有掷地有声的气魄胆识。凡事只为了“现在”，为了心中的梦想马上行动，不敷衍与辜负自己。假若我们时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，我们永远也不会得到快乐。
有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每次一起风时，树叶又随风飞舞落下，弄得到处都是。小和尚每天早上都需要花费许多时间才能清扫完这些树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。有一天，这小和尚想出了一个好办法。隔天他起了个大早，使劲地摇树，他心想，这样他就可以把今天和明天的树叶一次扫干净了！一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子一看，不禁愣住了，院子里依旧是落叶满地。
无论我们今天怎么用力摇树，明天的落叶还是会飘下来。世上有很多事是无法提前的，惟有认真的活在当下，才是真实的人生态度。明天若真的会有什么烦恼，今天也是无法预先得知解决的。
每一天都有每一天的人生功课要交。不论昨天发生了什么，不管明天会不会发生什么，当下才是我们应该面对的。
接受现在，乃是踏上寻梦之旅的第一步。活在当下是一种全心投入人生的生活方式。当我们活在当下，而没有过去拖在我们后面，也没有未来拉着我们往前时，我们全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。
一位作家这样说过：“当我们存心去寻找快乐的时候，往往找不到，惟有让自己活在当下，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。”或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
人生的旅程漫长而崎岖，谁也不可能左右自己想要或即将要看到的风景，我们唯一能做到的，只是怀着一颗一切都准备好的心，去领会和把握我们即将面对的一切。正如每一部电影是由一个又一个小小的画面构成的一样，人类的生命是由数千万个小小的时刻组成的，不要放弃了这其中的任何一个片段。活在每一个当下，并且欣赏当下。体验当下的快乐。让自己更自由自在，才能尽情享受每一片刻的神奇。
