◆◆灵性大师导引02
我们在来到这里之前，走过好几个不同阶段。我们蜕去婴儿躯体化成儿童，从儿童化作成人，再从成人退化为老人。为什么我们不该跨越一步，蜕去成人形体，直接站上精神的国度？不能。我们不会停止成长，我们不断地成长。我们走过不同的发展阶段，抵达之前，我们被烧成灰烬。我们必须走入全新的阶段，学习的阶段还有决定的阶段。我们决定什么时候回去，回去哪里以及为什么要回去。有些选择不回去。他们选择进入另一个发展阶段。他们继续以精神体的方式留在这里……有些回去之前，留下来的时间更长久。一切都是成长与学习……不断地成长。在这里，身体只是载体。我们的灵魂、我们的精神永恒不朽。
我们的生活不是随机事件与随机行为的结果。人生是一部剧本，需要我们明智、谨慎地编写，才能提高学习与进化。
我们选择自己的父母，他们也是灵魂，我们曾在前世与他们互动过。我们从孩童时代就一直学习，然后进入青少年、成年，我们的精神不断发展，就跟身体演化一样。肉体的“死亡”后，灵魂离开身体，在更高意识的国度里，我们的学习继续着。我们回顾刚结束的这一世，学习该学的功课，并计划下一次轮回，学习不会因肉体死亡而结束。
当灵魂离开身体后，我们会拜访好几个不同的意识层次。其中一个重要层次是学习阶段，我们在这里回顾一生。我们再度体验每一次的遭遇，每一段关系。每一个我们帮助过、伤害过、爱过、恨过的人，他们的情绪我们会一一感受，而且感受得非常深入。因为这是一种强有力的学习设计，迅速、密集地反馈我们在尘世生活的诸种行为。我们在人的关系中学习，因此，了解我们是如何与别人接触的很重要。
轮回的概念解释并澄清了我们目前的生活关系。通常，遥远的前世事件仍然影响今生的关系。追究出前世因果可以治疗今生的关系。所以，觉察与理解有很强的治疗力量。
我决定用底下的回溯案例作为本书的开始，因为这描述与解释了我所采用的回溯治疗，它包括了技巧与诠释。它几乎是没有编排过的，保持了原汁原味。我希望各位经验这个历程，如临现场。
不只如此，这还是很有特色的前世今生个案，当事人的记忆从儿童回推到婴儿、出生前，再回推到死亡后，它显示出灵魂走过的路。
电视台的新闻节目曾请我示范前世回溯催眠。电视台的记者很有兴趣，自愿当我的“病人”。催眠时，我采用逐步放松技巧，温和而逐渐地深入，让她进入被催眠状态。催眠本身是一种身体放松与注意力集中的状态，它不是时空旅行，也不是神通。在放松与集中的状态中，记忆功能大大提升了。
她的回溯充满戏剧张力，很生动、很精彩。她体验到自己的童年、出生与前世记忆，然后从生命与人的关系中找到正面的助益。
回溯治疗故事01
安德莉亚：体验爱的能量
五月底的纽约，一个闷热、潮湿的日子，摄影作业打出的强光与高热，让环境更加燥闷。我的后背淌着汗，脸上轻淡的化妆也被汗水冲刷着。安德莉亚，这名记者还未现身。
我很想找一个放松、安静的地方拍摄，但节目制作人却选择闹市中的公寓作业。我不是进入有空调设备的摄影棚，而是在没有冷气、闷热难当的公寓房间里。打开窗户，微风生凉，可是刺耳的噪音、警笛等令人分心的东西，一并吹进拥挤不堪的房间。不利的环境加上电视摄影机的压力，我闷闷不乐地想着，成功回溯的机会渺茫。
终于安德莉亚来了。她对高热与吵人的警报器好像不在乎。很明显，她从小就习惯城市的吵闹。安德莉亚更担心的是整个下午令她身体不适的疼痛。同样，我也担心她身体的疼痛会造成严重干扰。录影之前，我们花了些时间互相认识并讨论催眠程序。
我在书上呈现了催眠诱导的整个过程，虽然有些地方是重复的，但这是为了让催眠技巧透明化，显示这并非魔术或变戏法。重复是故意的，目的是让对象深入催眠状态。催眠中的对话也没有更动，因为我希望各位体会整个催眠过程的原貌。
麦克风打开了，三台摄影机架好了，准备录影了。安德莉亚穿着酒红色宽松衫与黑裤，坐进磨旧的长沙发椅。催眠诱导开始了，虽然身体不舒服，安德莉亚还是很快进入深层的恍惚状态。事后她告诉我，疼痛在这一状态中完全消失。
她注意倾听我的渐进引导。
“我们开始了，”我说，“慢慢来，闭上你的眼睛，目的是让你觉得非常舒服。所以，你必须听我的指示，明白吗？”
安德莉亚点头，开始放松。
“很好。有更快速的方法，但是我希望你体验整个放松的历程，所以请轻轻闭上你的眼，一直到结束。首先注意你的呼吸。这是一种进入内在的古老方法，有人说这是瑜伽呼吸法。呼吸是很重要的。现在请好好发挥想象力，想象你真的把身体内的压力和紧张呼出去，并吸进身旁美丽的能量……呼出压力与紧张，吸进美丽的能量。这样，你的呼吸就越来越深沉。你也能集中精神在我的声音上，让我的声音带着你，越来越深入。而且背景的杂音或其他干扰也将让你越来越深沉，它们不会有任何影响的。你会走得很深入，并获得美妙的体验。”
我停顿了一下，让安德莉亚深呼吸几次。
“我们曾经谈过，催眠对身体或心灵都非常健康，可以让人放松，并放下压力与紧绷以及松开身体。很好，现在你的呼吸非常非常舒服……呼出压力，吸进美丽的能量。呼吸的时候，请放松肌肉。你会做得很好，因为你很关心自己的身体，不像有些人一点都不关心。所以，尽可能让自己舒服。你随时都可以动，如果有哪个部位不舒服，你可以稍微动一下，调整到最舒服为止。请放松脸部与下颚的肌肉，感觉它们已经彻底放松。放松所有紧绷的肌肉。请放松颈部肌肉，柔柔软软地放松。许多颈部酸痛或有头痛的人，都是因为颈部太紧张了，而且他们根本没有注意到。所以让你的颈部彻底放松，你肩膀的肌肉那么柔软、那么放松。请放下所有的紧张与紧绷。你手臂的肌肉，现在非常放松，就像沙发与软垫完全支撑着你。很好，你非常非常舒服。”
