Part 02 甩掉空虚寂寞，重获力量
为什么我们会觉得空虚，为什么我们会觉得失落，为什么我们会觉得迷茫，其实都是因为同一个原因——心中没有寄托。我们盲目地追求物质、快节奏的生活，缺乏对人生的深刻认识，更少有自己的个人目标，整天浑浑噩噩，无所事事。正如空气对于生命一样，找到灵魂的出口和内心的寄托对于我们也有绝对的必要。所以，我们的人生一定要有方向，要给自己一个明确的目标，再也不能迷茫地活着。
你有过这样的感受吗？
在办公室的电脑前坐了一天，下班时却发现这一天好像什么都没干，于是你感叹道：“这一天就这么过去了，又浪费了一天。”
休息日，你舒服地窝在沙发里，手里拿着遥控器对着电视机，从这个频道换到那个频道，从早上到晚上，你都消磨在电视机前。终于，你伸了伸懒腰：“好累啊，好无聊啊。”
今天你去吃饭，明天你去唱歌，后天你去泡吧，手机、网络、微信……总之你很忙，你的休闲时间很多，你的生活看起来很丰富，但是，你却对别人说：“生活好没意思啊。”
无聊、没意思，这就是你对生活的感觉。你的时间很多，可是你却整日无事可做，所以，你总是对别人说：“我感到好空虚啊。”为了赶走空虚感，你用各种各样的娱乐来填补你的生活。可惜，娱乐只能填满你的时间，却无法填补你内心的空虚。
你空虚不是因为别的，就是因为你没有事情可做，你太闲，每天都有大把的时间却不知道用来干什么。现代社会生活节奏快，很多人时间都不够用，而你不是时间不够用，你是有大把的时间却不知道该怎么用。
也许你有一份安稳的工作，可这份工作过于清闲，没有太多的事情可做，你上班好像就是在等下班，时间对你来说那么难熬。或许你上班过得还算充实，可下了班到了晚上和休息日，你又无事可做，你不是想着看看书、充充电、健健身，而是把大把的业余时间浪费在电视和电脑前，或是吃了睡、睡了吃。
这样的你怎么可能不空虚呢？生活，重要的不是如何生，而是如何活。当生活不再是生活，而成了混日子，空虚感必定会频频光顾你。
星期天，赵牧给哥们儿小林打电话：“好无聊啊，好没劲儿啊，上班没意思，下班更没意思。”
“呵呵，那你不能找点有意思的事儿做？”小林问。
“你告诉我，什么事情有意思？”
“我觉得有意思的你未必觉得有意思啊，就像我天天都觉得时间不够用，而你总是觉得没事儿干一样。”
“是啊，每次给你打电话，你不是在干这就是在干那，你每天都忙些什么啊？”
“看书啊，学习新的东西，健身啊……总之，很多事情要做。有时候，我在图书馆一待就是一天。”
“唉，我都多久没看过一本书了，图书馆大门朝哪个方向开我都不知道。一睁眼一闭眼就是一天，觉得日子过得好快，但又觉得日子好慢。好像不缺吃也不缺喝，可总觉得很空虚。”
“这都是因为你的日子过得太舒服了，你现在的日子就跟退休了差不多，上班一杯茶对着电脑，下班还是一杯茶对着电脑。现代人压力大，而你是一点压力都没有，年轻人没有一点压力是不好的。”
“你说得对！我是该改变一下自己了，不能再这么浑浑噩噩下去了。”
浑浑噩噩，无所事事，闲得发慌，这就是赵牧的生活状态。虽然我们也在提倡慢生活，但“慢”指的是生活的节奏和心灵的节奏慢，而不是无所事事地混日子。生活节奏慢但心灵是充实的，但当你的生活变成了混日子时，你的心灵也是虚空的。
也许你会说：“没有人愿意无所事事，都想有所作为。”未必！不管什么年代，总有一些好逸恶劳的人，也总是有一些没有理想、没有追求、浑浑噩噩混日子的人。也可能你的工作环境、工作性质不需要你付出那么多，于是，你为你的混日子找到了借口：“我不需要那么努力，照样可以衣食无忧。”只怕生活的安逸弥补不了你心灵的空虚。
因为人之所以为人，并不是吃饱喝足就能满足的，何况，在现在这个激烈竞争的社会，要想衣食无忧地生存也不是一件容易的事。除非你家底殷实，否则你没有资本混日子。就算你家底殷实，你也没有理由混日子，因为终日无所事事地混日子，一样会空虚。因为空虚是一种心灵的感受，当空闲时间太多，又不去寻找有意义的内容去填充的话，心灵的空虚就会接踵而来。
如何避免这种空虚呢？
1.先让自己忙起来
人生只有两种情况才可以让自己特别闲，第一，物质充裕；第二，精神富足。年轻人不太可能做到这两点，所以，你还什么都没有呢，你没有资格浑浑噩噩，虚度光阴。当你口口声声说自己无事可做，感到空虚的时候，就是自己打自己的嘴巴。当无数人都在为自己的明天奋斗时，你却闲得发慌，所以，别在那里矫情地说自己空虚，赶快行动起来，为自己的理想奋斗吧。
如果你的工作不是太忙，那么多学习一些和工作有关的东西，为自己将来的提升做准备。如果你的空闲时间很多，那就找一份兼职，既可以多赚一些钱又可以提升自己；如果你不想把业余时间都用来工作，那么好好读一本书，看一个有意义的电视节目，去健健身，别把时间都浪费在对自己毫无提升的事情上。让自己忙起来，你就没那么容易感到空虚。
2.要有意义地忙
让自己忙起来，但不是为忙而忙，不是刻意找一些事情填补空闲的时间，那样不可能从根本上消除你内心的空虚。只有做一些让你觉得有意思、有意义、感兴趣的事，才能让你觉得快乐，唯有快乐才能赶走空虚。因此，去做一些让你投入的事情，投入会让你无暇空虚，投入会让你觉得充实，空虚自然很难乘虚而入。
时间的宝贵性我们无需再强调，青春易逝去也是不争的事实，既然这样，我们有什么理由混日子呢。青春不怕折腾，怕的是虚度。混日子，只能让你现在空虚，将来懊悔。所以，别混日子，别让青春虚度，别让空虚成为你心情的主旋律。青春的日子应该色彩斑斓，轻舞飞扬。
