“在一切人际关系中，互相尊重是第一美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。使一种交往具有价值的不是交往本身，而是交往者各自的价值。在交往中，每人所能给予对方的东西，绝不可能超出他自己所拥有的。他在对方身上能够看到些什么，大致也取决于他自己拥有些什么。高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷地欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。”
互相尊重，其实讲的就是友情的平等性，也是所有人际关系的内核。两个人彼此独立，谁也不渴望从对方身上获得什么，只从自身的方向加倍努力，让自己更加“配得上”对方，而不是强求对方屈从于自己。
在很多不健康的社交关系中，交往双方的地位是非常不平等的，或一方过于强势，或一方太过卑微。总之，有一方总会被另一方低看，而一方又会对另一方仰视。这样的关系注定是不会长久的，除非一方有着对“奴性”的酷爱，在他们之间，“互相之间的尊重”并不是必需品。
有耐心，而不是急切，这适用于任何事。在两个人的交往中，有耐心是很重要的。没有耐心，你可能做不成任何事，也很难对友情有深刻的理解。所以，千万不要急于确定对方是否适合自己，是否算是真正的朋友。因为仅凭几句话、几件事，或者一两次简单的合作，我们还看不出对方到底是一个什么样的人。由于一次偶然的事件就完全否定对方，你很有可能失去一个值得结交的朋友。
对于友情，永远不要持有“迫切”的情绪，一切珍贵的友谊都需要时间的见证。越是过早地对一个人下定论，就越容易犯下让你后悔莫及的错误。毕竟在短暂的接触中，对方不可能把自己的所有面都向你展示出来，你也不可能凭借眼前所看到的就断定自己已经看穿了一个人的本质。
我们对待朋友、对待事物都要有一切随缘的心境，耐下心来和一个人慢慢交往，来的时候不需要紧紧地抓住，走的时候也不要过于悲伤。这才是应该坚持的原则。
用随缘的态度，和优质的朋友打交道
我刚开始创业时，曾经吃过一次大亏。我被一个不讲信用的客户骗走了一笔巨款，公司顿时陷入困顿。那时，我感觉人生灰暗，一切都失去了希望，于是终日泡在街边的小酒馆里借酒浇愁。
有一天，在我一个人喝闷酒时，一位老先生坐在了我旁边。
也许是看出了我的失意（毕竟一个胡子拉碴的人看起来不可能生活愉快），也许他很孤单，同样需要找个人说话。总之，这位老先生主动和我打招呼：“人生不太容易吧？”我努努嘴表示认同，这句话简直是说到了我的心坎里。我说：“做生意赔了，出师不利。现在骗子太多了，到处都是陷阱。”
老先生笑了笑，缓缓地说：“你知道吗，我30岁时还没活明白，可能还不如你现在。我也做过许多生意，拿着父亲的遗产到处找投资的项目，结果很惨，不但没赚到钱，反而就像一个到处撒钱的傻瓜。我不只遇到一个骗子，可能有很多。于是，我每天都借酒浇愁，同时也怪自己那些朋友，关键时刻一个个都消失了，都不帮忙。那是一种绝望的心情，我有很长的时间掉在里面出不来。”
“后来您是怎么解决的？”
“我的经验是‘不解决’。这三个字我到了40岁才想明白，事事随缘，过去的就让它过去吧，重要的是想想未来，想想明天应该做什么。”
他的这番话令我醍醐灌顶，好像被人一巴掌打醒了一样。我彻底从酒劲中醒过来时，忽然很想和老先生交个朋友，但令人遗憾的是，我们没有为对方留下任何联系方式。对于一个孤独的可怜虫来讲，突然发现自己失去了一段可能非常有价值的友谊，这简直是让人抓狂的。
在随后的一段时间里，我每天晚上都会去小酒馆喝上两杯，只是心境不同了，以前是为了混日子，现在是为了等一个人。后来，我把等待这位在我人生路上拉了我一把的“贵人”的任务交给了酒馆的服务生，他答应帮我留意。
但是，人生就是这么奇妙，那位老先生似乎再也没有来过这个酒馆。或许他来过，但我不在。再到后来，酒馆的服务生也换了人。总之，我和那位老先生的缘分就截止到那一晚了。世界那么大，我们想要和一个刚刚错过的陌生人重逢，简直比大海捞针还难。
