第一天梅泽对阵南和的练习赛，依靠花形在上半场最后时刻的优秀表现，使得梅泽半场只落后南和六分，比分差距并不大，可以想象下半场的比赛一定会更加激烈。
在中场休息的时候，两队的球员们都坐在各自的替补席上，一边补充水分休息，一边交流讨论上半场的比赛过程。藤真喝着运动饮料，好奇的往另一边的球场上看去。
那边，山王附属中学和湘平中学的练习赛正在进行，看下时间，离上半场结束还剩两分钟左右吧，但两边的比分差距已经扩大到十二分了，不用说，领先的自然是山王附属中学。
藤真仔细看去，此时是湘平中学进攻，面对深津的防守，湘平中学的控球后卫根本没有进攻机会，只得把球传给身穿11号黑色球衣的仙道，而仙道的技术也不是盖得，接到传球后直接强打自己的对位人松本，运球突破进内线，上篮拿下了两分。
看到仙道进球，湘平的其他球员也是纷纷赞叹，从他们的对话中藤真了解到，这是仙道拿下的第十二分了。而整个上半场，湘平的总得分也才二十分，仙道一个人的得分就占了一半。
很快，上半场的时间就走完了，山王附属中学暂时领先湘平中学十五分，考虑到双方的实力，如果没有奇迹的话，下半场湘平中学应该是没希望的了。
事实上就这几分钟的时间，藤真就把湘平中学篮球队的特点摸清了，总的来说，是一只偏防守的球队，他们的中锋和大前锋有着不错的高度，身体素质较强，所有球员的基本功都很扎实。防守上采用的是2—3区域联防，球员之间的协防非常到位，比较喜欢阵地战。缺点就是进攻火力不足，球员们没有强大的远投能力，除了仙道，其他球员的进攻天赋着实一般。
所以在对上同样喜欢阵地战，但攻守更平衡，阵容深度又吓死人的山王时，很自然的就悲剧了。不过这也很正常，藤真在心里也计算过合宿这四支球队的实力，山王是无可争议的第一，而湘平则是垫底的，至于梅泽跟南和谁排第二，就阵容上看是旗鼓相当，不过在球队风格上，梅泽比较克制南和一点。
二十分钟的休息时间很快就过去了，梅泽与南和的球员们重新回到球场上，开始下半场的比赛。
由于花形的专属技能，柔之极的使用时间还没完，所以在下半场开局的时候，梅泽还是主打内线。另一边，因为南和的诸星也再次回到场上，所以南和的进攻重点自然就放在了外线上。
可惜的是诸星神奇不在，连续三次投篮都没进，被梅泽抓住机会，在内线狠狠干了他好几个，瞬间就把比分反超了。好在诸星及时发现了自己的问题，不再执着于外线投篮，开始各种运球突破，然后上篮或者中投了，再加上阿牧和其他球员的努力，南和总算是咬住了比分。
而随着花形柔之极的时间结束，以及南和越来越紧密的防守，梅泽这边的内线进攻也渐渐陷入停滞，藤真不得不开启个人模式了。这也是梅泽的弱点，在内线上他们有花形，个人单打和球队组织上有藤真，再加上防守尖兵长谷川，梅泽的阵容其实很合理，只不过一旦对手收缩防守，花形这个点被限制，藤真就只能自己上了，说到底，梅泽现在缺少足够的外线火力点，要是能再有一位远投能力强的球员，那梅泽的阵容就可以说完美了。
就这样，两边球队的球员们都拿出了自己的全力，比分也是不断的交互领先，一直到比赛结束前，两队的比分差距都没有超过五分，战况激烈而焦灼。
在比赛时间还剩不到一分钟的时候，梅泽依靠藤真的一次突破分球，妙传给底角的长谷川，一记三分出手命中，算是为这场练习赛锁定了结局。
最后，随着终场的哨声响起，两队的比分为54:59，梅泽中学以五分的微弱优势，艰难的战胜了南和国中。
没过多久，另一边山王附属中学和湘平中学的练习比赛也结束了，两队最后的比分为68:48，山王附属中学大胜湘平中学二十分，完美诠释了什么叫最强山王。
四支球队的练习比赛相继结束，球员们也是各自收拾准备，陆陆续续的离开了体育馆，至于球馆打扫的活计，则是由山王篮球部，一年级的部员们负责的。
藤真他们在结束第一天的练习后，很自然的就前往学校食堂了，一顿美味的晚餐后，众人按照计划书的要求，又陆陆续续的回到体育馆，准备开赛后总结会。
