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第48章 晨跑

舒眉上了电梯按了十层,这是她所住的楼层,她正用钥匙开门,对门的门打开了,舒眉回头,看到仉老师憔悴的面容出现在门口,笑了笑,说了声仉老师好,就准备进屋。

当舒眉转身关门时,仉老师尴尬地说道:“小舒,今天谢谢你。”

自从刘菊芳来了之后,舒眉觉得仉宏伟跟她说话时的表情,一直都是尴尬的。

舒眉笑了一下,没有说话,关上了门。

到了家,舒眉就像虚脱了一样,一下子趴在床上,衣服也没换,澡也没洗,就这样趴了很久,脑袋嗡嗡直响,眼睛也涩涩的,迷迷糊糊地睡着了。

一夜无梦,第二天醒来时,她还是这样趴着,一晚上连姿势都没换,看看时间早上5点30,这是舒眉每天醒来的时间,她做了两组平板支撑,让自己的细胞活起来。

舒眉走到阳台,天边已经泛起鱼肚白,太阳还没有出来,但她知道,那鲜活的跳动,已经在地平线下跃跃欲试,即将光芒万丈。

晨起的玫瑰分外妖娆,脆嫩的花瓣,娇艳欲滴。

舒眉凑上去闻了闻,花香四溢,侵入五脏六腑,顿时让人神清气爽。

舒眉简单的洗漱,换上运动装、运动鞋,出门到小区后面的体育场跑步。

这是她20多年的习惯。没有极特殊的原因,舒眉每天都会很早休息,早上5点半准时起床,到体育场跑一个半小时的步,然后回去洗澡,吃早饭,上学或者上班。雷打不动,风雨无阻。

她这个习惯,也许就是保持年轻的秘诀吧。

舒眉来到体育场时,已经有稀稀落落的人在锻炼。

她做了一会儿热身,戴上耳机,听着歌曲,便与世隔绝地跑起来。

她步伐轻盈,步履很大,速度比一般的人快,两公里后,汗顺着脸颊、后背、腋下、双峰之间簌簌流下,痒酥酥的,全身的血液也逐渐活跃沸腾起来,舒眉稍微加快了速度,让这种感觉更猛烈些。

她喜欢这种让全身每个细胞都动起来的感觉,很酣畅淋漓。无论怎样的烦恼,都会随汗流走,身心都是干净的。

12公里跑完,汗已将轻薄的运动衫湿透,紧贴在身上,显得舒眉的身材更加玲珑有致,湿身的性感,更加魅惑。

这时的天空,已被朝霞染成了粉蓝色,白云亦是淡粉色,丝丝缕缕轻柔地铺陈在天空,这样的色彩搭配,犹如五六岁小姑娘的纱裙,轻盈美丽。

舒眉一边做放松、拉伸,一边欣赏着天的颜色。心也跟着柔软起来。

很多人都会有意无意地看上几眼,其中也包括女人,那是一种羡慕和嫉妒。

舒眉做了15分钟的放松和拉伸,便回家洗澡,吃早饭,准备上班。

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