心灵需要安慰，
有时精神治疗优于药物治疗。
因为物质富裕和高科技，
带来许多与此相关的疾病，
如高血压、心血管病、抑郁症等，
无不与精神困扰相连。
通过自我放松的方式，
能使人体紧张激素下降，
从而提高人体免疫能力，
达到健康的目的。
每日一言
精神饱满胜过任何良药
人生顿悟
“气”要正
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