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第8章 锻炼

转瞬之间,我便已经来到了我的赤火旁,顺手将长弓和箭壶放在马背之上。

赤火显然还没有完全被驯化,依旧有些狂躁。

我于是用手掌轻轻抚摸了一下它的马鬃,平复了一下它有些暴躁情绪。

紧接着解开拴在木桩之上的缰绳,便是一个潇洒的翻身上马。

赤火似乎也要展示自己的力量一般,两只前蹄顿时又高高扬起,同时发出一声尖锐的嘶鸣。

好在我已经提前做好了心理准备,这才没有从马背之上跌落下来。

我紧接着对大个子和掠风飞鹰一挥手,便率先策马出发了。

我依稀可以听见大个子在我身后赞叹的说道:“果然是万里挑一的宝马良驹。”

赤火似乎被刚才的禁锢有了些脾气,如今一撒开了跑起来,便有些没完没了了。

我于是只好带着赤火兜了几大圈,等它跑累了,这才又骑着它,去寻找我刚才和大个子约定好的地方。

当我看到大个子时,于是便翻身下马,牵着赤火朝大个子走去。

掠风飞鹰也见到我回来了,隔着老远也迎了上来,顺手接过我手中的马缰绳,想要替我将赤火栓起来。

谁知赤火此时突然来了脾气,任凭掠风飞鹰如何拉拽就是不走,反而还有朝后退的趋势。

我见状连忙接过掠风飞鹰手中的缰绳,生怕赤火此时爆发野性,伤害到掠风飞鹰。

谁知缰绳一落在我的手中,赤火的情绪顿时又稳定了些许。

一旁的大个子不由又赞叹道:“今生如若能得此神驹,死而无憾。”

我不由得有些鄙夷的望向大个子说道:“苍狼大哥,咱们能不能有些追求。草原之上的野马群也有不少,改日我陪你去捉几匹。”

谁知大个子却突然有些感慨的说道:“野马群是不少,不过万一挑一的神骏却屈指可数。而想要得到一匹属于自己的神骏,一切都要看个人的机缘,强求不得。”

“你的穿云不也是一等一的好马,原来不也经常和我吹嘘它如何如何。怎么,现在开始嫌弃它了?人啊,要学会知足。”我很是诚恳的教育大个子。

大个子长长的叹息了一声,用一种很是无奈的口气说道:“我的穿云也很不错,可以说是千里挑一的宝马良驹了。不过和赤火一比,终归还是差了一大截。”

一旁的掠风飞鹰有些听不下去了,连忙出声打断道:“还记得我们是来干嘛的吗?怎么突然又聊起马了?”

这时我也已经将赤火栓在了树上,于是连忙转头宽慰大个子道:“苍狼大哥,你也别灰心,总有一天你会有属于自己的神骏的。”

“但愿如此吧。”大个子的神情颇有些消极。

不过随即又转头望向我说道:“接下来我该怎么做?”

我望了望他的穿云,随即走到穿云身边,将它背上的毛毡,麻袋和宽布条都拿了下来。

“需要我做什么吗?”掠风飞鹰很是关切的问道。

“没事,我一个人忙的过来。”我也很是诚实的说道。

大个子颇有些疑惑的望向我,期待从我接下来的动作之中,可以看出一些什么端倪。

我随即找了一块平坦的草地,然后将毛毡平铺在草地之上,随即转头望向大个子说道:“好了。”

“这就好了?”大个子颇有些诧异的望向我,一旁的掠风飞鹰同样也是。

“之所以用毛毡呢,主要是怕草地有虫,还有小石子硌的慌,用毛毡会舒服一些。”我很是真诚的解释道。

两人顿时就是一阵无语。

“那麻袋和宽布条呢?”掠风飞鹰紧接着出声询问道。

“这个等下你们就知道了。”我故作神秘的对两人说道。

掠风飞鹰白了我一眼没有说话。

“苍狼大哥,接下来看清我的动作,飞鹰你也可以学习学习。”我很是认真的对两人说道。

大个子看我如此认真的模样,以为接下来我会有什么惊人之举,于是很是郑重的点了点头。

就连掠风飞鹰同样也是一脸认真的模样。

不过我接下来的几套动作,便让他们彻底的震撼了。

如果不是平时关系还不错,我相信,我很有可能被他们活活打死。

因为我所做的两个锻炼动作,是当今烂大街的仰卧起坐和俯卧撑。

不过当我看到他们一脸惊愕的神情之后,我便知道他们很有可能理解不了这种做法,我也很有可能糊弄不过去。

于是我又演示了一下深蹲和蛙跳。

不过他们依旧一脸错愕,我只好放出大招。借助周围的一颗大树的树枝,来了几十个引体向上。

本来还想再演示几个前空翻和后空翻的,奈何之前也没学过,一不小心再玩砸了就不好了,于是只好果断的放弃。

做完这一切之后,我于是又开口询问道:“都看明白了吗?”

大个子强忍住要爆锤我一顿的冲动,声音有些颤抖的询问我道:“你就让我练习这些?”

听到大个子如此询问,我瞬间便想通了一切,毕竟刚才的锻炼方式,对他们来说很难接受,更别提可以让他便强。

不过对于刚才那几套动作,坚持锻炼之后的效果,我还是很信赖的。于是连忙出声忽悠道:“苍狼大哥,你不能只看到事物的表面,还得注重其本质。”

“殊不知,大道至简,越是简单的,越是精髓,不信你自己做一遍。”

大个子又有些狐疑的望了望我,不知道是我说的太有道理,还是我的高尚品格太具有说服性,大个子最终还是选择了相信我。

可是令我想不到的一幕发生了。

就在大个子做完了一百个俯卧撑之后,他的仰卧起坐居然无法顺利完成。

大个子又尝试数次之后,终于勉强做了一个,而且还极为不标准。

不知道是不是因为锻炼受挫的缘故,大个子看我的眼神有些变了,对我刚才的话也更加的信服了。

也就在他艰难的做了一个仰卧起坐以后,我很是高深莫测的对他说道:“怎么样,是不是和你想的有些不一样?”

大个子很是真诚的点了点头。

我紧接着解释道:“俯卧撑主要是锻炼你的胸部和双臂,而仰卧起坐则是锻炼你的腰腹力量。”

“至于深蹲和蛙跳,主要是锻炼你的腿部力量和弹跳能力,引体向上更是可以锻炼你的背部手臂和肩膀。”

“还有其它的,你自己慢慢体会吧。等你完全掌握这些,我再教你别的。”每一句话我都说的掷地有声。

说的大个子和一旁的掠风飞鹰一愣一愣的。

我牛气哄哄的说完之后,便转过头来对掠风飞鹰笑呵呵的说道:“这些你改日再学可好?让大哥一个人先练会,你先指导我一下射箭,这样我才能和大哥一起进步啊。”

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