现在已经知道了自己为什么能够使用斗技，林星宇也就心里有了个数，哪怕只能用近战的，而且因为功法原因，使用的次数还非常有限，但是林星宇还是很高兴，毕竟这也能够提升他一些战斗力了。
而他解开了这个疑惑，自然该开始他来到这里的目的了。他掏出了之前在演武堂里拿到的天元指的卷轴。曾经林星宇练习整体的肉身强度，但是却从来没有特意的去锻炼过手指上的力道，而这天元指需要的就是指力。
林星宇看看四周没有什么人，于是就开始研读起了天元指。这一套指法一共分为三个阶段：第一个是穿木，第二个是碎石，第三个是洞铁。修炼到最后一个层次时，连铁块都能够洞穿，威力惊人。
他现在可以说是零基础，除了肉身强度还可以，但是要比起指力来，可能连木块都打不穿。要练就天元指可不是有指力就够了，还要掌握一定的出指时候的站姿和发力时机，才能够使天元指发挥出应有的威力，甚至更加强大。
林星宇本来就天赋不错，所以记下这卷轴上画下的经脉图是毫无困难的，他只是沿着图演示了两遍就记了下来。这或许和他的精神世界比别人更早的开辟有关系。虽然明知道没有足够的力道，但是他还是作死一样的找了棵树试了试这天元指。
一指刺出，树没啥事，他的手指现在火辣辣的疼得要死，这让他意识到自己的差距是有多大。原本他是天真的认为自己哪怕不能够穿透这树，但是起码可以把外面一层树皮给刺穿的，可惜事实是残酷的，他现在连那棵树的一片叶子都没能抖下来。这让他知晓了什么叫做“蚍蜉撼树，不自量力。”
以后要好好地练习手指的力量了。林星宇心里想着，他突然想起来之前韩天在的时候帮他练习肉体强度的场景，韩天把他丢到了一个针尾蜂的巢穴里，然后他每天都和成百上千的针尾蜂打斗，就是为了训练肉体力量和自己的防御能力。现在想到那个黑漆漆的洞，林星宇还是忍不住浑身抖了抖。
他拿出来体宗的令牌，看了看最近的有哪些课程，他想要看看有没有讲解天元指的课可以去听。体宗虽然说是放养一样的，可是每天还是有许多导师讲解自己擅长的斗技，来帮助弟子们能够更容易的掌握它，而且有不明白的地方也可以去问，当场就能够解决掉。这些讲解课并不是一定要去，只是有需要的人可以去听，如果不愿意去，也可以自己修炼，体宗是不会来强制要求的，但是只要有一个人去听课，导师就会认真的教导，不会因为人少就有所懈怠的。
一天天的课程安排展现在林星宇眼前，在下周二的下午一点，有一个两个小时的专门的指导课，上课的是一位修炼天元指的导师，而且已经达到了最后一个层次。
这么好的机会当然要去，但是现在不是休息的时候，必须得先把指力给练强些，离第一层穿木更近一点，这样才能够在课上听得懂，好吸收，否则听的时候什么都不知道，那就是收获甚微了。
林星宇没有继续在这里呆着，而是拔腿去了操练场，那里有专门的器械提供给体宗弟子们使用，而且还有专门的导师来指导他们训练。这一片区域大概占到了体宗的三分之一，体宗本来就很大，能够占到三分之一的区域只有这唯一的操练场。这里全部都是练习肉体力量的器械，有训练掌力的，有锻炼下肢力量的，有锻炼手肘的，有锻炼腰腹的……当然，手指力量的锻炼项目也占据了一席之地。
每一个项目都是挤满了人，训练的声音也是此起彼伏的，而且每个人都是满头大汗。林星宇来到训练指力的一块区域，今天的位置还剩下三个，他去得有点晚了，许多人都是上午就来了这里开始训练，一直到下午都在练习。林星宇交给负责这一块的导师五十枚体币，这算作是入场费。这样的费用并不算贵，每月两千枚体币保底，可以让学员一个月内每天都在这里进行训练了。
每一次的训练只要在入场时交一下入场费，然后这个项目就能够全天随时随地的进行训练，但是要是期间换别的项目，那还得重新交一份入场费，不过之前的项目还是开放的。
林星宇现在需要锻炼的就是指力，别的就不用了。导师将他引到了一处位置上，前面放着两个木桶，里面装满了清水，看上去就知道很重，也不知道要做些什么。
