“建于您的身体素质大概在中等学员的水平，所以我先给您安排了一些基础课程。”
顾零一边说着，一边打开了跑步机示意风星辰上去。
“先来个五公里慢跑热身。”
……
三个小时后。
“呼……”
风星辰已经完全瘫倒在了地上，满脸通红，身上的汗把衣服都浸透了。
虽然她还有前世的记忆，但是她对自己的身体素质的认知还停留在前世她经过长期训练后的程度，而现实是——跟前世比起来她现在完全就是一个手无缚鸡之力的小渣渣……
原本她习惯性的认为可以毫不费力完成的项目，现在走一遍下来简直是要教她重新做人！
“还不错。”
顾零看了一眼累的连喘气的力气都没有的风星辰，抖开一个瑜伽垫铺在她身边。
“趴着，我给你拉拉筋。”
放下手中的平板电脑，顾零托着风星辰肩，帮她艰难的翻了个身。
“痛就告诉我。”
不等风星辰回答，顾零便半跪下身，伸手在她肩上和背上揉捏起来。
这可不是按摩师那种舒服的让人犯困的手法和力度。
风星辰感觉自己本就酸疼的肌肉此刻仿佛被丢在磨盘下一寸寸的碾磨一般，痛的她直咬牙。
“疼疼疼！”
咬牙坚持了不到一分钟风星辰便把刚刚的毅力坚持面子什么的全都抛到九霄云外去了，毫无形象的喊了起来。
“你觉得疼了，才会有效果。”
风星辰动了动手脚，企图逃离她的魔爪，却发现，现在的自己完全没办法跟顾零按住自己的手对抗，只能悻悻的重新趴了回去。
大概又被摧残了二十分钟，顾零这才放过了几乎“奄奄一息”的风星辰，站了起来。
拿过平板电脑点了几下，顾零抬头，看见风星辰依旧趴在地上装咸鱼的，忍不住笑出了声。
“风小姐，您确定把午餐时间浪费在地板上吗？”
放任自己摊在地上休息的风星辰一听见这句话，蹭的一下站了起来。
“谁说得？民以食为天，当然是吃饭重要，我已经休息够了。”
勾唇一笑，顾零收起瑜伽垫，领着风星辰往食堂的方向走去。
从之前看到的训练场的规模便可以预料得到，要保障这么多人的伙食，后勤必然也是重点建设的对象。
足有一个足球场那么大的就餐区域此刻已经坐满了一大半，除了拜访的整整齐齐的八人桌外，在周围还有一圈隔间，上面都挂着名牌。
风星辰跟着顾零径直走向一个同样挂着顾零名牌的隔间，里面有一个吧台，一个冰箱，还有水池，以及电磁炉等常见的厨具。
整个隔间内都贴着白色瓷砖，都擦得一尘不染，关上门，仿佛置身于自家的厨房一般。
顾零挽起袖子，洗了洗手，从冰箱里挑选了几样食材，熟练的处理了起来。
风星辰从吧台前搬了个高脚凳坐在她水池边，看着她动作娴熟的将洗净的食材变成可食用的模样。
只是，惊讶于顾零亲自下厨的同时，风星辰还发现了一个问题。
在顾零现在正在处理的食材中，唯有一枚小小的鸡蛋可以算的上荤菜，其余的不是青菜萝卜就是黄瓜生菜……
看着顾零把这些菜都切丝的切丝，切段的切段，有一些需要做熟的焯过水后便全部丢在一个玻璃碗中，淋上沙拉酱拌匀，推到了自己面前……
风星辰简直有种想哭的感觉，这盆“草”让自己这个无肉不欢的人怎么吃的下去啊！
顾零看了一脸纠结欲哭无泪的风星辰一眼，笑着把锅里的蛋汤倒在了碗里，也推了过去。
”好了。“
”……“
对着自己面前两个碗里的”食物“端详了半天，风星辰还是忍不住开口抗议道：“顾教，中午……就这些？”
“嗯。”
顾零简直要被风星辰那副小模样打败了，只能以职业道德绷住自己想要破例给她加餐的想法，把这想法扼杀在摇篮里。
“……”
得到肯定的回答的风星辰有气无力的拿着勺子拨弄着碗里的东西，勉强塞了一口到嘴里。
“……！”
要不是风家从小严格的家教告诉她绝对不能浪费粮食，风星辰差点就把嘴里的东西吐了出来。
“这也太淡了！”
“有沙拉酱。”
“除了沙拉酱的味道，其他的吃在嘴里就跟吃草没什么区别啊！”
“所以热量少，有助于你减脂。”
“……”
风星辰感觉顾零简直就是自己的克星，不管自己说什么，她都能冷静的怼回来，简直就像是一颗小石子丢在了大海里，悄无声息的就没了。
想想前世虽然也很苦很累，但是至少她的伙食从不含糊，也有专门的营养师，但是她可以想吃啥吃啥，哪像现在……
味同嚼蜡的一口一口吃着顾零给自己做好的“草”，风星辰心里简直有一万只羊驼在狂奔。
她只想把自己的战术技能锻炼上来，让身体能跟着脑子里的想法动作，并不想减肥好吗？
还必须细嚼慢咽？说这样能更好的感受一下吃饭的乐趣？
逗她呢？
况且她175的个子，64公斤的体重，几乎是标准体重了！
这个顾教肯定是想饿死她这个小仙女！
“叩叩叩。”
就在风星辰一边吃“草”一边腹诽的时候，三声节奏均匀且不轻不重的敲门声传来。
“顾教您好，这是您今天的午餐，祝您用餐愉快。”
趁着顾零起身开门，风星辰就这蛋汤猛地咽下了一大口草，微热的汤烫的她又多扒了几口草……
顾零坐回来之后，风星辰抬头一看，气得差点没当场暴走。
顾零端回来的托盘上，牛排、鸡翅、和一个单面流黄的煎蛋，还有香喷喷的大米饭！
太过分了！
风星辰期待的看了顾零一眼，却发现对方完全没看她，自顾自的拿起筷子享用起美食来。
……
哼！
不就是肉吗，谁没吃过！
……
但是她现在没得吃……
而且只能看着别人大快朵颐，自己只能可怜巴巴的“吃草”
真的是……
好惨呐！
