年少时候，奥普拉看到电视和电影里出现的非洲人感到很丢脸：只要学校里有人问她“你从非洲来的吗？”她就感觉很丢脸。她不想让任何人谈论这一点。她在教室的时候一说起这些，人们总是会提到侏儒，还有……非洲人原始、野蛮的行为……奥普拉记得自己当时特别想快点逃过那个时期。那些袒胸露乳的国家地理图片又如何呢？但这都让她觉得很丢脸。
与此同时，奥普拉是唯一一名竞选副主席的黑人学生。她的竞选宣传画上写着这样的标语：“给你的生活增添一点色彩吧。请投伟大的奥普拉一票。”她在学校健身房里举行了生日派对，并承诺让餐厅提供不错的伙食，在舞会上邀请乐队进行现场表演（一半黑人，一半白人），而不是播放唱片。这样，奥普拉当选了。
虽然今天的奥普拉已是百万富翁、社会名流，但她并没有因为手握万贯家财而变得骄横、目中无人，相反，她对家人和朋友，对同事和社会上的弱势群体仍有着很强的责任心，而这又何尝不是对感恩之心一种最好的诠释呢？
人生启示
无论你是何等的尊贵，或是看上去怎样的卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等这些美好的处世品格。
用感恩的心态面对生活
每一个成功的人能够走到今天，其实他们都应该感谢那些伤害、绊倒、蔑视、遗弃他们的人，是他们塑造了一个人的成功，一个独立、坚强、自尊、自爱的成功的人，如果没有他们在后面的鞭策，也许这些成功的人还在当初生活的起点上原地踏步。人的一生每经历一段磨难，一段挫折，都会为你带来许多人生的启示，把来自各方的压力都转化为推动自己奋进的动力。
当我们懂得对别人宽容，愿意付出关心时，就会常常开心；当我们学会对自己解除苛刻，不再追求完美，不断练习勉励自己，就能保持乐观；当我们能够用自己的点滴平凡回报生活，就会获得更多的能量。从最初感恩父母开始，我们学会了感恩老师，感恩同学，感恩邻居，感恩同事，感恩家人，甚至感恩送给你一次微笑的陌生人；在学会感恩上苍，感恩岁月，感恩生活中一切美好的事物的同时，能够学会感恩挫折，感恩坎坷，感恩一切让你成熟的人和事时，我们就成熟了，坚强了，心灵就净化了，所以对出现在我们生命中的每一个人都值得用微笑相迎。
美国著名的电视节目主持人、娱乐界明星、商场女强人，也是慈善活动家，在2003年的《福布斯》世界100富翁排行榜上，奥普拉在美国黑人亿万富翁中名列第一位。
奥普拉在斯坦福大学的一次演讲中说：“其实，这整个世界，我们所居住的宇宙，就像个大教室，等着我们一个学分、一个学分去学习，有时必须重修、补考，甚至被“当掉”。我的秘诀是，毫不迟疑地打开试卷，用真正的我去面对，从中学到自我改进，追求更深层次的理解、被理解与成长。”
在这一次的演讲中奥普拉谈到了三件事：感觉、失败与快乐，这些并不是什么说教性的语言也不是大家都不爱听的一些大道理，而是每个人都能体会到的一些情感，她谈到了这些情感对我们的深刻影响。
在谈到感觉时她说：“我们怎么知道是对是错？不要慌，你总是知道的。感觉，就像你生命中的GPS导航器，会引导你做或不做。你的情感会带领你，窍门是每次做决定时先管住你的自我，细细问你的心。我做的每个对的决定，都来自内心的感觉。”
奥普拉认为当你不知道该如何做决定时，静下来，完全地静下来，直到你听见自己内心的声音。这不仅会改善你的生活，也会让你在职场工作中增加自己的竞争力。今天，个人成功的路径不再靠逻辑、规则、线性思考，而是感情、喜悦、动机。