后来，我又遇到了很多人，交了几个朋友，也和一些人从朋友沦为陌路人。这让我明白，人与人之间的交往，是强求不来的。对方即便是再重要的朋友，对你提供了再大的帮助，或者你多么需要他，你都无法对未来做出一些明确的计划。一切好的友谊都在自然而然中发生，刻意和勉强来的总是不会长久。
这时，我总算明白老先生的那三个字：不解决。“不解决”就是不要强求，对人、对事都要遵守这个原则，如此一来，我们的人生就轻松和幸福了许多。
在社交中，我们在看到一个人的时候，都会产生一种直觉。即使初次见面，从一个人的气质、谈吐、表情、身体语言等，也能感觉出彼此是否相投。对面的人与自己的心性远近，我们甚至不需要长久的求证，潜意识中的第六感就会为我们提供一个最快速的判断。我们喜欢一个人，会感觉到双方的默契；讨厌一个人，会感觉到内心强烈的抵触。
不过，直觉并不能总是见效，毕竟它缺乏科学的依据。本着严谨慎重的态度，我们要客观地对待一个人的评价，从更多的角度了解关于他的信息，而不是匆忙做判断。有的人很擅长社交，在公众场合非常低调，展现出来的可能仅仅是基础的社交礼仪，你无法确定自己对他有什么明显的印象。对于这样的人，我们要费些时间来确定自己的心意，你斟酌得越久，说明你对于对方的态度就越复杂。
如此可以看出，你能否和对方成为朋友，其实是由你自己的心意决定的。在你们交往之前，你的“心意”已经替你做出了决定。后面的观察和交往，都是对自己心意的验证而已——你只是在寻找对自己的判断有利的证据。
即使涉及利益纷争，也要给予他人最基本的尊重。
在生活中有很多第一印象和心意验证失败的例子。一开始的判断是积极的，双方的友谊十分单纯，随着时间的推移，人们慢慢地发生改变。面对利益，双方产生了不可调和的分歧，一方的利益受到损害，就导致了彼此友谊的破裂，然后就会反目成仇，互相攻击。在今天的世界，我们对这类事情恐怕已经习以为常。
如果你不幸遭遇到这种变故，最好的态度仍然是“一切随缘，一切随风”——什么都不要做，因为当友情的方向发生错误时，你越做越错。也许你想努力去挽救什么——这通常没有任何意义，友谊的裂痕即使能修补，也会在彼此心中烙下印记。当日后再次发生冲突时，这些不良的印记就会被翻出来，随时成为讨伐对方的工具。你也不要为即将失去的友谊愤愤不平，即使你是受害的一方。始终深陷在怨愤的情绪中，只能让你更痛苦，还会浪费无数美好的光阴。
遇到这种情况时应该怎么做？我的建议是：用尊重的态度对待双方的关系，用随缘的原则处理双方的纠葛。站在对方的立场想一想你就明白，每个人都有自己的难处。你不是对方，永远无法真正体会他的处境。因此，我们怎么能强求对方牺牲自己的利益？
所以，在社交中要做一个光明磊落的人，别计较那些琐碎的恩恩怨怨。不论对待工作，还是对待社交，都要潇洒一点：该来的不拒绝，要走的不强留，无缘的不遗憾，有缘的要珍惜。能做到这四点，你就会得到人们的尊敬，同时也会获得内心的平静。
“忠诚”不是感情的负担
机构顾问德弗雷曾经做过一个女孩朱莉的心理咨询，她当时哭得花容失色，妆都花了，鼻涕和眼泪一起流。助理人员递给她一盒纸巾，请她冷静，朱莉哭得更加凶了。她一边擦眼泪，一边不停地责怪自己“太愚蠢”，就好像她做了难以饶恕的蠢事。等她安静下来，慢慢地把自己的经历讲述了一遍，德弗雷才明白她所说的“愚蠢”到底是怎么回事。
朱莉前阵子交了一个男朋友，自己非常喜欢他，两个人感情也很好。她有一个闺密叫作安娜（化名），两个人年龄相仿，志趣相投，下班后经常一起玩，互相诉说心事，一起分享自己的生活，可谓无话不谈。她们是非常要好的朋友。不过，女孩子之间的友谊总是避免不了攀比的成分。朱莉一向认为安娜比自己优秀，因为她长得比自己漂亮，家境比自己好，性格比自己开朗，朋友也比自己多。平时和安娜在一起时，朱莉总觉得自己稍逊一筹。但是男朋友的出现，却让朱莉感觉自己终于要扳回一局了。
为了炫耀自己的男朋友，朱莉经常在两个人约会的时候叫上安娜，话语之间总是有意无意地提到她和男朋友的那些甜蜜时光。每次看到安娜羡慕和嫉妒的表情，朱莉的内心就产生一种窃喜和得意的满足。
