感冒会传染，人的情绪也同一。当众人围观喜剧片时，虽然就中某节对你来说不很有趣，而四周的人却捧腹大笑，你兴许就有了要笑的冲动。再到了丧礼上，在座皆悲，除非离世的是你的仇人，否则你也很难笑得出来。当然，这种传导不仅限喜悲，还基括了人类所应有的一切情绪。
譬如自豪感的情绪，能在我们看阅兵式，或红色纪录片之类时产生，余下则毋用多说。可见的，要传感出情绪来，多半要求天时地利人和，即除了人为的情绪渲染外，还要配以相应场景，方能使感染力扩化。但我们总不能一味顺服于场景，自主的情感表达同样关键。
当你所在的团队因做某事失败而闷闷不乐时，倘你还多加抱怨，虽是顺应了情绪，但只能使之愈来愈坏，这不能算种好的氛围。较得宜的处法，是于旁人皆情绪低沉时，你带动以轻松的气氛，或出言宽慰，或讲笑耍宝云云，将阴霾一走而空。
我想大抵没人喜欢跟成天抱怨者待一块儿，即便你从早晨起欣欣乐乐，但到跟他相处一日后，兴致或要被一扫而空。最困扰的，当朋友遇见不顺心的事儿来寻你抱怨，你少不了去慰藉，可他直抱怨至你心烦也不停，十分难办。
“己所不欲勿施于人”的道理我们都烂熟于耳，这不独说的是施与的“行”，亦有施与的“情”，你心里正忧正愁正怒，一但控制不善，便易四处传染。我不知身为传染坏情绪之源的人，是否会产生罪恶感来，盖这种传染看不见摸不着，却能败坏一张张笑脸，是能逃脱责任而肆意宣泄情绪的最好“犯罪手段”了！
为博得人的同理同情，就要求个自己是受害者的偏果，正如小孩子被椅子绊倒了，家长跑过来骂道：“你这把椅子真不是个好东西呵！竟胆敢绊倒我的宝儿！”你这才得到了十足的宽慰么？不思究问题根本，以期下次别轻易蹈覆引发出的坏情绪来，反这般幼稚，只能将身边的朋友推得远远的。
所以为了控制好情绪，我们需要多些理性，思维不能太过片面，何时该传染好的情绪，几时该收敛坏的情绪，都是很值体量的。而在接受到他人输出的种种情绪时，也只有靠理性来挑剔杂质，才能使明心不变。
较典型的，则是大学里的恋爱现象，为何总有人言“毕业季即分手季”？便是当一人谈了恋爱，该情绪便风儿也似传开，随后就有了更多人坠入爱河，之后一传十十传百，搞得不谈个恋爱就枉亏了读大学一般。可大都人只因荷尔蒙的一时性发，借个“一见钟情”的冠冕由头，末的才发见，其人根本不值终身相伴。
相近现象不在少数，结果诱发一阵又一阵的浪潮。你大叫着跑起来，我也跟着大叫着跑起来，结果大家一齐跟着跑了起来，兴许最初叫跑的人只是个疯子。这在心理学上似称作“羊群效应”，实际也可说是情绪的传染。所以请诸位谨慎消化处理自己的情绪，并坚守住属于自己的理性，至少别再给自己添堵，给他人添堵。
