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第23章 呵护隐秘地带 (6)

方选知柏地黄汤加减:土地黄、茯苓各30克,知母、泽泻、丹参、丹皮、制首乌、黄精各15克,黄柏、白藤各10克。

肾阳不足证:畏寒、腰膝酸冷、阳痿,早泄,舌质淡胖,脉沉弱。治宜温肾壮阳。

方选金匮肾气丸加减:茯苓24克,当归、山药15克,制附片、菟丝子、仙灵脾、杜仲、黄精各10克。

气滞淤滞证:小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛,前列腺肿大坚硬,舌紫暗,脉弦涩。治宜活血化淤、行气通络。

方选少腹逐淤汤:蒲公英30克,当归、泽兰各15克,赤芍12克,桃仁、红花、川楝子、乌药各10克,小茴香6克。

对症下药,方能一解难言之隐的痛苦。

食疗也是个不错的方法>>>

①芪茅饮:生黄芪/白茅根各30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进沙锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

②白玉兰猪瘦肉汤:鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入沙锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

③参芪杞子粥:党参、黄芪各30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。

④泥鳅炖豆腐:活泥鳅500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品,减轻前列腺“不能承受之重”。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

自我治疗小秘方:>>>

可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50~100次,以肛门感觉酸热为准;

夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2~3次,以睾丸收缩到位为准;

每天早晨晨练,慢跑10~15分钟,以微出汗为准;

每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,每次应扣100~150下最好。

呵护男人的根本>>>

多饮水。水是生命之源。每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,稀释尿液浓度。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。

不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。尤其一些出租司机朋友,车子不好停,有活不能不拉,只能委屈自己的前列腺了,你委屈它,它就会给你点儿“颜色”看看。小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。方法是,取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。

节制性生活。性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺不利。

多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1~2次,同样可以得到良好效果。

保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长、包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重者会引起精液的质量,导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早进行手术治疗。

避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9. 梦见身体分离,不是个好兆头

梦见身体分离,身体的某个部位肯定有问题,而且肯定是最易忽略的部位。

喝茶结识了一个朋友,是国学教授,对古典文化深有研究,和我气味相投,有一天他说自己做了这样一个梦,梦见自己的四肢都分开了,虽然不疼,但是也很难受,却说不出有哪里不对,不久,他便醒了。他笑了:“您说,我的身体是不是哪里不对?”

我轻轻啜了一口茶:“这个,恕我直言了,您最近是不是有什么难言之隐?”

他脸一红:“这个?你怎么知道?”

“我也是侥幸,是哪里?”

“这个,阴囊总是觉得痒,但是始终不好意思去看,要是得了什么不干净的病,传了出去,我还怎么见人?”

“哈哈,这就是知识分子的忸怩迂腐,生殖器官的隐患,并不一定就是不干净的病啊,难不成你是心虚了?”

“别打趣我了,你这个医生不厚道啊,一点儿也没有妙手仁心的气度和风范。”

“具体说说你的症状吧!”

“这个……还真难以启齿。阴囊皮肤潮红、瘙痒、有小红疙瘩,我为人师表,站在讲台上,那种痒的感觉非常痛苦,总是无法抵抗想要抓的欲望,越抓皮肤就一再受伤,然后皮肤就越变越厚,皮肤变厚就又想抓,无论买多少药膏涂抹都不见效,老妻还疑神疑鬼,这个病搞得我现在是求生不得,求死不能,老友你可得帮我。”

“您得的不是什么不洁净的病,可能是因为过敏,得了阴囊湿疹。”

男人的胯下,都有这么一个又黑又丑的东西,皱皱巴巴的,犹如一个鼓鼓囊囊的小布袋,孤零零地吊在那里,自得其乐,它就是阴囊。阴囊是一个皮囊,位于阴茎后面,有色素沉着,薄而柔软,它就像是一个温度适宜的房子,里面住着睾丸,睾丸这个小东西娇嫩得不得了,不能碰也不能撞,连用手摸下都不行,男人的胯部如果受了不明物体的撞击,甚至有可能阴茎受伤,但是睾丸却安然无恙,这就是阴囊的功劳。说得直白些,它就充当睾丸“保镖”的角色,保护着人类繁衍生息的根本。老友的梦,肢节分离,是身体外独立的器官的一种微妙提醒,所以出现这类的梦境,要早检查自己生殖泌尿器官。

就是这么个又丑又黑的“一层皮”——阴囊,平时不声不响,发作的时候可了不得,仅仅是阴囊湿疹就能痒得人死去活来,它是纤维组织,没有多少脂肪,但是神经丰富,非常敏感。而这个“地方”又比较尴尬,有人不好意思去求诊,只能哑巴吃黄连,有苦说不出。

奉劝各位,如果出现了生殖器官的疾病,千万不要碍于面子延缓求诊,阴囊湿疹转化为慢性常波及整个阴囊、患处奇痒,病程持久,反复发作,屡治不愈。急性期可有丘疹、小疱、脓疮、糜烂、渗出、结痂等多种变化。表现为皮沟加深、皮肤肥厚、阴囊皮肤粗糙如革,即民间所说的“绣球风”, 就更加难治。

