中华营养百味：高血压调养食谱目录

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书重点就推进成都美食之都建设中的新形势、新问题、新要求进行研讨。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

最畅销的中文红酒权威巨著，国家级葡萄酒评酒委员深度解读红酒文化。

有烛阴大佬加持的宁姒无数次在死亡边缘试探。来啊，本姑奶奶杀不死，来互相伤害啊！〔玄幻文〕

看似一片平静的江湖，实则暗流涌动。变幻莫测的局势凛冽如寒冬。延续了千年的悠悠王朝，究竟是被寒冰冰封，还是炸响春雷，重获新生？

统治的野心，权力真的那么重要吗？为什么不让光明永世萦绕大地，还我渴望的安逸与和平，为什么一定要战火肆虐，我也不是弱者，我只是一个坚强的身体和灵魂，能战胜虚伪奸诈，不被名利诱惑，能驾驭欲望与野心，守护我的大陆。在悬崖的峭壁上，挥动着雏鹰的臂膀，时而安全降落，时而粉骨碎身。望沧海茫茫，持笔织帆，借风破浪行，汪洋一片，何处是彼岸？依然，痛苦为墨，一路高歌:总有花开。只是，柔弱生命的劲，不是生活里那太多的坎坷，还是遇见肮脏龌龊阴险狡诈。

联盟经营系统？什么东西？嗯？还能抽技能？技能还可以加队员的技能精准度？咦，我的队员为什么都这么强？咦，我的俱乐部怎么成了三冠王？咦！为什么中援遍布全世界？这是一个网吧小老板得到一个经营电竞俱乐部的系统的故事。当我会给自己的队员加buff，他们还不无敌吗？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一个误闯原始社会的现代人，遇到过猪一样大的兔子，骑着驼羊，在恐龙的世界挣扎驰骋。见识过刚刚是白天，眨眼便是夜，黑暗中只有他能看得见的夜晚，不安静。我一路种下蘑菇，只为让你找到回家的路，石源异世界之旅，带您领略超自然的原始社会。

（原名《焚尽七神：狂傲女帝》）前世，她贵为巅峰女帝，一夕之间局势逆转，沦为废材之质。魂灵双修，医毒无双，血脉觉醒，一御万兽。天现异象，凰命之女，自此归来，天下乱之。这一次，所有欺她辱她之人必杀之！他自上界而来，怀有目的，却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说，你向仰我，你想像我一样，步入光明，是我对不起你，又让你重新回到黑暗。”“你都不在了，你让我一个人，怎么像向仰你？！”爱与不爱，从来都是我们自己的事，与他人无关。带走了所有的光明与信仰。

【玄幻异世】魔斗大陆上最尊贵的当属魔师，他们拥有至高无上的地位。她，生来就被亲生父母抛弃，是生活在最低层的小乞丐。初次觉醒，却被告知无法成为魔师，人人都称她是废材，她偏要励志成为伟大的魔师，将曾欺辱她的人踩在脚下，给养母最好的生活。一日捡回一个漂亮的小哥哥，为救他变卖了仅有的家产，心心念念想让他成为小弟以后孝敬自己，还未等到享福，家人便来寻他。“你的命还给你，我不要你孝敬了，我会站到顶点，在魔师的路上等你看到我。”一朝崛起，锋芒乍现，以王者的姿态站在大陆的最顶点，曾经那个漂亮的小哥哥带着无数小弟来找她，凝望她的目光温柔宠溺“冰冰，我这些年养了很多小弟，都是用来孝敬你的……”

茫茫星宇，远古诸神眷顾之地，银河系中，一颗蔚蓝色的美丽星球，沿着固定的轨迹有条不紊的运行着。公元二零一五年，农历八月初二，凌晨三点时分！苍茫大地上，某国，一处偏隅之地，夜色下，大雨滂沱，电闪雷鸣，偶有狼嚎震天。--情节虚构，请勿模仿

相传有一种蝴蝶，通体殷红如血，鬼魅妖异，到了哪里，哪里就会发生不幸。神秘鬼影，致命红蝶，午夜风铃……十五年一个轮回，十五年一段悲伤，是可怕的诅咒还是人心的险恶？是接受命运坐以待毙还是冲破险阻步步为营？让我们一同去揭开那死亡背后的真相。