她的呼吸开始缓慢、深长，我看得出她已经沉入深度的恍惚里。安德莉亚的头部慢慢下垂，是非常放松的姿势。这时候，我可以听到背后摄影人员走来走去调整镜头的声音，我知道他们正在拍这名沉睡安琪儿的特写。
“现在，你背后的肌肉也彻底放松了。当你进入更深的平静状态，背部上方与背部下方肌肉也一起放松。每一次呼吸，你都让自己更深一层。现在，请放松胃部与腹部的肌肉，这样，你的呼吸才能继续保持平静。最后，彻底放松腿部的肌肉。现在你进入更深的美丽状态，让沙发完全支撑着你，非常好，非常好。你集中精神注意听我的声音，就让我的声音带领你进入更深一层，更深一层，也让外界的噪音与干扰继续让你进入更深一层。偶尔你会听到各种杂音，那是没有关系的。你仍然进入更深一层，更深一层。”
“现在，请想象或观想头上有一道美丽的亮光。你可以选择任何喜欢的颜色。想象那是一道治疗之光，有美丽能量的光，可以深化你的光，让你进入更深层的宁静。那同时也是放松之光，让你完完全全放松。这是一道灵性之光，你全身上下接通了这道光。你选出一种喜欢的颜色。现在让灵性之光进入你的身体，从你的头进入，照亮你的脑部，照亮你的脊椎……现在，灵性之光从上面流泻而下，美丽的光波动着。你越来越深沉。而且，美丽的光亮接触你体内每一个细胞、每一种组织、每一条神经、每一个器官。”
我继续深化她的催眠状态。我的声音变得越来越柔软，越来越有节奏，增大催眠效果。
“你会把精神集中在我的声音上，当亮光充满你的心、治疗你的心，并不断流泻之时，你就越来越深入，深入。只要你需要被治疗，就让灵性之光强大起来，强大起来。当你越来越深沉，其他的光继续流向你的双腿，流向你的双脚。你的身体注满着光，你就在平静、放松的状态里，你正在注意听我的声音。现在，想象整个灵性之光已经完全环绕着你的身体，就像你在美丽的泡泡里，这个光的泡泡会保护你，治疗你的肌肤，让你更深沉。现在，我要从十倒数到一，继续深入，你的心灵不再设限，不会被时间与空间所限制。你非常深入，可以回想起任何事情，也可以回想起任何曾经遭遇的经历。你可以回想起这个身体的遭遇，或是另一个身体的遭遇，或是身体与身体之间的灵魂状态。你有能力回想起任何事情。”
倒数是深入催眠非常有效的技巧。
“十、九、八……继续深入，每次倒数都要深入……七、六、五……非常深入，非常平静……四、三……非常宁静、非常祥和的美丽状态……二……所有的焦虑，现在完全离开你身体……一。很好！在这个美丽的平静状态里，想象或感觉正在下楼梯，往下走，往下……深入，再深入……往下、往下……每往下一步，你就更深沉。然后到达了底部，在你的面前，是一座美丽的花园，一座充满爱、宁静，而且很安全、很明朗的花园。这是一座奇妙的花园。走进花园，找个好地方休息一下。你的身体依然充满着光，被灵性之光环绕，继续治疗、放松，继续休养，让全身充满活力。你心灵的最深处即将打开，而且你可以想起任何事。你即将展现这种能力，就让我们开始回溯，先是小小一步，然后回想起越来越多，越来越多。”
安德莉亚的头已经向前下沉，下巴几乎贴上衣领上的小麦克风。她的催眠程度已经很深了，不必再施用更进一步的深化技巧，我决定开始让她回溯。
“等一下我会从五开始倒数，就让童年的回忆出现吧！如果你希望回忆是愉快的，或者，你的回忆可能要教导你某些事情，或是回忆具有某些价值可以帮助你，让你现在的生活更平静、更快乐。用你所有的感觉、所有的感情，彻彻底底回忆。如果觉得不舒服，你可以随时脱离回忆，飘浮在场景上面。但是如果你没有不舒服，继续停留在回忆里，你的回想会更加逼真。在深沉的催眠状态中，你可以讲话，同时维持深沉状态，并继续体验回忆。现在我要开始倒数了，运用你所有的感觉，让你的回忆详尽完整、栩栩如生。回想你的儿时经历，五、四……你能回想任何事情……三……集中精神……二……一切回忆都在等你……一。到了。停留一下，重新经历现在的一切，记住它。你可以讲话了，告诉我你现在体验到什么，继续停留在深沉的状态。你回想到什么？你看到了什么？”
“是冬天。”安德莉亚开始说了，“爸爸跟我在散步。他总是要我在冬天跟他散步。”
“还有我们的大狗也跟着散步。风吹得好厉害，而且下雪，我们走在风中。我喜欢这样，因为这时候只有爸爸跟我，其他孩子不能一起来。很冷的天气，爸爸穿着常穿的大棉衣，月亮不见了，我们的狗喜欢下雪天。”安德莉亚说话的声音很像孩子，浓重的中西部口音取代了专业记者的优雅声调。
“我们走路、谈话，把雪踢上来。那是晚上，没有人开车出来，我们就在大街中央聊天。街灯是老式的大球泡灯，很漂亮。整个世界好像停了，只剩爸爸跟我。”她的脸上挂着明亮微笑，很娇柔。
“你能看到自己吗？”我问，“你是什么模样？穿什么？”
“头发特别短。”她似乎很惊讶。
“你几岁？”我问，希望她扣住场景。
“八岁。”
