两人竟然找到了一个树洞，树洞里显得十分宽敞，像一个天然的小屋子一样，陆林俩人在里面一点也没有感到拥挤。找了一个舒服的地方慕容月就开始了打坐修炼，而陆林则在一旁静静的看着。慕容月每次都被陆林看的要很久才能进入状态，今天实在是受不了了，以前都是一块肉哄开他，但是现在吃的紧缺，自然不可能再这样拿吃的哄他了。于是慕容月产生了一个想法，那就是教小白修炼，哦，就是陆林。这样陆林也可以能够有些自保的能力了，到了关键时刻不至于拖后腿。再说，陆林虽然脑子不好使，但是根骨奇佳，筋脉宽广，是习武修炼的天才，说不定修炼比自己要快得多。
”小白，“慕容月睁开眼招呼陆林到，”嗯，姐姐怎么了?“陆林很乖地来到慕容月跟前，”你想不想变得很厉害？“慕容月问道，”很厉害？想，但是很厉害有什么用呢？”“这个吗，很厉害呢，可以保护姐姐，可以保护自己，还有就是可以天天吃到好吃的了。”慕容月找了一个陆林好理解的意思说。“天天有好吃的？！”陆林顿时眼冒精光，“好，我要变得很厉害！”“呃..........“慕容月又是一阵无语，对于吃的，陆林从来都没有抵抗力，你叫他干啥，他都敢干。至于其他的基本他都不会听进去。“好，你想变厉害是吧，那你现在跟这我，我叫你做什么你就做什么，知道了吗？”
”嗯，知道了！“
”好，现在去外边扎马步！“
“啊？”陆林顿时有些懵了，“啊什么啊？还不快去！“慕容月推搡着陆林到了树洞外边，帮陆林摆好姿势，拍拍陆林的肩膀说”嗯，就这样，一会我来叫你，在那之前不准动知道吗？不然以后就不给你吃好吃的了。“”哦.“陆林点点头答应道。慕容月看陆林挺听话就满意的回到树洞里继续打坐了。因为不知道陆林基础如何，所以慕容月打算先帮陆林打好基础，锻炼好身体，然后进入修炼者的第一阶段武士。成为武士就需要强壮的身体，以便释放出一些超出普通人肉体难以承受的招式，而扎马步是基础中的基础，扎马步最复杂了，因为它简单而有至关重要。
扎着马步的陆林觉得十分无聊，虽然对于以前的记忆脑子是一片空白，但是他仍然想到很多事情，比如：姐姐现在一定又在那里坐着，也不知道那样做到底是为了什么。这样子扎马步好累啊，还有最近吃得越来越少了，感觉好饿啊，小家伙也一定很饿了吧。说着看里看怀里，这时从陆林的怀里突然探出了一个白色的小脑袋，向四周望了望发现没什么其他人就一下子跳到了陆林的肩膀上蹭着陆林的脸颊。闹得陆林忍不住笑了起来，当'然他不敢太大声音。
和陆林嬉闹的是一只白色的小狐狸，在这暗淡的森林里却如同一团月光，在陆林的身旁跳来跳去。这只小狐狸是在一个夜里，陆林出来小解时发现的，当时小家伙蜷缩在一个灌木中，陆林也是无意间听见那里有动静然后才发现它了，小狐狸也一动不动好像要挂了的样子，陆林觉得它很可怜，但是却不知道怎么帮它，于是就拿了一块肉分给了它，小家伙竟然动了，还把肉块给吃光了。陆林不想把它丢在这里，也不敢让慕容月发现，就把它藏在了怀里，然后小东西就一直躲在陆林怀里，也不知道小狐狸何时和陆林这么好了，这么长时间竟然也没被慕容月发现。由于慕容月的交待，陆林不敢和小狐狸玩太久，于是就让小狐狸现在一旁自己玩，小狐狸也很久没有出来透气了，兴奋的从陆林的身上跳了下来在草地上自己玩了起来。渐渐的天色更暗了，已经到了晚上，陆林也有些坚持不住了，小狐狸自己则在草丛里追逐着闪闪发光的萤火虫。突然，小狐狸像是感觉到什么了，像一道白光一样钻进了陆林的怀里。“小白怎么样，有么有偷懒？“原来慕容月修炼已经结束了。打坐修炼的目的就是运用心法利用元力对身体的筋脉，骨骼，肌肉，各方面进行滋养，强化。修炼时将元力沿着各个劲脉运行，运行到身体各个方面不再吸收元力为止，元力吸收的程度与修炼的心法和自身的资质有关。好的心法和好的资质能使一个人的修炼更加行云流水。
慕容月修炼的是家族中上乘的心法《冰凤明月决》，资质在家族中也是佼佼者，所以身体吸收元力速度也很快，按修为也算是镇里的年轻翘楚，所以慕容月修炼的速度还是比较快的。修炼心法和一些施元功法也是分阶段的，这些东西按照真，玄，地，天，宗。五个级别划分的，当然每个级别也分下，中，上三等，《冰凤明月诀》是地级上乘心法，和这套心法相配的是《月凤剑法》，这套心法和剑法相配威力极大，可以使其提升一个级别，堪比天阶下乘功法，在整个镇上甚至都没有一本天阶的功法。并且这种地级的功法也都在三大家族手中，其他的一些修炼者最好的也只是玄级下等的功法，所以三大家族的功法是不准外泄的。而现在慕容月想做的就是让陆林学习慕容家的功法，反正不管最后怎么样小白(陆林)这家伙有了慕容家的姓了，已经是慕容家的人了，就当捡了个白痴弟弟。反正有个哥哥也在n前失踪了，而小白前途不可限量，不能错过，再说有个弟弟也不错啊。慕容月连陆林的想法都没有问就自己决定了，可怜的陆林就这样稀里糊涂的成为了慕容家的人。
“算了，走吧，进去吃点东西吧。“慕容月突然觉得说不定小白现在就可以修炼功法了，她发现小白的体制已经能够容纳元气了，也就是说小白（陆林）至少是个武师了。达到武师就可以修炼心法将元气融入体内，使元气顺着功法经脉进行运转巩固经络，增加攻击威力。而到了修元武士才能将元气储存体内，最主要的是要修元武士才能达到元气外释，配合功法释放强大招式。
