登陆注册
6571400000013

第13章 心情沮丧有损健康

情绪低落,

心情抑郁,

烦躁不安,

干什么都提不起精神。

悲观失望,

消极颓废,

焦虑紧张,

吃什么都觉得无味。

不战自垮,不推先倒,

这样的生活能有什么好心境?

每日一言

换一种思维思考问题

人生顿悟

落寞心情不可有

同类推荐
  • 坚持你所坚持的,相信你所相信的

    坚持你所坚持的,相信你所相信的

    没有人活得容易,在我们眼里那些光鲜亮丽的人,其实活得更不易,但是因为他们倔强的坚持、努力,最终成就一个个精彩绝伦的个性人生。本书讲述那些名人的锐变之路,他们作为公知叱咤风云的个性人生,对于普通人的我们是一份大于成功的勇敢标本。他们的故事,更如一本修心书,一本人生启示录。剥去他们名人的层层光环,其实他们是一群活得更努力的普通人。只不过,他们在跟你我相同的人生境遇里,他们更懂得努力和坚持。付出和回报一般是成正比的,所以他们走过的每一步都扎实,是我们每个人的榜样!
  • 六度人脉

    六度人脉

    20世纪60年代,“六度人脉”概念由美国心理学家Stanley Milgram提出并加以验证。最初“六度人脉”是政治圈与财经圈里高端人士必用的成功法则。后来,它以强大的趋势流行到到美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、荷兰、巴西等160多个国家,并开始进入我们每个人的生活……
  • 女人就是要有气质

    女人就是要有气质

    本书从关注女性自我生存、生活状态入手,对现代女性培养自我气质、修养、内涵及品位的重要方面进行了总结。本书旨在告诉女性朋友们,如何让自己活得更精彩,如何让自己在发挥自我性格优势的同时,拥有更出色的气质。它会让你无论何时都处变不惊、优雅贤淑,更能让你从残酷的现实生活中挣脱羁绊,走向从容自由。
  • 语言的突破

    语言的突破

    《语言的突破》是卡耐基最早的作品之一。它出版后,在人类出版史上创造了一个奇迹:10年之内就发行了2000多万册,并且被译成了几十种文字,成为世界上最受推崇的“口才指南”。它促使人们努力向前,想自我挑战,激发了人们追求人生理想、实现自我价值的坚定信念。不论从事何种工作的人,如果能按照本书介绍的技巧去做,都能获得非常大的效果。
  • 每天一堂口才课

    每天一堂口才课

    本书结合丰富翔实的案例资料介绍了与工作和生活密切相关的口才知识,从日常口才到职场口才,从演讲技巧到语言艺术等,使读者能够在短时间内掌握不同场合与不同人说话的艺术,练就娴熟的交谈技巧,从而在激烈的社交竞争中拔得头筹。
热门推荐
  • 一寸相思,寸寸灰

    一寸相思,寸寸灰

    “我们离婚吧,霍泽凯。”“念念,别闹了,去吃饭吧。”男人依旧不温不火的说着。“我们离婚吧,我求求你放过我吧。”“怎么这就受不了了嘛?这不就是你想要的吗?”霍泽凯阴鸷的说着。曾经他们也是青梅竹马,苏念念爱霍泽凯爱的入魔。§后来当她以生命的结束提出离婚时,霍泽凯还是决定放手了。--情节虚构,请勿模仿
  • 朗诵诗歌集

    朗诵诗歌集

    国家教育部颁布了最新《语文课程标准》,统称新课标,对中、小学语文教学指定了阅读书目,对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求,这对于提高学生的阅读能力,培养语文素养,陶冶情操,促进学生终身学习和终身可持续发展,对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。
  • 名家名作精选:老舍散文(学生阅读经典)

    名家名作精选:老舍散文(学生阅读经典)

    北方的春本来就不长,还往往被狂风给七手八脚的刮了走。济南的桃李丁香与海棠什么的,差不多年年被黄风吹得一干二净,地暗天昏,落花与黄沙卷在一处,再睁眼时,春已过去了!
  • 网游之道士凶猛

    网游之道士凶猛

    双主线流,没尝过的来二斤!仙侠+西幻,隐藏职业+隐藏生活职业,保你耳目一新!保鲜保甜!“GM快出来!快把周兴这个妖孽收了吧!”受害者们齐声大叫,痛哭流涕。一切看起来都是那么正常,直到“主宰系统”正式上线……纯爽文,节奏快,不断更!票多加更!打赏加更!
  • 涅槃之诸神

    涅槃之诸神

    哪怕伟岸如诸神,也有陨落的一天。浩瀚如世界,也有衰败的时候。不甘陷入崩坏的异世界,带着毁灭的希望,涌入我们生活的大地。我们这已经慢慢陷入迟暮的世界,又该何去何从………………
  • 王爷娇宠小医妃

    王爷娇宠小医妃

    穿越前,冷芸是闻名全球的神医,人冷话少医术高。穿越后,却成为爹不疼、哥不爱的包子弃女,懦弱无能,任人欺辱。冷芸想笑,怕是没听见社会我冷姐,人美路子野的传说?渣男无情,一针让你变无命,继母嘴毒,一灸让你变哑巴,二奶小三,狠爹庶妹,黑心奴才,医毒针灸手术刀,任你选择!只是,路子太野,就不怕一下子闪了腰,跌到某王爷挖的巨坑中?众目睽睽之下被拖进山洞,是何滋味?吴青纯表示往事随风走,不堪回首!人前他冰山高冷,人后他妖孽腹黑!白天被欺,夜晚被压,忍无可忍的女人奋起抵抗:“王爷请自重,做人留一分,日后喜相见!”某王爷闻言,嘴角一勾:“日……后再说。”
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 兴亡逝

    兴亡逝

    《江城子·兴亡逝》 青史寥寥几行字, 英雄名,兴亡事。 龙争虎斗,为遂天下志。 郊外多少无名冢, 孤子啼,君可知? 少年莫道须封侯, 功成处,生人逝。 横刀纵马,有征衣尽赤。 古今兴废多少事, 山依旧,水长逝。
  • 富二代你惹不起

    富二代你惹不起

    “别跟我比钱,我老子世界首富。”“别跟我比实力,我老子一代帝尊。”“什么?让我别提我老子,说说我有什么?我有我老子!”“我的目标啊……成为一个各方面都超越我老子的男人。”
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。