阴囊湿疹的原因较复杂,过敏体质的人,精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人;在外部因素的作用下,也易患本病,如:生活、工作的环境潮湿,空气的湿度比较大;外界刺激,寒冷或炎热,出汗比较多,过度的搔抓等;内裤较紧,或异物摩擦,穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹。

而且要郑重指出的是,阴囊湿疹绝不是性病,更不会传染,所以大家大可不必“谈而色变”。

解除难言之隐>>>

由于阴囊湿疹和其他部位的湿疹一样与过敏有关,所以用于治疗过敏的药物都可以用来治疗阴囊湿疹。扑尔敏4毫克,每日3次;克敏嗪25毫克,每日3次;息斯敏10毫克,每日1次。外用药主要是皮质类固醇激素软膏,如去炎松软膏、肤乐软膏、尤卓尔软膏等。 但是扑尔敏等药物容易嗜睡、头晕、头痛、口干、恶心、呕吐、低血压,易致中枢兴奋,可诱发癫痫,不可常用,激素类药物对人体副作用也非常大,所以要慎重对待。

中医常把阴囊湿疹分为湿热下注证和阴亏血燥证两型来治疗。湿热下注证相当于急性阴囊湿疹,阴亏血燥证相当于慢性阴囊湿疹。

阴亏血燥证:可见阴囊皮肤皱褶变粗变深,搔破后渗出血水,夜间瘙痒剧烈。舌红,少苔,脉细滑。这是由于湿热之邪日久伤及阴液,致阴亏血燥所致。治疗宜滋阴养血润燥。

常用方药为当归饮子加减:白鲜皮30克、熟地20克,白芍、川芎、玄参、荆芥、当归、防风、白蒺藜各 10克,生甘草6克。水煎服,每日1剂。

湿热下注证:可见阴囊起粟米大小的丘疱疹和小水疱,皮肤有灼热感,搔抓后,渗液较多,糜烂结痂,常浸湿内裤。舌质红,苔黄腻,脉弦滑。这是由于湿热之邪循经下注于阴部所致。治疗宜清热除湿。

常用方药为龙胆泻肝汤加减:龙胆草、黄芩、柴胡、赤芍、山栀子、苦参、泽泻、木通各10克,地肤子20克、生甘草6克。水煎服,每日1剂。

本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等。凡热水、肥皂、盐水、碱水等皆不宜应用。也不宜外用碘酒、癣药水、大蒜等刺激性物品。

本病与情绪有关。保持心情舒畅,充分的休息及对疾病的必胜的信心,亦是关键环节。饮食上要能做到忌食辛辣发物,如葱、姜、蒜等。

还可以试试冷敷之法,以冷敷为主。每次可用约3000毫升净水不加任何药物,或加明矾3克,或用10%黄柏溶液或蒲公英30克、野菊花15克煎汤待冷后湿敷。若合并感染,则将0.1克高锰酸钾化开入3000毫升净水。这些方法对阴囊奇痒和渗出效果很好 。

呵护“弹丸之地”的几个小食谱>>>

①慈菇花拌公英:鲜慈菇花、鲜蒲公英、调味品各适量。将鲜慈姑花、鲜蒲公英洗净, 鲜蒲公英切细,放入大碗中,调入葱、姜、味精、食盐、香麻油、醋、大蒜等拌匀服食,每日2剂。

②清炒落葵:落葵、调味品各适量。将落葵洗净,切段,锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下落葵,炒至熟后,放食盐、味精、大蒜等调味即成,每日2剂。

③仙人掌花瘦肉汤:仙人掌花15克,猪瘦肉100克,调料适量。将仙人掌花洗净,切细; 猪瘦肉洗净,切片,放入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、蒜等,煮至猪肉熟后,下仙人掌花、食盐、味精等,再煮一二沸服食,每日1剂。

④仙人掌菊花炒鸡片:鲜菊花50克,鲜仙人掌100克,鸡胸脯肉100克,鸡蛋2只,调味品适量。将鸡肉洗净切片,用蛋清和调料拌匀的湿淀粉上浆;开大油锅,至油温在120度左右时,将上浆过的鸡肉片倒入、滑熟,倒入漏勺沥去油;锅底留油,入姜、葱煸香,倒入鸡片翻炒,烹入料酒,加入各种调料,把仙人掌片及菊花入锅一同翻炒,加少量清汤焖盖片刻,淋上香油即翻炒起锅装盘,每日1剂。

⑤南瓜花肉丸汤:南瓜花5朵、猪瘦肉50克, 调味品适量。将南瓜花用清水漂净、沥干;葱去头须, 洗净切末; 肉泥加入调味料及葱末和匀,抓成一粒粒的肉丸,入滚水中煮,待肉丸浮出水面,置入南瓜花,续滚两下,再加调味品,再煮一二沸即成,每日1剂。

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