登陆注册
7204500000063

第63章 孕期套餐

“主子,你笑什么?”温璃被苏云锦的笑容晃了神。

“没有没有,我们接着说。”苏云锦强忍着笑装出一副严肃的样子。

“怀孕后的女人是可以适当活动的,但是不能剧烈运动,多服用一些蜂蜜,前三个月和最后三个月不要同房,吃的东西要荤素搭配,不要顿顿吃肉,适当吃些野果和野菜,不要暴饮暴食,不能吃茄子,不能吃麦芽,燕麦和薏仁,肉类的话不要吃兔肉,不要吃烤肉和猪肝……”

“等等,主子,你是说孕妇不可以顿顿吃肉?”温璃再一次打断了苏云锦的话。

苏云锦点点头,瞪大了眼睛:“这个有什么问题吗?难道孕妇是顿顿吃肉的吗?”

温璃一脸的理所当然:“吃肉身体才会强壮啊,女人在怀孕期间都要吃很多很多的肉。”

苏云锦一脸无语:“顿顿吃肉难道不会排便不顺吗?”

温璃更是惊奇:“孕妇不都是排便不顺的吗?不只是孕妇,女人大多数都是排便不顺啊。”

苏云锦一头黑线:“排便不顺就是因为吃肉太多了,多吃点野果野菜自然就顺了!”

温璃恍然大悟:“原来如此,难怪男人们一般不会这样,男人们都把最好的肉留给妻主了,自己经常吃不饱,只能吃些野果野菜充饥了。”

苏云锦八卦的凑到温璃跟前:“这里的开塞露是不是卖的特别火?”

温璃一脸茫然:“开塞露是什么东西?吃的吗?”

苏云锦强忍着笑说道:“不是吃的,就是专门治排便不顺的,这里的女人排便不顺了怎么办?”

温璃脸有些红,支支吾吾的说:“嗯……那个……不是有夫郎吗……嗯……就让夫郎……夫郎……”

温璃始终没有说出怎样,最后憋得急了,伸出手指做了一个弯曲的动作,苏云锦秒懂!

哇咔咔,这个话题太重口味了,尴尬的苏云锦急忙转移话题:

“我们来说一下怀孕期间分期调养的方法,前三个月孕妇一定要静心,食物要清淡,饮食要精熟,宜清热、滋补,不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。如果有呕吐、反胃、恶心的症状,可以服用苹果汁,蜂蜜水,温经安胎的话可以用新鲜艾叶炒蛋。”

两个人说的入神了,谁也没有注意到会馆门口站了一个人,静静的听着两个人讲话。

“四到六个月的时候,孕妇要动作轻柔,心平气和,不要太劳累,多晒太阳少受寒,不过我觉得哪个男人也舍不得让自己的妻主累着。孕妇要多吃野果野菜。食补的话,可以用黑豆和红枣十枚,煮排骨汤养血。党参、龙眼干和红枣十枚,煮水当茶饮,可以滋养气血。也可以多吃红萝卜、芝麻、以及豆类食物。”

苏云锦对这个时代的女人是特别放心的,根本就累不到好吗?哪去都是前呼后拥的跟着一大群夫郎,有什么事动动嘴就解决了,碰到调教的好的夫郎,一个眼神就解决了,根本不存在劳累这一说!比起现代女人怀孕六七个月还在工作的,这里简直就是天堂!

“后三个月就是快要生产的时候,多数孕妇会出现水肿,严重的话容易出现早产。这个时候孕妇衣服要宽松,不能坐浴,心静不可大怒。饮食要热饮,滋补的话可以用高丽参炖燕窝,党参、北芪、红枣茶。最后特别注意,孕妇千万不能接触麝香,红花,一接触准会小产,还有,像山楂,菠菜,薏仁米,马齿苋等,最好不要吃,吃多了也容易小产。”

苏云锦严肃的叮嘱道,无论在哪个时代,女子小产都是一件大事,更何况是这女子极少的时代,孕妇的生意虽说比较好挣钱,但是稍不注意到就会导致流产,收益高,风险也高。

“我知道了,主子,我马上去找旌艽,我们接着计划一下这个套餐怎么施行。”

现在,会馆的经营完全不需要苏云锦插手了,旌艽和温璃两个人负责商量会馆的运营,苏云锦只需要在闲着没事的时候想出几个点子来就好。

“这位姑娘,我听您说的您好像对孕妇调理身体特别在行,您讲的一些方法在下也是闻所未闻,不知姑娘师从何处?”

