冬季营养食谱目录

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

城市有味道的，味道是由许许多多细节构成的。一座城市，如果你不是生活在其中浸泡在其中，如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看，如果你自己没有走街窜巷的习惯，你是很难感受到这个城市的细节，很难闻到这个城市的味道的。小吃，是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化，很对当地人的口味。外地人，如果也想品尝一下正宗的当地小吃，最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排，你一定吃不到地道的小吃；如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次，千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

你是不是天生的美女，是不是天生丽质，这都没有关系，要知道世上没有丑女人，只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外，翻开这本《美女养颜食谱》，看看书中都有哪些养颜的秘密吧！先透露一点，这是一本关于食谱的养颜书籍，让你在一日三餐中不知不觉变美人！不相信有这么容易的事吗？那就请你亲自打开书一睹真相吧！

转生为哥布林的杨林，快乐的生活在异世大陆上，左有千军万马，右有金钱银海，他做梦都能被笑醒，然后他就醒了。

“你说的这些我竟都不知道。”他独自守着五世记忆追她五世轮回，可她为什么什么都不记得？楚奕苒下定决心，独自一人来到低阶世界寻找传说中天父，“我想知道。”她陷入天父设下的陷阱，在梦境中楚奕苒恢复了五世记忆，还在每一世本主身上得到神秘力量。一梦出，荣升神格娶回痞气骄郎——神王尊上！从此两人所向披靡，偶尔还回去找找天父，两个人拉着手一起梦回五世，将一次次遗憾和失去改写。楚奕苒：“喂，你都追我五世了！”神王：“本尊可以追你生生世世。”

仙灵精妖，卷中苏醒，大千山海，共赴仙途。登于云山之巅，闯荡上古秘境，游历化外之地，邂逅灵兽仙妖。“众仙群妖，听吾号令！诶，山海妖灵呢……难道我不是主角吗？”“唤灵石都不给，姐姐我不干了！”纷花如雨，花中仙灵伸手接下飘落的花瓣。废柴作死流，主角精通花式作死技巧，造作吧，少年！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

《铁碇船帮》是粗砺蛮野的“生猛海鲜”，它颇具传奇色彩地描叙边缘民族“疍民”（即船人）的历史变迁，交织着“民族、种族、阶级、爱情、文化”等冲突。被山人辱称为“曲蹄”的船人，被封建社会约定俗成“十不准”，“曲蹄爬上山，打死不见官”似乎就成为天经地义的“命理”，在风雨飘摇的无数灾难中他们开始举族抗争。其中的“脊梁骨”海和尚，得知自己原是母亲被地痞流氓轮奸而生，又目睹母亲受尽凌辱时，就开始盲目地仇恨这个世界。然而当他面对母亲上岸做奶妈时被主人“关爱”，而他偏偏欠主人之女的怜爱之情，同时又“理还乱”地愧对有恩于他的海匪头父女，因而爱恨交加，悲烈不已……

不好意思把“不”说出口，不是因为我们遵循“吃亏是福”的信念，而是因为我们不够优秀，不知道自己的分量，不知道自己的梦想，却向他人展现“你的大方”——顺从对方的想法和意志，却不知道自己究竟要走向何方。不是你想要的东西，你却无法开口拒绝，这只会侵占你的空间，让你在追求梦想的道路上负重前行；只会抢夺你的主动权，让你的生活越过越将就；只会侵蚀你的人格，让你越活越不像你自己、越活越像个懦弱的木偶人。在生活中，如果我们善于拒绝的话，就能牢牢把握人生的选择权，按照自己所想的去生活，避免外界对你实现梦想的干扰，实现自己人生的最大价值。

魔剑生死棋前传他是护国应顺天，铸魔剑，建生死棋，与剑祖对弈于生死棋之上。秦时明月他是阴阳家统领东皇太一，集七剑，屠神龙，得长生。仙三中他是魔界至尊，雄霸三界 迪迦中他是远古时期的统治者，探索光与暗的奥秘 神墓中他是魔焰滔天的魔主，集亿万生灵之混，铸逆天杀阵，灭天道他是纵横在诸天万界的旅人。

事情已经过去了十年。这十年来，我几乎时时在回想那一幕。我耳边仍是她扑通入水的声音。即使是盛夏，一闻到这声音，我也索索发抖。水花四溅，我被淋了个透湿。很多人都知道，我被一个女人打败了。他们都见证或耳闻了那一幕。都知道了我的臭名。我顶着那个臭名灰溜溜地溜回家来，任世人唾骂。他们指责起别人来总是那么起劲。如果他们是我，我相信他们并不会比我做得更好。所以他们很乐意有这么一个人替他们挨骂。回到家里。我蒙头大睡了三天，然后接受父亲的安排，娶了一个门当户对的小姐。婚姻生活平淡无奇，我聊以写诗著书为乐。写毕，我往往趁其墨迹未干又点火烧掉。火是它们最好的归宿。

本书是一部以满足广大青少年读者对科学世界的求知与探索为目的的、融知识性和趣味性于一体的科普性读物。所选取的问题都是近些年来社会上比较热门的未解之谜，它们涵盖了人体奥秘、科技之光和数理迷宫。在写作风格上，编者力求生动通俗易懂，以简洁明了的语言将复杂抽象的谜题深入浅出地道来。

梅老太爷的宅子在东城，梅家原本是保定府最著名的大户，梅老太爷的父亲曾在晚清著名红顶商人盛宣怀手下做事，在扳倒胡雪岩的商战中出了大力，有这般能人先辈，梅老太爷自然在保定府一带呼风唤雨。但民国建立至今，时代发生了巨变，梅老太爷却固守祖规，食古不化，终于弄得家道中落。