“那么，你一定穿着外套。”
“我看不到是什么颜色。”她的回答有些迟疑，“说不出来。我围着围巾，戴着手套，穿着长靴，但我的脚暖不起来。”
“你爸爸的外套呢？是什么样子？”
“是红色的大外套，附有白色羊毛头套。他在芝加哥买的，冬天时常穿。”
“对你，这好像是非常快乐的时光，因为你跟父亲一起，还有狗，而且一切是那么平和。”
我观察到她的眼眶里有泪珠在打转：“怎么了，这里有悲伤的回忆吗？”
安德莉亚摇头。
“只是快乐？”
她用微笑回答。
“真希望我又能变成小女孩。”她说得轻轻柔柔。
“好，现在你就是了。”我解释说，“去体会它，它非常生动。你现在就在雪地里治疗，只要你愿意，就可以听到靴子踩着雪地的沙沙声，而且看到你的狗兴奋地在雪中玩耍。你可以好好感觉，不会觉得不舒服。”
我要安德莉亚运用所有的感觉与感情，完完全全地体验这个美丽的童年回忆。
“我们从没有想过早点回家。”她继续说，“我们散步好久好久。他从来不会……催促。就看我们走哪条街，我总是搞不懂我们在什么地方，但是最后我们一定走到固定的老地方，然后回家。妈妈已经准备好热巧克力迎接我们。”她又绽放微笑，表情柔和。
我又听到摄影机的嘎嘎声，决定先总结安德莉亚这一部分的经验，进到更深一层。因为录影有时间限制，我必须比诊所诊断病人更直接、更快速地找出关联与启示。同时我也考虑到房间里的其他人员没有必要知道安德莉亚的私密，因此我让她静静体验自己的某些回忆。而且这次催眠只是示范，不是治疗。
“非常好。在这个事件中，我希望你记住与父母亲之间的爱与关怀。因为一杯热巧克力也传达了关爱。这些是爱与青春的美妙回忆。等一下你从催眠中醒来一定会记住这个美好的爱与关怀。真的是美好的回忆，你一定会带回这些记忆的，带回友善、幸福、快乐，还有你的狗。人生就是这样子，有很多机会去爱、去关怀。而且非常简单——跟你爸爸散个步，不必付出高消费。醒来后，你一定会记住的。现在，你准备好再进一步回溯了吗？”
“准备好了。”她回答得很干脆。安德莉亚尝到记忆中的甜美，还有浓烈的亲情，她想要更多。
“很好。就飘浮在记忆之上吧。飘浮在上面。你感觉很自由、很明亮，现在飘浮起来，离开这段时间，让这段记忆消退。现在，我们再往后回到你出生之前，在子宫里，在你母亲的子宫里。我要再倒数一次，从五数到一，无论你看到什么，感觉到什么，你都会很好。不要审判任何东西，也不要批评、分析它，就只是去体验它。体验才是一切。当我数到一的时候，你要在那里，在出生前的子宫里，找出你有什么感觉、感情、想法，无论那是身体上或精神上或是灵性上的感触。也许你将发现为什么这辈子要选择这样的人生，以及为什么选择他们做你父母。无论你看到什么，一切都很平安。你可能会感受到身体之外发生了什么。这种情形很平常，没有关系的。无论你体验到什么，一切都会很好的。现在准备好了吗？”
安德莉亚慢慢点头，表示同意。
“很好。做一两次惬意的呼吸，然后再继续深入、深入。当我从五倒数到一，我们会回到你出生之前，你的这一世，在子宫里。让我们看看你记得什么，能体验到什么。五，你可以回想起任何事……四，回到你出生之前，在子宫，在你母亲的子宫里……三，不管感觉到什么，你都不会有问题……二，集中注意力……一。到了。花点时间熟悉环境，运用你的身体、感情、灵性……感觉所有的一切……任何的印象、想法都不放过。有时候，你会体验到母亲的感觉或想法，因为你们紧密相连，对父亲也是这样，只要他在旁边，你也可以体验到他的感觉或想法。花点时间回想，并重新体验这一切。你能够讲话，但依然保持在深沉的催眠状态，不断去体验。现在你可以告诉我你的体验。”
“你感受到了什么吗？”我问。
安德莉亚以一闪即逝的微笑回应。我立刻知道，她已成功跨越时间，进入这一世的初始阶段。
“我妈妈非常快乐。”她微笑着说。
“好，很好。”我松了口气。她终于回想起某个重要事件。我背后的摄影机，正在把整个过程录下来。“你觉得她很快乐？”
她点头说是。
“很好。所以，你正是他们想要的。这件事很重要。还有什么吗？你还感受到什么？你自己有什么感觉？”
“说不上来。”
“有任何印象吗？身体有什么感觉？”
“妈妈是很好笑的短头发。”想不到出生之前，安德莉亚就注意发型，对发型有看法。
“是的，你看到了。你会怎么描述这种短发，好玩在哪里？”
“好像是她用刮胡刀剃的。真的非常短，爸爸喜欢这种发型。”安德莉亚同时感知到父亲的感觉，他的喜欢与不喜欢。
“他喜欢那么短的头发？”
“没错，他真的很帅。”她补充说。
“你也看到了父亲，是不是看起来更年轻？很好，很高兴你是他们要的，而且他们也很快乐。这是很适合诞生的好环境。”
“他们特别兴奋。”待在这个地方，安德莉亚很满足，也很享受这些奇妙的感觉。她根本没有注意到时间过了多久，以及带子录了多少。
“很好。让我们来看看分娩，我数到三，记住，你不会有痛苦或不舒服，只是观察，看看你从这个生产过程中感受到什么。我数到三，你不会感觉痛苦或不舒服。一、二、三。进去看吧。不论你感受到什么，一切都很好。现在，你体验到什么？”
安德莉亚沉默了10到15分钟，最后回答说：“黑黑暗暗的地方。”
“有什么感觉？”我不知道她现在在哪儿，而且“黑黑暗暗”的地方又是哪里。
