迹部陌陌为他们准备的训练方式第一条就是按照前世特种兵的方式进行训练，准备将他们的体能以及各种格斗技巧上升为最适合网球选手耐力和手腕腕力的一种方式，其中计划表包括了！
1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。目的在于培养他们的持久运动，要知道在网球对战中持久战是最常见的战术，如果没有一个体力强健的身体，那么持久战将会是他们的结束之战，这也是最重要的训练体力的一种方式！
2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。目的在于训练他们手腕的腕力，如果遇上力量型选手，他们不会因为对完网球的重量而使手腕受伤，也能够尽可能的增加他们自己回击网球的力量。
3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。目的在于练习臂力，也能够调节他们身体里面骨骼的成长，毕竟他们还在发育阶段。
4：13：30训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。目的在于训练他们精准的动态视力，在网球对战中，拥有绝佳的动态视力绝对是一大优势，比如说青学的菊丸英二以及立海大的仁王雅治，这两人的动态视力绝对是最好的，能够分辨对手球拍或者网球的行动轨迹，这绝对是先天的优势，如果没有先天优势，那么就后天培养！
5：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米，继续体能训练。
6：3天一次游泳训练：一口气游完5000米
7：5天一次250公里负重30公斤越野行军训练。
长跑是选手们训练的主要科目之一，每天要完成负重30斤在22分钟内跑完5公里。体能差一点跑完后，都会累得倒在地上动弹不得。对于那些体能比较差的选手，每天还会加码，有可能一天要完成两三次。
除了负重跑之外，还有障碍跑，简直就是把他们当做奥运冠军培养。最让人受不了的是要在几分钟内完成，这难度实在是太高了，不是一般人能够完成的。要是他们在训练的时候没有达标，那么就会被罚多次训练
单双杠很多朋友小时候都玩过，都觉得还是蛮好玩的。这一次他们每天要做单双杠练习200个以上，做这么多个就不是好玩了。一些体能差的初高中生，还没有做完就累倒在地上了。
俯卧撑在一分钟内要做100个，一直要做到累得趴在地上动弹不得为止。有时候碰到下雨天，还会在泥水地上直接做，累不说身上都会弄得一身泥巴。这只是一天的基本体能训练，还有魔鬼周训练和极限训练那就更残酷了。
除了这些最基本的体能训练，腕力训练，还有更多针对网球选手的训练，当然这些训练对于那些网球选手来说，有其他们还只是初中生，能够坚持下来的寥寥无几，但是坚持下来的这一个月的成长飞速发展，从一开始无法看清助教网球轨迹到现在能够精准捕捉到助教的网球轨迹，从一开始无法承受助教网球重量，到现在能够偶尔接到助教的球，有的甚至能够在助教手中得到一分，比如说手冢，这样的变化不可谓不大，所有人的实力都在急速的提升当中！
每个人都有攀比心理，他们也不例外，看到手冢国光每次都很好的完成训练任务，而且还有精力和助教对战，这样一来手冢国光的实力可以用暴涨来说。
不说他本身的实力就已经在众人之上，现在只会更强，即使在助教手中他偶尔也能够拿下一局，从一开始的6-0，到现在的6-1，这绝对是质的飞跃，别人也许体会不到，手冢国光自己确实能够深刻体会，他的实力绝对不仅仅是他们看到的那样！
“6-2，迹部陌陌获胜！”
“多谢指教！”
手冢国光感激的看着迹部陌陌，这一个月一来虽然很苦很累，但是他很开心，他的实力得到了质的飞跃，他而且他收到了德国职业球探的邀请，那么他的付出是值得肯定的，现在他最想感激的人就是眼前的少女，是她让他更加清楚了自己想要追求的梦想！
“手冢，你已经拥有足够实力去追寻你的梦想，去吧，相信很快就能够在世界上听到你的名字！”
