对于女人来说，如果不能怀孕，一定会觉得自己的一生非常遗憾。可是现在，不孕女性的人数却在增加，育龄女性中约有10%的人出现了不孕不育症，特别是经常待在办公室的女性朋友，长期坐着不动，容易导致卵巢缺氧，缺少锻炼，病毒会侵袭体内，导致妇科炎症，营养不均衡、肥胖、缺少锻炼为现代女性不孕的三大诱因。
《黄帝内经》之中有云：“督脉为病……女子不孕。”而且将其分成全不产、无子、断续三种，受孕是个非常复杂的过程。女子到了14岁的时候，肾气逐渐旺盛，在肾的刺激下，促使人体生长发育的阴精物质天癸产生，逐渐成熟，成为受孕之基本物质。冲任二脉气血旺盛，月经初潮，按时而下，从那之后就有了生育能力，等到男女“两精相搏，合而成形”时，一个新生命开始孕育。上述环节中不管哪一项出现异常，都可能导致受孕障碍。
脏腑、气血、经络等功能失调都可能会导致受孕障碍。脏腑之中，肝、脾、肾三脏的关系非常密切，以肾为根本。经络则以冲、任、督三条经络最为重要。肾藏精，主生殖，天癸的产生依赖于肾；肾又和冲任二脉主司月经调节，所以，形成调控生殖的过程为肾——天癸——冲任——胞宫轴。所以，不孕的病因病机的根本就是肾虚。导致肾虚的原因还包括素体肾虚，禀赋不足；或房事不慎，损伤肾精；或久病多产伤肾等。
脾是后天之本，精血生化之源，脾虚，则无生化之源，进而导致不孕。女性的先天之本是肝，肝藏血，主调节、疏泄之功，肝之功能异常会诱发不孕。所以，肝、脾、肾三脏功能不协调就成为不孕的基本因素。
不孕症的治疗应该以调经为先，中医上历来有“调经种子”的说法，可以从补肾、扶脾、舒肝、化瘀、除湿、通络等方法治疗，辨证施治，谨慎、恰当地采用上述方法。具体诱因及治疗方法主要有：
一、气血虚弱型
主要诱因：素体血虚或因病失血，气血俱虚，冲任血衰无法成孕。
主要症状：不孕，月经过多，色淡红，面色苍白，头晕目眩，胸闷心悸，纳少倦怠。舌淡，脉细弱。
治疗方法：补气生血，调经种子。
二、湿热下注型
主要诱因：湿热病邪侵入下焦，进而诱发气血阻滞、胞络不通，致使不孕。
主要症状：不孕，发热、下腹疼痛，经期加剧，月经不调，色暗红，带多色黄。舌苔黄腻，舌红，脉弦数。
治疗方法：清热、利湿、通络。
三、肝郁肾虚型
主要诱因：肝主疏泄，可以调节全身血量，肾主生殖，肝郁肾虚会使得冲任逆乱，进而诱发不孕。
主要症状：不孕，月经紊乱，抑郁易怒，胸闷胁胀，腰酸膝软。苔薄，脉弦细而沉。
治疗方法：疏肝益肾。
四、肝肾阴虚型
主要诱因：肝藏血、肾藏精、肝肾阴虚等会导致精血不足，血海空虚，进而导致不孕。
主要症状：不孕，月经前期，经量增多，经色深，头晕耳鸣，腰酸乏力。舌红、肝，脉细数。
治疗方法：滋养肝肾，调补冲任。
五、脾肾阳虚型
主要诱因：先天肾气亏损，后天脾气虚弱，精血亏虚，冲任虚衰，无法摄精成孕。
主要症状：不孕，月经后期，经量减少，经色发淡，性欲下降，腰酸乏力，纳少便溏，小便清长。舌淡胖，脉沉细。
治疗方法：健脾补气，温肾助阳。
六、血淤型
主要诱因：多郁气滞，气滞则血滞，瘀血阻络冲任受阻，精卵相遇受阻而无法怀孕。
主要症状：不孕，经行腹痛，月经下行不畅，经色紫暗，夹杂血块，舌头发紫，脉弦细。
治疗方法：活血通络，同时配合益肾。
七、痰湿型
主要诱因：肥胖痰湿，驱脂阻络，气机不畅，冲任受阻，进而诱发不孕。
主要症状：不孕，月经稀少、闭经，带多黏腻，喉痰黏稠，胸闷恶心，胃纳不佳，身体肥胖，懒于行动。舌胖苔腻，脉濡滑。
治疗方法：健脾燥湿，化痰调经。
产后少乳，从补血顺气开始催乳
孩子出生之后接触的第一种食物就是乳汁，妈妈的乳汁充足与否直接关系着婴儿健康。可是现在很多女性朋友不愿意哺乳孩子，因为哺乳之后身材会走形，给孩子喝什么进口奶粉。其实，孩子喝什么都不如喝母乳好，因为母乳中的各种营养物质含量、搭配都是最符合婴儿消化能力的。此外，母乳中含有多种免疫抗体，能够提升婴儿的抗病能力，为婴儿的天然理想营养品。此外，母乳还能反射性刺激子宫收缩，促进子宫迅速复原。
