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俗称伤筋动骨一百天，由此可见外伤的难恢复了，骨骼生长需要过程，韧带拉伤也是极难恢复的，而最痛苦的是康复初期的复健。这个过程比治疗痛苦几十倍，往往有人就是坚持不下去前功尽弃地失去了治疗最佳时期。
无忧在给太子检查了脚踝恢复状况后就知道情况和自己想的完全一样。
她因为生病长期和御医打交道，深知这些御医的性格，大都是中庸派的，没几个敢用激进的治疗方法去医治皇家的人。这和明哲保身是一个道理，谁都怕一不小心治伤治死了皇家的人而被皇上降罪，本着保证安全性避免发生意外而保证自己的安全。
中医药性本来就慢，再遇到这样中庸的治疗方法，想很快恢复就很难了。更何况这时候的骨伤外科还不是很注意伤后的复健，就弄成明明很有希望治愈的伤变成了终身残疾。
无忧学考古，常年在山上奔波，外科知识自然也学了不少，再加上她实习的时候也摔断过腿。在医院一住就是三个月，跟着自己的主治大夫也学了不少复健的知识，心想配合着自己巫门的药草，帮太子恢复也不算什么难事。
等查看后就更加有自信了，太子正是少年生长期，只要配合得好，一定会恢复得很好的。
无忧回宫就给太子制定了一个治疗方案，而具体实施这个方案的人，无忧选了宗太医。一是因为宗太医是给无忧治过病的所有太医中和她关系最好的，两人的关系像爷爷和孙女。
宗太医是从心里喜欢她，觉得这个小女娃是所有公主中最惹人怜爱的，生病不吵不闹，安安静静地承受着痛苦。让吃药也不撒娇骗人，再苦的药也不皱眉头地喝下去。让人看着忍不住动容，忍不住想去怜悯这个病公主。
宗太医每次来都会和无忧唠叨几句，要不就告诉她怎么保养自己的身体，要不就说几个方子让她调养。
无忧因为自己的病也很虚心地向他讨教，弄得宗太医兴趣更浓，到后面来给她看病只要见她精神好都会给她讲点医学方面的知识。无忧聪明，一点就通，宗太医就更高兴了，几乎是倾囊相授，说要不是顾忌无忧的名声，就收她为徒了。
一个公主，总不能做女大夫抛头露面吧！大燕还没有这样的先例，宗太医也不敢破了祖训带坏皇家的公主，所以就算两人已经形同师徒，在外人面前宗太医还是规规矩矩地以公主之礼对无忧。
如果就这一点，无忧还不敢劳烦宗太医，让无忧选择他的是另外一点，这宗太医的小女儿嫁了太子外公家的小舅，算起来和太子也算亲戚。
太子摔伤后赵策想方设法地帮他医，宗太医就不可避免地被赵策当做了主力军，一有良方就来找宗太医拿主意，所以宗太医也算非常了解太子脚伤的人。
无忧一确定方案，就先把宗太医叫来商量，还是采取了说藏书楼看来的方法，让宗太医先给太子换草药。她把自己配制草药需要用的药材写给宗太医，让宗太医去收集齐。再教了宗太医炼制的方法，让他炼制成药膏来给太子敷。
宗太医有太子打过招呼，再看无忧开的药方都是些活血生肌化瘀的，就放心地给太子敷用。没几天就发现这看似平常的药方被无忧一组合，竟然取得了很好的效果。太子还肿胀的脚踝消了肿，借助拐杖也能站立一会了。
无忧听了宗太医的汇报，就找了个机会去亲自做了检查，确认可以开始复健了。第一天复健无忧亲自去做了指导，看着太子疼痛得满头大汗还坚持着走下去，无忧也没就此放心。
复健不是一天两天的事，它有一个漫长的过程。第一天可能咬咬牙就坚持下来了，后来一天天的疼痛就相当考人的毅力。坚持下来的就功德圆满，坚持不了的就半途而废。
