1.耐冷：指世态炎凉，要忍得耐得，随遇而安。
2.耐苦：安贫乐道，应付种种苦难。
3.耐躁：戒浮躁，心静如水，保持平常心。
4.耐烦：遇困惑和矛盾，既要化解又要自我调适，远离烦恼。
5.耐忙：即在人生中尽情地享受忙碌的乐趣。
（2013年3月29日）
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