登陆注册
9415700000009

第9章 锻炼

温言可没想到爸爸妈妈由她晚上的活泼想到了那么多,她早早地刷了牙洗了脸,可惜晚上没有润肤水滴用了,只好抹了点儿妈妈的美加净。这会儿只有这样的面霜,可不像后世各种各样的花样都往脸上招呼,先是水,再上乳液,又是精华液,又是精油的,洗完脸,当是抹就得抹个三四层。不过这个美加净也算是价格便宜量又足了,把脸洗得清清爽爽再抹上了,感觉也还不错。当然明天早晨还是得努力,为了润肤水滴而加油。

怀着这样的信念,温言美美地睡了一夜,早晨五点半被闹钟给叫醒了。闹钟一响,温言赶紧就把闹钟给按停了。本来自己就是说的六点钟起来锻炼,现在设置了五点半的闹钟,爸爸妈妈问起来不好解释是一,要是打扰了爸爸妈妈休息就大不好了。

关上了闹钟,温言再一次闭上眼睛进入了系统。经过了一夜,玫瑰花苗已经长高一截。温言首先提出一桶水静置之后给它浇了半桶。然后把剩下的半桶倒进了水缸。之后运足力气,很快一桶接一桶地把水缸给装满了。

随着“滴,兑换润肤水滴成功”的声音,温言点开背包,果然又有一滴润肤水滴已经静静地躺在了背包里。睁开眼睛看看时间,还不到六点,看来这次的速度还不慢。那自己应该还有时候再种一棵玫瑰。这么想着温言又闭上了眼睛。

在已经开垦好的田地上种玫瑰,比之前开垦田地快多了。这次温言先提出一桶水放着静置,然后来到田地边,迅速地开始挖心形坑,放种子,填土。都弄完了,再走到井台处,水还没有完全静置好。等水静置完,浇灌下去,又一株玫瑰小苗也在田地里露了头。

在再种一棵还是起床锻炼之间犹豫了一会儿,温言还是决定起床锻炼了。从昨天的情况来看,自己的精神力也就在种一棵玫瑰+提几桶水的量级上。现在应该精神力又快耗尽了。如果精神力完全耗尽,还是会有点儿头晕。所以还是这样先去锻炼吧。希望自己可以尽快实现精力力与身体素质的双丰收。

起了床,温言看看爸爸妈妈的房门还是关着的。轻手轻脚地洗漱好,又一次体会了神奇的润肤水滴那种瞬间滋润所有毛孔的畅快感。用头绳把自己细细黄黄的头发绑了个马尾。看着镜子里的小姑娘,虽然还是小小的眼睛,黑黑的皮肤,但是穿着一身整洁的运动服,脸上也挂着一个大大的笑容。虽然不算漂亮,但也是个讨喜的小姑娘。

“温言,加油!”冲镜子里的自己挥了挥拳头。温言戴上爸爸送的新手表,又把妈妈放在桌上让自己带着去买早饭的钱装进裤兜,穿上运动鞋,拿上家门钥匙,轻轻地关上了门。

“啊,初秋的早晨,空气真清新。”温言下了楼,先在楼下活动了活动手腕脚踝。这会儿的城市,还不象后来空气污染变得严重,经常出现雾霾天气。呼吸着早晨清新微凉的空气,温言沿着小路慢慢地跑起来。因为一会儿要走路去上学,温言就选了另一个方向的路开始慢跑。她已经不太记得这会儿家周围的情况了。毕竟过了那么多年,家附近的情况肯定变化很大,而且自己后来在家的时间也很少。正好也可以趁着这个早起锻炼的时间再重新熟悉一下。

六点钟的天才刚刚开始变白,可是路上的行人已经不少了,其中有像温言这样早起锻炼的人,也有赶着去早班的上班族,还有忙着去菜场买菜的老人。温言没跟什么人打招呼,她还是有点儿心虚,生怕有什么人认识自己,和自己打招呼,自己却不认识她,叫过了称呼就不妙了。不过幸好,大概是因为自己家也是才搬过来,加上自己之前暑假的时候又挺孤僻的,倒是一路上也没有遇到认识自己的人。跑了大约十五分钟之后,温言看到了一处小花园。

“咦,这里真不错,还有这么一片绿地。”温言顺势跑进了花园之中。这片小花园更像一个街心公园,并没有后来绿地公园之中的那些锻炼设施,但是一小片一小片的绿色灌木,中间间隔的草坪,间或种植的花木,还是让这个小花园在清晨的阳光中显得很美丽。