“好像还没有结束。”她解释说，现在我知道了。
“噢，生产还没结束。好，你可以通过这一阶段，没有痛苦，没有不舒服。通过它，现在，被生出来。”
“我妈妈没有被麻醉，没有。我生出来全身粉红。观察生孩子的过程真是有趣。”
“粉红的。那么，你正在……”
“哭，不过我没事。妈妈也很好。”
“她不想被麻醉吗？”
“她拒绝被麻醉。她不希望我生出来后像其他婴儿，是暗蓝色的。”没错，有时候麻醉会影响婴儿。
“我了解，你不是暗蓝的，你是红彤彤的、灵活的，而且正在哭。你看到妈妈了吗？或是看到什么？”
安德莉亚乐不可支，爆出笑声：“大家都很快乐。她被送到另一个房间，跟其他妈妈在一起。我爸爸是医生，却没有为她安排自己的病房。”她观察到这个讽刺又好玩的事情。
“外边是蓝色的。”她补充，“阳光普照的日子。”
“你注意到很多事。”我说，“有很多细节。医护人员把你抱给妈妈看吗？情形怎么样？”
“她把我抱在怀中，好像我一直都没离开她。”
“她对你好吗？”
“她很开心，很瘦，体重不大够。”安德莉亚注意到许多身体特征，譬如短发与体重。
“你还好吗？”我问。
“很好。”她很肯定。
“这是个很好的回忆，你注意到很多细节。好好回味吧，包括被母亲抱在怀里，她剪短发的模样，很瘦，等等，而且你们都快乐。很好。”
“我爸爸很自豪，逢人就吹嘘，嘴巴一刻都没闲着。”
“他带很多人来吗？”
“不停地带。讨厌。他拉着每一个来探望的人到婴儿室的大窗前看我。讨厌！他真是好玩。”
“从你一出生他就强烈地跟你联结着。”我注意到这个现象，想起8年后他们会在某年冬天的晚上散步，彼此有很深的关爱，“不过，这样的关爱有点‘讨厌’。非常好，你会记住这一切的，即使从催眠中醒来也不会忘记。我知道其中还有很多的细节，多到你来不及看，来不及感受，更没办法描述，包括色彩、室外的一切、房间、其他婴儿、父亲穿什么颜色的衣服、他的模样，等等。请好好去感受这一切，沉浸在关爱里，即使你说爸爸‘讨厌’。所有这一切都是爱，都非常美好。这当中有很大的快乐与喜悦。能诞生在这样的世界里——是父母想要的、充满着爱，大家高高兴兴的——真是非常美妙。你会记住更多细节的，请把这一切全部吸收，房间的格局、大小、摆设等等，更重要的是，请吸收所有的爱。”
安德莉亚的脸突然阴郁起来。“我妈妈隔壁床的女人——她的丈夫进来了。她刚刚生了小婴儿，可是丈夫却要跟她性爱。”
“就在病房里？”不可思议。这段突然冒出的不愉快记忆，让我非常惊讶。
“没错。她说不行。他的态度很不好。我妈妈也不高兴。”
“你妈妈知道这件事吗？”
“知道。病床跟病床中间有帘子隔着，不过那个男人很粗鲁。”
“他太太不是拒绝了吗？”
“没错——她刚生完孩子！”安德莉亚用力说。
“我知道。”
“我妈妈不快乐。”她重复说着。
“那男人离开了吗？”
“没有。”
安静了好一阵子。我打破沉默说：“他实在很不体贴。你诞生的家庭体贴多了，不只如此，他们还特别关心你、期盼你，因为他们有同情心也很体贴。”
“我脖子酸。”安德莉亚的头垂倒在沙发的扶手上。我也再度注意到录影装置因为她的不同姿势而调整位置的声音。
“很好。现在的你非常舒服。准备好离开这一幕了吗？”没有回答。所以，我让她多逗留一下。
“或者，你想多待一下吗？你可以再停留，而且更加深沉。你的呼吸更深了，你的脖子非常好。你可以在这里舒舒服服地休息，焦点集中在快乐，或是你看到的其他情形，譬如其他躺在病床上的人。不要让他们的负面能量影响你。那不是你的家人。多去体验一些，观察这跟你日后在雪地的散步有什么关联。”
我决定让她把这些事联系起来。
“一个得意的父亲，你爸爸，你的出生让他引以为傲，然后在冬天会有充满爱的散步。这是同样的爱，也有相同的关联。你七岁的时候跟八岁有差别吗？爱从来没有停过，它是永远的。看看整个的关联，在这个状态里多停留一下，因为这是非常好的状态，有快乐的回忆。即使出生之前，你也一直带着这个爱，也感受到父亲、母亲的快乐。你可以看到一生中这整个的关联。你带着爱，而且还不只是接受爱，你还把爱回馈给爱你的人。”安德莉亚再度微笑起来，沉浸在这些思想里。
“所以这不只是幸运，而是你努力得来的，是你应该得的，而且没有什么比爱更重要。现在，我们再往前回溯，好吗？”她同意了。
“很好。现在飘浮到这些景象上面，离开医院与育婴室，让眼前的景象慢慢消退。现在想象你面前有一道美丽的门，这道门可通往前世或进入灵性状态。门之后可能有光线流泻出来，流到你目前这一生，这也是为什么你的今生有那么多爱的缘故，或者这些光也流向某位特别的人，流向某个症状或任何你想注意的东西。通过门之后，我要从五倒数到一，这时候你会在门的另一边看到美丽的光线。”
“我已经看见光线从门的缝隙里透出来。”安德莉亚处于很深的催眠状态。
“你已经看到光线？很好。我们就穿过门吧。这里也有一些景象，可能是古老的年代，也有可能是前世。进入景象，进入。当我倒数的时候，穿过门，进入美丽的光线里。五，门开了，它要拉你进去，吸引你进去。门的另一头有你可以学习的东西。四，你通过门，走进美丽的光线里。三，穿过光，你会看到某个景象，遇见某个人、某个东西，在光的另外一头。在我数到一的时候，完完全全集中焦点。二，集中精神，你可以想起任何事情。一，到了！如果你发觉自己在某个身体里，往下看你的脚，看看你穿什么，皮鞋或便鞋或是长靴，还是光着脚。再看看你的衣服，注意细节。注意它的质料，因为不只要看，同时也要感觉。你看到了什么吗？”
