许多疾病都从失眠起。
失眠是健康的大敌，
睡眠是消除疲劳的良药。
睡不好有许多原因，
睡不好也有各种形式。
因忧虑睡眠不好，该治忧虑，
因疾病睡眠不好，该治疾病，
因环境睡眠不好，该治环境……
睡觉也有学问，心静是关键，
不治心病，睡觉难香。
每日一言
不要小看睡眠问题
人生顿悟
心静是关键
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