妖兽的之所以肉身强大，正常的原因是没有功法的引导，无法构造丹田，而修为又在与日俱增。
那么增加而来的这些妖气储存在什么地方呢？
只有不断地将妖气往四肢百骸之中挤，这挤的过程就将肉身的强度提升起来，承受更多，纯度更高的妖气，当然也有妖兽因为体质原因最后被自己的妖气撑爆。
因此，人类修士根据妖兽的这一个特性，创造出了无数种锻体之法。
但又不会像妖兽那般，只顾着往经脉肉身中盲目的填充妖气，而不知循序渐进。
古凡拖着疲惫的身躯，布置好了一座护阵。
护阵只是一般修士为了修炼时免于外界干扰而用的辅助修炼阵法。
站在护阵中央，古凡将手中玉牌放在护阵枢纽的位置，阵法便已经启动。
之所以布置护阵，古凡还有一个原因，就是锻体的过程，极其暴虐，会导致力量外泄，极易破坏周边环境。
上一世在罗天大陆第一次炼制丹药，最后丹药炸炉将身处的客栈炸毁，被那老板娘追杀近百里，就是因为古凡不会护阵的结果。
而护阵也是得自那个老板娘传授。
正常修士修炼，原本只需要不断的开辟经脉，最后开辟丹田，突破徒级中期，完成周天运转，在这个时候元气便会自然的滋养肉身，让肉身变的强大，但是古凡却另有所想。
前世元圣巅峰的时候，帝劫降临，凭着元圣的肉身却在帝劫下瞬间陨落，连帝劫的一息都没有抗住，这是一个弱点。
而且这不是古凡一人的弱点，是整个罗天大陆修士的弱点，所以古凡今世想要变的更强大，去找那个在前世修炼功法中挖坑埋陷阱的存在讨一个公道，就必须要突破帝级，甚至还要更强。
因此，修炼一途，开始的基础一定要无比牢固。
要想突破帝级甚至更高，功法需要无比强大，屠天经最合适，战技有五虎断魂刀，加上忘川那神秘的来历，古凡相信足以斩杀高等级强者。
再就是神魂，元圣的神魂目前是最大的优势，所以唯有锻体，是当务之急。
将经脉中的元气全部散出体外，催动护阵，古凡就开始极速运转屠天经。
屠天经对于天地灵气的过滤很精粹，纯度很高，锤炼肉身更是恰当不过。
正常修炼，功法会将过滤的元气往经脉汇聚，但是古凡却引导新产生的元气，避开经脉，去冲击四肢。
先锤炼四肢，再锤炼内脏，强大器官，这是锻体的过程。
而且四肢直接锤炼之后，便能更进一步的施展五虎断魂刀，如此相辅相成之下，肉身和战技便能结合共同变强。
元气侵入皮肤，就好像一股飓风之中卷着无数的细如发丝的钢针，冲进皮肤，浓浓的痛楚席卷而来。
即便古凡心中有底，也疼的嘴角上扬，额头见汗。
元气穿过皮肤之后，又好像化作无数的刀片，刮过每一毫皮肤，钻进毛孔，撕扯肌肉，然后又沿着骨头的缝隙，将骨髓搅的翻江倒海。
这就是痛入骨髓，古凡盘膝而坐，肩头急速抖动，这是身体承受不住痛感而产生的本能反应。
原本身体就很疲惫，所以锻体的速度很快，暴虐的元气在没有多少阻碍的前提下，一遍遍的肆虐古凡的四肢，流转之下，不知凡几。
古凡此时就好像自己脱了个精光，被挂在一座万丈瀑布之下，而瀑布流下的并不是水，而是尖锐的沙砾夹着无数锋利的快刀。
倾泻而下的沙砾快刀，将精赤的自己剐了一遍又一遍。
“他么的，这是把老子千刀万剐了吗？”
心中咆哮，古凡不住的忍受疼痛带来的冲击，神魂似乎都不再稳固。
但是古凡依旧忍着，想到上一世用功法坑自己的存在可能是帝级甚至超越帝级的存在，古凡心中就及其不甘。
那个盒子为一切的起点，而这盒子肯定和这个存在有着千丝万缕的联系，那么爷爷的死，上一世自己又陨落在帝劫之下，这两笔账，都得找那个幕后强者算。
唯有便强，才有找到他算账的资本。
所以即使肉身因为承受不住痛楚，而导致神魂不稳，古凡也在忍。
这一个下午，似乎及其的漫长，库房之内，一片凌乱，古凡斜斜靠在地上，喘着粗气，衣服已经被汗水湿透，四肢似乎帮着千斤巨石，难以抬起丝毫。
满脸的疲惫，可是古凡眼中却有着浓浓坚韧以及兴奋。
锻体其实可以当做一门主要的修炼方向，罗天大陆上，传说中曾经就有锻体强者凭借肉身成圣，最后飞升成帝。
而且罗天大陆不少修士都还选择锻体，锻体强者施展出来战技，几乎同等级很难遇到敌手，不过境界突破却是极其艰难。
就古凡这次来说，只是初步的锻体，其所承受的痛楚就如此恐怖，随着日后的修行，简直就是一种折磨。
古凡甚至都有些佩服那个出现在传说中肉身成帝的强者，没有被这恐怖的修炼方法折磨疯掉，堪称奇迹。
待到身体稍微恢复一点，古凡艰难的盘膝坐起，片刻前，护阵在屠天经牵引而来的元气不断冲击下，最终破裂。
四肢之中的元气随着时间的推移，在快速的消散，而相对正常修炼元气的修士而言，没有开辟丹田之前，经脉储存元气的时间就要久一点。
古凡运转屠天经，本要重新将经脉之中的元气恢复，却诡异的发现，之前锻体残留在肉身之中的元气，竟然开始缓缓往经脉涌去，但是元气并没有钻进经脉，而是将经脉包裹。
随着屠天经的运转，经脉之中的元气凝聚，那包裹在经脉之上的元气，开始往四处散溢，有着滋养肉身的迹象，虽然这是及其细微的变化，要是古凡没有元圣的神魂，甚至都不肯能发现。
屠天经运转，竟然在恢复经脉之中的元气的同时，还在进行这锻体的过程。
这是什么功法？
正常修炼，修士的元气走向只会沿着经脉汇聚丹田，在需要元气御敌的时候，便会从丹田牵引元气，沿着经脉涌出。
