小荣妈妈头发早已花白，却依然雄心壮志地想考对外汉语教师资格证，虽然在这之前她已经失败过一次。今天一早，她就在那开心地说着她的补考计划，然后又告诉小荣她想起自己从小就酷爱读书的原因了：有次她坐淮河渡轮（上个世纪五十年代），偶遇一位大她十几岁的女青年，一页一页安静地翻看着书本，喧闹的人群中因与众不同的优雅显得格外醒目。那一幕深深地印在了她的心里，那刻起，她开始爱上了读书……听毕，小荣立刻对那位素不相识的女士有了浓浓的好感：是她，让妈妈变成一个腹有诗书气自华的人——小荣的外公外婆都没有读过书，小荣妈妈是五个兄弟姐妹当中唯一一个念过大学的；是她，让妈妈会选用书籍这种方式来培养我们的兴趣爱好——小时候，每逢周末，小荣妈妈都会领着小荣和姐姐去新华书店，允许她们挑选一本自己喜欢的书或一盘爱听的故事磁带。虽然长大以后小荣并没有像妈妈那么爱读书，但小荣对书籍却有着一种别样的情感。
所以你看，优雅是一种布施，你永远不知道自己一个美好的举动会像蝴蝶效应般带给这个世界怎样的改变……
优雅无处不在，有时是无形的气质，有时是有形的姿态。小时候，小荣总是对身边举止优雅的邻居阿姨有着格外深的印象——她们就好像电视里的模特一样漂亮！而且即使因搬家多年不见，再次见面小荣依然还能一眼认出——这对一个严重的“脸盲症患者”而言是个奇迹。刚上班那会，小荣得知同事的朋友在办模特学校，便毫不犹豫地报了名——不仅自己报名，还拉了好几个小伙伴一起同学！小荣觉得这应该是受了那些阿姨的影响吧！虽然两个月的系统训练并没有让小荣成为模特，但这段经历却给了小荣更多的自信——每次走路小荣的膝盖总不忘轻碰一下，这让小荣确信自己在人群里会略显优雅些。
转眼间十多年过去了，在得知奥黛丽.赫本的闺蜜MissDally来中国开办传世精修课程后，小荣报了名，希望可以近距离感受和学习一下上个世纪的赫本式优雅。这个课程，心灵上的收获最多，但是课程即将结束时，小荣却感到非常地困惑——有那么半天的时间，小荣好像是复习了十几年前在模特学校学习过的那些环节，却始终没有见到传说中的在国际注册过的DallyPose。当小荣问起老师时，老师说，你刚才学到的那些就是啊！小荣这才恍然大悟：原来之前在模特学校里学过的那些坐姿和走姿，全是MissDally亲自编写的教材啊！
其实何止是模特学校，这十几年里小荣学过的好几次礼仪课程，都在沿用这种方法来训练学生！
好奇吗？！其实，方法说难也不难，因为秘诀就几句话而已；说难也难，难的是你要不断给自己这种意识一直保持下去！
这里就简单说说走姿和坐姿吧。
关于走姿，之前有说过，膝盖一定要轻碰一下。很多从小跳舞的女生，因为胯很活，所以虽然明明腿很直很长，却毁在了出脚那一瞬间的习惯性外开——如果你是，请牢记这一点，绝对立竿见影还你优雅气质。其次，请尽量在一条直线上走。至于究竟是脚尖先落地还是脚跟先落地，看你的喜好吧，都可以，但是如果是穿高跟鞋，应该是同时落地的。在走路的过程中，请记得保持“用芭蕾之名，行公主之礼”里提到的所有要点，这会让你显得更有气质。
关于坐姿，请记住，正常的凳子，坐三分之一，小椅面，可以坐二分之一。至于原因，十几年过去了，我依然记得模特老师说过的那句话，一旦你的后背碰到椅背，便会下意识地往后靠，整个人就会松懈下来，这样气质就没有了！如果你实在感到疲惫，或者是在搭乘交通工具的时候，可以把椅子坐满，但是切记后背要在保持直立状态的前提下往后靠。形象一点的说法，就是即使靠坐着休息也要坐成90度。坐下的时候，若是穿裙子的女生，可以用手背轻轻拂平裙子再坐下以防压皱衣服。膝盖、双脚请记得并拢，并且可以在并拢的基础上向左或向右斜45，也可以在左中右位置膝盖并拢的基础上两脚一前一后成一条直线。最后，请记得在椅子上的上半身要保持芭蕾站姿的上半身要领哦？！
这之后，相信人群里的你一定会收到不少注目礼——其中绝不乏来自于低龄小朋友的！请记得对她们还以微笑哦？！因为这是一种无声的祝福，这会让她们相信，自己长大以后也会成为一名如你般优雅的女士。
你看，行善就是这么简单！就从今天开始，优雅地坐、优雅地行、优雅地度过每一天吧！因为，优雅是一种布施！