“我穿着男人的长靴。”她观察到了。
“男人的长靴？”
“我什么都没有，但我不是男人，我是女孩。我没有穿女孩的鞋，因为我们负担不起。”
“因为负担不起，所以才穿男人的鞋？”
“男孩的鞋。”她更正说，“像是有圆头的那一种。我很不好意思，因为我不应该穿这种鞋。”
“因为那是男生穿的？”
“是的，女孩子……我是说我应该穿女生的鞋，但就是……”
“那么，你穿什么衣服？”
“穿裙子，垂到地的那一种。暗红色，有围裙或刺绣，或是前面有什么东西的那一种，像是附加的。我戴着软帽。”安德莉亚审视衣服时，闭着的眼睛不断颤动。
“戴着软帽。好的。你几岁呢？”
“九或十岁。”
“很好。旁边有人吗？有看到什么人吗？别人的家或什么房子？”我希望得知那个时代的更多情况。
“一栋铺满草的房子。我们住在某个地方的牧场。但是这里我看不到其他的房子。只有我们的房子。我穿的靴子不是我的……我有一个哥哥，靴子是他的。这里是某个地方的平原，是西部，但不是洛矶山一带的西部。我们就住在平原。我们是农人。”安德莉亚回想起她的前世，就在美国中西部。
“那里的生活艰难。”我补充说。
“我们有一头乳牛，有花园，还有井，房子真的很简陋。”
“好，现在我要你去看看父母，不只是看你哥哥而已。我会数到三。去看住在那里的整个家庭。一、二、三。去看整个家庭，也许在吃晚餐或一起做什么。现在，你好好感受家中其他的成员。”
“大家都站在房子的大门前，好像准备照相。没有错，他们站立的姿势就像明信片上的图。”
“很好，你看见他们吗？”
“只看见同样的妈妈、爸爸，相同的眼睛。”通常我们在不同的关系中轮回。安德莉亚住在平原的这一世，父母跟今生相同。
“有时候会这样子。我们跟所爱的人一再团聚。你兄弟呢，你有看到吗？”
“我只有一个兄弟，是小的，我弟弟。但是我觉得不认识他。”
“你认不出他吗？”
“根本看不到他的脸。”安德莉亚解释说。
“你穿的鞋就是他的吗？”我有点糊涂，因为她刚说鞋是哥哥的。
“不是，还有另外一个兄弟，我哥哥，他人不在这儿。”
“鞋到底是谁的？”我想弄清楚。
“哥哥，他人不在这儿。”
“他好吗？”我问，隐约感觉到其中有问题。
“我不认为他没有问题。没有人说什么。”
我决定再深入一点。“让我们找出他发生了什么事。我会轻轻拍你的前额，再从三倒数到一，找找看你哥哥出了什么事。三、二、一。现在你可以回想了。”
轻拍前额可以加深催眠程度，扩大回忆。
“他被射杀了。”安德莉亚突然回想出来。
“被射杀？”
“好难过！”她开始啜泣，整个身体因为悲伤而抽搐。
“我知道。现在没关系了，那是意外吗？”
“我不认为，我想那不是意外。”她的啜泣渐渐停了。
“好，不是意外。你们怀念他吗？”
“我弟弟不记得。”安德莉亚专心回想，不再哭了。
“这件事发生有好一阵子了吗？”
“发生的时候，弟弟还是婴儿。”
“弟弟还是婴儿。好，没关系。那时候你比较大，所以记得。让我们回到他被射杀之前，这样你就可以见到他了。你可以想起来的。我数到三，回到他被射杀之前，这样你就可以看到他了。回到那个时候……一，回到他被射杀之前……二，回去看你哥哥……三，回到他被射杀之前。现在，你可以想起来了。”
“噢，老天，那是约翰，我弟弟约翰！”安德莉亚发现前世的哥哥回到今生，变成她弟弟约翰。她依然很悲伤，不过现在我可以帮助她治疗悲伤。
“现在你知道了，他回来变成约翰了，你不必再悲伤了。因为你看到了其中的关联，也看到他很好。真的很好。以前你很怀念他，而这也解释了你与约翰的许多关系。”
实际上，我并不了解安德莉亚与约翰是姐弟关系。但是，见到安德莉亚对前世哥哥被射杀有强烈的情绪反应，我可以知道，在今生里，他们的关系会有类似的形态与效应。
“你曾经担心失去他吗？”
“婴儿的时候他病得很重。”
“怎么回事？”
“他是早产儿。”
安德莉亚看起来好像要再哭一场的样子。
“没关系了，现在一切都很好了。很多事你们都凑起来了，关于约翰，关于生活的事。你现在体验到什么吗？又想起了什么？”
“我还是悲伤。”
我决定让她在这个生命历程里多前进一点。
“让我们继续往前。哥哥被射杀，那是过去的事情了，没有关系了。让我们再看看这个女孩一生中其他重要的事件。哥哥的事件过去后，她现在已经长大了。”
安德莉亚的脸立刻明亮起来。
“现在我可以拿枪射击了。”她很骄傲地宣布这件事，安德莉亚的心情全然改变。
“现在你可以拿枪射击了？”我附和着。
“我是好手，练习射靶很准，比所有的男子更准。现在我穿的鞋子不一样了。”
“自己的鞋，是吧？”
“所有的男子都来献殷勤，因为他们认为我会开枪很酷。”
“你们住的地方现在没那么孤立了吧？”
“没有。房子更多了。虽然不很多，但是有一条路了，人们进进出出。我也长大了。真是好玩。”
“这些都是快乐的回忆。男人大献殷勤，而你又是女神射手。”我要她在这个场景里多待一会儿，因为这里的气氛快乐。
“他们逗弄我，不过他们也钦佩、爱慕我。”她补充说。
“你看得见自己吗？长什么样子？你一定很漂亮，所以才有那么多追求者。”
