我喜欢在阳台上摆上一张柔软的懒人沙发,准备一大杯温热的绿茶,再在不远处的玻璃茶几上搁置一个计时器,定好时间,捧上一本散发着墨香的书,就这样,这次心灵旅行算是有了一个绝妙的环境。
将松浦弥太郎的《今天也要用心过生活》轻轻地捧在手上,一边翻动着很有质感的书页,一边感动和感悟着那些普通却又美好的生活。
没有谁总是在大风大浪、惊天动地中来回穿梭,大多数人都是在柴米油盐、小打小闹中看时光变老。因为平凡,而将生活过得毫无所谓,我想这是世间最不幸的误解。再微小的生活也有不一样的乐趣,就像夜空中的星辰,单独的一颗,你会觉得它暗淡,继而忽视,可是只要你将这些并不明亮的星星时时采撷装入心底,迟早有一天会在你的心里绚烂出一整条梦幻般的银河。
良久,计时器响起悦耳的音乐,就像一个殷勤的小女仆附在我耳边温柔地说:“主人,该起来活动身体啦。”
我将书置于一旁,站起身,伸了个懒腰,顺手端起茶杯,透过淡蓝色的窗玻璃眺望远处规整的园圃,其间缀着杂草,是深深浅浅的绿,弥漫的诗意仿佛是对生命最好的礼赞。
母亲从超市买东西回来,走到我身后,说:“又在看书啊,有意思吗?”
我偏过头朝母亲一笑,回答道:“当然有,能在闲暇的时光看一本喜欢的书,可是我的小确幸呢。”
母亲疑惑地看着我:“小确幸是什么?”
我本想一本正经地回答,但转念一想,对母亲用打比方的方式比较好。
“比如说您去超市里买苹果,刚走到水果区,发现今日的苹果打特价。又或者你哪一天不想做饭,正好有人跟你说,今天我来吧。这些就是小确幸,很微小,但是能让我们在瞬间拥有满满的幸福感。”
母亲若有所思地点点头说:“哦,我懂了。我今天正好不想做饭,不晓得有没有小确幸呢?”
我心领神会,快速接过母亲手中的塑料袋直奔厨房。
有时候做饭并非一件让人苦恼的事,尤其对我这种久不下厨的人来说。看着自己拿着干净锃亮的菜刀切好所有食材,然后用各式调味料将这些生品在锅中炒成熟食,香味四溢时,麻利地起锅摆盘,端盛上桌子供人品尝,如此下来,也当真有满满的成就感。
尤其当父母吃着我做的饭菜,然后夸我的手艺还不错,能管住未来媳妇的胃的时候,我清楚地知道自己又获得了一个小确幸。
村上春树说小确幸就是微小而确实的幸福。它很小,小到或许只能持续一秒,但是它很真实,真实到你在当下就能伸手握住。
它既不同于彩票中奖的大幸运,让人一时之间无所适从,也不同于艰苦卓绝的努力过后,收获的成果,让人热泪盈眶,激动满怀。它能让我们及时感受到我们身上的每个细胞都在被多巴胺支配,哪怕只有一瞬,也很满足。
小确幸是一种简单的快乐,它是个人“三观”投射到生活琐事上的一种简单的情绪,因此它的表达也更加个人化。世间或有普遍的幸福,但绝没有普遍的小确幸,它永远因人而异,即便是对于同一个人,也经常会因时因地而异。它与金钱和权力没有任何关系,一颗敏锐的心才是真正的标配,这颗心会仔细地翻阅你寻常的生活小事,淘漉出流光溢彩的那部分,收集起来,告诉你,这就是你满满的小确幸。
你打开微信,看到有人在发红包,一点击,发现自己抢到了最后一个;
你刚走到公交车站,发现自己要等的那辆车正好徐徐开来;
你拿出一件久未穿过的衣服,伸手进口袋,发现里面竟然还有些零钱;
你抱怨自己记性太差,忘掉了好友生日,却在查万年历时发现今天正逢其时;
你刚把车开到一个拥挤的停车场,发现正好有人在发动引擎,准备离开;
你听广播,被一首歌弄得心痒痒,却不知其名时,主播突然说,这首歌来自某某;
你正好打完一场球,口渴难耐,突然朋友恰如其时地递给你一瓶冰镇可乐;
你放学回家,饥肠辘辘,此时母亲正好端上来一盘你平时最喜欢吃的菜;
……
这一幕幕弥漫在整个生活中的场景,无一不是小确幸的代名词,它们习以为常地潜伏在我们身边,等待着我们用一双慧眼去采撷它的存在。
有人经常说自己每天过得很不快乐,那是因为他以为的快乐只是别人眼中普世的快乐,而忽略了生活中一切小确幸。就像攀登在天山之巅时,心心念念只想着遇见雪莲的冰清玉润,却忘记了白雪本身就是一种最为直观的视觉上的享受。如果有一天,临睡之前,你轻松地卧在床上,认真地回忆起这一天的生活,将那些哪怕只能让你有一秒钟快乐的事情都记下来,到最后,你就会发现,生活没有你以为的那么不堪,小确幸已将它修饰得十分漂亮。
从本质上说,小确幸是廉价的,它不需要你费多大气力去得到它,它一直就乖乖地趴在你的身旁,只盼着你的雨露均沾。小确幸也从来不会麻痹我们的斗志,磨钝我们的锋芒,它只会在你前进的道路上为你加注更多的正能量。
愿我们都能做一个捕手,以敏锐的心灵为网,捕捉那些如蝴蝶般轻盈绚烂的小确幸,它们会柔软我们的似锦人生,温暖往后的悠长时光。
提笔写下此文的时候,我刚经历了两个小时的羽毛球锻炼,收获了一份大汗淋漓的小确幸。于你,阅读完这些文字,收到了我送出的衷心祝福,是不是也算是你的小确幸呢?