花园之中也有人在锻炼着。几个穿着白色练功服的老人正在一起打太极拳,旁边还有一个正拿着收音机,一边听一边踱着步子跟着哼着京戏的老人家。温言跑进花园里,也找了一个角落,开始做一些伸展和踢腿的运动。

唉,自己实在前世太不注重锻炼了,怎么一个瑜伽姿势也不记得。温言完全想不起来什么瑜伽伸展动作可以做,只好老老实实地扶着一棵树,把一只脚尖用力地前后踢,希望可以借由这个动作来伸展腿部肌肉,增加腿部力量。

一边踢着腿,温言一边看着不远处几个老人家在打太极拳。虽然他们打极慢,但是在温言看来仍然有一种万相归一的美。太极真的是蕴含了自然原理的一项运动,仅只是这样的一套拳,打起来也让人觉得如行云流水,很流畅,很美丽,而且应该也很有锻炼效果,看那几位老人家,头上都隐隐地有汗迹。再对比对比自己的这个自创动作,似乎就差了那么点意思。

要不,跟着老人家学习太极拳?温言心里冒出了这个个想法,可是却又有点儿打鼓。她仔细地观察了一会儿,发现这几个老人家中,以一个看起来七十岁的老爷爷为首。老爷爷的样子很有点儿仙风道骨的意思,身材很清瘦,还留着一把白胡子,一丁点儿杂色也没有。打起拳来,直让人感觉到一种拳人合一的感觉。让人不由自主地就被吸引。而他自己,则完全没有被温言专注的目光所影响,依然一招一式,转换间都显得自然无比。

自己就算是凑上去也会被嫌弃的吧,水平差得太多了,别人为什么要教自己呢,温言闷闷地想。算了,还是先开始锻炼吧。如果真的有心学,就先在一边看着人家的动作,跟着练一段时间,最起码也要有点基础了,才好意思和人家说拜师的事情。

打定了这个主意,温言继续了自己的伸展运动,充分舒展了身体各个部分之后,看看时间,已经六点四十了,回家。

再次沿着刚才的路跑回家,在出来时已经看好的早点摊上买了糍饭包油条和豆浆。这个糍饭包油条是温言从小就最喜欢吃的食物。糯米饭团中间包着香酥的油条,分为甜咸两种口味,甜的就是加了糖,咸的则可以加榨菜,后来还有海带肉松坚果碎什么的可以选。不过这会儿,只有榨菜一样。就是这样,也让温言觉得很美味,三个糍饭团,两个甜一个咸,妈妈和自己都喜欢吃甜,爸爸则是吃咸口的。拿上了买好的饭团,完成了一早的锻炼任务,温言加快速度向家跑去。

正跑到楼下,看见陈凡站在一棵树底下捧着本书。

“咦,陈凡哥哥,早啊,你在读书呀。”温言冲陈凡打了个招呼,正奇怪他一大早是在读什么书。

“哦,早啊,温言,早晨起来读点儿英语。你都出去锻炼回来啦,起得真早呀。”陈凡听见了温言的问好声,也抬起头来向她问好,还冲她扬了扬手中的书。温言稍微瞄了一眼,隐约看见是《英文美文一百篇》,不禁感叹陈凡真是个聪明脑袋,不但成绩好,学计算机,这会儿大家初二才不过学了一年英文,他却已经在读课外的扩充读物了。

话说自己早晨是不是也应该读读英语呢?可是自己早晨还要提水换润肤水滴,还要出来跑步锻炼,似乎实在是没有时间再读英语了,唉,这可怎么办。早晨的时间这么少啊。

心里想着有点沮丧,但是却不妨碍温言向陈凡表达一下钦佩的心情:“哇,陈凡哥哥你真厉害,都已经在看这么难的英文了。”

“也不是,就是觉得这些句子很优美,读一读让人感觉很好。”陈凡略有点不好意思地笑笑。合上书说到:“正好我也读得差不多了,一起上楼吧,一会儿还要去学校呢。”

“呃。”温言这个时候突然感觉有点窘,按说她应该客气一下邀请陈凡来家里吃早饭,然后一起去上学,可是自己早晨只买了三个糍饭,刚好一人一个,没办法对陈凡发出邀请。陈凡倒是丝毫没有感觉到温言的别扭,和她一起上了楼,到了温言家门口自然地和她道了别:“一会儿我吃过早饭来找你一起走。”

