迷枭走到一棵树旁，他实在是走不了了。腿软，发颤让他不得不停下来休息。
他下意识地喘了一口气，但是胸口的疼痛，确是没有丝毫的消退。
他很想知道在他失去意识之后，发生了什么，昏迷发生的事迷枭就不记得了。
“我…怎么上来的？”迷枭愣了愣。怎么都想不起来了。
想了片刻怎么也想不起来，最后在肚子的抗议下只好作罢，“算了，管他呢，吃饱了再说。”迷枭站起来，感到腿稍微有点力气了便起身准备拿吃的了。
他伸了个懒腰，说：“天大地大的也与我毫不相干，吃饱了在说吧！”迷枭说罢就向着那天那个峭壁走去。
迷枭手里拿着几个果子，嘴里憋的满满的。他躺在一棵较大的树枝上。在这里刚好可以看到那天自己留下的“战果”——一个又一个的小坑，杂乱不堪。
当时的他以为这样就可以出去了，于是用了七天，踏出了一百三十多步的“好成绩”。这件事在青蛙的眼里很是了不起，但是当时的自己还真是不那么知足。
看这些小坑，其中包括一些用了借力的点，毕竟的你总不可能踏出一条垂直的路吧，这样你也上不去啊！就算能上去，也不是现在的迷枭可以办到的。
迷枭还记得，那七天他不分昼夜的练习着，虽然每上去一次也就更加的熟练了一次，相对的时间也少了不少。但是这就是他的极限了，目前的他也只有这两把梳子了。努力虽然重要，但是人都是有极限的。你可以打败它，同样也会被它打败。
瞧了好一会儿，他从树上跳了下来。扭了扭脖子便听到劈来啪啦的声音：“哎呀～，吃饱了就是舒服。”
迷枭来到峭壁低下，他看了看峭壁还是那么的高耸，那么的笔直。于是一个箭步就跑了上去，只留下最开始的起步声。
没过一会儿迷枭就下来了，脸上豆大的汗珠和汗水浸湿的后背足以证明，这个方法很难而且很辛苦。但是就这样，他坚持了整整七天七夜。
也许以后迷枭有可能完成从这里上去的这个“成就”，不过现在的他是挑战不了的。也不是现在的他可以上去的。就算把每一个落脚点挖好也不一定上的去，体力和状态很重要。
迷枭来到绿阴潭看着水中的自己，随后他没有将汗湿的衣物脱下来，直接就跳进了绿阴潭里，不一会儿就浮了上来。
这是这个坑底唯一的水源，所以不论是饮用还是洗漱，他都别无选择。若这是选择题，让你喝不干净的水和活活渴死亡。我想两个选项都会有人选，但是迷枭选择前者，因为活下去很好，毕竟的好死不如赖活。
过了不多一会儿，迷枭就从水潭里爬了起来，身体还没有完全恢复。潭里的寒气以往是没多大问题的，虽然迷枭现在没感觉什么，但是他可不想烙下治不好的病根儿。
就想他的胸口，不知道被什么堵住了，暗疾这种玩意儿，可不是一次性就可以根治的。
迷枭躺在大石头上，任由浸湿的衣服贴在身上，虽然他知道这样不妥。但是现在的他却不想动。他终于可以好好的休息一下了，迷枭想着：“既然两个办法都没法出去，就只有最后一个了，等青蛙来了问他最后一个出路。我可不想在这个破地方待着……”
也许是累了，迷枭躺着就眯着了。但是没一会儿他就猛的坐了起来。因为动作有点猛，再加上这几天没吃什么东西身子虚。这让他的脑子有点短暂的晕眩，他感觉自己的眼前冒着青光。
“完了完了完了，这两天一心想着出去。那两天又因为追青蛙，我有多久没练气了？”迷枭支着头，他刚睡得稳稳的才想起来这一茬事儿。
这两天迷枭废寝忘食的为了出去而努力，虽然以失败告终。
前两天追着青蛙，虽然有时候练一下，但是终究只是随便敷衍一下就算了。这几天要是在不会回顾回顾莫在行教的东西恐怕就都忘了，到时候精气消散。恐怕连本儿都得陪进去怎样运转的都给忘了。
迷枭仔细的回想着莫在行说的可以修炼的法子：修炼之人，心应当清虚宁静，要排出一切杂念让心静下来要不然走火入魔可不是闹着玩的。
随后迷枭盘坐着，慢慢的陷入沉思变得安静，让自己好好的感受周围精气的流动。他用心感受，很快他看到了周围的寒气。
迷枭闭着眼睛喃喃道：“修炼分别是心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳……”
心斋：清心之义，心斋指内心清虚宁静。大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。并不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净，大致就是以自己的身体为鼎炉，天地精气为药物。
坐忘：静坐忘身。肢体废去不动，聪明免去不用，离开形体去掉思虑，心同于无所不通之大道，就叫做坐忘。既平复自己的心情、安定自己的心境，让自己进入一种忘我的境界。
缘督：遵循中道，或云运行督脉。遵循中道或运行督脉就可以做到保养身体，可以做到完善生命，可以做到奉养亲人，可以做到尽享天年将吸收的天地精气运转至身体的每一个地方。
导引：导行肢体，以通经络。导行肢体象熊一样攀援树木而自悬，如鸟一样展翅而伸腿，这是为了长寿的需要，是导引锻炼、保养身体，从而让自己长寿。
吐纳：吸进清炁，而呼出浊气。用呼吸之法，吐出浊气，而吸人清炁。这就是修炼的调息之法。
迷枭感受着周围的寒气，他很是想知道这玩意能不能像精气一样被吸收。说干就干，迷枭吸收了一点寒气，让它竟然自己的筋脉，让紫气迅速包裹着寒气，没过多久迷枭就露出来笑容。
他发现寒气他是可以吸收的，虽然不能直接吸收，但是他身体里的紫气似乎可以中和中和。
随后迷枭不在吸收寒气，他要运转自己的紫气加强自己精气的醇厚。但是当他吸收的精气进入丹田的时候，他整个人都懵了。
“怎么回事？”迷枭瞬间睁开眼睛，退出了心斋状态，“这是什么情况？发生了什么？”