迹部陌陌微笑，他知道少年在犹豫什么，但是有些东西不应该成为束缚他的理由，他需要更大的舞台，他相信以他现在的实力，成为职业选手已经指日可待，那么手冢君，加油去吧，去寻找你的梦想！
“多谢！”
手冢国光点点头，果然助教什么都知道，他心里一直在犹豫，因为他说过他们要坚持到最后，但是这一次他食言了，他要为了自己的梦想而战，坚定自己的道路，他相信自己的选择！
这一个月一来，虽然训练很恐怖，但是成效很显著，五号球场和三号球场的换牌大清洗，顺利圆满的完成，所有人的实力都让他们惊讶，因为他们的实力已经远远超过了高中生，他们的成绩是斐然的！
洗牌之后，手冢国光走上了自己的道路，他奔向了德国职业选手的邀请，而迹部景吾则成为了初中生的队长，而且实力也成为了仅次于手冢国光的存在，那么他们在进步，德川和也也在进步，强者与强者的战斗才刚刚开始！
“迹部前辈，你要离开了吗？”千岁千里有些不舍的看着告诉他们要离开的助教，虽然一开始他觉得助教很恐怖，训练也很魔鬼，但是成效是无法骗人的，他很感激助教，也很尊敬助教，一个月的相助，他已经喜欢上了这个年轻的助教，可是谁告诉他，他还没又开始行动，助教就要准备离开了！
“千里啊，我记得你不是很害怕我嘛，怎么现在不害怕了！”
迹部陌陌调侃的看着千岁千里，之前这小子看着自己都是绕道走，现在竟然会舍不得，舍不得吗，其实她也舍不得，但是一个月已经到期，而且她已经没有什么可以交给他们的，最重要的是，红莲告诉她，下一个小世界已经找到了灵魂之力，她必须要离开了！
“怎么可能，我怎么可能会害怕助教，我......”
我喜欢还来不及呢，可是这一句话就这样被隐藏在心里，因为他看到了对面走过来一个高高的男子，男子带着黑色的眼睛，整个人气势凛然，神色温柔的看着眼前的少女，少女眼中的喜悦和惊喜是怎么也掩饰不住的，所以说这个男人是？
“哼，今吉翔一，你怎么来了？”
迹部景吾冷哼一声，这个不华丽的男人，真是怎么看怎么碍眼！
“我来接陌陌回家！”
今吉翔一笑眯眯的回答，稳稳搂住突然飞奔过来的少女，一脸温柔的看向怀中的女孩，一个多月了，两人有一个多月没有见过了，真想她！
“今吉翔一，你给我松手！”
迹部景吾一时气急连口头禅都忘了说了，迹部陌陌无奈一笑，“景吾，不可以这么没有礼貌，翔一可是你未来姐夫！”
迹部景吾冷哼一声，“哼，这个不华丽的男人到底那里好了，长得一脸猥琐样，你要是想找男朋友，集训营中有的是......”
“景吾！”
迹部陌陌无奈一笑，怎么就这么不喜欢翔一呢，真是伤脑筋呢，不过她相信景吾以后一定会接受翔一。
迹部景吾别扭的不说话，迹部陌陌也不在意，对着大家微微一笑，“这一个月相处的很愉快，希望你们能够成为霓虹国的候选代表，那么大家加油，我就想走啦！”
“景吾，我准备去华国一趟，大概需要两个月的时间，所以你就安安心心的在这里接受训练，到时候我会给你带礼物的，拜拜！”
迹部陌陌拉着今吉翔一一起离开了集训营的大门，迹部景吾想说什么最终还是什么都没有说，而千岁千里这是在感伤自己还没有恋爱就胎死腹中的暗恋，其余人都是一脸的不舍，不过对于助教的眼光，他们都不敢苟同，那个男人长得真是一言难尽！
而长得一言难尽的今吉翔一这是开心的搂着自己的女友准备二次旅行，因为空震已经告诉他了，所以他已经准备好了，无论是队友还是学校或者是家里一切都已经安排妥当，只等着怀中的小姑娘就可以出发了！
“红莲，下一个世界是什么世界，这一次我和翔一可以不用分开行动了吧，我可不想在和翔一分开！”
迹部陌陌想到上次在那个小世界，他们足足分开有三四年才重逢，这次她才不想这样，而且这样是最安全的做法，今吉翔一也是这样的想法，毕竟到一个陌生的世界，他可不希望和陌陌分开，谁知道那个世界危险不危险，一切都要做好准备，否则他可不答应让陌陌一个人冒险！
红莲有些心虚的看着迹部陌陌，顶着主人凌厉的目光，红莲硬着头皮保证，“主人，你放心，这次我和空震联手，绝对不会出现上次的事情，上次是因为时空裂缝，但是这一次是我们主动打开时空大门，绝对不会出错，我保证！”
迹部陌陌只想呵呵，你保证，我信你？