等他们来到体育馆，留下来打扫体育馆的山王篮球部员们也完成了工作，整个体育馆的地板看上去闪闪发亮，非常的干净。篮球一直是山王的王牌社团，所以各种设备建设也是非常的完善，光是更衣室就有三个。
河村教练带领球员们进入到其中一间更衣室，这是专门给外校的球队使用的更衣室。随后众人就纷纷坐在长凳上，一边的篮球部经理，清水和上原则是拿着纸笔，准备记录，一场赛后总结会就这么开始了。
河村教练讲了很多，关于球队在比赛中的战术和球员们的习惯，以及面对对手的选择等等等等，算是让球员们对下午和南和的比赛情况又加深了几分。
在总结会中，几乎每个球员都被河村教练给批评了一番，即便是表现最好的藤真也不例外。事实上藤真是河村教练最信任的球员了，基本上交给他的任务藤真都能很好的完成，所以藤真被批评是很出乎大家的意料的。
“藤真，你要记得你是梅泽的王牌，虽然在比赛中你的表现很出色，但我注意到，你似乎不喜欢全力以赴，这一点你必须尽快改正才行，留有余力是好事，只是要注意分寸，关键时刻掉链子是绝对不行的，你知道吗？”河村教练语重心长的跟藤真说道。
看着教练认真的说教，藤真也没办法，总不能说我其实不是喜欢划水，而是激烈的比赛更能锻炼队友，让他们成长的更快这种话吧，只好求饶似的点点头，表示自己会听话。
旁边的清水看到藤真窘迫的样子，眼睛笑的眯成一道缝，脸上浮现出两个小小的酒窝，显得很是可爱。
时间过得很快，在河村教练的细细讲解，球员们热烈的讨论交流中，赛后总结会开得很成功，直到快九点钟，体育馆即将关闭的时候，众人才停了下来，在体育馆工作人员的提醒下，离开了。
一天的练习结束，再加上比赛和总结会，藤真他们的体力和精神力都已经达到极限了，众人直接回到宿舍，在各自洗漱后，也不做什么多余的事，就纷纷进入梦乡，休息了。
藤真他们第一天的合宿，就这样平淡无奇的结束了。
...
接下来的两天，藤真他们的生活模式几乎没有变化，和第一天一样，早晨练习，下午比赛，晚上开会，中间夹杂着吃饭时间和午睡时间，以及每天累死累活后的休息。
需要提一下的是，在接下来跟南和的两场比赛中，梅泽中学是一胜一败，总计两胜一败的结果，结束了和南和国中的练习比赛，他们接下来的对手，是仙道所在的湘平中学。
而另一边，山王附属中学则是以三战全胜的战绩，打败了湘平中学，而且每场比赛都是二十分以上的大胜，不知道是不是最开始输给藤真他们的影响。
不管怎么说，四校合宿活动已经过去三分之一了，即便时间很短，但球员们的变化还是可以看到的，每个人都有变强，这也是藤真最高兴的事情了。
合宿第四天，跟之前一样，早上练习结束，中午休息后，梅泽的球员们来到体育馆，准备和湘平开始下午的练习比赛。
在球员们做完热身运动后，河村教练开始布置比赛的战术了，因为湘平之前有跟山王附属中学比赛过，所以他们的一些资料河村教练自然有收集。考虑到湘平是防守型的球队，战术是主防禁区的2—3区域联防，再加上在身高上和花形差不多的两名内线，估计会让梅泽的内线进攻很难打，所以这次河村教练决定不打阵地战，改用快节奏的炮轰战术来对阵湘平，依靠球员们快速的跑动和传切来得分，而不是和擅长打阵地战的湘平慢慢磨。
这个想法也得到了球员们的一致通过，所以在首发阵容上，梅泽也做出了相应的变化。
很快，两边的首发球员相继登场了，梅泽这边是：4号，控球后卫——藤真健司，7号，得分后卫——坂本永，10号，小前锋——不知火五郎，8号，大前锋——长谷川一志，以及5号，中锋——花形透。因为战术的变化，梅泽这边撤下了原本的大前锋二阶堂，让一年级的不知火出任小前锋，而长谷川则是换到了大前锋的位置，这样梅泽的首发就是一个一大四小的阵容了。
另一边，湘平依然老样子，还是他们最常用的首发阵容，分别是：8号，控球后卫——虎水大敢，7号，得分后卫——明智洸太，11号，小前锋——仙道彰，4号，大前锋——柴田市雄，以及5号，中锋——佐佐木仓。
合宿第四天，梅泽对阵湘平的练习比赛，即将开始。
