陈琦和男朋友在网上聊天：
陈琦：“在干吗？陪我说会儿话。”
男朋友：“说什么啊，不是刚刚见过面嘛。”
陈琦：“刚刚见过面就不能说说话啊。”
男朋友：“你们女人啊，总要男朋友时时刻刻陪着，我还有别的事儿做呢。”
陈琦：“你在做什么？下班了，还有多重要的事儿做？”
男朋友：“炒股票啊，研究基金啊。”
陈琦：“你什么时候能研究研究我的心情，在乎一下我的喜怒哀乐？”
男朋友：“我不在乎你吗？”
陈琦：“在乎我就早点结婚。”
男朋友：“不是跟你说了，我需要多赚钱，多积累些物质基础，才能谈婚姻。立业方能成家，这和你说过多少遍了。”
陈琦：“我也跟你说过很多遍了，我不需要你赚很多钱，不需要你事业多么成功，我只想一辈子能和你相守在一起。再说你老说立业才能成家，为什么不能成家再立业呢？”
男朋友：“唉，你不明白。我是男人，男人有男人的追求。”
陈琦：“难道家庭不是你的追求，难道我不是你的追求？”
男朋友：“这……你不要抬杠好不好？”
陈琦：“我没有抬杠，你永远都不明白我要的是什么。”
男朋友：“你今天心情不好，我们改天再聊。”
陈琦：“正是因为心情不好，才和你聊天的。”
男朋友沉默……
陈琦：“我觉得我们越来越难沟通了，刚认识的时候我们那么有默契，可现在我却觉得我们好像来自两个星球，我说什么你总是无法理解。我曾经以为你是最懂我的人，可现在我却觉得你永远无法懂我，就好像白天不懂夜的黑一样。”
男朋友依旧沉默中……
陈琦黯然地下了线……
陈琦的心情你能理解吗？当我们最在乎的人、最爱的人不懂自己的时候，我们的心情是何等的落寞和伤感。
或许你也有过这样的体验：交往了很久的恋人，却永远无法走进自己的世界，交流变成了自说自话，对方似乎总是听不懂自己表达的意思。他与你之间的关系好像是白天和黑夜，永远无法交集。这个时候，我们总是伤感地问自己：“难道男人和女人真的是一个来自火星一个来自金星，永远无法读懂对方吗？”
或许真的是这样，否则，歌中就不会心酸委屈地唱道：“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑，像永恒燃烧的太阳，不懂那月亮的圆缺。”歌声如此动情，我们听得如此心有戚戚焉，也许就在于“你永远不会懂我”所带来的伤感引起了我们的共鸣。
不仅仅是恋人，有时候，我们也会觉得亲人、朋友不懂自己，这些最亲最近的人却不理解自己的所言所行，甚至误解自己，任自己怎么解释依然无法得到对方的认同。这个时候，我们只有发出一句无可奈何的叹息：“唉……”
不被别人懂，这个问题值得我们如此伤感吗？它不过是让你懒得再向对方诉说，因为反正他也听不懂；它不过是让你渐渐远离对方，因为你觉得别人懂不懂你无所谓。
为什么他人不懂自己会让我们如此伤感呢？因为被他人懂能带给自己莫大的幸福感。
懂自己的人能和自己产生一种莫名的默契——自己的每句话都不需要刻意去解释，对方总是能在瞬间就理解你的意思！也许你话只说了一半，他就马上点点头：“我懂，我懂！”甚至你连说都不用说，他就能心领神会。
由此带来一种强大的幸福感——交流起来特别轻松，沟通显得特别顺畅，喜怒哀乐更容易得到理解和认同。因为懂你，他更容易理解你、欣赏你、包容你，因而也更加爱你，你因此会感到非常幸福。
这样的幸福，谁不渴望拥有？因此我们都渴望一个懂自己的人，懂自己的欢笑，更懂自己的伤悲；懂自己的优点，更懂自己的缺点；懂自己说出来的感觉，更懂自己无法言说的苦衷。一个懂你的人能带来一段彼此舒服的爱，无需刻意经营，无需费尽心力去维护。这份爱自然健康地成长，绵长而久远。
这就是一个懂你的人能给予你的一切。所以，我们总是希望最亲的人、最爱的人、最在乎的人，也恰好是最懂我们的人。但是，让他人懂自己却不是那么容易。爱我们的人很多，懂我们的人却很少。每个人都有自己的个性、自己的立场，不是有代沟，就是缺乏耐心，或是思想上有难以逾越的差距，以至于我们总是苦闷地说：“为什么你不能懂我呢？”
特别是有些人会觉得：“这世界上不可能有人懂我的，我此生只能孤独地活在自己的世界里。”当我们产生这样的念头的时候，无法找到知音的那种感觉会让我们更加伤感。
有什么办法能让我们杜绝或者减少这种伤感呢？
1.不要强求他人懂你
在这个世界上，每个人都是独立的个体，有自己独特的思维，没有谁能和自己的想法完全一样，尤其是男人和女人，因为性别不同，所以思维方式有很大的不同。而且人多半自我、自私，更愿意从自己的角度去想问题。
因此，想让他人懂你或者完全懂你本来就是一件很难的事。懂你了，那是你们之间的缘分，就好好把握这份幸福；不懂你，也莫强求，更没必要伤感，因为你也一样不懂别人。不强求、不执着，就不容易伤感。
2.试着去懂别人
当我们为别人不懂自己而伤感的时候，别忘了对方也在为你不懂他而伤感。不要一味地强调他人懂不懂自己，请尝试着去懂别人。当你懂得了对方为什么会这样想、这样说、这样做的时候，你也就明白了他为什么会不懂你，因为“懂”更应该是双方的、互相的。当你弄懂了别人的时候，你同时也就放下了“他人不懂自己”的伤感。
白天和黑夜只能交替却不能交换，这是大自然的规律，无法改变。但人与人之间却可以互换角度，站在对方的立场想一想，不要固守在自己的世界，尝试着到对方的世界走一走，你会发现，彼此之间的重叠会越来越多，你懂对方或对方懂你似乎没有原来那么难了。到那时，你会觉得，“你永远不会懂我，就像白天不懂夜的黑”所带来的伤感不见了。