“深红的卷发挂在肩上，发上绑条蓝色丝带，淡蓝色的。我穿着花裙子，朵朵的小花。我的衬衫是白色或是浅粉色。那只是一般的衬衫，不是很高档。可是我觉得哥哥不在，所以我学习……想要……感觉这个压力，这个压力就是喜欢上其中一个男子。”
“作为取代？”
“我只是想照顾好自己。”安德莉亚澄清。
“是的，你做得很好。学会射击，懂得控制手枪，而且准头比那些男生好。这些追求者呢？有没有人是你——”
她插嘴说：“他们只会让我倒胃口。”
“好吧。让我们再前进。我将数到三，进入下一个重要事件。一、二、三。到了。你现在老了。有什么状况吗？”
“她有自己的房子。我正在观察她。”安德莉亚正从宽广的视界，观看这一世的她。
“很好。你可以观察，或者是进入她——看你觉得怎样做比较舒服。”
“她单独一个人住。”
“没有结婚吗？”
“没有其他人。她自视甚高，觉得那些男人都配不上她，但是她并不孤单。她有个农场，有人替她工作，他们喜欢她。她很公平……”在观察这些景象的时候，安德莉亚的声音减弱了。我开始让她再往前看。
“所以她是非常非常能干的，建造自己的农场，雇了些人，合作愉快。在那个时代，这对女人是艰难的挑战。她必须非常坚强。现在，让我们去看看她这一生的尽头，她的最后一天、最后一刻。如果觉得不舒服，你可以飘浮在上面；如果没有不舒服，就留在那个场景里。我数到三的时候，完全集中精神，进入生命的最后一天。一、二、三。到了。进去看看发生了什么事？旁边是不是有人？”
安德莉亚似乎非常平静。“没什么特别的，她非常平静。她老了。没有人在旁边。”
“不过她很好。”安德莉亚补充说，“她这一辈子过得很好，没生过病。她看起来很好，只是老了。她穿着白色高领的衣服，只是坐在那里，往外看，就只是坐在门廊上。”
“那就是她去世的地方吗？”
“大概是吧。”
“现在飘浮，飘浮起来。离开旧躯体。当你的灵体往上飘，你觉得非常轻、非常自由。也许你可以往下看，看到她，看到她在下面的身体。然后，你感觉非常轻盈、自由，回顾整个一生，回顾她学习到什么功课，以及你的学习。好，你学习到什么？她又学习到什么？”
“她学习到不要害怕孤独，她也学习到要好好照顾自己。”安德莉亚从更高的视界回答。
“是的。必须独立。”我跟着说。
“非常独立。她真的喜欢这辈子的生活。别人逗弄她是因为她一直没结婚，也没有一儿半女。她不在乎这些事。社区里的人喜欢她。在她的后半生里，别人不再笑她了。他们喜欢替她工作。她养了很多的家畜。”
“现在，在飘浮的状态里，看看你感觉到什么？”
“我一直往上，她越来越小了。我在飘浮，在蓝光里。我正在飘浮。”
“很好。你的感觉很好。不再有病痛、衰老，只是飘浮着。你的意识仍继续运作，接下来发生什么事？或者你只是飘浮着？”
“这里只有蓝色的亮光，光来自我头部的左边，是一种圆锥体的蓝色亮光，我看不到圆锥外面……”然后是很长的静默。
“还有什么状况呢？”我终于问，想多知道一点蓝光锥的事。
“没有……”
“好吧。你准备要回来了吗？”安德莉亚点头。
“好，在你回来之前，找出她在大平原独立生活的一生与现在的你的关联。”
安德莉亚正在学习某些重要功课。她在快速处理“新”资料。她开朗地说：“我真的很喜欢她。”
“很好。你拥有她的力量，并带着她的力量到今生来。真的是非常好。而且，你也知道你的兄弟也回来团聚。所以，死亡并不是我们常见的那个样子，人会再度回来。”
“我太想念他了。”安德莉亚的悲哀神色，一闪即逝。
“我知道。但是她变得非常坚强、非常独立。关系非常重要，独立也是，它们必须保持平衡。所以他回来了！这一次，虽然婴儿期有点小状况，但是现在他活着。你们重新团聚。这就是灵魂的作用，爱的作用。我们不断重逢。所以放下任何的悲伤，放下对失去的恐惧。我们一定会回来团聚，一次又一次。也要记住父母亲对你的爱。他们也曾活在中西部平原。雪地与狗，父亲与大衣，这些也要记住。今生你身上所有的爱维系着你的关系，独立、坚强，你达成了平衡状态。你做得非常好。所以，感受到她的力量、独立以及你有能力维系良好的关系，这些带给你正面的想法与感情。”
消化完所有的信息、体验与情绪之后，安德莉亚看起来很累。我决定唤醒她。今天她学得已经够多了。
“等一下我要唤醒你，我会轻压你的前额，从两眉之间往上推移。当我往上压时，你可以睁开眼睛，然后醒来。你会清醒，完全可以控制自己的身体与心灵，你会感觉很舒服、很轻松，就像把东西从肩头放下来。因为前世失去哥哥的悲伤现在已经完全消失。你知道他又回来了。你会觉得很平静，很放松，完全能自我控制。当我往上轻推，你就完完全全醒来。”我开始在安德莉亚的前额上往上压，她也慢慢醒来。
“慢慢来，慢慢回来。你的情形很好。有什么感觉？”
“累了。”
“累了吗？”我深有同感，因为我也觉得累了。不过我的注意力仍非常集中。“很紧凑，发生了好多事。这正是你预期的吗？”
“没有。我从未期望能看到自己的兄弟。我以为可以看到某一个女儿，但是她没有出现。我觉得好像被拉进另一个时空，不同的生命，但是我到不了，到不了那里，我看得到它在哪儿，但到不了。”
“第三个地方？”
“没错。我就是到不了。”
“你知道那是什么时代吗？”