导师并没有直接告诉他这个水桶要做什么，而是说：“先做五十个俯卧撑和伸展运动，活动一下身子，特别是腰和手指。”
这些动作对于一个修者来说根本算不上是热身，但是林星宇知道，这个时候的热身不能够动用源气，只能完全凭借自己的力气。而且导师也是这个意思，包括接下来的训练，也都不能够用一点源气或斗气相助。
他的力量毕竟是第一名，哪怕一些粗莽的大汉也不一定有比他大的力气，所以这些活动很快就做完了，他的身上有一些微微发热，热身的效果已经达到了。
导师见他的动作停下了，走了过来，指着木桶说：“每个人的进度都不一样，你第一次过来，从最基础的开始练，全身放松，弯腰，手臂自然的下垂，不要用任何气力，然后只用手指的力量，把水桶提起来，身体不动，水桶只要提到手指再也不能弯曲即可，最后满满的放下去，整个过程只需要五秒钟，提起来两秒，放下两秒，接着停顿一秒有个缓和，一共五秒。时间不能多也不能少，动作进行的时候要慢，不要仓促。”
他边说的时候就已经压着林星宇的身体开始让他体验了，有不到位的地方也会直接帮他纠正。所有动作都几乎达标之后，他拍了拍林星宇，说道：“好了，你自己练吧，没有我的下一步指示之前不要停下手里的动作。”
林星宇双手笔直的贴在木桶的桶柄上，然后握紧了，慢慢的提了起来，没想到，这两个水桶还挺沉的，在不刻意动用全身任何一处肌肉的情况下，这样的练习无疑是能够使得指力得到很大的提升。
刚开始还可以，但是时间长了，林星宇就有些吃不消了。他的手指开始发酸，后背的衣服已经被汗水浸湿了。很显然，做了三十组左右的提水桶的动作，他已经没有什么力气继续下去了。但是开始之前导师说过，没有他的下一步的指示之前，他是不能够停下来的。现在只能再撑撑了，希望导师能够早点让自己休息吧。
事实上，导师早就已经知道他快要到极限了，但是他没有喊停，因为每一次都需要突破极限，超越自己，这样才能有进步。因为林星宇是第一次进行手指力量的训练，所以他并不知道林星宇的极限在什么地方，他知道现在林星宇已经没有什么力气了，可是林星宇还在坚持，他不知道他能够再撑几次，所以打算再等等看。
结果让人惊讶，林星宇又做了二十次，这回他是真的做不下去了，直接抬起了身子，导师的声音也是适时的响起：“停下吧，休息一会儿，喘口气。”
林星宇嘴里粗气不停地往外喘，用袖子擦了擦脸上的汗，然后拧了拧衣服，居然被他拧出了水来。他坐在地上喝了些水，然后站了起来，转了转身体，活动了下腰部，刚才保持着一个动作的就是腰，这样弯着实在很酸，不过再酸也酸不过他的手指。以前他从来没有给自己的手指施加过这么大的训练量，如今是第一次，当然反应最明显。手上感受到的不仅是酸麻，还有无力的感觉，他手里拿着水壶他就能清楚地看到自己的手指在颤抖。
不过休息的时间过得永远都是最快的，刚才那五十几次动作，一共只过了五分钟，但是他感觉自己好像已经不停的提水桶一个小时了，现在他觉得自己的休息时间就像是竹篮中的水一样，刚提起来，就没了。
导师的声音再次响起来，“起来吧，你已经休息了三分钟了，开始下一组，你刚才做了五十二次，这一次做六十二次，要学会突破自己，每一次都要比上一次多十个，做不到下一组就多二十个。”
林星宇现在只想要吐血，刚才明明自己已经撑不住了，干嘛还非要硬撑，一撑还就是二十个，这导师还看戏一样的在一边看着自己，这很明显就是算计人啊。唉，真是自作孽不可活啊……
他深呼一口气，再次弯下腰去，双手各自握住一个水桶，然后开始重复之前的动作，这一次，他没有再像第一次那样一上来就卯足了劲，而是每次都用一样的力气，尽量减少自己力量的浪费，让自己能够撑到后面。
……
时间在林星宇的汗水滴淌中流去，最后一次也终于在他的咬牙中坚持做完了，然后导师让他又在原地休息了三分钟，原本认为应该可以结束了的林星宇听见了从导师嘴里传出来的噩耗，还要再来上一组！
