“静坐思，排除杂念，放松身心；
步当车，新陈代谢，有利减肥；
天伦乐，和睦温馨，浓浓亲情；
饭后息，饭后稍休，再行百步；
少食肉，荤素搭配，健康饮食；
晒太阳，适当光照，利于健康；
雨中行，清涤心肺，顿感轻松；
挺起胸，抬头挺胸，多有精神；
常唱歌，歌声回荡，愉悦难忘；
行善事，助人为乐，济人之危。”
每日一言
为了好好生活，就得健健康康
人生顿悟
养生有道
同类推荐
季羡林为人处世的36堂课
智者乐，仁者寿，长者随心所欲，这是进退自如的人牛智慧。这是一本凝聚了季老一生的思想精髓，引申出现代人为人处世智慧的经典之作。这是一本有别于一般快餐式的哲学书籍，并未简单讲述人情世故，而更着重于坚守内心。在变动不居的人生道路上，我们改变不了环境，却也不能轻易改变自己，要想洞穿世事，洒脱自在，就要学习以淡泊之迈处世，以逍遥之道修心。这里讲述的就是季羡林的道法自然，水到渠成的人生智慧。
人生名言（当代教育丛书·现代名言妙语全集）
这些名言警句句句经典，字字珠玑，精辟睿智，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能，不仅可以成为我们的座右铭，还能增进自律的能力。
启迪学生思考人生的故事全集：为自己的生命喝彩
人生仿佛是四季的轮回，生命的状态便是这四季的写照。每个人都有属于自己的春、夏、秋、冬，不必为沐浴春风而得意，也不必为置身冬季而叹息，人生中的每一个季节都是我们必经的过程，生命中的每一个时刻都是值得我们珍藏的记忆。
热门推荐
鬼帝绝宠：皇叔你行不行
前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒
前夫错爱：悍妻要离婚
五年前的一场错爱，她浴火重生。五年后，她为了报复，毅然选择嫁入豪门，却差点丧命。尖酸刻薄破坏别人家庭的小姑，工于心计狠如蛇蝎的前未婚妻，怀了身孕隐居国外的小三，这个豪门还有多少不可告人的秘密？她还能不能让他负责到底？
比利时、荷兰、卢森堡自助游
很多人都有周游世界的梦想，但随着岁月的流逝，梦想也就胎死腹中了。一个普通的内地中国人，如何在没有任何外界帮助的条件下去实现这个梦想，这是个极具挑战性的问题。国内出版界近年来介绍国外旅游的书不少，但适合中国内地人真正有实用性和可操作性的书基本没有。因为这类书基本没有提及如何解决签证和在国外食住行的具体资料，对我们自助旅游者没有多大的参考价值。这是一本介绍一个普通的内地中国人在不跟旅行团、也没有特别背景的情况下，如何能完成比、荷、卢三国自助游的书。书中有笔者亲身经历的游记，更重要的是：到这三个国家自助游要什么手续？要有什么条件？最少要多少钱？旅行中会遇到什么问题及如何解决？本书都有详尽的答案。
桃花倾君心：大侠等等我
姚小桃在山间抓鱼的时候，一定不会想到，这江湖有一天会因为她而变了个样儿。她的能耐，确实是欠火候的。不过，加上她爱的人和爱她的人就得另说了。原来，这江湖不仅有美男可以看，可以快意恩仇，还挺罗曼蒂克的。
The Four Horsemen of the Apocalypse
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。