奥普拉认为没有任何人的一生风平浪静，每一次危机、每一个困境、每一度失意，她都会这样问自己：“你学到了什么？”只要我们从摔跤中学到教训，就站起来，拍拍灰尘，继续走下去。否则，失败总是会换一种样式，继续出现在你面前，你得补考，考不过就得再考。奥普拉自己对失败就是这样认识的。
她在非洲为一贫如洗的女孩们办学校。她说发现她给她们的，远不及她们给自己的，那就是乐观。有首诗写道：“不要为赢得战役而活，不要为结局而活，要为当下而活。”你得活在当下，因为不论过去有多少欢乐和痛苦，现在都用不上。
同时，诗人也指出：不要只为自己而活。想要得到真正的快乐，除了活在当下，你还得为一个比自己更大的意义而活。那或许是伟大的理想，或许是感恩生活的每一天，或许是感恩社会上的每一个人，无论是对自己有帮助的，还是从未谋面的陌生人。人在往前行的过程中必须学会有所回馈，生命中最可贵的，就是你能够回馈的东西。
当你受伤时，就去抚慰受伤的人。当你痛苦时，就去帮助痛苦的人。当你陷入一团糟，唯一走出迷雾的办法，就是带别人走出迷雾。这个过程，不仅会让你成为团体的一分子，更是感恩心态的最好诠释。
因此，不论你在哪个领域，就让你的工作成为一种回馈吧。这将使你的生命更有价值，也会让你感到快乐。
人生启示
成功的人会感谢所有曾经走进过他们生命的人，因为是他们教会了自己如何面对生活。如果说这个世界不公平，或者让你感受波折与苦难，那也不必烦躁和忧郁，更不要厌世，只要你报着感恩的心态去面对，那么世界不是每天的阴云，而是满天的明媚。
做人做事经常换位思考
有人说人的一生只在做两件事情，一是做事，一是做人。其实，做人和做事体现在一个过程中。做人体现在做事的过程中，做事反映做人的道理。但仔细说来，做人和做事还是有区别的。有的人做事可能做得很好，可做人就不一定做得好。历史上的培根，就被认为是做事有条理而做人不受人尊重的人。还有清华大学的一位博士因为邻里纠纷用木棒把邻居打死的恶性事件，引来社会舆论的关注。人们评价的一个基本倾向就是他做事可以，做人不行，不会做人。可见，为人处世的道理对人的影响有多大。
为人处世的基本道理在一般意义上，可以有两种解释：其一是做事的道理，怎样才能把事做好，其二是在做事中的做人道理，在做事的过程中如何体现人的价值和尊严。学会为人处世的基本道理，就是要学会与人交往，学会与人相处。这是使社会和谐发展的保证，也是一种艺术和能力。首先，要学会与人交往，一是要认识人必须与人交往，二是要认识与人交往才是人的存在方式。学会与人交往，必须把交往的愿望变成实践。在实践中才能学会与人交往。其次，学会与人交往，学会与人交往的基本道理，就要把握人际交往的基本原则：你需要别人怎样对你，你就怎样对待别人，也就是要学会换位思考，将心比心。
换位思考，既是一种做人的原则，也是做人的一个方法。学会换位思考，可以使人能够从更全面更客观的角度处理问题，摆脱自我中心主义的思维方式。再次，要学会与人交往的艺术。与人交往，需要研究交往对象和交往的实际效果。经验告诉我们，会不会与人交往，懂不懂与人交往的艺术，在交往的实践中效果是不一样的。有时你有良好的交往愿望，但却得不到好的交往效果。
与人交往的品质和能力在现代社会中的重要性逐渐被人们认识，没有良好的品质和能力，要想在社会生活中取得成功几乎是不可能的。