“不知道。那是大平原那一世之前，但我就是到不了。它仿佛在那道蓝光之流里，可是那纯然只是光锥，然后就没有了，就像第一次，蓝光完全包围了我，而我突然看到脚部。那是……我看不到光的尽头，也不知道它停在哪里。好像外边黑黑暗暗的，有人拿着光锥，把我罩住。”
很明显，安德莉亚瞥见另一个前世，也许那一世跟现在的女儿有关，但是她越不过明亮的蓝光。
“它只是要你知道还有另一个前世在那儿，但现在时候未到。没关系，我确定那跟你女儿有关系。至少你发现了你的兄弟——虽然不是你的预期。这就是前世催眠的特性，你无法永远获得你所预期的。那是一种惊喜，但是其中也有些伤感。”
安德莉亚立刻表示赞同：“确实是一种惊喜，因为今生的生活是那么快乐。弟弟跟我非常亲近，可是我们这些孩子中，他是出生后马上生病的人。我并没有期望能看到他的脸。”
“还有，强烈的情绪很具威力，因为它就存在那里，而且如此真实。你可以感觉到悲伤，感觉到分离。同时，在这一世的七八岁时，你又感受到与父亲散步的正面情绪，那是非常……”
“非常棒的回忆。”安德莉亚插嘴。
“没错，非常棒的回忆。”我同意。每当想起童年情景，安德莉亚的眼睛都定住不动。
“我可以感觉到风吹在我脸上，我记得飘落的雪花。我看到了一切，想起每一条弯路、每一盏街灯。这些我早就忘了。”安德莉亚觉得太不可思议了。
“所有的事都想起来了。”我补充说，“所以，这个回想细节的方式，对雪花的感受，对弯路的感受，脚走在地上的感受。所有的这些感受，比身体的感觉更深刻。”
“是不是我说的每一件事，我都会记得，而且知道得更多？”
“当然，你会回想更多的。譬如出生的那一刻，我让你多逗留一会儿。”
“我脱离不开她。”安德莉亚想起来了，说，“那里很暗，有条很长的通道，我脱离不了她。”
“你在那里待挺久的。我以为你出来了。你所描述的黑暗，是你还没生出来。不过你记得一个男人，到床上要跟太太发生性关系，而他太太刚生完孩子，这种情景对你而言栩栩如生，而你才刚降世。真是有趣，这个细节你还记得。”
“我妈妈不快乐。”安德莉亚再说了一次。
“我知道。”
“她把我抱开，转了过去。”现在安德莉亚回想起的细节更多了。即使已经从催眠中醒来，她还可以回想医院的情景。
“第一次催眠出现这些状况，正常吗？”安德莉亚又恢复记者本色。
“估计50%会有某种回忆。但你的回忆非常鲜活灵动，而且第一次催眠就有强烈感情，大概只有15%的人会有这种反应。催眠这种技巧，可以在许多方面帮助你，不只是在回忆上。”我补充说，“你可以透过催眠学习如何控制身体。例如，降低血压，不必吃药，用催眠就可能有效。而且也可以令你好好安睡。催眠对身体也有治疗效果。如果某人有恐惧症，我们可以用催眠找到原因，并把恐惧症排除。”
“我曾经旅行过许多地方，我常觉得这些地方以前去过。美国西部是其中之一，还有俄国……”
虽然电视摄影机的录影作业已经停了，安德莉亚也处于平静状态，但是对回溯中的体验却谈兴不减。
“他是被长枪射杀的！”她补充说，“来复枪，不是手枪。”
安德莉亚不断补充细节。进入回溯催眠时，人会感受到千百个细节，针对问题的回答仅是1‰。
“约翰刚出生时有黄疸。护士抱他去治疗时，我妈妈对她们说恐怕再也见不到他了，他说不定会死。”
把新生的儿子交给护士时，安德莉亚的母亲出现分离感，内心已经准备好听到儿子死亡的消息。虽然她很爱儿子，而且后来儿子长大了，有力气了，健康也戏剧性地改善，她这种情绪保护仍然存在着。换句话说，母亲一直预期儿子会死去。
新生儿黄疸其实相当普遍，肝脏里的化学物质“胆红素”只是暂时升高，造成黄疸或皮肤的黄化。把婴儿放在自然光线下，或放在某个特定频率的光线下，通常可以破坏过多的胆红素，并让皮肤恢复正常。只要肝脏发育成熟，黄疸就会痊愈。整个的治疗过程只需几天，顶多两星期。
安德莉亚的母亲对新生儿子的黄疸反应过度。身为医生的太太，她应该知道约翰的生命没有危险。安德莉亚表示过，约翰对母亲的谨慎一直放在心上，因为母亲怕跟他分离，所以一直单身至今。然而约翰并不明白其中的道理。
“你可以看出之间的关联吗？”我问安德莉亚，“在大平原的那一世，你妈妈也是约翰的妈妈。他被射杀，妈妈失去了儿子。今生，他又回来当妈妈的儿子，但得了黄疸，这让妈妈想起了前世的丧子。也许她意识不到这件事，但可能情绪或潜意识感受到了，所以为了保护自己，她不断控制自己的感情。再度失去儿子她会承受不了。她真的相信儿子跟以前一样非常脆弱，而且会再一次离开她。”
安德莉亚又兴奋起来。她的催眠回溯，解释了母亲与弟弟之间的关系，她现在知道最根本的原因了。母亲要竖起保护罩，以免再度为丧子而心酸，而弟弟为什么有某些特别的回应。安德莉亚会把这一切讲给他们听。
真正的理解
在我研究过的许多回溯个案当中，安德莉亚是典型的常例，充满记忆，有强烈的感情，以及生动的细节回想。不只这样，她还拥有超级的意识能力，可以学习前世的功课，甚至把前世今生的功课关联起来。
我们的录影有一部分没有在电视中播出，因为安德莉亚的回想太逼真、太感性，执行制作担心这有损她客观的记者公信力。
因此，数百万电视观众无缘了解更多的生命本性，也就是说，我们都是互相关联的，彼此都要负责任，而且杀戮是恐怖的、破坏的，同时，暴力的效应会延续到下一辈子。