“哦,好,谢谢哥哥。”温言赶紧回答到,估计陈凡家里肯定是准备了他的早饭的,反正自己这样客气了他也不会来吃早饭,还不如不要说这个话。莫非自己是还带着工作之后的说话的习惯,总觉得这种情况应该虚应故事一下?其实想想也无所谓嘛,都是上下楼的邻居,也不用讲这些虚礼。

这么一样,温言就释然了,打开了门,大声说到:“爸爸妈妈,我回来啦,买了糍饭团和豆浆。”

同类推荐
  • 第一嫡女

    第一嫡女

    人家倒霉穿成不得宠的庶女要斗法她运气好穿成了得宠的嫡女为什么还是要斗法?一朝选秀,府中小姐们斗得个你死我活,她也有幸被卷入其中哎!既然你们铺就一条荆刺之路,我偏要走出一路锦绣,且看我嫡女无敌﹡﹡﹡﹡原以为在大宅子里斗斗嚣张的庶女也就罢了,没有想到有朝一日会入宫为妃深宫大院,那可是吃人不吐骨头的地方反复思量后决定,不争宠,不抛头,不露面,米虫到底,总没人会来找我麻烦了吧!可上至皇上太后,下至侍妾宫女,一个都不肯放过她好吧!兵来将挡,水来土掩你说啥么???你也是穿来的?这是肿马回事,原来穿越也能遇同行且看两个现代二十一世纪的新女性,如何在封建闭塞的代斗朝臣,斗宫妃如何能在岗位竞争如此激烈的后宫之中谋得一席之地谱写两段传奇的人生————本文一生一世一双人,男主自始至终只有一人,想看N多美男的请绕道本文关键词:种田+宅斗+宫斗+爱情——————————新文推荐新文《带着女儿嫁豪门》每天凌晨的骚扰电话,是带着欲望的粗喘,夹杂着放肆的呻呤不接,就是一条又一条的露骨短信,还附带着丈夫完美身材的图片就连女儿回家都甜腻的问她:“妈妈,爸爸出轨了,是什么意思?”到底是谁?想要逼疯她————————————喜欢懒鱼和文的朋友可以加群84125388,敲门砖,潇湘会员名聊天,探讨剧情都可以的哦!!###【白沐雨】由亲亲hslr小言【苍瑾煊】由亲亲qwasd9988765【莫宁】由亲亲朝暮染雪推荐自己的文《天价贵妇》故事源起于欧洲百年家族的一块血玉图腾娶她只为得到那一块百年大家族的血玉图腾嫁她就真的只是因为爱她从不知爱了她四年的男人竟然如此的狠,四年童话般的爱情,原来都是他所编织的假象那一天,他得到了那一块血玉图腾那一夜,他爱的女人回来了那一天,他得知她怀有身孕,亲手将自己的亲生骨肉扼杀那一晚,他亲手将她送上了其他男人的床那一晚,他搂着心爱的女人,看着她表演的那一场活春宫任身上陌生男人无情的驰聘,挂着鲜血和鬼魅笑意的嘴角只吐出一句话“欧洛翊,血债就要用血来偿!”那一夜,情已断,爱已绝,恨横生【五年后】一个清丽的女子抱着一个酷帅的宝宝走出国际机场复仇的游戏从这一刻开始!!!亲亲可以去关注一下懒鱼的微博哦http://m.pgsk.com/2238604140推荐好友文
  • 本宫回来报恩了

    本宫回来报恩了

    【宫斗/甜宠】一生不受宠的小公主萧含清死也不明白,自己是怎么让自己高高在上的他给惦记上了?软禁自己五年,原来是护着自己,就算是死前,那样出尘不染的谪仙,居然为了自己开口低声下气的求别人。重活一世,黑心莲小白花肯定是要收拾的,顺便报恩,只是这恩报着报着,怎么就有点不对劲?醉酒后的男子将自己堵在角落,大拇指压上红唇,眼神迷离:“清清......”“你清醒一下!”“啾~”“我不喜欢你!”“啾啾~”“你住手我叫人了!”“啾啾啾啾啾~”
  • 地府头条:判官今天嫁了吗?

    地府头条:判官今天嫁了吗?

