暴饮暴食，不懂节制，
喜好高脂肪食物，
偏爱某一种饮食类型，
这些都是损害健康的慢性毒药。
因饿而吃是动物的本能，
为生存而吃是人的欲求。
一日三餐，荤素搭配，
既有营养又有热量。
切莫轻视不良的饮食习惯，
它对健康的损害很大。
每日一言
吃是有讲究的
人生顿悟
莫贪吃
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