苏云锦正看着温璃离开的背影愣神,冷不丁听到身后传来一个声音,吓了一跳,慢慢的转过身。

苏云锦近些日子或许是做面膜的缘故,皮肤越发的水灵白皙,略有些消瘦的小脸,尖尖的下巴,大大的眼睛,以及眼睛下方浅褐色的小小的泪痣,更是给苏云锦增添了几分妖媚的气息。

男子见到苏云锦这张倾国倾城的脸后呆了一下,立即回过神来,微微对苏云锦行礼。

“没有特别在行,只是略懂一些。”苏云锦淡淡的说了一句,不太喜欢被男子这样突兀的盯着转身就要走。

“姑娘留步,恕在下唐突,请问姑娘是如何得知绿豆汤和野果野菜能够缓解人们身上长红疙瘩的呢?”

“猜的。”苏云锦懒得解释,也没法解释,她总不能说自己是另一个世界来的,这个是在另一个世界生活的经验吧?

“姑娘,姑娘,不要走,您一定是知道的,既然您不愿意讲,那我就不问了,只是在下还有一个不情之请……”男子不死心的巴巴的跟着苏云锦。

“嗯?不情之请?”苏云锦停下脚步看着男子。

男子急切的看着苏云锦,连连点头:“是的,一个不情之请……”

“既然是不情之请,那就不要说了。”苏云锦果断的说道。

男子的话顿时就梗在了喉咙里,脸色一阵白一阵红。

“哈哈哈……”小五走了过来,宠溺的点了点苏云锦的额头:“主子,你太厉害了。”

苏云锦吐了吐舌头,不好意思的笑笑,看着那名男子:“那谁,我也不知道你叫什么,你有什么事就说吧,能帮的我就帮,帮不了的你也别见怪,我尽力。”

同类推荐
  • 蠢萌小狐妃:世子,你别跑

    蠢萌小狐妃:世子,你别跑

    这是苦逼少女穿越成了狐狸如何被腹黑世子奴隶,欺压,管教,净化以致收服的心酸历程。他是秦国世子,谦谦君子,温润如玉,贵不可言,不知是多少女子的梦中情人,可是……这个拿着老鼠说喂她的到底是谁啊……都说了我不是猫,我是白狐!白狐啊……她是赵家千金,母亲软弱,父亲多情,兄友弟恭?不知是多少姐妹的挡路仇人,被诬陷,被欺侮,被凌压,一朝被送进监狱,还未报仇,就被撞死在监狱门口,而那司机,正是宠她如命的哥哥……许是老天怜悯,给了她一个全新的生命,只是……为什么是只狐狸?而且……这块大陆貌似还仇视狐狸……丫的!不会让我再死一次吧……
  • 夫君陪我看朝夕

    夫君陪我看朝夕

    花开两生面,人生佛魔间!“汐儿,本王觉得你骨骼清奇,非常适合做本王的王妃……”温洛汐不雅地翻了个白眼,无语道:“白眼赐死。”某男可怜巴巴地望着温洛汐,委屈感十足,“汐儿,我是你的心,你的肝,你的肺,你的肾脏脾胃。我死了,你也会痛苦的……”温洛汐暴怒,“滚,天有多高,你就给我滚多远。”某男听此话后,风格瞬间转变,一脸严肃道:“好的,汐儿那我们走吧。”这叫做搬起石头砸自己的脚吗?不过,这男人还真是一天不打,上房揭瓦……温洛汐内心疯狂吐槽着。(本文全本免费,男女主1V1)
  • 魂穿之妖孽帝君太难追

    魂穿之妖孽帝君太难追

    “何为幸运?”“浮生遇你”﹉他是至尊帝王人不识人间爱恨却在她裙下俯首称臣爱得认真。·端暮白:“江山沉浮,独独与你,满盘皆输”乐忆夕:“夜是灯火不休,你是我爱至江愁”
  • 腹黑小娆妃:邀君独宠