安德莉亚对弟弟的前世死亡，以及母亲今生的恐惧找到关联之后，保持很长的一段沉默。我看得出她仍然在沉思，而且不断体会回溯催眠所触动的强烈感情。我也保持沉默。这是她的私人时间，我不想在她的同事面前进一步与她交谈。通常回溯催眠的体会既有强烈感情，也有超越的感受——而且非常个人，无法与别人分享——所以我只是望着她发光的脸庞。
我以最大的同情理解身旁的人，我的心高歌起来。我的意识也转换了。那个闷热、拥挤的房间退了出去。喧扰的交通噪音、警笛以及背后喋喋不休的人声也都停了。我不再注意自己的身体，只注意到眼中所见的美丽亮光。一道声音悄悄在我的心灵边缘响起。我相信那是大师。
◆◆灵性大师导引03
当你看着别人，在互动关系里，在治疗里，在生活里，你要穿过时间看到他们的灵魂，看到永恒。不能只是看到眼前的短暂肉体存在。因为你也是灵魂。
声音非常轻柔，充满着同情与关爱。他是在规劝，不是批评。
我再度柔和地望着安德莉亚。我看到了她，一名全新的女孩。我知道她有过许多生命、许多名字，但她的灵魂永远是一样的。我必须看出人的这个部分——永远不会变的灵魂——而不是昙花一现的肉体，这样才是真正的理解与帮助，帮助他们也帮助我自己，因为我也是灵魂。
你们一样，也都是灵魂。
灵性的治疗力量
我的许多病人跟安德莉亚一样，回想起遥远的记忆后，慢性症状戏剧性地减缓或消失。
譬如，一名五十岁的南美洲妇人患有严重的幽闭恐惧症，她在童年时代就饱受折磨。我为她做催眠回溯，她回想起古埃及时代，法老王的一个亲戚去世，那是她的主人，抓她们这些奴隶陪葬。奴隶们被封在墓室里之前，被强迫吞下毒药，以免窒息而亡。回想起这件事之后，她的幽闭恐惧症消失了，而且从未复发。是什么样的作用，让这个临床症状改善？
我个人相信至少有两种解释，虽然其中其他因素也会发生作用。依据我的经验，回想出压抑或遗忘的痛苦创伤，通常会带来治疗效果。回想这些事件如果伴随着情绪，在临床上称为“宣泄”，这是精神分析与其他传统精神治疗的基石，把埋藏的记忆带到意识中非常有用。我的研究显示治疗的区域必须再扩大，不能只是停留在儿童期或婴儿期的心灵考古，前世的检视与回忆必须挖掘出来，然后彻底治疗才可能发生。
第二种解释是，这些记忆之所以促成临床上的病情改善，是因为我们体验到自己在别的身体里。在古代的时空里，我们眼见自己多次死亡、重生，并确实体会到自己是永恒的灵魂，而不只是单一的身体。我们不曾真正死过，我们只是变换意识层次。由于我们所爱的人也是不朽的，所以我们也不曾真正分离过。这种灵性本质的真切体会，正是强大的治疗力量。
安德莉亚的回溯经验，如同钻石的一个切面，反射了本书的重要主题。她回想起尚未出生前还是胎儿状态时的记忆与感情。她也感知到父母的情绪，这显示出我们的意识是“非局部性的”，而且，我们的身体或头脑没有限制。当然，前世的死亡以及死亡后发生那些事的记忆，同时证实了意识连续存在着。以安德莉亚为例，脱离了老妇人的躯体后，她仍然可以观察那已死的身躯。
此外，安德莉亚也可以回想刚出生后的事件。婴儿或幼童的知感比我们所能了解的更敏锐。他们能够感知我们的情绪与意识，而且在出生前或出生后，他们也能感知我们所散发的关爱。这些关爱滋润他们的灵魂，也是他们健康发展的活酵素。
爱的能量弥漫生命
透过催眠回溯，安德莉亚了解到前世与胎儿期的事件深深影响到今生。她了解到我们跟所爱的人不断重逢。有时候我们重逢在另一个世界，有时候我们在未来的尘世相遇。
安德莉亚也有能力分辨生活中哪些价值重要，以及哪些价值不重要，甚至有危害。她了解到枪或暴力所造成的痛苦，而且每一次的生命都是珍贵的。
在大草原那一世死亡后，安德莉亚发现美丽的蓝色光锥。其实，当我们脱离肉身，总会遇到美丽饱满的光亮，这一情形本书随后仍有许多描述。这种遭遇经常发生在有濒死体验者身上，当然，亡者也一定会遇上。在光亮里，通常会有亲人、朋友或灵体等着迎接脱离肉体的旅者，并向他透露重要信息。
有关另一个世界的信息，以及超自然的灵异现象，本书后面的章节会有更详细的探讨。每个人都有直觉能力，比我们知道的还强。当你整合了本书的故事、经验以及练习，就能磨炼出直觉力，接收更为直接的信息。你们某些人将因此而成为治疗者。
爱的能量弥漫了安德莉亚整个回溯过程，父母的爱，她对弟弟的爱以及重逢后的爱。而且她事后告诉我，那个蓝色光锥让她觉得温暖、舒服，充满着爱。
安德莉亚从各个方面体验到的爱的能量，可以让她更开放、更彻底地在今生当中表达爱意。她也将更自在地接受别人的爱，因为爱是双向的，既给予又接受。
最后，安德莉亚的深刻回溯经验将带领她更了解生命与灵魂的本性。这样的了解是神圣的一步。而这一步将对目前的生命带来积极改变——更好的身体与健康的情绪，更健全的人际关系，更大的幸福与喜悦。
当你与书中人物分享经验，沉思大师们的信息，并反省书中的故事之时，我希望你能走出那一步，通向智慧。
开始的时候，障碍与挫折难免，你必须更有耐心、更冷静。了解过去的功课与欠债，你将想起今生的目标。你将学会克服恐惧、焦虑、悲伤，然后你的生活会更完整，你的快乐也更彻底。总之，你将理解我们共同拥有的东西。
我们是超越生死，超越时间、空间的存在。我们都是不朽的，永恒存在着。