从密西西比州一个贫苦人家的女孩，到“脱口秀女王”、“传媒女皇”，４６岁的偶像巨星奥普拉·温弗瑞走过了艰辛的人生历程，如今在职业、精神和感情上都处于人生的顶峰。她是多媒体时代的风云人物，拍电影、上电视、捐助慈善事业，又用一本新杂志征服了世界。无数妇女读过她的杂志，看过她的脱口秀，买过她推荐的书，因此有人曾说这简直就是一个奥普拉的时代。
有人感到不可思议：奥普拉到底靠什么秘诀，总能领风气之先？她最新的杂志就专门阐述这个问题。她的月刊《Ｏ》４月份创刊第一次上市便获得开门红，开始是双月刊，第７期以后已发行２００万册，销量直逼《时尚》和《名利场》等畅销杂志。尽管有新女性的个性主张和名人的心灵写真，但《Ｏ》与大腿和性从不沾边，它秉承了奥普拉谈话节目的一贯做法，鼓励读者从心灵出发，自我改善。她几乎永远抓住时代前进的脉搏。在这个感情泛滥的时代，奥普拉的竞争对手们往往以招供个人隐私为话题，或者是展示功能紊乱的个人和家庭，以揭露和羞辱困境中的人为乐事；而奥普拉却想办法抚慰和帮助他们，让他们感觉好一点。《Ｏ》杂志使得温弗瑞的狂热追随者中增加了新的群体，即那些没有时间看她在电视和银幕上表演的人。
在２０世纪８０年代的电视秀中，奥普拉为那些受到心灵折磨的人群开掘了一个出气孔，让他们痛快地把压抑释放出来。观众信任她是由于她经常地换位思考，设身处地地为广大观众着想，或者可以说她就是他们中的一员，她让自己的工作班子和观众对每一个受虐待的儿童满怀同情。而且作为公众形象，奥普拉也从不隐瞒自己的痛苦，比如她童年时遭受过性侵犯，还有她为减肥付出的代价。1988年，在经历了可怕的液体饮食之后，她的体重得到完全控制，当她出现在电视上时，观众无不敬佩她的毅力。从此，她与“国王世界”续签了５年的合同。到了1993年，不但“国王世界”成为制作游戏节目和谈话节目的最大企业，而且奥普拉的节目也成为全国第一的谈话节目，观众逐步增多，并且吸引了许多男性观众。
在现代社会中，人与人之间的交往正在加深和扩大。以地缘为主的交往模式正在被更广泛的交往模式所取代，这就需要人们格外地注意交往。交往品质和交往能力已经成为现代社会事业成功的重要因素，而在交往中尤其值得我们注意的便是换位思考的意识和能力，因为它直接影响着我们交往的品质和事业的成功。
人生启示
站在对方的立场进行思考，确实需要忍耐和包容，需要拿出非常的勇气和大度的心胸，需要自我安慰和准备做出牺牲，不过在这个过程中才能真正地实现自我的价值，最终走向成功。
不要埋怨，不要怨恨
我们从呱呱坠地那一刻开始，就被赋予生命，赋予责任。从孩提时的不谙世事，到年长时的沉稳谨慎。这是一个过程，成长、蜕变、矛盾、挣扎的过程。索性直到今天，偶有闲余，回首往事，发现以为深刻的记忆，可以淡然一笑。以为无法逾越的困顿，已然迎刃而解。
原来成长所带来的不止是伤口，更多的是财富。包括耐力、信念、坚韧、勇敢。
笑着面对，不去埋怨，不去怨恨不是避世的理由，是睿智的条件。
笑着面对，意味着遇事不惊，不躁，从容以对，乐观、积极地应对。不去埋怨，意味着凡事必先律己，对自己负责，才能对别人负责。对人，对事，我们都需要这种境界。
每天，我们始终面临决策，做与不做，是与不是。这是生命的馈赠，让我们的思维不会静止。无论判断是否正确，我们始终是在解决问题，即使错了，及时扭转，证明我们总是在不断地完善，向好的方向转变。