    腹黑小娆妃:邀君独宠

    神马?穿越?你以为我是那些情窦初开的黄毛丫头,整日幻想穿越时空寻找真爱!听闻这些,本小姐只想说一个字:“嘁!”可是看到些只有在书籍上见过的古代建筑,某女无力的匍匐在地,一脸的欲哭无泪;“你丫的,这是哪里啊?!”别人穿越都是好歹知道以前是干什么的,她到好,怎么死的都不知道!好吧,既来之则安之,好死不如赖活着,说定什么时候记忆就如滔滔江水一般,踊跃而来了呢?那时候回去也来得及!到时候带点股东回去,指不定会发财!看着铜镜中的姑娘,美得不同寻常,身材凹凸有致,咋就不得宠呢?难道皇帝有什么特殊爱好?后来想想也罢,好歹自己也是一个娘娘啊,饿不着,冻不死,也不错!“好吧,虽然不知道得罪了哪路神仙,既然悲催的穿越了,不搞出点名堂来有损我唐凌薇多年在江湖上的威望!”就在某女暗喜的以为是一场后宫盛宴,却是一个接着一个阴谋暗算!丫丫个呸的,老娘不发威真以为是hellokitty不成!?★注;此文伪小白,请不要用正常人的思维去揣摩女主,她属于严重得瑟抽风型,时而猖狂,时而奸诈,时而强势霸道,时而温文尔雅,大部分时间爱好扮猪吃老虎。
  • 悍妃戏冷王

    悍妃戏冷王

    【全文完结】昏睡了一个月,被宣布要永远睡着的七王爷急需娶妃。谁那么倒霉,要嫁个躺在寒玉床上的“活死人王爷”?她,刚刚穿越的百里飘雪幸运中标了!大婚之日,八抬花桥,十里红妆,浩浩荡荡,惊动了全京城!将军府的三小姐百里飘雪貌比天仙,却无才无德,是一个出了名的废柴花痴胆小鬼。听说要嫁个“死王爷”,连夜上吊没死成,醒来后,已经换了主。她,百里飘雪,人如其名,百里之内,销魂剑出,霜雪满天纷飞扬。毒医双绝,剑气如虹,来自异世的特别国际刑警,谁敢惹她?他,凤元宇,魔尊降世的凤氏皇朝七王爷,天下第一的睡美男子。洞房花烛之夜,昏睡了一个月的“死人”恶魔王爷蓦地睁开了眼睛,惊得百里飘雪目瞪口呆……从此剪不断,理还乱,上穷苍穹下碧海,痴缠不休……天娇,绝爱,双剑合璧。到底是谁痴了谁的心?谁碎了谁的梦?我为你成魔,罚你来陪我一世繁华……生生世世,情牵两心,醉卧红尘,只羡鸳鸯不做仙……推存媚媚的两本完结文《战王的小悍妃》,《血影邪君,神医琴后》。
热门推荐
  • 教练

    教练

    丈夫机关算尽,带着家产离她而去,没有带走的几件玉器却让她成了有钱的单身女人。她有达官贵人追求,也被年轻的奸商坑害过。她在一次车祸后去学车,她对于男人的那点期许,竟然在收入微薄、脾气暴躁的教练身上找到了。他们会走到一起吗?严萍到开发区新建工地练车,是秦雨的主意。她说那儿的路网刚铺好,没正式通车,红绿灯、交警都没有,绝对是练车的好地方。严萍学车刚入门,手正痒痒,啥话没说,就上了秦雨的车。秦雨是她电大的同学,十来年的老朋友了。她没上驾校,也是秦雨的主意,说上驾校太辛苦,几十天下来,脸晒黑了,皮晒爆了,还都小意思,主要是时间耗不起。
  • 乱世大风歌