目前为止，这场“战争”是朱莉赢了，她只要能适可而止，就能够一直享受这种幸福的喜悦。但是朱莉却冒出了一个“大胆”的想法：她想考验一下自己的男朋友是否忠诚。
为此，朱莉确实想出了一个主意，而且是个馊主意。她经常约安娜一起进行“三人约会”，然后故意找借口离开，留下空间给男友和自己的闺密单独相处。考验了一段时间后，朱莉发现两个人都没有异常的举动，甚至都刻意保持着距离。于是，她便得意地以为自己的小心机是有效的。
殊不知，就在她创造的这些机会中，安娜和她的男友两个人早已互生好感，而且留了联系方式，私下里也已经交往了很长的时间。之所以没有对朱莉说破，是因为他们还没找到合适的时机。几个月前，陪朱莉过完生日后，两个人终于下定决心告诉她真相。
“我不相信他们会背叛我，很长时间都不敢相信，这是一场噩梦。直到听说他们要订婚了，我才彻底从愚蠢的状态中醒悟过来。就因为在乎那点该死的‘忠诚’，我失去了自己的男朋友，也失去了一位好朋友，我还被人形容是‘得了失心疯的女人’……我想我这辈子都不会原谅自己的愚蠢了。”朱莉刚止住的眼泪又不停地流了下来。
在解决她所面临的情绪问题的过程中，朱莉坦诚：她在做出考验自己男朋友的决定时，其实也想试探一下安娜。不然，她完全可以换一个职业点的陌生人来做这件事。对于这个决定所附加的风险，她自己也是仔细衡量过的。只是她抱着太强烈的侥幸心理，以为那些风险一定不会发生在自己的身上。
对于朱莉的遭遇，我们除了表示遗憾外，同时应该注意到一个问题：越是美好的东西，它的本质越是脆弱的，就像珍贵无比的“忠诚”。朋友之间的忠诚度培养起来需要几个月甚至几年的时间，而毁灭它仅仅需要几秒钟，比用水果刀切开一个苹果还要简单。如果为了把一种东西紧紧抓在手里而去试探你的朋友，结果很容易像朱莉的遭遇一样，鸡飞蛋打，人财两空。
永远不要强求对方的忠诚
在面对感情时，人们很容易就陷进一种固执的、古老的“情结”，即要求对方必须忠于自己——有时候这种忠诚是无条件的。
光是对方承诺了还不行，自己非要以身犯险，企图用一种“神不知鬼不觉”的手段去验证和考验一下双方的关系。但“情结”这种东西，只是一个人的头脑中难以放下的某种情绪，它只能用来“难为”自己，无法用其约束别人。
人心本就难测，如果有人愿意许你以忠诚，你就要倍加珍惜，而不是把它当作一种“既定”的约束力用来监视朋友。俗话说：“夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞。”这句话听着不舒服，但它一直能流传下来，有其一定的道理：随着环境的变化，人与人的关系也会发生改变。
在一个正常的环境中，人们的基本利益和安全感有所保障，每个人都能维持自己的底线，与他人友好相处，尽量展现自己的善良；但如果放到一个极端的或者恶劣的环境中，人们失去安全感、利益严重受损时，这时不需要别人推波助澜，人们也能做出令人难以置信的事情来。在非正常的环境下，道德约束就失去了作用，人际关系的所有逻辑都被改写。至于忠诚，没有人能够彻底掌控一个人的内心。
任何关系都有它的承受极限，包括爱和友谊。
因此，不要轻易把人的本性置于极端的环境里面去考验——尤其是人性中善良的部分。这就好比你能吃饱喝足的时候，绝对不会考虑“吃人”是什么味道，你甚至会考虑做一些慈善活动；但如果把你置于一个密闭的环境中，没有食物，没有水，只有一群人，当人们饿极了，被生存严重逼迫的时候，人性中那些被隐藏的“恶意”恐怕很快就会暴露出来。
在社交关系中，不管是友情还是爱情，能够成功地维系下来，靠的就是相对平衡的环境以及基于安全建立的信任感，不管你出于什么心理，哪怕是怀有善意的好奇心，也不要利用这些珍贵的东西去试探别人。特别是与忠诚有关的部分，它在本质上非常脆弱，有一点风吹草动就可能崩塌。
有句话说：“光明和黑暗谁赢了？我想是光明，因为最初是没有光明的。但如果误以为光明是理所应当的存在，那么你得到的就只能是黑暗。”朋友之间的忠诚并不是必然存在的。我们人性中一切光辉的部分——爱、忠诚、善良、信任……如果你以为是理所当然的，那就一定会被最后的结果所伤害。因此，不要让“忠诚”成为你和朋友间的枷锁和负担。
不要把“控制”和“干涉”视作理所当然