无忧就是担心太子过不了这一关，看着太子咬牙走着，她鼓励了几句，站在一边想怎么让太子坚持下来时，突然想起巫晏修给他娘的糖果，心一动说道：“皇兄，为了鼓励你坚持下去，这样吧，下次我来看你时给你带件礼物怎么样？每次一件，要是坚持不了我就不来看你了，你也没礼物收！你能坚持吗？”
太子一听骄傲地扬起下颚说：“当然能坚持，你回去就可以准备礼物了！”
无忧笑了，回去就真的给太子准备了礼物，一只写了脑筋急转弯的纸鹤。她这是看准了太子好奇的心理，这小子自从猜谜输给自己后就一直在研究谜语，无忧就以此带动他的好奇心，给他送写了谜语的纸鹤。
第一次去送了写有谜面的纸鹤，太子想知道答案，就只能坚持走下去，等下次无忧再送来答案。无忧奉上答案的同时又写了下一个谜面，这样就变成了循环，只要太子猜不出来就只能不断地坚持。
无忧为了不让谜面太简单被太子猜出，想了半天就用现代的脑筋急转弯来诱导太子了。
果然这另类的谜面勾起了太子的兴趣，每天除了坚持复健就盼着无忧送来答案。遇上坚持不下去的时候，宗太医就忠实地禀告无忧，无忧就不去看他，任太子怎么威胁也不说答案，弄得太子只好垂头丧气坚持复健。
一来二去，不觉就过去了半年，等春天再来时，太子累积了几串纸鹤，挂在床榻前也成了别样的风景，他的脚丢掉拐杖也能走了，虽然还有点瘸，但是无忧保证只要他坚持复健，一定能疾走如飞和以前一样的。
太子现在倒没以前阴郁了，也许有了无忧的谜题，再加上状况一天比一天好，他的笑容也多了。
回到三山上课，让夫子们都觉得他变了一个人似的，没有以前的飞扬跋扈，倒似乎宽容了许多。连皇上燕易朔都惊讶他的改变，觉得自己坚持不废太子是最明智的决定。
当然，有人高兴了就有人恨，周文婧就是最恨的一个，本来想着太子最好再也站不起来，这样就能顺理成章地把燕风飏扶上去。可是现在太子不但能站起来了，还一天比一天懂事，让皇上都称赞不已，这样下去，燕风飏还有戏吗？
这事不重视时好瞒，一重视了无忧在里面的作用就隐隐约约被人窥出来了，让无忧遭难的还是那些纸鹤。太子是爱上了这些脑筋急转弯的游戏，到三山就拿给其他学子猜，自然大家都被考倒了。
束云凤看到太子把大家都考倒了，还以为太子突然学问大增呢，崇拜得两眼放光。
某一日去看太子，就看到了这些纸鹤，束云凤好奇，打开一个纸鹤一看，就看到了上面的谜题，这字迹不是无忧是谁。
无忧是习惯了现代的简笔，有时懒写楷书就随手写了简笔，这毛病被董嬷嬷骂了几次，学院里的人都知道，束云凤自然也知道这事。所以一看上面的简笔就知道出于无忧，顿时就好奇了，太子和无忧什么时候这么好了？无忧还给太子叠了这么多纸鹤！
她拿纸鹤去问太子，太子随口说道：“她是为了鼓励我复健才写的！”
束云凤就更奇怪了，盯着问：“你不是最恨她吗？她还是皇后娘娘的人，为什么要鼓励你康复呢？”
太子才觉失语，胡乱搪塞道：“我怎么知道，也许她是替燕风飏向我赔罪呢！”
束云凤还是觉得不对，去三山时就拉了燕丹菡嘀嘀咕咕讲了一大堆，结果燕丹菡回去就忠实地向周文婧报告了。
燕丹菡现在是和周文婧一条心了，她也是希望太子别康复，好让自己的哥哥做太子的。一听无忧竟然去鼓励太子，马上就觉得她背叛了周文婧，不告发她怎么对得起周文婧和哥哥呢！
周文婧一听就恼了，把无忧身边的几个宫女都叫去逼问，才知道无忧和太子走得很近。
虽然无忧已经掩饰得很周密，可是这几个宫女毕竟是贴身的，又是周文婧派去监视自己的，有些事就无法避免地留下蛛丝马迹。
周文婧虽然不完全清楚无忧在这事中起的作用，可是对于无忧竟然敢和自己对着干却是无法原谅的，盛怒之下，就摆驾汀兰水榭，亲自来找无忧算账了……