但是，还有很大一部分女性朋友由于产后饮食、情绪、工作、失眠、失调等导致肝气郁结、气血虚弱等，进而诱发缺乳现象。
一般来说，气血旺盛的女人乳汁充足，产后乳汁不下主要是因为：乳汁不通，多属血瘀气滞；乳汁缺乏，为产妇气血亏虚所致；乳房感染，热毒聚集在乳房，甚至形成乳痈。因此，治疗产后缺乳要从补气血着手。
催乳的调理可以从以下几方面入手：
一、注意休息
乳汁不下的女性朋友平时应当注意休息，保持生活规律，进而确保充足的睡眠、愉快的精神头，避免过度劳累，积极地去治疗各种慢性疾病。
二、补充营养
乳量多少和产妇的营养价值有密切的关系，产后要多吃高蛋白、高热量、高维生素食物，多吃新鲜水果、蔬菜，特别是要多喝些鸡汤、鱼汤、肉汤等。
三、定时哺乳
产后早期哺乳可刺激乳汁早期分泌，之后每隔3～4小时喂奶，每次喂奶15～20分钟，双侧乳房交替哺乳，尽量让乳房排空，进而保持乳房最大量分泌乳汁。
四、药物治疗
若通过食疗、精神调养等方法仍然没有改善，可以考虑进行中药治疗。具体方法：取王不留、漏芦、木通、当归各9克，炙黄芪、丹参各15克，穿山甲12克，党参20克。每天服用1剂，煎汁。
五、穴位调养
针灸合谷穴、少泽穴等穴位，有一定的疗效。
气血充盈，女人才能年轻靓丽
我们常常会听到这样的话“女人三十豆腐渣，男人三十一朵花”，女人一到三十，自信也会消失一半，因为对于女人来说，容貌是最为重要的。女人想要让青春常驻，必须从调整气血入手，确保气血的充盈，让自己永远年轻。
年轻的女性肌肤白皙、细嫩、有弹性、胸部丰满、体形婀娜，青春而有活力。再看看那些四五十岁的女性却肌肤灰暗、松弛，脸上不是色斑就是皱纹，腰腹部脂肪堆积；抑郁、烦躁易怒、失眠，很多女人认为这是自然现象。
实际上，这一系列的变化都是由女人素决定的，女人素分泌旺盛，那么女人看起来更加健康、年轻，更有女人味儿。女人素分泌过少会导致各种疾病，老的也会更快。
那么女人素从哪里来呢？女人素是一种女子细胞分泌的活性物质，《黄帝内经》之中有云：“女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。”
这里所说的女子胞也叫胞宫，包括女性的卵巢、子宫，女子胞不但为女性排卵、生育、月经之源头，更关键的是，现代医学界的大量实验证明，女子胞宫对女性健康、衰老有非常大的影响。女性的女子胞健康时，就会不断地分泌女人素，调节女性新陈代谢，滋养周身，让女人年轻美丽、活力十足、散发青春魅力。
若一个四十几岁的女性看起来像三十几岁，那么这个女人的女子胞一定处在非常健康的状态。如果一个女性的女子胞受损，那么她体内的女人素的分泌量就会下降，使得新陈代谢功能降低，女性就会开始衰老。最先出现衰老特征的就是肌肤，丧失水分，弹性降低，眼部、嘴角、脖子等地生出皱纹；而后会生出色斑、肌肤变得松弛，情绪不稳、心烦气躁，甚至会患上子宫肌瘤、卵巢囊肿等症。若是一个四十几岁的女人看起来像五十多岁，通常为女性胞宫受损所致。
那么女子胞的健康都会受到哪种影响呢？女子胞的状态与气血之间有着密切的关系。胞宫月经的发生、胎儿的孕育都要依靠气血的滋养，心、肝、脾三脏担负着血液的化生、运行。心主血，推动血液运行至胞宫。肝主疏泄，可以让胞宫气机调畅，影响女性月经通调、排卵；肝主藏血，可以贮藏、调节血流量，这和女性月经量多少、养育胎儿功能有着密切关系，因此有“女子以肝为先天”的说法。脾为气血生化之源，为月经的物质来源，因此，女子胞里面气血的盛衰通常和脾有关；脾主统血，为控制血液运行、防止散逸的重要条件。
只有心、肝、脾三脏一同保证血液生成、运行。使得女子胞里面的气血得到周期性充血，同时保持女性月经正常、养育胎儿。所以，等到心、肝、脾三脏生理功能衰退、异常时都会影响到胞宫正常功能。
正是由于美容和女人素有关系，女人素和女子胞有关系，女子胞和气血有关系，所以可以推出女人的容颜和气血之间有着密切关系。因此，女人想要永葆青春，必须呵护好自己的女子胞，让他分泌更多女人素去滋养女人容颜。
