徐凌飞把冰儿这个小丫头送走了后，只身一人来到了落梅宗的练功场。
天山六阳掌也是逍遥派极为高明的一种掌法。虽然这路掌法只有九招，但是每一招包含好几种变招，讲究举重若轻，潇洒随意。可以把内力转化成寒冰，凝结成生死符植入敌人体内，让人求生不得，求死不能，极为厉害。
整个下午徐凌飞一个人在练功场练习天山六阳掌，颇为顺手……
在一阵烛光之下，徐凌飞坐在床头，取出皓月珠，一阵闪耀的绿光，可以把一丈内的头发看清。皓月珠表面绿色银光翻滚不停，一阵恍惚，徐凌飞感觉走进入了一间石室，这间石室并不算大，长宽各不足两丈。
石室的墙上空无一物，有一扇窗户，窗户外面如同蒙着一层白雾，白茫茫的。石室的正中间，摆放有一个石桌，两个石凳。石桌上面有一张宣纸，一枚长方形的绿色玉简，玉简比古人看书用的竹简更宽一些。
宣纸上写着一行娟秀的楷体小字，“一宿没见，甚是思君。留下玉简，望君勤加练习。玉简上记录了我所镌刻的练气期的心法，炼气期总共分为从一层到十二层，每一层与十二地支相呼应，把玉简贴在君顶心，即可领会到这玉简上记载的全部内容，妾身张仙伊奉上。”
徐凌飞把玉简放在了头顶，一阵精神恍惚。心中果然感知到了玉简上面的内容：“修仙长寿之道，共分为炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期等。练气之道，乃修道之路上的第一步。练气之前，保持灵台空明，抱神守一，感知天地之灵气，借天地灵气为自用……”。
徐凌飞把第一层练气心法记熟之后，暗运小无相功，头脑瞬间一片清明，又回到了床上，对这皓月珠的摄神的功能暗暗称奇。
练习武学内功，讲究的是通过练习呼吸，内功由内而生，由丹田经过奇经八脉再通过四肢发出，所以时间一长内功就难免会枯竭，人的新陈代谢催人衰老；而这修仙的路径却是截然不同，讲究的是感受天地之间的灵气，让自己成为天地之间的一部分，借用天地灵气修炼身心追求长生的过程。
传统内功功力在人生上的奇经八脉与丹田之中存放，而修仙的法力则是存放在人的血液、丹田、奇经八脉、肉身、骨骼、甚至头发当中，并不仅限于丹田与奇经八脉。
玉简上所记载，练气期的第一层境界，可以借外界的灵力为自己所用，产生法力与意念。可以用意见控制一些外物，比如一颗树叶，或者是一把宝剑。到了练气九层，可以灵活控制飞剑与敌人对抗。随着练气期等级的提升，可以驾驭的物体越重，越灵活。练气十二层，可以尝试让天地灵气引入自己的身体内部。
徐凌飞盘膝坐在床头，两手掌的大拇指顶住，两手另外左右八根手指重叠，放在腹部。按照玉简上所说的功法，开始修炼起来。尝试调动周围灵气的方法，三个时辰后才感受到了一点若有若无风声在面前晃动。心念一动，这大概就是所谓的灵力把！
当遇到了晦涩不明的地方，徐凌飞把皓月珠就塞到了软枕下面，倒头便睡，如约与那位女鬼张仙伊请教。二人一约会，徐凌飞就出现在一口冰冷漆黑的棺椁里面。听着张仙伊的教诲，张仙伊总能把徐凌飞的疑问很快的解答出来，让徐凌飞有种茅塞顿开的感觉。
如此徐凌飞在床上一会打坐，一会躺下，一会又坐起来了……假如有个人看见这徐凌飞的举动，一定会认为这个家伙是个疯子，或者是被恶鬼缠身了。
徐凌飞通过了一晚上的修炼，除了自己把这个玉简上的第一层功法，晦涩难明白的地方全部搞明白了，也感觉到了那么一丝若有若无的灵力，并不强大。
徐凌飞不禁一阵苦笑，看来这个修仙之路比这学武之路还要漫长艰难的多。
咚咚咚，咚咚，三长两短，原来是冰儿给送过来早饭了……
冰儿身穿一袭青衣孔雀长裙，柳腰一扭，带着甜甜的笑容。从饭桶里面掏出了，一盘红烧武昌鱼、一只烤鸡、一瓶女儿红、两份白米饭、两个青菜、甚至还有一只大甲鱼。徐凌飞看见，每道菜，色泽饱满，飘香扑鼻，显然这个小妮子厨艺精巧，甚是不凡。
徐凌飞早就笑的合不拢嘴了，说道：“冰儿，辛苦啦！没想到你的厨艺这么厉害！。”
冰儿笑着说道：“咱们快吃吧，东方哥哥，我还要学武功呢！”
徐凌飞风卷残云一般，不到半个时辰，桌面被一扫而光，女儿红一饮而尽，以前从来没有吃过这么好吃的饭菜，舌头都咬了一下。徐凌飞也不觉得尴尬，引来冰儿的一阵天真无邪的笑声。
落梅宗，练功场，数百株梅树傲雪而立。
一道蓝影在前，一道青影在后，二人在这白雪与几百珠梅树中间纵横穿梭。
一盏茶功夫后，冰儿已经完全学会了凌波微步，徐凌飞让冰儿一个人练习步法。自己坐在空地上，继续修炼练气期第一层，徐凌飞默运玄功，做了一个深呼吸，闭上眼睛。人也慢慢渐渐进入了人我两忘境界。
徐凌飞根据玉简上的口诀记载，再一次将自己的精气神集中，用内心来召唤大自然的灵气。不一会就感觉到了一丝灵力波动，并试图让这股灵力叠加到更强。
徐凌飞睁开眼睛，用右手食指与中指，指着底下的一个树枝，这个树枝在地上颤动了几下，徐凌飞一加力，树枝竟然腾空而起。
“咦，这是小无相功的功劳呢，还是用的练气法诀的功劳？”徐凌飞有点摸不着头脑。哎，该怎么办呢？毕竟小无相功也是能够让树枝飞起来的。
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