    乱世大风歌

    割鹿刀现世,江湖波澜再起,懵懂少年无意间卷入其中,伴随着主人公的成长历程,谱写一段荡气回肠的英雄史诗。
  • 僰国秘史

    僰国秘史

    僰族是一个古老而神秘的异族,该族的悬棺至今是个谜,传说僰族曾兴旺一时,被奉为僰侯国,后来忽然就衰亡了,而且消失于人间。从此僰族便成为后世人们不解的一个谜团,关于僰族,众说纷纭,它为何突然消失?围绕僰族的猜疑推论不断,谁去揭开这个异族的神秘面纱?尽在《僰国秘史》
  • 体内有个垃圾处理站

    体内有个垃圾处理站

    某天,杨北突然肚子好疼.....难道是大姨夫来了?却发现肚子里突然怀了一个垃圾处理站!!从此杨北开始了他的捡垃圾生涯仿生人?嘿嘿,有女的不?基因药剂?提升身体素质......火种?融合爱车......
  • 我不小心吞了魔尊

    我不小心吞了魔尊

    大衍世界,万物有灵。少年耿浩穿越异世界,遇到危险不要怕。开局一个仙灵附体,绝世魔尊一口吞。世有天地人,人之道,种善因,得善果;地之道,去因果,保真我;天之道,去自我,求长生。邪魔丛生,少年修仙,走出去自己的道。耿浩总有好运护体,这广大神奇的世界继续深入......冒险还在继续......
  • 人代兴衰

    人代兴衰

    人人对过去都有不甘心的事,不明白的决定,难以接受的结果,若有机会,你想回到过去吗?
  • 丘吉尔大传

    丘吉尔大传

    没人怀疑丘吉尔是20世纪英国乃至全世界最伟大的人物之一,他是超群的政治家、雄辩的演说家、杰出的外交家、天才的画家、“现代坦克”的发明家、荣获过诺贝尔文学奖的作家、费油传奇色彩的战争英雄。一生傲视群雄的斯大林由衷地这样评价他的盟友兼对手丘吉尔:“他是人类一百年才会诞生的一位大人物!”美国总统肯尼迪更是把丘吉尔视为心中的英雄,他一生致力于研究效仿丘吉尔。本书不仅介绍了丘吉尔一生的传奇经历,更有他为人处世、领军治国的技巧和谋略,内容丰富,史料翔实,评价客观,值得一读。
  • 华夏群雄之逆伐诸天

    华夏群雄之逆伐诸天

    大学生罗建国偶然获得系统,从此走上一条除魔卫道,守卫人族的道路。他带着华夏历史诸位天骄,穿梭到一个个妖魔乱世,人族势微的位面。“温侯,前面尸潮由你帅军去破!”“武安君,你点齐兵马,随我一探兰若寺!”“九叔,水球恐怖复苏就承包给你们茅山派了!”………简介无力,更多精彩,请看正文!
  • 关羽:名将·武圣·大帝

    关羽:名将·武圣·大帝

    山西关夫子——关羽,生前为将、为侯;死后封王、封帝;成圣、成神。他的传记载于史籍,他的故事在说话、话本、小说、稗史以及民间口头演绎流传;他的形象在戏曲舞台上勾画塑造;他的道德情操被讴歌赞颂;他的“神灵”被膜拜奠祀,以致于“庙食盈寰中,姓名遍妇孺”,成为中国历史上知名度极高,影响久远的历史人物之一。对他的崇拜长期不衰。非但如此,就是在国外如东南亚、日本、美国等地,关羽也受到相当的崇敬,有众多的信徒。
  • 幸福的秘诀是学会珍惜

    幸福的秘诀是学会珍惜

    《幸福的秘诀是学会珍惜》遇到你真的爱的人时,要努力争取和他相伴一生的机会,因为当他离去时,一切都来不及了。遇到曾经爱过的人时,要用微笑向他感激,因为他是让你更懂爱的人。遇到曾经偷偷喜欢的人时,要祝他幸福,因为你喜欢他时,不,是希望他幸福快乐吗?遇到匆匆离开你生活的人时,要谢谢他曾经陪你走过的路,因为他将是你回忆中精彩的一部分。遇到现在和相伴一生的人,要百分百感谢他爱你。幸福是一种感觉,你感觉到了,便是拥有。因为抓住了,所以拥有着;因为拥有了,所以幸福着;因为幸福了,所以珍惜着。