第2章 致读者

由于工商业的高度发展、物质文明的充斥，人类面临无数的心理危机，如焦虑、紧张、不安、自卑感、自我迷失等。我们要如何体验健康、美好、和谐的人生？本书通过弗洛伊德、荣格、艾力克森、阿德勒、罗杰斯、马斯洛、弗洛姆、斯金纳等数十位杰出人格心理学家的观念与经验探讨生活的艺术，为读者提供多种美好的生活与理想的人格模式。

在生活中，我们每天都在运用身体语言，挥挥手，露出微笑，皱下眉头，这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的人交流，或者与陌生人擦肩而过的时候，都会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势、手势、腿脚动作等，这是我们获取信息的可靠渠道。当你能够轻松地看懂身体语言，娴熟地运用身体语言的时候，就可以向别人展现一个更丰富、更有魅力的自我，同时更加准确和透彻地理解对方的心理，减少工作和生活中的摩擦和误解，提高人际交往的效率。一个身体语言高手自然也是一个沟通的能手，掌握并熟练运用身体语言会让你事半功倍，游刃有余。

现代科学研究证明：绝大部分的疾病都与心理因素有关，其中大部分的病因与精神压力过大有着直接关系。本书围绕着人生心理健康这一主题，揭示了现代人生活中最容易出现的心理问题及其产生的原因，分析了现代人最常见的心理障碍与疾病的表现，介绍了维护人的心理健康的各种方法。它试图用最恰当的方式，点亮人们的心灯；用最有效的办法，为人们的心海导航；试图通过心灵的呵护，减轻人的精神压力，构筑人的心灵乐园。

拖延是可怕的敌人，是时间的窃贼。它会损坏人的性格，消磨人的意志，使人对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，怀疑自己的能力，从而让人变得一事无成。《不拖延的心理学》从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延问题进行了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。从科学里汲取力量，终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。

本书以哈佛心理学家们的研究成果为依托，运用心理咨询术对调整人们的心态、保持健康的心理、积极面对生活的压力提出了许多行之有效的方法。

江湖寄余生，亦可尽此生，江湖远俗世，亦可入红尘。江湖那么大，你得去走走，江湖那么美，你得去看看。勿恋那人情世故不念过往无牵挂，勿忧那风霜雪雨心有温存自逍遥，勿怕那险象环生双剑在手破万难，勿忘这宿命相逢魂牵梦绕指尖柔。已停更

（原名《焚尽七神：狂傲女帝》）前世，她贵为巅峰女帝，一夕之间局势逆转，沦为废材之质。魂灵双修，医毒无双，血脉觉醒，一御万兽。天现异象，凰命之女，自此归来，天下乱之。这一次，所有欺她辱她之人必杀之！他自上界而来，怀有目的，却因她动摇内心深处坚定的道义。“你曾说，你向仰我，你想像我一样，步入光明，是我对不起你，又让你重新回到黑暗。”“你都不在了，你让我一个人，怎么像向仰你？！”爱与不爱，从来都是我们自己的事，与他人无关。带走了所有的光明与信仰。

城镇里的许多土著，都有些看不上外地人，但好职位大多被外地人占了，钱财也大多被外地人赚走了，土著的心里，不可能不起一点波浪，再面对外地人的时候，眼里有了光彩，只把不屑埋在骨子里，说话做事，都跟你保持着距离。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

因为揍了一个小白脸，特种兵陈锋无奈离开王牌分队，化身菜鸟教官。当荣耀和功勋逐渐散去，铁血教官却带着王牌小队重回战场！战争风云再次掀起，往日仇怨必将重提，是英雄就该无所畏惧！狭路相逢，谁与争锋！

那年我二十一岁。从大学中文系出来，我被分配到公安部办公厅，干文秘。心里不愿意，但家里没背景，北京又没熟人，只有认了。想着先干一阵子，然后再找个报社出版社什么的跳槽。那些年，刚分配的大学生都要下基层锻炼。我们部的点在东北。于是，屁股底下的那把椅子还没焐热，便又把行李捆巴捆巴扔上火车，跟几个也是新来的一起，到了黑龙江的峦县。到了县局，只有一个女孩子留下了，其他几个全下到了基层。我去的地方是塔山镇的派出所。从中国地图上看，峦县大概在“鸡”嘴的位置。塔山镇不大，三两万人的样子。

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练中玉真是一个精细的人。她一直等到欧亚公司给职工退完风险金，到社保部门开始给职工补办养老保险事宜之后，才给她的省总工会的老领导打电话，汇报了调解方案的结果。省领导当然满意。大概是夸奖了她出息了，进步了之类的话，她高兴极了。她来到我的办公室告诉我可以重新开始休我的年休假。我说，这次我又要回乡下捉鱼去了。她不再说我邪了。她说，你捉了鱼不忘送我几条，说完还扮个鬼脸，出去了。我选了一个阳光明媚的日子再次回到我的家乡南湾村。泊好车，同母亲打个招呼，我就揎袖卷裤地下到河埠头。我要看看那些土憨巴鱼还在不在。还好，我一捉一个准，不一会，就抓了小半桶。

平凡的少年，却有恐怖的背景，在这个绝望的世界会翻起怎样的波澜？

一朝为小草，终身为小草，某小草已经有了觉悟，可谁曾想，有朝一日它也能走个狗屎运，扑倒个上神就有了人形