    他是东海龙宫的太子,她是阎罗殿里的女判官,左右都是搭不上边。偏偏奈何桥上一面,误了终生。收拾恶鬼斗公主,历劫百年不离弃。且看貌美皮厚女判官,如何拿下傲娇怕鬼龙太子!最波荡的出生最幸运的人,最不幸难,我命由我不由天!
  • 逆天狂后:冷帝宠妻无度

    逆天狂后:冷帝宠妻无度

    21世纪的顶尖杀手一朝穿越成凤家废材大小姐,爹爹不疼,姨娘不爱,世人耻笑。且看她如何凤逆天下,一雪前耻。他看似懦弱无能的落魄君主,实则却是腹黑睿智的邪魅帝王。他爱江山更爱美人,只愿与她携手并肩,坐拥天下。他轻勾薄唇:“女人,做朕的皇后!”她狂妄轻笑:“想要做我夫君必须先打赢我。”他邪魅不语,将她拦腰而抱:“那朕现在就让你输得心服口服!”新文《邪帝盛宠:傲世毒后太嚣张》欢迎亲们围观!
  • 天降悍妻:王妃升职记

    天降悍妻:王妃升职记

    他是皇室骄子,貌若妖孽,翩若谪仙。但少有人知,他心若蛇蝎,还爱喝血。她是现代特工,机敏干练,一朝身死,重生成天辰国太傅府上的呆傻三小姐,无意中撞破他的秘密,被他吸了血,被迫成为他的长期血库,在他有需求时,献血。她怎么甘愿服从?一定要摆脱了这个妖孽!【情节虚构,请勿模仿】
热门推荐
  • 棠色涟涟

    棠色涟涟

    投胎是一门技术活,沈曦月觉得自己一定是其中的佼佼者。镇南王府的嫡长女皇上、贵妃视若亲子随意订个娃娃亲,就抢了公主的心上人明明可以靠投胎吃饭,再不济也可以靠才华吃饭。唉~最后怎么混成了靠脸吃饭沈慕枫:月儿,我画画养你啊!萧明熙:月儿,我偷我爹的银子养你啊!萧祈:月儿,我抢兄长的玉玺养你,可好?
  • 东西汉演义

    东西汉演义

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 凤倾天下:诡断神妃

    凤倾天下:诡断神妃

    他是不务正业的九少爷,她是偷溜出宫的少宫主,两个人的江湖游。各色奇人轮番登场,神秘事件层出不穷。喂,注意这具无头尸,他会告诉你真凶!
  • 星子划过的夜晚

    星子划过的夜晚

    星子划过后的夜晚,我找不到自己的家了,大片的油菜花海,金色的涟漪,一直在我的梦里摇曳着.........
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 民国风物志

    民国风物志

    文章多为老画报、档案编辑研究专家搜集散落民间的老画报资料。在这些凝练细腻而丰富的叙述文字中,那些旧时光与老物件恍然昨日重现,这些东西原本都有其价值并在历史长河中逐渐演变为艺术品,又在今日之繁华世界渐渐被人忽略而隐去。除了优美典雅的文字外,本书另配有几十幅精美图片,让读者更直观地感受当时的美好,在优美的文字与生动的图片中领略民国人文风情的独特魅力。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 鸿蒙邪君

    鸿蒙邪君

    吞噬天地灵丹,修成霸世魔体,秒杀荒古魔兽,挑战远古众神。废柴大少郭慕受尽嘲讽,一次机缘唤醒神秘血脉,从而一飞冲天!杀贵族,灭强者,纵横天下莫敢不从!调戏调戏诱惑妖姬,勾搭勾搭豪门圣女,推倒众多绝色佳丽,祸害万千清纯少女!
  • 地球学霸的奇幻生活

    地球学霸的奇幻生活

    以灵魂之主的名义,赐予你们惩罚。纷乱将起,帝国的命运将由谁来决断?追逐第三纪元的脚步,还有哪位神祇屹立世间,诅咒之神,龙脉术士,暗影祭祀,光明天使,厄难女神,血脉变异人……忙碌的人总在寻找,寻找心中的唯一。
  • 脱稿演讲的艺术

    脱稿演讲的艺术

    脱稿演讲是一门精致的口才艺术,广泛应用于我们的工作和生活当中。掌握脱稿演讲的技巧将对我们的人生大有助益。本书全面深入地讲解了:脱稿演讲的特点、需要做的准备、所需具备的能力、需要把握的技巧以及训练脱稿演讲的具体办法。案例与讲解相结合,实用性和可读性极强。通过学习这本书,你将告别对读稿演讲的依赖以及对脱稿演讲的不安,让你开始一段非凡的旅程。